Apprendre à être bien avec soi-même… Dans un monde où tout va vite, où tout se partage et se commente, la solitude est souvent perçue comme un manque, un vide à combler. Pourtant, c’est peut-être là que commence la plus belle des rencontres : celle avec soi-même. Dans cet épisode, on parle de cette différence entre être seul et se sentir isolé, de ce silence qu’on fuit parfois mais qui finit par nous apaiser. On explore ce chemin intime qui mène du vide à la paix, ce moment où l’on cesse de f...
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Apprendre à être bien avec soi-même… Dans un monde où tout va vite, où tout se partage et se commente, la solitude est souvent perçue comme un manque, un vide à combler. Pourtant, c’est peut-être là que commence la plus belle des rencontres : celle avec soi-même. Dans cet épisode, on parle de cette différence entre être seul et se sentir isolé, de ce silence qu’on fuit parfois mais qui finit par nous apaiser. On explore ce chemin intime qui mène du vide à la paix, ce moment où l’on cesse de f...
Il y a des fardeaux que l’on garde sans même s’en rendre compte.Des attentes, des blessures, des peurs… qui ne sont pas les nôtres mais qu’on porte par habitude, par amour, ou par peur de décevoir. Dans cet épisode, je t’invite à ralentir, à respirer et à reconnaître ce que tu portes pour enfin le déposer. Parce que tout ce qui n’est pas à toi ne mérite pas ton épuisement.
Touma
Apprendre à être bien avec soi-même… Dans un monde où tout va vite, où tout se partage et se commente, la solitude est souvent perçue comme un manque, un vide à combler. Pourtant, c’est peut-être là que commence la plus belle des rencontres : celle avec soi-même. Dans cet épisode, on parle de cette différence entre être seul et se sentir isolé, de ce silence qu’on fuit parfois mais qui finit par nous apaiser. On explore ce chemin intime qui mène du vide à la paix, ce moment où l’on cesse de f...
