Et si ce que tu traverses n’était pas un problème… mais un passage nécessaire ? Dans cet épisode profond et sincère, on brise l’illusion des vies parfaites. On parle de douleur, de pression, de doutes, de tempêtes intérieures et surtout de ce qu’elles construisent en nous. Parce que personne n’avance sans obstacles. Personne ne grandit sans épreuves. Tu découvriras pourquoi : la difficulté fait partie de la croissance,la douleur peut devenir une force,et pourquoi tu n’es pas faible… tu ...

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’une vérité que beaucoup évitent : tu n’es pas bloqué… tu te caches de la personne que tu es destiné à devenir. On explore avec douceur mais sans illusion, la peur du changement, l’auto-sabotage, les loyautés invisibles, les messages que ton corps t’envoie, et cette intuition que tu ignores parce qu’elle t’effraie. Tu n’es pas en retard. Tu n’es pas perdu. Tu es juste à la porte de ta prochaine version. À travers une introspection guidée, une minute de vér...

Quand l’amour qu’on attendait n’est jamais venu… Cet épisode plonge au cœur d’un sujet intime : le manque d’amour inconditionnel durant l’enfance, et toutes les traces silencieuses qu’il laisse en nous une fois adultes. On explore comment ce vide affectif influence nos relations, notre estime de nous-même, nos choix amoureux, et la façon dont on cherche parfois désespérément ce que nous n’avons jamais reçu. À travers une réflexion douce, profonde et sincère, on parle de l’enfant i...

Apprendre à être bien avec soi-même… Dans un monde où tout va vite, où tout se partage et se commente, la solitude est souvent perçue comme un manque, un vide à combler. Pourtant, c’est peut-être là que commence la plus belle des rencontres : celle avec soi-même. Dans cet épisode, on parle de cette différence entre être seul et se sentir isolé, de ce silence qu’on fuit parfois mais qui finit par nous apaiser. On explore ce chemin intime qui mène du vide à la paix, ce moment où l’on cesse de f...

Certaines choses appartiennent au passé, et c’est bien ainsi. Dans cet épisode, on parle du lâcher-prise, ce geste parfois douloureux mais nécessaire pour avancer. Pourquoi est-ce si difficile de laisser partir ce qui nous a marqués ? Pourquoi s’accroche-t-on à des souvenirs, des personnes ou des versions anciennes de nous-mêmes ? À travers une réflexion douce et sincère, on explore les signes qu’il est temps de tourner la page, la peur de l’après, et surtout, la liberté qui vient quand...

Il y a des fardeaux que l’on garde sans même s’en rendre compte.Des attentes, des blessures, des peurs… qui ne sont pas les nôtres mais qu’on porte par habitude, par amour, ou par peur de décevoir. Dans cet épisode, je t’invite à ralentir, à respirer et à reconnaître ce que tu portes pour enfin le déposer. Parce que tout ce qui n’est pas à toi ne mérite pas ton épuisement.