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Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann
10 episodes
5 days ago
Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder – im Dazwischen passiert das Leben. Unter dem Motto „Twang oder Liebe“ nehme ich euch mit zu meinen ganz persönlichen Gedanken rund um Körper, Stimme, Menschsein und Singen. Herausforderungen als Musikerin, Lehrerin, Mama und Selbstständige finden ebenso Platz wie Erlebtes und Gefühltes irgendwo zwischen Familienalltag auf dem Land und den ganz großen Lebensfragen. Komm, geh mit mir eine Runde im Wald spazieren! Ich hab ne Menge zu erzählen.
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Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder – im Dazwischen passiert das Leben. Unter dem Motto „Twang oder Liebe“ nehme ich euch mit zu meinen ganz persönlichen Gedanken rund um Körper, Stimme, Menschsein und Singen. Herausforderungen als Musikerin, Lehrerin, Mama und Selbstständige finden ebenso Platz wie Erlebtes und Gefühltes irgendwo zwischen Familienalltag auf dem Land und den ganz großen Lebensfragen. Komm, geh mit mir eine Runde im Wald spazieren! Ich hab ne Menge zu erzählen.
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Episodes (10/10)
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Wie geht eigentlich Fühlen?
Die Weihnachtszeit ist die perfekte Zeit, um das Fühlen zu üben. Die Freude, die Begeisterung, die Liebe, aber auch den Schmerz und das Unverständnis, wenn wir mit Menschen feiern, die ein völlig anderes Verständnis vom Leben haben. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum Fühlen nicht gleich Denken ist, dass Fühlen immer im Jetzt stattfindet und nicht in den Geschichten, die du dir erzählst, und auf welche Weise die STIMMSINN-Arbeit dazu beiträgt, deine Fühlmuskeln zu trainieren. Hab es gut und erlaube, dass das Leben dich verwandelt. Fröhliche Weihnachten! 🎄 STIMMSINN- Weihnachtsangebot 20% auf alle Onlinekurse bis zum 31.12.2025 mit dem Code WEIHNACHTEN2025 STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Melde dich jetzt an! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Stimme küsst Sinne Ums Thema Genuss dreht sich alles bei „Stimme küsst Sinne“. Stimme hören, sehen, tasten, schmecken, spüren… mmh… köstlich. Mehr Freiheit für Deine Stimme. Mehr Singgenuss für Dich. Mehr Info und anmelden hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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1 week ago
37 minutes 29 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Singen im Alltag
Kinder singen eigentlich dauernd. Warum singen erwachsene Menschen so wenig im Alltag? Und wie ist es, wenn man Stimmprofi ist? Ist da noch Platz für fröhliches Summen beim Abwaschen? Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich anstiften zu mehr Klang im Alltag. Nicht nur, weil es gut tut, sondern weil wir uns genau durch dieses harmlose Vor-Sich-Hin-Singen wieder mit unserm ursprünglichen Ausdrucksbedürfnis verbinden. Das, was nicht in Worten ausgedrückt werden kann, findet im Singen ein Ventil. So wie bei meinem kleinen Sohn, der morgen seinen achten Geburtstag feiert. Iiiichhh hahahab morgen Gebuhuhurtstahag… Ein Plädoyer für mehr Singen zwischendurch STIMMSINN- Weihnachtsangebot 20% auf alle Onlinekurse bis zum 31.12.2025 mit dem Code WEIHNACHTEN2025 STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Melde dich jetzt an! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Stimme küsst Sinne Ums Thema Genuss dreht sich alles bei „Stimme küsst Sinne“. Stimme hören, sehen, tasten, schmecken, spüren… mmh… köstlich. Mehr Freiheit für Deine Stimme. Mehr Singgenuss für Dich. Mehr Info und anmelden hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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2 weeks ago
33 minutes 42 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
STIMMSINN-Festival: Mensch sein
STIMMSINN wird im nächsten Jahr 10 Jahre alt und das möchte ich mit euch feiern. Ort dieser außergewöhnlichen Geburtstagsfeier ist das Panarbora. Jugendherberge mit Veranstaltungsakademie mitten in der Natur im Bergischen Land. STIMMSINN ist nicht nur "singen lernen". STIMMSINN ist Stimme und Körper erforschen, sich verbinden, nackte Füße im Gras. Miteinander lachen und Weinen. Pause machen und es krachen lassen. In dieser Folge nehme ich dich mit an den Ort, wo Ende Mai das STIMMSINN-Festival stattfinden wird und teile mit dir all meine Gedanken dazu. Feierst du mit, Mensch? SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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3 weeks ago
28 minutes 50 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Innere Arbeit
Warum ist innere Arbeit zum Singen so wichtig? Ich liebe es, Menschen durch ihre tiefen Gefühle hindurch zu begleiten und ihnen dadurch zu ermöglichen mehr Raum für ihre Stimme und ihr Mensch sein zu finden. Oft bringt das die Stimme mehr voran, als Stimmbildungsübungen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie wir Scham, Angst und Unwohlsein nutzen können, um uns selbst zu begegnen. Ich erzähle von meinem Weg zu mir selbst und der Lust, Gefühle wirklich zu durchleben und die Stimme aus meinem Innersten heraus klingen zu lassen.  I love deep shit. SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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1 month ago
29 minutes 33 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
3x täglich Singen üben
Ist es sinnvoll jeden Tag eine bestimmte Zeit lang dem Singen zu widmen? Wie lange sollte diese Übezeit sein? Was, wenn du gar nicht die Möglichkeit hast, dir jeden Tag Zeit zum Singen einzuräumen?  Singen üben ist so viel mehr als Text, Technik und Töne. Es geht um Wahrnehmung, Koordination und Wachsamkeit für dein lebendiges Instrument. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich mitten im Alltag übe, warum sich meine Stimme auch entwickelt, wenn ich eigentlich "keine Zeit zum Üben" habe und was meine Lateinlehrerin mit meiner Einstellung zum Lernen zu tun hat. Täglich üben? Unbedingt! SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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1 month ago
32 minutes 31 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
In den höchsten Tönen
Hohe Töne sind für viele Sänger:innen eine Herausforderung. Nicht nur technisch, sondern vor allem, weil wir uns damit so exponieren. Eine hohe Stimme wird gehört, ob wir wollen oder nicht und das lässt uns zurückschrecken vor den Jubeltönen, dem Lustgejuchze und dem Klageschmerz - also auch vor den hohen Tönen in der Musik. In dieser Podcastfolge erkläre ich, warum sich hoch singen niemals so entspannt anfühlt, wie bequemes Sprechen, warum spielerisches Ausprobieren mit der Stimme so wichtig ist und wie du genau das mitten in deinem Alltag üben kannst. Jauchzet frohlocket! SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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1 month ago
25 minutes 1 second

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Wie sprichst du eigentlich mit dir?!
In welchem Ton wir mit uns selbst sprechen und in welcher "Stimmung" wir denken, hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir lernen. Ist dein innerer Dialog beim Singen abwertend, streng und unfreundlich, ist es schwer, deinen Körper spüren zu lassen, dass du in Sicherheit bist und damit einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du deine Stimme erforschen kannst. In dieser Podcastfolge berichte ich davon, dass mein innerer Tonfall oft ziemlich rauh ist, und wie ich übe, ermutigender und neugieriger mit mir selbst zu sein. Ich zeige auf, auf welche Weise die STIMMSINN-Arbeit einen positiven Umgang mit dir selbst unterstützt und wie du ganz praktisch üben kannst, mit dir selbst freundlich zu sein. Du machst das gut! Du bist auf dem Weg! SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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1 month ago
25 minutes 58 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Lebendiger Chor
Chorsingen ist mehr als die Summe der Einzelteile. Aber wie kommen wir dahin? Wie kann jede:r einzelne Sänger:in ganz bei sich sein und doch verbunden mit dem Ganzen? Wie kann Chorklang aus einem Guss klingen, ohne, dass wir an Details herumbasteln müssen? Wie können Stimmen wirklich einrasten? In dieser Podcastfolge erzähle ich von meinem Workshop mit dem PopKon-Chor aus Cottbus am vergangenen Wochenende. Ich berichte, was Butterbrotpapier mit sauberer Intonation zu tun hat und wie wir einen sicheren Raum schaffen können, in dem Chorarbeit jenseits von Bewertungen und Angst etwas falsch zu machen, Menschen zutiefst glücklich macht. Luftballons für alle bitte 🎈 SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier STIMMSINN-Adventskalender 2025 "Stimme statt Schoki" lautet auch dieses Jahr wieder das Motto des kostenlosen Adventskalenders. Die 24 besten Übungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum für alle! Melde dich jetzt an und sag es allen weiter! Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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2 months ago
46 minutes 42 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Einfach sein
Warum gestalten wir uns unser Leben oft so kompliziert? 1000 Erwartungen, Probleme, Möglichkeiten machen uns den Alltag schwer. Dabei tut Einfachheit so gut. Diese Podcastfolge habe ich für dich auf der Insel meiner Kindheit aufgenommen. Auf Wangerooge. Autofrei und gemächlich zockelt das Leben daher und ich genieße den Urlaubsaufenthalt zwischen Drachenfliegen und Sandburg bauen. Ohne Plan spaziere ich am Meer und teile mit dir, was ich sehe, fühle, schmecke und erlebe. Und ein paar schlaue (?) Gedanken gibt es natürlich auch noch mitzuteilen. Gott schuf die Zeit, von Eile hat er nichts gesagt. SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Ab dem 3.11. endlich mal wieder als 6-Wochen Intensivkurs mit wöchentlichen Zoomtreffen und extra viel Anna-Support. ➡️ Melde dich jetzt an! Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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2 months ago
29 minutes 52 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Kiekser, Brüche, Übergänge
Warum ich die Begriffe Brust- und Kopfstimme nicht mag, was "Brüche in der Stimme" mit unserem Bestreben "schön zu singen" zu tun haben und wie der Körper dich dabei unterstützt, dass deine Stimme in allen Lagen voll und voluminös klingt, statt unten fett und oben piepsig. Ich spreche in dieser Podcastfolge darüber, dass es normal und menschlich ist, wenn die Stimme sich in verschiedenen Lagen unterschiedlich anfühlt und auch unterschiedlich klingt, und erkläre, was deine innere Haltung mit dem Klang deiner Stimme zu tun hat. Meine Empfehlung für butterweiche Übergänge? Loslassen hoch 3 statt Kontrolle und Festhalten. SINGEN 2.0 - Deine Stimme. Dein Klang. Deine Musik. Der neue STIMMSINN Kompaktkurs für alle, die ihre ganz eigene Stimme finden und endlich (wieder) so richtig Freude am Singen haben möchten. Alle Infos hier Körperklang – Du bist das Instrument! Der große STIMMSINN Onlinekurs zum Thema „Faszien und Stimme“ Jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo lernen Hier findest Du alle Infos Ab dem 3.11. endlich mal wieder als 6-Wochen Intensivkurs mit wöchentlichen Zoomtreffen und extra viel Anna-Support. ➡️ Melde dich jetzt an! Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube
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2 months ago
25 minutes 54 seconds

Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben
Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder – im Dazwischen passiert das Leben. Unter dem Motto „Twang oder Liebe“ nehme ich euch mit zu meinen ganz persönlichen Gedanken rund um Körper, Stimme, Menschsein und Singen. Herausforderungen als Musikerin, Lehrerin, Mama und Selbstständige finden ebenso Platz wie Erlebtes und Gefühltes irgendwo zwischen Familienalltag auf dem Land und den ganz großen Lebensfragen. Komm, geh mit mir eine Runde im Wald spazieren! Ich hab ne Menge zu erzählen.