精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

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精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

精神科医Tomy

34 episodes

2 days ago

Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います!　月曜日、金曜日21時より配信予定。オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） https://pdoctortomy.com/ note https://note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。

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Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います!　月曜日、金曜日21時より配信予定。オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） https://pdoctortomy.com/ note https://note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。

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Episodes (20/34)

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第27回　お悩み相談:自分と他人との境界線

新刊「精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方」発売! 慢性的に疲れがとれない。気分が全然リフレッシュできない。もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?装丁もとてもかわいく、税込みなんと880円です😊 ぜひお手にとってください😊 amzn.asia/d/6oJfqhX 番組でお悩み相談募集します! スタンドエフエムのコメントか、スポティファイ、YouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談 #バウンダリー #ほぐれる休み方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 days ago

8 minutes 15 seconds

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第26回　お悩み相談:恋愛下手のための恋愛方法

今回は、お悩み相談回。恋愛下手のための恋愛方法です。番組でお悩み相談募集します! スタンドエフエムのコメントか、スポティファイ、YouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談 #恋愛相談 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

6 days ago

14 minutes 5 seconds

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第25回　お悩み相談募集します&ポリアンナ思考のオススメ

番組でお悩み相談始めたいので、募集します! スタンドエフエムのコメントか、スポティファイ、YouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜!（ご連絡はしませんので、ご了承願います） #精神科医Tomy #精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 week ago

8 minutes

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第24回　どうしても嫉妬してしまうアナタへ

どうしても嫉妬してしまうアナタに、お届けします。 #精神科医Tomy #嫉妬 11/19 「愛の処方箋」が新発売。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。今日の話の深掘りが、ここに。ぜひ読んでください! https://amzn.asia/d/8qBlhJE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 week ago

7 minutes 14 seconds

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第23回　一緒に歳をとる幸せ

#精神科医Tomy #幸せ #自分の人生を生きる 11/19 「愛の処方箋」が新発売。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。今日の話の深掘りが、ここに。ぜひ読んでください! https://amzn.asia/d/8qBlhJE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 weeks ago

6 minutes 8 seconds

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第22回　自分軸が他人軸に変わるとき

自分のやりたいことのはずが、いつの間にか執着になって苦しくなる。そういうことありませんか? #精神科医Tomy #執着 #自分軸 11/19 「愛の処方箋」が新発売。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。今日の話の深掘りが、ここに。ぜひ読んでください! https://amzn.asia/d/8qBlhJE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 weeks ago

6 minutes 34 seconds

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第21回　制限されてこそ見える世界

世の中、制限されてこそ見えてくるものってあると思うんです。 #精神科医Tomy #希望 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

3 weeks ago

6 minutes 6 seconds

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第20回　自分の価値観って、実はレアなもの

先日の某市長選挙の結果から、思ったこと #精神科医Tomy #価値観の違い新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。ここを読んで、感動しました! 2度泣きました。など嬉しいお声続々届いています。ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

3 weeks ago

7 minutes 53 seconds

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第19回　世界の中心で「私はしんどい」と叫ぶ

今日は愚痴の重要性です! #精神科医Tomy #愚痴 #ネガティブ思考新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。ここを読んで、感動しました! 2度泣きました。など嬉しいお声続々届いています。ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

5 minutes 15 seconds

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第18回　大事なものは、手の内にある

#精神科医Tomy #人生哲学 #幸せな人生新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。ここを読んで、感動しました! 2度泣きました。など嬉しいお声続々届いています。ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

6 minutes 29 seconds

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第17回　実らない努力はない

何かに向かって一生懸命努力している方に聴いてほしい放送です。 #精神科医Tomy #努力 11/19 「愛の処方箋」が新発売となりました。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。そして、7年半人生を共にし、30代半ばで死別したパートナーのこと。作家人生をかけた、精神科医Tomyの集大成となりました。ぜひ読んでください! https://x.gd/5tqcO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

6 minutes 54 seconds

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第16回　改めて、人に会うことの重要性

先日のイベントで改めて思ったこと。 #精神科医Tomy #人間関係 11/19 「愛の処方箋」が新発売となります。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。そして、7年半人生を共にし、30代半ばで死別したパートナーのこと。作家人生をかけた、精神科医Tomyの集大成となりました。ぜひ読んでください! https://x.gd/5tqcO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

6 minutes 4 seconds

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第15回　AIは世界を変えるか

AIによって不安になっている人に聞いてほしい回です。 #精神科医Tomy #AI 11/19 「愛の処方箋」が新発売となります。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。そして、7年半人生を共にし、30代半ばで死別したパートナーのこと。作家人生をかけた、精神科医Tomyの集大成となりました。ぜひ読んでください! https://x.gd/5tqcO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

7 minutes 15 seconds

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第14回　全ての事象はいずれ失われる

#精神科医Tomy #愛の処方箋新刊「愛の処方箋」発売、いよいよ発売! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

6 minutes 22 seconds

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第13回　人は聞きたい情報しか聞かない

#精神科医Tomy #愛の処方箋　 11/19 「愛の処方箋」が新発売となります。自己愛、自己肯定感、自分軸、他人との人間関係。全ての悩みの元には「愛」がある。「愛」を知ることで人生を解決することが可能になります。そして、7年半人生を共にし、30代半ばで死別したパートナーのこと。作家人生をかけた、精神科医Tomyの集大成となりました。ぜひ読んでください! https://x.gd/5tqcO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

7 minutes 1 second

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第12回　安堵は成功者だけに与えられた特権なのか?

#精神科医Tomy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

6 minutes 28 seconds

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第11回　ネガティブな感情も、悩みもギフト

#精神科医Tomy #ネガティブ思考 #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

1 month ago

5 minutes 31 seconds

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第10回　誠実さは最強の武器

#精神科医Tomy #誠実 #メンタル強化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 months ago

8 minutes 15 seconds

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第9回　炎上しない方法（2）

#精神科医Tomy #炎上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 months ago

8 minutes 55 seconds

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第8回　人生の目標を見失わない方法

#精神科医Tomy #人生 #人生の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

2 months ago

6 minutes 25 seconds