Dezembro chega… e tu estás exausta.Farta de tentar começar.

Farta de fazer listas, definir metas, prometer mudanças… que não duram.

E talvez no fundo aches que o problema és tu.

Mas… e se o que te trava não for falta de vontade?

E se forem programas invisíveis, crenças, feridas, vozes internas, que continuam a comandar o teu sistema emocional?

Neste episódio, abrimos esse espaço com verdade e presença.

Sem fórmulas.
Sem frases feitas.

Só escuta, consciência e um convite diferente:

Em 2026… e se não fizeres mais metas?

E se fizeres um compromisso contigo?

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