Pas de résolutions. Pas de bilan de performance.
Juste une discussion honnête sur ce que 2025 m’a appris : les changements de vie, le lâcher-prise, la pression qu’on se met, et pourquoi c’est OK de ne pas avoir “réussi” son année.

Un épisode doux, vrai, sans injonctions.
À écouter si ton année n’a pas été parfaite, ou si tu veux finir 2025 en paix. 🎧✨

Me retrouver : https://linktr.ee/malaurydavis

Pour le dernier épisode invité de l’année, je vous emmène dans les coulisses du film LOUISE, le premier long métrage de Nicolas Keitel.
Un drame intime et bouleversant qui explore l’identité, la reconstruction et les liens familiaux à travers l’histoire d’une jeune femme qui change de vie… et de nom.

Dans cet épisode tourné au cœur de la junket du film, j’ai eu la chance d’échanger avec Nicolas Keitel, puis avec trois actrices magnifiques : Diane Rouxel, Cécile de France et Salomé Dewaels.

On parle :
— de comment est née l’idée du film
— de la manière d’aborder un drame sans tomber dans l’over-jeu
— du travail sur l’identité, la vérité et le poids de ce qu’on hérite de sa famille
— de la musique du film, qui devient un symbole
— de la construction de la complicité entre les actrices
— des scènes les plus intenses et de leur préparation
— du choix du prénom Louise… et de ce qu’il révèle vraiment

Et puis, bien sûr, on parle du vertige et de la joie de sortir un premier long métrage, du regard des spectateurs, et de ce que Nicolas et les actrices espèrent que chacun retiendra de ce film profondément humain.

Un épisode rempli d’émotions, de sincérité, et de vérités douces-amères : à l’image de Louise.

Vous pouvez me retrouver ici :

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N'hésitez pas à partager l'épisode, évaluer l'émission et commenter l'épisode ♡

Trop. Trop bruyant.e, trop intense, trop sensible : le prix d’être “too much”...

On t’a déjà dit de te calmer, de baisser d’un ton, d’arrêter d’en faire trop ?
On t’a déjà fait sentir que ton énergie, ton ambition ou tes émotions prenaient trop de place ?

Dans cet épisode, on explore ce que signifie grandir et évoluer en portant l’étiquette du “too much” :
d’où vient cette idée de dépasser la norme, pourquoi ça dérange les autres, comment cela affecte nos relations et notre identité et surtout, comment apprendre à assumer son intensité au lieu de la réduire.

💬 On parle vulnérabilité, pression sociale, sensibilité, ambition, authenticité et empowerment.
🎧 20 minutes pour libérer ce poids qu’on porte depuis trop longtemps.

Parce qu’être “trop”, c’est peut-être simplement être entier·e dans un monde qui préfère les demi-mesures.

🎙️ Partage ton histoire :
* Quand t’a-t-on dit pour la première fois que tu étais trop ?
*Comment l’as-tu vécu ?

Retrouve moi ici :

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🎙️ Épisode 6 — Gérer son argent dans la vingtaine (et au-delà) avec Maëva, conseillère patrimoniale

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui nous concerne tous, mais qu’on a souvent appris trop tard (ou pas du tout) : l’argent.
Comment on le gère ? Comment on arrête de subir ? Comment on commence, même quand on a l’impression d’avoir trop peu pour faire quelque chose avec ?

Pour répondre à toutes ces questions, j’accueille Maëva, 30 ans, conseillère patrimoniale en banque. Elle nous raconte son parcours, son quotidien dans ce métier, ce que ça signifie vraiment d’accompagner les gens dans la construction de leur avenir financier, mais aussi ce que son travail lui a appris sur sa propre relation à l’argent.

✨ Dans cet épisode, on aborde :

• Son parcours et comment elle est arrivée dans le conseil patrimonial

• Ce que fait concrètement une conseillère patrimoniale au quotidien

• Les erreurs les plus fréquentes chez les jeunes adultes

• À quel moment commencer à s’intéresser à sa gestion financière (spoiler : le plus tôt possible)

• Comment gérer son argent quand on a 20–25 ans

• Budget, épargne, investissement… par où commencer ?

• Les pièges des tendances financières « faciles » sur les réseaux

• Sa vision personnelle de l’argent aujourd’hui

💡 Idée clé :
Prendre soin de son argent, ce n’est pas être obsédé par la réussite.
C’est prendre soin de soi, de sa sécurité, de son futur, de sa liberté.

📩 Si cet épisode t’a aidé, partage-le à quelqu’un qui en a besoin.
⭐ Et pense à laisser une note sur Spotify ou Apple Podcast, ça aide énormément le podcast à exister.

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Merci à Maëva pour son témoignage et son temps !

Bonne écoute 🤍
M.

“Si je devais parler à mon moi de 20 ans, voilà ce que je lui dirais sur le monde du travail.”

Dans cet épisode, je reviens sur tout ce que j’ai compris (parfois un peu trop tard) à propos du monde professionnel. Les illusions, les surprises, les désillusions… et surtout, les apprentissages qu’on ne nous enseigne pas à l’école.

💬 Je partage mes propres découvertes :

• ces métiers que je ne connaissais pas au lycée,

• mon regard sur Pôle Emploi et les “petits boulots”,

• et ce que ces expériences m’ont réellement appris.

Mais je ne suis pas seule : vous avez aussi pris la parole.
À travers vos messages et témoignages Instagram, on découvre ce que vous avez compris trop tard :

• que le CDI n’est pas toujours le graal,

• que le chômage n’est pas une honte,

• qu’il n’y a pas qu’un seul chemin pour “réussir”,

• et que le réseau, ce n’est pas du piston — c’est souvent de la solidarité.

🎧 Un épisode sincère, rempli de vécu et de voix différentes, pour aider celles et ceux qui débutent à voir le monde pro autrement.
Parce qu’on apprend tous sur le tas — et c’est totalement ok.

📲 Et toi, qu’est-ce que toi tu as compris trop tard ? Viens en parler sur Insta ou en commentaire !

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Mon livre ici : https://www.fnac.com/a21008171/Malaury-Davis-Tu-m-en-diras-des-nouvelles

On parle souvent d’amour, mais rarement d’amitié.

Dans cet épisode, je reviens sur mon propre rapport aux amitiés : celles de l’enfance où je me sentais comme la pièce rapportée, celles du début de ma vingtaine créées dans le milieu de l'influence, et celles, plus récentes, qui m’ont appris à laisser entrer l’inconnu.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait protéger mon cercle à tout prix, que les vraies amitiés devaient durer pour toujours. Mais en apprenant à lâcher prise, j’ai découvert qu’on peut aimer sans posséder, et laisser les bonnes personnes arriver au bon moment.

Aujourd’hui, à presque 30 ans, je crois avoir trouvé une paix : celle de savoir que les amitiés évoluent, comme nous.

💬 Un épisode pour tous ceux qui ont déjà eu du mal à trouver leur place, qui ont fermé la porte pour se protéger, ou qui apprennent à la rouvrir, doucement.

Parce qu’en amitié aussi, il faut parfois laisser la vie nous surprendre.

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Dans cet épisode, on part à la rencontre de Suline, une jeune femme au parcours inspirant : collaboratrice parlementaire à l’Assemblée nationale et enseignante en droit. Entre engagement politique et transmission du savoir, elle incarne une génération qui veut faire bouger les lignes.

On revient sur :
💼 Son parcours, de Grigny à l’Assemblée nationale, en passant par les bancs de l’université.
🏛️ Les coulisses de son métier de collaboratrice parlementaire : suivi législatif, préparation de discours, lien avec les citoyens…
📚 Comment elle concilie ses deux vies professionnelles : celle de l’enseignante et celle de la femme politique de l’ombre.
💬 Son expérience en tant que femme noire dans des milieux encore très masculins, et la façon dont elle assume ce rôle de modèle pour d’autres.
🌟 Ses réussites, ses défis, ses conseils pour celles et ceux qui rêvent de s’engager à leur tour.

Un échange authentique et inspirant sur l’ambition, la persévérance et la place des femmes dans la politique d’aujourd’hui.

Retrouvez Suline sur :

Instagram : https://www.instagram.com/suline.astd/

TikTok : https://www.tiktok.com/@suline.astd

Retrouvez moi ici :

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Ajoute le mot "extra" dans ton commentaire si tu as lu jusqu'ici ;)

À 22 ans, Mailys a créé les soirées Therapy, un concept devenu incontournable pour les jeunes parisiens.
Entre passion, galères financières, showcase et soirées sold out, elle raconte comment elle a bâti son projet de A à Z, avec juste l’envie de créer un espace safe, festif et inspirant.

🎧 Un parcours inspirant, sincère et sans filtre : parfait pour tous ceux qui ont une idée, mais pas encore le courage de se lancer.

Tu peux retrouver Maïlys ici :

Tiktok : https://www.tiktok.com/@mailys.chv?lang=fr

Instagram : https://www.instagram.com/mailys.chv/

Prendre ta place pour une soirée Therapy ici :

https://shotgun.live/fr/venues/therapy-mov

Retrouver Therapy sur Instagram :

https://www.instagram.com/therapy.mov/

Et tu peux me retrouver ici en dehors de mes épisodes :

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Et si on avait le droit de recommencer ? De changer d’avis, de voie, de rêve… même à 23, 25, 30, 45 ans ?
Dans cet épisode, je parle de reconversion, de doute, et de cette pression qu’on ressent tous un jour : celle d’avoir “trouvé sa voie” avant même d’avoir vraiment commencé à vivre.

👉 On y parle du mythe du métier à vie, du malaise post-études, de la crise de sens, mais aussi de cette génération qui refuse désormais de sacrifier son bien-être pour un intitulé de poste.
Avec vos témoignages, on explore ensemble ce que ça veut dire de changer de vie, de se réinventer, et de choisir à nouveau.

Parce qu’à 30 ans (ou avant, ou aprés), on peut encore apprendre, explorer, et construire une carrière à son image : multiple, mouvante, imparfaite, mais profondément sincère.

🎧 Un épisode introspectif et inspirant sur le droit de douter, d’évoluer et de se réinventer.

On s'attrape par là ? : https://linktr.ee/malaurydavis

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Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses du milieu de l’influence avec Manon Delcourt et Bialy, deux créateurs de contenu mode, lifestyle et beauté qui bousculent les codes.
Ils nous partagent leur parcours, leurs débuts dans la création, mais aussi les défis et les opportunités qu’ils rencontrent en tant que créateurs noirs dans un secteur encore marqué par des biais et des stéréotypes.

💡 Au programme :
✨ Leurs premiers pas dans l’influence et les collaborations avec les marques
✨ La réalité de la visibilité des créateurs noirs : entre obstacles, colorisme et initiatives inclusives
✨ Stratégies, résilience et identité : comment rester soi-même tout en bâtissant une carrière
✨ Le futur du milieu : conseils pour les jeunes créateurs racisés et leur vision d’une influence plus équitable

Un échange authentique et inspirant, qui met en lumière la force, la créativité et la fierté derrière chaque contenu.

📲 Retrouvez Manon et Bialy sur leurs réseaux sociaux :

Manon :

Instagram : https://www.instagram.com/manondelcourtt/?hl=fr

TikTok : https://www.tiktok.com/@manondlcourt

YouTube : https://www.youtube.com/@DairingTia

Podcast : https://open.spotify.com/show/1EgTyunx1m5h5wbRtFm1Qa

Bialy :

Snapchat : AyronBialy

TikTok : https://www.tiktok.com/@iambialy?lang=fr

Instagram : https://www.instagram.com/iam.bialy/

Et de mon côté, vous pouvez me retrouver ici : https://linktr.ee/malaurydavis

Commente "trio" si tu as lu la bio <3

🎙️ Épisode 1 – Saison 2 : « C’est la rentrée »

C’est reparti pour une nouvelle saison ✨ Merci mille fois d’avoir été au rendez-vous pour la première, vos écoutes et vos messages m’ont tellement portée. Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très “rentrée des classes” où on fait le point sur ce qui se passe en ce moment et sur la suite…

Au programme :


💼 Le taf et la rentrée

🚩 Les red flags en entretien

🌞 Mais aussi du positif ! Parce qu’il y en a eu : mon voyage en Sicile (15 jours, soleil, vlog en montage 🌊), un festival à Marie-Galante, des moments précieux avec ma famille, des retrouvailles à Montpellier et cette gratitude immense d’être entourée d’amour.

🔮 Et la suite…

👉 Si le podcast te parle, pense à liker, partager et en parler autour de toi : c’est grâce à vous qu’il continue de grandir 💖

Retrouve tout sur moi en cliquant là : https://linktr.ee/malaurydavis

C’est le dernier épisode de la saison 1. Un épisode sans filtre, à mi-chemin entre le bilan et l’élan.
Je vous parle à cœur ouvert :
✨ Ce que j’ai traversé ces derniers mois,
💭 Ce que ce podcast m’a appris,
🔄 Où j’en suis depuis ma rupture conventionnelle,
🎯 Et ce qui se prépare pour la saison 2 (spoiler : ça monte en puissance).

Créer ce podcast a été un vrai tremplin, personnel autant que pro. Merci d’avoir été là, épisode après épisode. Ce n’est que le début !

Rendez-vous très vite pour la suite.
📅 Saison 2 prévue le 12 septembre

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Dans cet épisode, je reçois une équipe inspirante : la réalisatrice Princia Car et les deux comédiens principaux Leïa Haïchour et Houssam Mohamed, à l’affiche du film "Les Filles Désir", en salles le 16 juillet.

Le film, sélectionné à la Quinzaine des cinéastes à Cannes 2025, explore avec justesse et intensité les désirs, les silences, et les contradictions d’une jeunesse en quête de liberté.

Au micro, on parle :
🎬 de la préparation de leurs rôles,
🌟 de leurs histoires personnelles et ce qui les a conduits à ce projet,
🎞 des coulisses du tournage et de quelques anecdotes inattendues,
📽 de l’expérience Cannoise,
💭 et de leurs rêves les plus fous pour l’avenir.

Un échange sincère, drôle et vibrant, à l’image du film.

👉 À écouter absolument avant (ou après) avoir vu Les Filles Désir !

🎙De social media manager à astrologue, le parcours inspirant de Tiguida

Dans cet épisode, j’accueille mon amie Tiguida, qui nous raconte sa reconversion passionnante : après une carrière en tant que social media manager, elle a décidé de se lancer dans l’astrologie. Elle partage sans filtre son cheminement, la place de la parentalité dans sa vie, ses réflexions sur la religion face à son nouveau métier, ainsi que ses conseils pour celles et ceux qui souhaitent, comme elle, changer de voie et suivre leur passion.

🔮 Réserver une séance avec Tiguida : Linktree – TiguiAstro
📸 Suivre Tiguida sur Instagram : @tigui.astro
🎵 Retrouver Tiguida sur TikTok : @tiguiastro

✨ Pour se professionnaliser, Tiguida s’est formée auprès de l’astrologue Amina Sutter (@jaimetroptonsigne) : découvrez la formation qu’elle a suivie ici → Formations & workshops d’Amina Sutter.

Bonne écoute ! 🎧

Passer 35 heures (ou plus) par semaine avec ses collègues, ça crée forcément des liens… Mais jusqu'où peut-on aller dans la complicité ? Peut-on vraiment se faire des amis au travail ? Et est-ce toujours une bonne idée ?

Dans cet épisode, on explore les joies et les limites de l’amitié au bureau :
- Ce qu’elle apporte au quotidien,
- Ce qu’elle complique parfois,
- Et comment naviguer entre vie pro et affinités perso sans se brûler les ailes.

Témoignages, réflexions et conseils pour mieux comprendre ce phénomène aussi humain que complexe.

Bonne écoute, et n'oubliez pas : les pauses café ne sont pas toujours innocentes. ☕😉

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Aujourd’hui, je vous parle à cœur ouvert.

J’ai quitté mon CDI pour chercher un poste qui me ressemble vraiment, un job qui a du sens, qui me stimule et me respecte.
Mais en replongeant dans les process de recrutement, j’ai pris une claque : ghosting, entretiens absurdes, profils mal ciblés, feedback inexistant… Est-ce que c’est moi qui suis trop exigeante ? Ou est-ce que les entreprises n’ont pas encore compris comment parler aux jeunes talents ?

Dans cet épisode, je vous raconte ce retour brutal dans les tunnels de recrutement et je me pose LA question :
👉 Est-ce que c’est vraiment les jeunes qui ne veulent plus bosser… ou est-ce que le système est cassé ?

Un épisode sans filtre, avec un peu d’humour, beaucoup de lucidité, et surtout l’envie de faire bouger les lignes. Bonne écoute ✨

Dans cet épisode, je reçois @laulevy, créatrice de contenu engagée qui a rassemblé plus de 300 000 abonnés sur TikTok autour du thème du bien-être au travail. Elle partage avec nous comment ce sujet est devenu central dans son parcours, porté par une volonté de sensibiliser, de défendre la génération Z et de repenser notre rapport au travail.

On parle aussi des doutes qui ont suivi sa démission, de son passage à l’entrepreneuriat, et de ce que ça implique vraiment de se réinventer tout en gardant ses convictions. Un échange inspirant, lucide et sans filtre.

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Dans cet épisode, je te raconte l’histoire de ma première expérience en CDI, un poste que je croyais être le bon, la stabilité absolue après avoir obtenu mon diplôme. Mais voilà, les choses ne se sont pas passées comme prévu...

En 24h, j’ai pris la décision de quitter cette agence qui m’a plongée dans un environnement toxique (micromanagement ; harcèlement ; intimidation).

Pourquoi j’ai fait ce choix ? Comment j'ai agi dans l’urgence, tout en sachant que j'étais face à des attentes sociales énormes ? Et surtout, comment réussir à se sortir d’une situation professionnelle qui nous étouffe quand on est jeune diplômé, et que l’on cherche désespérément la stabilité, mais qu’on découvre que ce qu’on désire n’est pas toujours ce qu’il nous faut ?

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Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mot "percer". Qu'est-ce que ça veut vraiment dire, percer sur les réseaux sociaux ? Est-ce que ça signifie devenir célèbre, gagner sa vie avec son contenu, ou simplement être validé par les autres ? Je parle sans filtre de cette obsession moderne de vouloir "absolument percer" pour exister aux yeux du monde — une pression alimentée par l’imaginaire collectif et les algorithmes.

Et si on redéfinissait ce que ça veut dire réussir en ligne ? Est-ce que le succès visible est toujours synonyme de réussite personnelle ou de bonheur ? Spoiler : pas forcément.

Un épisode pour celles et ceux qui créent, doutent, rêvent… et veulent rester aligné·es.

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La dernière année d’études, c’est souvent celle où les grandes questions débarquent en force : Qu’est-ce que je fais après ? Est-ce que je signe un CDI ? Est-ce que je me lance à fond dans ma passion ? Et si je me plante ? Entre pression sociale, attentes familiales et nos propres doutes, ce moment peut vite devenir un vrai tourbillon mental.

Dans cet épisode, je discute avec mon ami Lievin, qui termine actuellement son Master 2. Ensemble, on parle de cette période charnière où tout semble possible… mais aussi super flou. Lievin partage sa vision, sa philosophie de vie, ses doutes aussi – et surtout ses conseils pour naviguer cette phase avec plus de recul et d’alignement.

Un épisode pour tous ceux qui arrivent à la fin de leurs études, qui se cherchent, qui hésitent… et qui ont besoin de se sentir un peu moins seuls dans le brouillard post-Bac+5.

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xoxo,

Malau ♡