Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de travail, de santé mentale (et physique), de maternité, d’entrepreneuriat et de vie tout court.
Chaque semaine, je partage mes expériences, mes réflexions et parfois des conversations avec ceux qui comptent dans ma vie (coucou Rémi 👋)
Mon objectif ? Te montrer qu’on peut tracer sa route sans suivre les règles toutes faites, trouver son équilibre et surtout… arrêter de se mettre la pression.
Ici, pas besoin d’être parfaite. Je t’invite à explorer avec moi comment on peut vivre, travailler et s’épanouir à sa façon. Simplement. Vraiment.
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J’ai enfin mis un nom sur mon cerveau qui part en live (en tout cas en partie pour ça !) : le TDAH.
J’ai toujours eu mille idées à la minute, du mal à finir ce que je commence, et une tête pleine de pensées qui tournent en boucle.
Pendant longtemps, je me suis dit que c’était comme ça et que ça m'allait bien. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon cerveau était câblé différemment.
On parle de désorganisation, d’hyperfocus, de fatigue mentale, mais aussi de soulagement, d’humour et d’acceptation.
Spoiler : non, le diagnostic ne change pas tout… mais il explique beaucoup de choses. 🔥
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