Empezar el año no siempre se siente como “volver a empezar”, especialmente cuando estás en duelo; a veces se siente más como hacer una pausa honesta y mirarte con compasión.
En este episodio te hablo de cómo iniciar el año sin exigencias, reconociendo dónde estás hoy y recordando que no necesitás cambiarlo todo para avanzar: basta con estar presente y dar un paso a la vez.
¿Desde qué lugar emocional estás comenzando este año?
Te invito a escuchar este episodio en mi podcast Transformando el Duelo, disponible en Spotify o en tu plataforma favorita, y a compartirlo con alguien a quien pueda acompañar o servirle.
Ligia M. Houben
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