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Treat Yourself
Mélyne MATHIEU
80 episodes
6 days ago

Prêt(e) à devenir la personne que tu veux être ? Allez, on plonge ensemble dans l’aventure Treat Yourself ! Ici, tu trouveras des conseils, de la motivation et de l’inspiration pour construire un quotidien aligné avec tes aspirations et tes valeurs. 🌈


Crées le mode de vie qui te ressemble et mets en place des objectifs qui te rapprocheront de la meilleure version de toi même. Transformons ta vie ensemble ! 💪✨


Bonne écoute ! 🎧


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Prêt(e) à devenir la personne que tu veux être ? Allez, on plonge ensemble dans l’aventure Treat Yourself ! Ici, tu trouveras des conseils, de la motivation et de l’inspiration pour construire un quotidien aligné avec tes aspirations et tes valeurs. 🌈


Crées le mode de vie qui te ressemble et mets en place des objectifs qui te rapprocheront de la meilleure version de toi même. Transformons ta vie ensemble ! 💪✨


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53. #Objectifs en vue : Bilan de l’année 2025
Treat Yourself
36 minutes 33 seconds
2 weeks ago
53. #Objectifs en vue : Bilan de l’année 2025

Dans ce dernier épisode de l’année, je te propose un vrai temps de pause pour faire le point. On parle de bilan, d’objectifs, de vision, mais surtout de comment avancer avec clarté sans se mettre la pression.


Je t’explique :

• pourquoi les bilans réguliers sont essentiels pour tenir tes objectifs,

• comment utiliser la méthode SMART pour transformer tes envies en actions concrètes,

• comment créer un vision board aligné avec ta vraie vie (pas celle que tu penses “devoir” avoir),

• et je te partage mon bilan personnel et professionnel de 2025, sans filtre.


Un épisode introspectif, concret et motivant pour clôturer 2025 en conscience et poser des bases solides pour 2026 🤍


Envie d’aller plus loin ?

Je t'accompagne en coaching individuel pour t’aider à faire le point, retrouver de la clarté et avancer en douceur :

• Séance découverte • Pack de 5 séances • Séance à l’unité


Rejoins-moi ici ⬇️

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