Dans cet épisode, Charlène accueille William Côté astrologue, tarologue et artiste. Ensemble, ils déploieront l’énergie et les possibilités que nous offre cette nouvelle année 2026.
Dans cet épisode, on aborde:
Sa rencontre pivot avec l’école Écoute Ton Corps
Les 3 étapes de la transformation durable
Son pouvoir créateur vs les énergies extérieures comme l’astrologie
Les 6 questions à se poser pour s’ouvrir aux possibilités de 2026:
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur notre invité: clique ici
Pour découvrir l’atelier de l’année ‘’Se simplifier la vie’’: clique ici
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Dans ce dernier épisode de 2025, Charlène et Élise bouclent l’année avec la proposition du brillant bilan.
Dans cet épisode, on aborde:
Les différentes expériences du temps des fêtes
L’importance de se créer des activités qui répondent à nos besoins du moment
L’étape 1 du Brillant Bilan: la rétrospective positive de 2025 (joie, fierté, grâces)
L’étape 2 du Brillant Bilan: la rétrospective constructive de 2025 (apprentissages, évolution)
L’étape 3 du Brillant Bilan: La projection créative de 2026 (intention, priorités, buts)
Prendre la responsabilité de contribuer à l’énergie qu’on veut voir briller
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli, maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps.
Ensemble, elles ouvrent les coulisses d’une équipe « de l’ombre » qui fait rayonner l’école au quotidien, et explorent comment l’audace et la curiosité deviennent des moteurs de transformation — personnelle, professionnelle… et profondément humaine.
Dans cet épisode, on aborde :
La curiosité comme pont entre peur et amour : apprivoiser le « frisson de la montagne russe » et découvrir ce qui se trouve après la peur.
Courage vs. confiance : pourquoi on peut agir avec courage avant de “se sentir” confiant·e — et comment la confiance se construit par la suite.
Oser proposer ses idées au travail : communication bienveillante, créativité et culture d’équipe alignée sur les enseignements.
Pensée positive ≠ déni : accueillir ce qui est, reconnaître les nuages pour mieux les traverser.
Bonne écoute !
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Pour découvrir Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com
La boutique et les ressources : https://boutiqueecoutetoncorps.com
La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Ecoutetoncorps
Dans cet épisode, Charlène accueille Stéphanie Labelle diplômée de l’école Écoute Ton Corps.
Dans cet épisode, on aborde:
Vouloir être plus ce qu’on aime de soi ou vouloir aimer plus ce qu’on est
Accepter les multifacettes de notre diamant pour briller
Se créer un espace intérieur comme refuge émotionnel
Résilience émotionnelle: accueillir les sentiments désagréables
Ce qui nous dérange chez les autres nous l’admirons inconsciemment ?
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, Elise accueille Adrien Mas, étudiant de l’école Écoute Ton Corps.
Son parcours de vie, marqué par la maladie et les défis physiques, l’a conduit à explorer en profondeur la méthode Écoute Ton Corps et à transformer ses épreuves en véritable force intérieure.
Dans cet épisode, on aborde :
Comment passer de l’impuissance au choix conscient
Le rôle du corps comme messager à travers la maladie
La blessure d’injustice et le masque du rigide
L’équilibre entre intensité, ambition et écoute de soi
Le rapport des hommes à la vulnérabilité et aux ateliers ETC
De l’observation de soi à l’harmonie intérieure
Un outil concret pour gérer la colère
Bonne écoute !
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Pour découvrir notre invité : http://www.youtube.com/@AdrienMasharmonie
Dans cet épisode, Élise accueille Dominique Bourdin, médecin de formation, enseignant et praticien en chromothérapie.
Son parcours l’a conduit à quitter la médecine conventionnelle pour s’engager sur un chemin de conscience, de transformation intérieure, et d’accompagnement par les couleurs et la lumière.
Dans cet épisode, on aborde :
Sa rencontre fondatrice avec Lise Bourbeau et l’école Écoute Ton Corps
Comment la maladie l’a mené à l’écoute de lui-même
Le rôle de la lumière et des couleurs dans le processus de guérison
Le lien entre géométrie sacrée, vibration et unité intérieure
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
Pour découvrir Dominique Bourdin : www.lachrysalide.com
Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien.
Dans cet épisode, on aborde:
Le signal de la colère et le message caché derrière
L’importance de poser ses limites et de dire non
Les croyances qui nous empêchent de répondre à nos besoins
Le déni de la colère et ses conséquences
Comment gérer la colère des autres (sans la subir)
De la colère à la responsabilité
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, Charlène et Élise discutent du défi des changements de saison. À travers leurs 10 astuces, elles vous inspirent un mois de novembre douillet et réconfortant.
Dans cet épisode, on aborde:
La baisse de luminosité de novembre et comment s’adapter à celle-ci
10 astuces physiques pour honorer notre énergie
La reconnexion à la nature et ses cycles pour être en harmonie avec elle
Bonne écoute !
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Pour découvrir les ateliers qui se donnent en novembre: clique ici
Pour découvrir le voyage-atelier au Maroc: clique ici
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Dans cet épisode spécial Halloween, Élise accueille Christian Junod, ancien banquier devenu expert reconnu de la relation à l’argent et auteur de Ce que l’argent dit de vous.
Dans cet épisode, Christian évoque :
Comment la peur de manquer guide nos comportements, même chez ceux qui possèdent beaucoup.
Le lien entre argent, estime de soi et manques affectifs de l’enfance.
La différence entre avoir des problèmes d’argent… et avoir un problème avec l’argent.
Le passage de l’esprit de manque à l’esprit d’abondance, un apprentissage quotidien.
Des clés concrètes pour apprivoiser nos peurs autour de l’argent et cultiver la gratitude.
Bonne écoute ! 🎃
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Pour découvrir notre invité : https://christianjunod.com
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Dans cet épisode, Charlène accueille Baptiste Keyaert diplômé et organisateur de l’école Écoute Ton Corps.
Dans cet épisode, on aborde:
Apprivoiser la peur de parler en public
Le lien de confiance entre notre enfant intérieur et l’adulte d’aujourd’hui
L’illusion du développement personnel et les histoires que l’on se raconte
L’illusion de l’altruisme comme déni de soi
L’illusion du lâcher-prise comme passivité
Bonne écoute !
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Élise accueille Eva Kammer, consultante en relation d’aide (Méthode Écoute Ton Corps) et autrice de Libérez le pouvoir de votre univers intérieur (Éditions Écoute Ton Corps).
Dans cet épisode, Eva évoque :
Son parcours : du monde scientifique à l’accompagnement, sa découverte d’Écoute Ton Corps et le virage vers une vie plus alignée.
La bascule “extérieur ↔ intérieur” : cesser de chercher les réponses hors de soi pour nourrir le vivant en soi.
Les 5 blessures comme clé fondatrice : les masques, le contrôle et comment s’en libérer.
Les archétypes comme ressources (la Guerrière, le Bon Parent, la Vieille Sage, etc.) pour poser ses limites, se protéger et trouver du sens.
La responsabilité de ses besoins et l’amour de soi : passer de spectatrice à réalisatrice de sa vie.
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur la méthode : www.ecoutetoncorps.com
Pour découvrir notre invitée:https://hapyyu.com/
Le livre d’Eva est disponible sur: https://boutiqueecoutetoncorps.com/collections/livres
Dans cet épisode, Élise accueille Colombe Brisebois, formatrice à l’école Écoute Ton Corps depuis plus de 25 ans. Avec une sincérité bouleversante et une profonde humanité, Colombe partage :
Le choc et le deuil du suicide de son fils unique
Comment elle a traversé l’inacceptable grâce à l’acceptation
La différence entre culpabilité et responsabilité
Comment cette épreuve est devenue un tremplin vers sa mission de vie
Un témoignage rare, vibrant, puissant… qui nous rappelle que nous avons toujours le choix de rebondir, même quand tout semble s’effondrer.
Bonne écoute !
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Pour découvrir le travail de l’école Écoute Ton Corps :
👉 www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Charlène accueille Sophie Saint-Blanquet diplômée de l’école Écoute Ton Corps, amoureuse des relations de couple.
Dans cet épisode, on aborde:
Nos parents, nos modèles relationnels
Le but de toute relation (et non ce n’est pas d’être aimé)
La passion, la séduction versus l’amour inconditionnel
Du contrôle de l’autre à la complémentarité de nos différences
L’harmonie des principes féminin et masculin à l’intérieur de soi
Communiquer pour respecter les besoins de chacun
ASTUCE: Conscientiser ce que mon/ma partenaire apporte à notre couple
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Charlène accueille Jean Marie Gerbenne, diplômé de l’école Écoute Ton Corps en tant que consultant et animateur de l’atelier Être Bien.
Dans cet épisode, on aborde:
De chef d’entreprise stressé à sage responsable et tranquille
Performer sans se surmener
L’ego n’est pas un ami, ni un ennemi
La réconciliation des opposés pour se pardonner
L’immense peur du vide
Redevenir maître de sa vie et allier de l’ego
Bonne écoute !
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Pour communiquer avec Jean-Marie: cliquez ici
Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Élise accueille Eudoxie Adopo, kinésiologue, Ph.D. en Sciences de l’activité physique et enseignante de l’école Écoute Ton Corps en Côte d’Ivoire et au Canada. Avec énergie et bienveillance, Eudoxie partage :
Son parcours inspirant de la Côte d’Ivoire au Canada et son rôle de pionnière en Afrique
Comment elle a appris à performer sans pénaliser son corps ni sa vitalité
L’histoire derrière sa conférence “Occupe-toi de toi, toi-même”
Sa philosophie du C.A.R de la J.O.I.E pour transformer sa vie dans la légèreté
Bonne écoute !
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Pour découvrir le travail d’Eudoxie Adopo : www.eudoxieadopo.com
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Dans cet épisode, Charlène accueille Marie Laure Pourbaix pour discuter organisation, planification, burn-out et astuces pour vivre avec plus de légèreté (tout en étant organisé).
Dans cet épisode, on aborde:
Le surmenage, la planification irréaliste des perfectionnistes.
Le principe masculin de la structure et le principe féminin de l’intention.
L’astuce de l’agenda, des blocs de temps et des priorités.
Comment s’organiser dans la légèreté pour avoir plus de liberté.
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus, visitez le www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Élise accueille Monica Shields, fille de Lise Bourbeau et directrice de l’école Écoute Ton Corps depuis plus de 28 ans. Monica partage avec authenticité :
-Son parcours unique, majoritairement en coulisses mais essentiel à l’école
-Ce qu'est avoir une mère comme Lise Bourbeau
-Comment la foi et le lâcher-prise l’ont aidée à traverser les défis
-La transmission des enseignements et la vision d’avenir de l’école
Bonne écoute !
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Pour découvrir l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
Pour en savoir plus sur le voyage-atelier à Agadir (Maroc) :Voyages-ateliers : Écoute ton corps | Écoute ton corps
Dans cet épisode, Charlène accueille Nathalie Sainte-Marie, animatrice Écoute Ton Corps et coauteure du livre Les 5 blessures et ta vie professionnelle.
Dans cet épisode, Nathalie aborde :
Sa rencontre avec les 5 blessures.
L’explication des 5 blessures et leur masque respectif.
La guérison des 5 blessures pour redevenir soi-même.
Les bénéfices personnels et relationnels de ce cheminement.
Bonne écoute !
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Pour en savoir plus, visitez le www.ecoutetoncorps.com
Dans cet épisode, Charlène accueille Jean-Louis Mersch, co-fondateur de l’institut E.S.SA.Ê. (Élever Son SAvoir-Être) qui est la continuité de la méthode Écoute Ton Corps adaptée pour les professionnels du monde des affaires.
Découvrez :
L’importance d’élever son savoir-être pour réussir professionnellement.
L’intégrité, l’authenticité et l’intégration de son système de valeurs comme gouvernail d’enthousiasme professionnel.
La puissance de l’accompagnement pour s’élever ensemble.
Bonne écoute !
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Pour découvrir notre invité: www.essae.fr
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Dans cet épisode, Élise accueille Lilou Macé, autrice, intervieweuse et exploratrice de conscience. Elles abordent ensemble la notion de cocréation, les liens entre matière et esprit, et l'importance d’oser suivre son propre chemin. Dans cet épisode, on touche :
La cocréation comme posture intérieure : faire équipe avec la vie, au lieu de tout vouloir contrôler.
L'impact de nos intentions, de notre vibration et de nos choix sur la réalité que l’on manifeste.
La différence entre désirs du mental et élans profonds de l’âme.
Le rapport au succès, à l’argent et à l’alignement personnel.
Le rôle de la foi, de l’intuition et de la régularité dans le processus de création.
Bonne écoute !
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec attention.
Pour découvrir notre invitée: www.liloumacé.com
Pour en savoir plus, visitez le www.ecoutetoncorps.com