Dans cet épisode, Charlène et Élise discutent du défi des changements de saison. À travers leurs 10 astuces, elles vous inspirent un mois de novembre douillet et réconfortant.
Dans cet épisode, on aborde:
La baisse de luminosité de novembre et comment s’adapter à celle-ci
10 astuces physiques pour honorer notre énergie
La reconnexion à la nature et ses cycles pour être en harmonie avec elle
Bonne écoute !
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