Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli, maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps.
Ensemble, elles ouvrent les coulisses d’une équipe « de l’ombre » qui fait rayonner l’école au quotidien, et explorent comment l’audace et la curiosité deviennent des moteurs de transformation — personnelle, professionnelle… et profondément humaine.
Dans cet épisode, on aborde :
La curiosité comme pont entre peur et amour : apprivoiser le « frisson de la montagne russe » et découvrir ce qui se trouve après la peur.
Courage vs. confiance : pourquoi on peut agir avec courage avant de “se sentir” confiant·e — et comment la confiance se construit par la suite.
Oser proposer ses idées au travail : communication bienveillante, créativité et culture d’équipe alignée sur les enseignements.
Pensée positive ≠ déni : accueillir ce qui est, reconnaître les nuages pour mieux les traverser.
Bonne écoute !
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode — nous vous lirons avec attention.
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