Tør Å Si Det

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f5/51/9b/f5519bfb-5337-7248-75fe-ab5acff18e8d/mza_16967197414473369142.jpeg/600x600bb.jpg

Tør Å Si Det

Vær En Tjommi AS

12 episodes

3 weeks ago

Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

All content for Tør Å Si Det is the property of Vær En Tjommi AS and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes (12/12)

Tør Å Si Det

Charles Joachimsen: Heisen opp - om tap, drivkraft og å aldri gi opp

Dagens episode er for deg som står i en kamp, eller for deg som trenger et dytt for å ta livet ditt på alvor. For i dag møter vi en mann som vet hva det vil si å falle, reise seg… og løfte andre. Charles Joachimsen beskriver seg selv slik: «Jeg er som en heis, trykk på knappen, så løfter jeg deg.» Men bak løftet ligger tapet av en pappa han mistet som ung voksen, et skoleløp som ikke fungerte, gjeld, press og år der det var lett å gi opp. Likevel gikk han all in. Han drakk kaffe han hatet på et jobbintervju, to kopper faktisk – bare for å vise at han mente alvor. Han bygget Charles Verden, trente over 6000 selgere og fikk Tai Lopez inn som gjest. Dette er en mann som tar ansvar, tar grep, og står opp når livet slår tilbake. I denne episoden går vi bak smilet. Bak energien. Bak heisen. Vi snakker om smerte, drivkraft, mental styrke, kampvilje, og hvorfor du må tørre å si det som er vanskelig før det spiser deg levende. Og ja, vi snakker om boken Tør å si det, og hvorfor kampen du står i i dag ikke trenger å definere hvem du blir. Dette er en episode du ikke bare hører, du kjenner den. Trykk play og bli løftet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

1 hour 35 minutes 32 seconds

Tør Å Si Det

Gino, David Reme, Torfinn McKenzie LIVE: Når sårbarhet blir et konkurransefortrinn

Direkte fra boklanseringen av Tør å si det på Dignity Collective 26.11 får du en samtale mellom Jan-Erik «Gino» Mæland, David Reme og Torfinn McKenzie som treffer både hjertet og arbeidsplassen. Vi snakker om menn, følelser, moderne ledelse og hvorfor ærlige samtaler skaper sterkere kultur, bedre samarbeid og mer robuste mennesker.

Dette er en episode som gir innsikt, inspirasjon, og et tydelig budskap: Når vi tør å si det, tør vi også å vokse. Boken kan kjøpes på vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

42 minutes 1 second

Tør Å Si Det

Gino, NIX, Einar Øgrey Brandsdalen, Marius Solberg, ISSO, Angelo Reira, Kim Blankenberg, Joe Finnerup, Rino Rudsli, Michael Lohne, Petter Cha, Espen Brekkhus & Kristoffer Syversten LIVE: Når sterke menn endelig snakker høyt

Tretten menn på en scene! Denne episoden er spilt inn live under boklanseringen av Tør å si det i en helt fullsatt scene i Froland, en kveld jeg aldri kommer til å glemme. Jeg (Jan-Erik "Gino" Mæland) satt på scenen sammen med sterke og kjente stemmer som NIX, Einar Øgrey Brandsdalen, Ander ISSO Trondsen, Marius Solberg og Angelo Reira, sammen med Joe Finnerup, Kim Blankenberg, Rino Rudsli, Michael Lohne, Petter Cha, Espen Brekkhus og Kristoffer Syvertsen. Vi delte historier så ekte at hele rommet vekselvis lo og gråt. Dette ble en kveld der menn åpnet seg, støttet hverandre og skapte et rom for sårbarhet, håp og styrke. Å lede denne samtalen var et privilegium. Bli med og støtte prosjektet og dette viktige budskapet. Boken min Tør å si det er ute nå, hvor du får disse historiene! En gave med mening, enten til deg selv eller noen du er glad i. Tusen takk til alle dere som lytter og støtter! Mitt hjerte er fylt opp med takknemlighet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 27 minutes 30 seconds

Tør Å Si Det

Pål Helmersen: Han ble misbrukt som barn, mistet fingrene og kona – men fant håpet igjen

Han har opplevd mer smerte enn de fleste – overgrep, rus, tapet av fingrene og sorgen etter å miste kona si i kreft. Likevel står Pål Kristian Helmersen igjen med et sterkt vitnesbyrd om håp, tro og kraften i å reise seg igjen. I dag leder han Evangeliesenteret sitt kontaktsenter i Mandal, der han hjelper mennesker som selv kjemper i mørket.

I denne episoden deler Pål ærlig om overgrepene, sorgen og kampen for livet – men også om hvordan Gud møtte ham midt i smerten og ga ham et nytt kall: å løfte andre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 28 minutes 14 seconds

Tør Å Si Det

Torfinn McKenzie: Han smilte utad – men planla sin egen avskjed.

Fra oppveksten i Treungen til musikklivet i Kristiansand har Torfinn McKenzie latt musikken bli stemmen han aldri helt fant på skolen. Bak de melankolske tonene skjuler det seg en historie om dysleksi, lav selvfølelse og et liv bak masken. For kort tid siden raste alt sammen, og bare ett enkelt spørsmål fra en venn reddet livet hans.

I denne episoden deler Torfinn ærlig om kampen mot mørket, troen på drømmen og veien tilbake til lyset. Med inspirasjon fra Bon Iver, John Mayer og Thomas Dybdahl, vever han håp, tro og sårbarhet inn i et unikt indiefolk-univers – der musikken endelig fikk si det han selv aldri klarte å sette ord på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 23 minutes

Tør Å Si Det

Cornelis Elander – Hollywood treneren, fra Donald Trump til mental helse

Han trente Norge på TV Norge, spiser på samme restaurant som Arnold Schwarzenegger – og stod plutselig ved siden av Donald Trump! I denne episoden tar jeg en digital prat med Hollywood-treneren Cornelis Elander, som nå også er partner og frontfigur for den nye energidrikken Wisely. Vi snakker om trening, livets mindset og mental helse, og Cornelis deler ærlig hvorfor samfunnet må bli bedre til å lytte til unge gutter og menn før de havner utenfor. Lyden er litt preget av at vi snakket over nettet (jeg brukte headphones, men praten er varm, ekte og inspirerende. Lytt, kos deg og bli inspirert – Tør å si det, tør å lytte, og tør å ta grep!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 31 minutes 22 seconds

Tør Å Si Det

Mikal Mian: Fra sofapotet til Birkebeinerhelt – om disiplin, pappaliv og håp

Hva får en alenefar til tre til å stå opp klokka 05, trene, studere og aldri gi opp? Mikal Mian har kjent på mobbing, kamp og nederlag – men også på styrken som kommer når du tar ansvar for eget liv. Lytt til en rå og ærlig samtale om selvutvikling, struktur og håp. Boken Tør å si det, kan du nå forhåndsbestille med VIPPS koden: #27653 (ps. ca 4-5 uker leveringstid) eller send en mail til torasidet@gmail.com. vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

55 minutes 25 seconds

Tør Å Si Det

Torbjørn Brennum: Maria Mena, skam og tro – vennskapet som forandret alt

Dette er historien om et vennskap som ble sterkere enn stillheten. Torbjørn Brennum deler ærlig om vennskapet med den fantastiske artisten Maria Mena – et bånd som vokste fram midt i livets stormer, gjennom ærlighet og dype samtaler om tro, tvil og sårbarhet. Han forteller om skammen etter skilsmissen som kristen, følelsen av å være det sorte fåret, og for første gang deler han om perioden der livet kjentes så tungt at han ønsket å avslutte alt. En sterk samtale om vennskap, kjærlighet og motet til å velge livet på nytt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 14 seconds

Tør Å Si Det

ISSO & Nicolai Ek: Fra tårer til latter på vingården i Italia

Hva gjør en avholdsmann på en vingård i Italia? 🇮🇹 For Gino, som ironisk nok har et italiensk navn men aldri hadde satt foten i landet før, ble dette en opplevelse han aldri vil glemme. Sammen med ISSO, som nylig har kjøpt seg vingård, og komiker/artist Nicolai Ek, ble det filmet til dokumentarfilm og samtidig spilt inn en podkast. Det utviklet seg til en samtale som traff dypt: tre menn som våget å dele både sårbarhet og styrke. Her finner du alt fra tårer og ærlige refleksjoner, til hysterisk morsomme øyeblikk – som da Nicolai fortalte at han lenge ikke visste at man faktisk kunne klippe i videoer. 😂 Dette er en episode der det såre møter det humoristiske – akkurat slik Tør å si det skal være.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

1 hour 23 minutes 48 seconds

Tør Å Si Det

Hakeem Teland: Fra løvetannbarn til forbilde

Hakeem Teland (f. 1998) vokste opp med en psykisk syk far og en mor i rus, men trosset alt og ble et ekte løvetannbarn. Som padler for Kristiansand Kajakklubb tok han 5 NM-gull og hele 18 NM-medaljer i perioden 2015–2019, og kronet det med bronse i Junior-VM på K1 200 meter i 2016. Senere ble han klubbens hovedtrener – og et forbilde for unge utøvere. I denne episoden deler han om vinterdepresjonen som nesten knekte ham, hvordan disiplin og ekstreme prosjekter som 31.000 pushups på en måned formet ham, og hvorfor nøkkelen til livet er å ta 100 % ansvar og aldri velge offerrollen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

1 hour 21 minutes 32 seconds

Tør Å Si Det

Marcus Mehnert: Da mørket tok overhånd

Han kunne stilnet stemmen for godt den natten i Bergen. I stedet valgte Marcus J. Mehnert (27) å leve – og noen år senere delte han sin historie på TV 2 God Morgen Norge, en fortelling som rystet og rørte hele landet. I dag er han psykologstudent og Eliteserie-spiller for Strømsgodset, men også en tydelig stemme for åpenhet om psykisk helse. I denne episoden deler Marcus reisen fra mørket som nesten tok alt – til håpet som bærer ham videre. En rå og ærlig samtale om ensomhet, angst – og om kraften i å tørre å si de ordene som kan redde liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

1 hour 18 minutes 6 seconds

Tør Å Si Det

Jan-Erik Mæland: Jeg ville avslutte alt

Det fantes en tid hvor jeg selv var så langt nede at jeg ikke så noen vei ut. Smerten, skammen og håpløsheten føltes uoverkommelig. Men jeg er her i dag – og jeg vet at livet kan snus. I denne første pilot-episoden av "Tør å si det " deler jeg litt om min egen historie og hvorfor jeg brenner for å hjelpe andre. Som utdannet coach og veileder ønsker jeg å bidra til at flere menn tør å snakke, tør å kjenne på følelsene sine – og tør å ta imot hjelp. Jeg har selv mistet familie og venner til selvmord, og jeg vet hvor viktig det er å ha et fellesskap hvor vi heier på hverandre, uansett hvor vi kommer fra eller hva vi har vært gjennom.

Denne podcasten handler om nettopp det – å bryte stigma, gi håp og vise at motstand kan bli til styrke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 months ago

5 minutes 16 seconds