El podcast en el que vamos a ir ocupandonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo mas felices y estar algo mas contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
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El podcast en el que vamos a ir ocupandonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo mas felices y estar algo mas contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
Marina Garcia, psicologa, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.
Elisabeth Olle, que organiza talleres de yoga y meditacion, nos acerca a la energia Yin; la que se vincula con la intuicion, la emocion, la creatividad, la conexion con el mundo interno, la calidez y el cuidado.
Marta Planells y Juan DAngelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del ingles como el acto de respirar) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.
Desde Argentina, Josefina Calabro, nos explica esta herramienta terapeutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinamicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros.
Elena Duran nos acompana en este camino para el que, cada siete anos, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.
María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.
¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.
La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.
Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.
El podcast en el que vamos a ir ocupandonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo mas felices y estar algo mas contentos con nosotros mismos y con la VIDA.