THF Podcast mit Personal Trainer Tobias Hein - schonungslos ehrlich gleichzeitig umfassend kompetent.
Wer in dem ganzen Fitness-Jungle den Überblick behalten will, nach langer Zeit als sporttreibender Mensch neuen Input braucht oder nach einer Verletzung nach der anderen wieder auf den richtigen Weg zurück finden will, ist hier genau richtig!
ACHTUNG - Klartext!
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Gestresst? Aber warum? Hier gibts Hilfe zur Selbsthilfe und einen kleinen Einblick in das "Warum". Personal Trainier Tobias Hein gibt einige Stressbewältigungstools mit an die Hand und klärt auf warum Stress nicht immer schlecht ist.
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