Final de Temporada: O Que é Ter Religião?

Ter religião é aceitar que existe um caminho a ser religado até Deus— e que essa distância precisa ser atravessada com disciplina, humildade e perseverança.

Um episódio para quem quer sair do improviso espirituale entender por que todo caminho sério com Deus passa por uma forma, um ritmo e uma fidelidade.

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Dar Esmola ou Não Dar? Eis a Questão | Trigal Podcast # 39

Dar esmola hoje é um gesto simples — ou uma decisão cheia de riscos?

Neste episódio, não tratamos a esmola de forma ingênua nem ideológica. Falamos dos pontos a favor e contra, olhando a realidade como ela é.

A esmola talvez não transforme sempre a vida de quem recebe.
Mas ela transforma quem dá.

Esquecer a esmola é esquecer que a caridade também educa o coração,
treina o olhar para o outro
e nos lembra que nada do que temos é absolutamente nosso.

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Como Rezar: Premissas para uma Oração que Dá Fruto | Trigal Podcast #38

Muita gente até reza.
Pouca gente entende o que está fazendo quando reza.

Neste episódio, falamos sobre como rezar de verdade — não como técnica mágica, não como discurso bonito, mas como um ato humano e espiritual que exige premissas claras.

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Formula 1 Espiritual | Trigal Podcast # 37

Viver em alta velocidade o tempo todo não é força — é desgaste.
Parar o tempo todo também não é sabedoria — é fuga.

Neste episódio, usamos a metáfora da Fórmula 1 para falar da vida real:
existem momentos de aceleração máxima, decisões rápidas, entrega total…
mas também existem os pit stops — os momentos de pausa, análise, silêncio e reabastecimento interior.

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O Caminho da Santidade | Trigal Podcast #36

Santidade não é perfeição.
É permanência.

Neste episódio, falamos sobre o que quase ninguém diz: o caminho da santidade é feito de quedas, recomeços e continuidade. Não vence quem nunca cai — vence quem não abandona o caminho.

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A Arte das Metas e Exame de Consciência | Trigal Podcast #35

“Ter objetivos” é fácil. Difícil é transformá-los em metas concretas, alcançáveis e cheias de sentido.
Neste episódio, falamos sobre a arte de sair do piloto automático e assumir a própria vida com clareza — tanto na organização prática do dia quanto na vida espiritual.

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Procrastinar é ser um Walking Dead | Trigal Podcast #34

A procrastinação não é só um atraso na agenda — é um atraso na alma.
Neste episódio, falamos sobre o que realmente acontece quando você adia o que precisa ser feito: você não descansa… você perde vida pelo caminho.

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Por que Pilatos está no Creio?

Já parou para pensar por que, em meio a tantas verdades eternas, o Creio faz questão de citar… Pôncio Pilatos?

Um governador fraco, hesitante, quase acidental na história — e, ainda assim, lembrado todos os dias pelos cristãos do mundo inteiro.

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Como Entender e Ser Entendido | Trigal Podcast #32

Por que às vezes falamos, explicamos, insistimos… e mesmo assim ninguém entende?
E por que, em outras situações, escutamos alguém e parece que tudo entra pela metade?Neste episódio, entramos numa aplicação prática — e surpreendentemente simples — da teoria dos quatro discursos de Aristóteles.
Uma chave antiga para resolver um problema muito atual: comunicação quebrada.

Unidade do Coração | Trigal Podcast #31

Por que algumas pessoas parecem viver em pedaços — intenções de um lado, ações de outro, fé num canto, vida prática em outro?E por que outras irradiam coerência, força e sentido, como se tudo nelas viesse de um único centro?

Neste episódio, exploramos a ideia de unidade do Coração a partir da simbologia da figueira:o figo, doce mas fragmentado por dentro;e a azeitona, pequena, firme, inteira — e que, quando prensada, dá fruto verdadeiro.

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O Que Fazer com a Tristeza? | Trigal Podcast # 30

A tristeza não é um erro do nosso sistema emocional. Ela é um aviso. Um convite. Um momento de clareza sobre as nossas misérias, faltas e desordens interiores.
Mas, ao mesmo tempo, não é um lugar para morar.Redes Sociais do Guto:

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Como Corrigir Sem Ser Chato | Trigal Podcast #29

Corrigir alguém é uma arte — e, como toda arte, pode ser feita com beleza ou destruição. Neste episódio, conversamos sobre como oferecer correção de um jeito que realmente ajuda, sem arrogância, sem clima pesado e sem aquela postura moralista que só afasta as pessoas.

Vícios: Como arrancá-los? | Trigal Podcast #28

Alguns problemas não se vencem aos poucos.
Alguns vícios não se dissolvem lentamente.
Há situações que exigem impacto, corte, ruptura.

E é justamente nessa energia do choque que a transformação real acontece.

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Aprender para Vencer a Tristeza | Trigal Podcast #27

A tristeza cresce quando não sabemos o que sentimos.
Quando tudo vira um borrão emocional, qualquer incômodo parece um monstro — e qualquer sombra vira tempestade.

Neste episódio, falamos sobre a importância de aprender a nomear os sentimentos, entender suas raízes e, a partir disso, recuperar o domínio interior.

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Antifrágil: Como Crescer em Meio às Dificuldades? | Trigal Podcast #26

Como algumas pessoas pioram com a dor … enquanto outras crescem?
Neste episódio, exploramos o conceito de antifragilidade — não como teoria financeira, mas como uma tecnologia prática para a vida pessoal, para negócios e para a vida espiritual.

Ser antifrágil não é ser imbatível.
É ser alguém que, quando o mundo aperta, fica melhor.
Que transforma pressão em clareza, fracasso em inteligência e sofrimento em musculatura espiritual.

Sobre a Rebeldia | Trigal Podcast #25

A maioria das pessoas acha que rebeldia é desobedecer regras, confrontar pais ou “ser diferente”. Mas isso é só a rebeldia adolescente — impulsiva, previsível e, no fundo, feita para agradar quem não se importa com você.

A verdadeira rebeldia é outra coisa:
É recusar o papel de espectador e assumir o peso de fazer o bem mesmo quando isso custa caro.

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Paciência: O Bom Uso da Ira | Trigal Podcast #24

A maioria das pessoas acha que paciência é apenas “esperar sem reclamar”. Mas, neste episódio, mostramos que paciência é algo muito maior: é força, é ordem interior, é a ira colocada no lugar certo.

Falamos sobre como a paciência, junto com a coragem, forma a virtude da fortaleza — aquela capacidade de não fugir, não explodir e não desistir.
É a arte de usar a potência bruta da ira como energia para sustentar o bem, e não para destruir.

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Amadurecimento Real: Conquistar Territórios | Trigal Podcast #23

Conquistar um território — interno ou externo — é muito mais do que “dar um passo à frente”. É um processo de amadurecimento real, que exige paciência, presença, responsabilidade e coragem. Neste episódio, continuamos a reflexão iniciada na Timidez Existencial e mergulhamos nos passos concretos que tornam alguém capaz de expandir sua vida de forma sólida.

Falamos sobre como identificar terrenos que precisam ser ocupados, como lidar com o desconforto inicial, e por que o verdadeiro crescimento sempre passa por atravessar áreas desconhecidas. Amadurecer é, no fundo, aprender a sustentar mais peso: mais compromissos, mais profundidade, mais realidades.

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Timidez Existencial | Trigal Podcas #22

A timidez existencial é aquele impulso silencioso que nos faz recuar diante de um novo território — não por prudência, mas por medo. É o hábito de se esconder quando a vida pede presença, coragem e domínio. Neste episódio, conversamos sobre como essa postura acaba moldando uma vida leve demais, sem fundamento, sem peso real.

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Coloque em Prática Hoje! | Trigal Podcast # 21

Muita gente já sabe o que precisa fazer — só não faz. Este episódio é um convite direto a colocar em prática, hoje, o que você já ouviu mil vezes. A espiritualidade só cria raízes quando vira ação.

A casa na rocha e a casa na areia não são apenas metáforas: são duas formas de viver. Aqui exploramos como a prática diária — mesmo pequena — nos torna firmes, estáveis e capazes de enfrentar tempestades.

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