j’ai ce truc de toujours vouloir tout filmer, tout garder, parce que j’ai peur d’oublier. sauf qu’à force, j’ai l’impression de plus vraiment vivre les moments, juste de les observer à travers mon téléphone. et en plus, je me sens un peu chiante à force de tout sortir pour filmer. dans cet épisode je parle de ça, de ce besoin de tout garder, de ma peur d’oublier, et du fait que parfois, à trop vouloir capturer les souvenirs, j’ai l’impression de passer à côté du présent.

pour cet épisode j'avais rien de prévu, c'était simplement pour discuter, parce que je venais de passer 30min allongée par terre à réfléchir à ma vie...

en effet, dans cet épisode je parle du fait de réfléchir beaucoup (overthink) à tout pleins de choses, et jamais réussir à se poser et à éteindre mes pensées 🤠

j'aborde un peu les sujets qui tournent en boucle dans ma tête, les crises existentielles que je peux avoir, et j'ai essayé de donner quelques conseils pour relativiser (pour ceux qui sont dans le même cas que moi)

donc si toi aussi t’as l’impression que ton cerveau n'a pas de bouton off, cet épisode est pour toi 💌

dans cet épisode je parle de l’apparence, des complexes et de toutes les prises de tête qui vont avec. 🎀

perso ça a commencé tôt avec mon corps, puis mon nez est venu s’ajouter à la liste (merci les réflexions en 4e). j’explique aussi comment les réseaux et les miroirs nous retournent parfois complètement le cerveau, au point de plus savoir à quoi on ressemble vraiment. et puis forcément, je parle de ce moment où tu te compares à tout le monde, même à tes potes, en te disant qu’ils ont tous un truc mieux que toi (alors qu’eux pensent sûrement pareil de toi).

au final, c’est un épisode où je me confie sur mes galères avec l’apparence, mais aussi sur comment j’essaie d’apprendre à relativiser, à me rappeler qu’on est bien plus que notre reflet, et surtout l’idée qu’au fond, personne n’est vraiment seul avec ça 💗

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c’est bientôt la rentrée, et je sais pas vous, mais moi à chaque fois ça me fait réfléchir à l’avenir, aux études, au fameux “tu veux faire quoi plus tard ?”

spoiler : j’ai pas la réponse 🤠

et je crois que ça me stresse encore plus de voir qu’il y a des gens autour de moi qui savent déjà exactement ce qu’ils veulent, pendant que moi j’ai l’impression d'être totalement perdue.

dans cet épisode, j’avais envie de parler de ce flou-là : ne pas savoir ce qu’on veut faire, ne pas avoir envie de “travailler” dans le sens classique du terme, se comparer aux autres, avoir peur de décevoir ses parents ou les gens autour de soi… bref, tout ce mélange d’angoisses et de questionnements qui vient avec le mot “avenir”.

mais aussi rappeler qu’on n’est pas censés avoir toutes les réponses à 18 ans, 20 ans, ou même plus tard.

que c’est ok d’être perdu, d’essayer, de changer, de prendre son temps et de voir où ça nous mène 💌

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aujourd'hui on parle du fait d'oser, de prendre des risques, de sortir de sa zone de confort même quand ça fait peur ou que ça semble ridicule.

c'est un sujet que j'ai toujours voulu aborder depuis les débuts de ce podcast et je suis trop contente d'enfin poster un épisode dont je suis satisfaite ! ⭐️

au fil des ans, je me suis rendue compte que j'ose faire pas mal de choses et donc j'ai essayé de comprendre comment je fais pour sauter le pas afin de vous donner des "conseils", ou plutôt montrer une manière de penser peut-être un peu différente 💌

donc si en ce moment tu hésites à faire quelque chose, j’espère que cet épisode pourra t'aider 🤠

(d'ailleurs n'hésite pas à me le faire savoir, ça me ferait trop plaisir !!)

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pendant trois jours j'ai repoussé l’enregistrement de cet épisode… et comme si ça suffisait pas, je le sors aussi plus tard que d’habitude parce que j’ai repoussé le montage.

bref, je suis complètement dans mon sujet : la procrastinationdans cet épisode, je parle de toutes les choses que je repousse (des plus insignifiantes aux plus importantes), pourquoi je le fais, ce que ça crée dans ma vie, et surtout ce que ça nous coûte vraiment. je partage aussi quelques réflexions et petites prises de conscience que j’ai eues en enregistrant. et j'essaye de vous donner des conseils pour gérer la procrastination 💌c’est un épisode un peu long, donc vous pouvez l’écouter en fond, en plusieurs fois… ou même le procrastiner un peu avant de l’écouter — au fond, c’est dans le thème 🤠

aujourd’hui je vous parle de "mes trucs", ces petites choses qui me définissent, que j’aime ou que je fais, et qui font que mes potes disent "ça c’est trop toi !"

c'est vraiment une sorte de résumé de moi en fait

cette idée de lister "mes trucs" vient d'un des tiktoks de @loch_i_ness, j'ai trop kiffé le concept donc voilaaa

c’est un épisode liste, et il est très long (je m'en excuse), je pensais pas avoir autant de choses à dire

vous pouvez l'écouter en plusieurs fois bien évidemment !

peut-être que ça deviendra une série d’épisodes où je liste des trucs random comme ça… on verra :)

dans cet épisode je parle de créativité, mais pas de manière sérieuse ou trop technique, simplement de mon rapport à celle-ci au fil des ans.
ça faisait un moment que j’avais l’impression d’avoir perdu l’envie de créer, j’avais plus trop d’idées, plus trop de motivation, et pourtant c’est censé être un truc que j’aime et qui a toujours fait partie de ma personnalité (selon mon entourage du moins).
et donc je raconte un peu cette pause que j’ai eue, ce que j’en pense aujourd’hui, et surtout comment l’élan est revenu récemment 🤠
bref, c’est un épisode chill, une discussion sur ce que ça fait de vouloir créer dans un monde où on cherche toujours à avoir L'IDEE originale

bonne écoute !! 💌

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le come back après 1 an d'abandon de ce podcast...

mais je suis enfin là ! et je vous refais une intro parce que celle qui était encore publique n'est plus vraiment d'actualité.

je suis trop trop contente de reprendre ce projet que j'avais du un peu (beaucoup) laisser de côté

ça me tenait vraiment à coeur, j'y pensais très souvent à reprendre les épisodes et ça y'est le jour est arrivé :)

j'espère que vous kifferez cette intro un peu bancale, j'avoue que j'avais plus trop l'habitude de parler seule comme ça dans un micro...

enfin bref bonne écoute et on se retrouve dans le prochain épisodeee !!

(qui est déjà enregistré hehe, je me suis améliorée sur ça depuis la dernière fois, je croise les doigts pour rester sur cette lancée)

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ps : les podcasts dont j'ai parlé dans l'épisodes sont normalement liés avec (je sais pas où, c'est une nouvelle fonctionnalité que j'avais jamais vue)

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