في هذه الحلقة نكشف جذور «دور المنقذة» الذي تنزلق إليه كثير من النساء داخل العلاقة، وكيف يتحوّل العطاء الزائد إلى عبء يعرقل نضج الشريكين. نقارب الأسباب النفسية والاجتماعية، نحلّل الإشارات المبكرة، ونقدّم خطوات عملية للخروج من هذا النمط نحو علاقة أكثر توازناً ونضجاً.Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

في زمنٍ يتغيّر فيه كل شيء، قد ننسى أنفسنا.هذه الحلقة تذكير بأن قيمتك لا تتبدّل مع الظروف،وأن التغيّر ليس خسارة... بل اكتشاف جديد لذاتك.“أنتِ لستِ وراء الجميع، أنتِ فقط في طريقك الخاص.”🎧 استمعي الآن لتعيدي الاتصال بقوتك الداخلية.

في هذه الحلقة، نناقش كيف تنظّم الأم وقتها مع طفل أقل من سنة دون أن تُرهق نفسها أو تشعر بالذنب.الأمومة في بداياتها لا تحتاج جدولًا مثاليًا… بل نظرة أكثر رحمة وواقعية.🎧 استمعي لتجدي التوازن، لا الضغط.Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

في هذه الحلقة أشارك معكم سبعة دروس غيّرت نظرتي للحياة، وعلّمتني أن أعيش بوعي، وأختار بسلام، وأحب نفسي دون شروط.كل درس وُلد من تجربة، ومن لحظة مواجهة بيني وبين نفسي، ومن رغبة صادقة في التوازن والنمو.My Goodreads Account : https://www.goodreads.com/user/show/82643618-tima-chBooks mentioned in the video :1. Essentialism — Greg McKeown2. The Mountain Is You — Brianna Wiest3. Purification of the Heart — Hamza Yusuf4. الإسلام بين الشرق والغرب — Alija Izetbegović5. Big Magic — Elizabeth Gilbert6. The Crowning Venture — Saadia Mian7. The Four Agreements — Don Miguel RuizTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0-------

هل تعيشين حقيقتك، أم تؤدين ما يُتوقّع منك؟في هذه الحلقة، نتحدث عن الصراع بين الذات الحقيقية والأدوار المفروضة، وكيف نبدأ رحلة العودة إلى أنفسنا بصدق وهدوء.إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

الهويّة القديمة لن تأخذك إلى المستقبل الذي تريدينهإعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0-------

Tima's Co :

يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبة

- Website : https://www.timasco.com/

- Instagram : https://www.instagram.com/timas.co

- Tiktok : https://www.tiktok.com/@timas.co

- Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

ادارة المشاعر : تجنب هذه الأخطاء عند التعبير عن المشاعر

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبة - Website : https://www.timasco.com/ - Instagram : https://www.instagram.com/timas.co/ - Tiktok : https://www.tiktok.com/@timas.co - Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبة - Website : https://www.timasco.com/ - Instagram : https://www.instagram.com/timas.co/ - Tiktok : https://www.tiktok.com/@timas.co - Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

بعد حذفي لحسابي على مواقع التواصل الاجتماعي، في هذه الحلقة سأشارك أسباب هذا القرار وتجاربي الشخصية المتعلقة به. في هذه الحلقة سأتناول مواضيع متعددة تشمل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، البحث عن معنى أعمق في الحياة بعيداً عن الضوضاء الرقمية، وكيفية بناء علاقات أكثر صدقاً وعمقاً في عالم يسوده التواصل الافتراضي. إنها رحلة استكشافية لاكتشاف الذات وإعادة التواصل مع جوهر الحياة الحقيقية.

___________________________________-

Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبة

- Website : https://www.timasco.com/- Instagram : https://www.instagram.com/timas.co/- Tiktok : https://www.tiktok.com/@timas.co- Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0

إستراتيجيات لرفع الوعي الذاتي ------- Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبة - Website : https://www.timasco.com/ - Instagram : https://www.instagram.com/timas.co/ - Tiktok : https://www.tiktok.com/@timas.co -------

Comfort Zone | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة