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家トレTV
山野上 優
75 episodes
2 weeks ago
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はじめまして。トレーナーの山野上です。 企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。 実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。 リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓ yamanoue73@gmail.com
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はじめまして。トレーナーの山野上です。 企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。 実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。 リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓ yamanoue73@gmail.com
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【relaxing Podcast(体験版)】耳のストレッチEP45
家トレTV
4 minutes 42 seconds
3 years ago
【relaxing Podcast(体験版)】耳のストレッチEP45
こんばんは。耳のストレッチをして頭痛や眼精疲労のケアをしていきましょう。寝る前がおすすめです。relaxing PodcastシリーズはApple Podcastにてお聴き頂けます。宜しければご視聴ください。
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はじめまして。トレーナーの山野上です。 企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。 実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。 リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓ yamanoue73@gmail.com