你有沒有想過——
如果有一天，你不努力、不上進、沒有成績、沒有被看見，
你還會覺得自己有價值嗎？
在這集《芯甯Thinking》裡，我想帶你走進一個溫柔又顛覆性的哲學概念：
「存在先於本質」——我們的價值不是靠成就堆出來的，
而是因為「你在這裡」，你就已經足夠。
存在主義提醒我們：
人不是生來就有固定用途的物品，
我們先活著，再用選擇與行動去定義自己。
而心理學告訴我們：
行動不是為了證明「我值得」，
而是因為「我本來就值得，所以我願意選擇這樣活」。
在這一集，你會聽到——
✨ 為什麼你不需要被肯定，也依然有價值
✨ 存在主義如何成為心理學的力量
✨ 「我值得」如何成為重新開始的起點
✨ 以及，面對自我懷疑時，你可以怎麼溫柔面對自己
這不是雞湯，而是一種理解自己的方式。
希望這集能陪你找回那句最重要的話：
「我什麼都不用做，就已經足夠。」
——
我是芯甯，
願這集帶給你安定，也帶給你勇氣。
《芯甯Thinking》陪你一起走一段更認識自己的路。

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