Ufiltreret Fitness

EXPLORE

Society & Culture

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/fa/4a/58/fa4a588b-e53e-6c93-bbd7-df48c91fc98d/mza_7745165882202056259.jpeg/600x600bb.jpg

Ufiltreret Fitness

Viktor Münter

245 episodes

4 days ago

To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem. Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante nyheder, samtidigt med at vi møder spændende og fascinerende mennesker inden for miljøet.

Tak fordi i lytter med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Health & Fitness

Society & Culture,

All content for Ufiltreret Fitness is the property of Viktor Münter and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem. Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante nyheder, samtidigt med at vi møder spændende og fascinerende mennesker inden for miljøet.

Tak fordi i lytter med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Health & Fitness

Society & Culture,

Episodes (20/245)

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #242 - Madruos homegym, latterlige sundhedseksperter og en længe ventet menisk operation

Årets første afsnit og drengene er blevet sneet inde, Viktors løbehold har sku køre singlefile på Genforeningspladsen som var de Tusken Raiders på Tattooine for at få sneen stampet ned, en lang rant om hvor latterlige de sundhedseksperter de daske medier vælger at ringe til egentlig er og en gennemgang af nogle konkrete eksempler der får Viktor helt op i det røde felt, Venezuelas olie er blevet sikret men hvor godt et homegym er Maduros safety room på militærbasen i Caracas egentlig, har selvstyrets hus på Grønland noget potentiale, vi glæder os ikke til at blive sendt til fronten i Illusisat i 2028 mod hovedpersonerne fra Netflix's Marines, Holger elsker en god sauna, @komunacoffee er ugens samrbejdspartner, Viktor hader 2025 recaps og vi gennemgår de grælleste eksempler og meget mere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 days ago

1 hour 12 minutes 21 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #241 - nytårsfortæt, ensomhed, sædkvalitet og broken meniscus

Kl. 06.34 på en den sidste dag på året mødes drengene, Holger på sin command station i Tander, Viktor på sit mobile setup i en remote hytte i Norge. Vi ser tilbage på året der gik, men bevæger os hurtigt videre til fremtiden, for det er den vi glæder os til, og vi snakker planer og nytårsfortsæt for Ufiltreret og os selv personligt i det nye år, en lang snak om ensomhed og hvor farligt det kan være og hvad fitness egentlig kan gøre i den forstand, Viktor forsøger - omend lidt klumset - at give en dybere forklaring på hvad fitness egentlig er, menisken er død under langrend, @aioss.nutrition har reddet vores gutmicrobiomen i mellemdagene, fagblædet for Læger kommer med et lille indblik i sædkvalitet og sammenhænget med ultraforarbejdet mad og meget, meget mere.

Tak for et vidunderligt år, vi fortsætter ufortrødent i 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 week ago

1 hour 8 minutes 29 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #240 - julespecial, feltstudie i PureGym, science-bashing og hyttetur til Norge

I klassisk Ufiltreret forstand fortæller Holger at lyden spiller, for så at informerer Viktor efter 24 minutter at hans mikrofon ikke er slået til, Viktor er fanget i en hytte i Norge og vi er helt magelige med dagens afsnit der er optaget i mørket kl 06.30 for at holde frekvens. En julespecial til jer alle derude, feltstudier i PureGym - ingen træner jo hårdt, Viktor er muggen, Holger starter en diskussion om sciencebashing og savner at boys bare laver noget clang and bang, en homoerotisk bog har meldt sin ankomst, Holgers to børn er faldet hårdt til kapitalismens luner, lidt reklame for vores egne programmer der ligger standarden for hvad træning burde være i Danmark, @aioss.nutrition er ugens samarbejdspartner og det har hjulpet Viktor igennem en hård jul omringet af jyder, en flot espressokop, Roxy lever livet og meget mere. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 week ago

1 hour 9 minutes 2 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #239 - fuld WFP recap, toxic Viktor og identitetskrise

Weekenden er overstået og Viktor sammen med vikar Astrid og resten af team Flæk ender på podiet - hvilket jo efter podcastens egne regler betyder at vi gerne må være toxic i de næste 72 timer når det kommer til snak om programmering og hvordan man burde træne. Viktor udnytter sit free-card til fulde, en lang snak om kapitalisme og julegaveræs for de små, send dem nu bare til Budapest 2-3 years and forget, Laura er et goddamn beast og har haft en vild sæson, Astrid går individuelt og vi kommer ind på en lang snak om Viktors up and coming identitetskrise og det bliver altså lidt af en omvæltning for det lille liv, Holger har gode råd som farmand, hvornår bliver vores arbejde egentlig anerkendt som et rigtig arbejde, hvorfor har alle så travlt med at nedgøre det, det har været en hård weekend for de danske hold, Viktor er blevet voksenmobbet af drengene og lyt med for at få alle tankerne om alt WFP.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 weeks ago

1 hour 1 minute 1 second

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #238 - WFP dag 1+2, styrke propaganda og trussetyven

Viktor er blevet banlyst til soveværelset men har taget Roxy med sig, trusserne bliver spist live og Astrid er rasende, Holger falder for styrkepropagandaen og Viktor er så goddamn træt af at snatch gælder for 200 point, en update på WFP dag 1 og 2 danner grundlaget for hele dagens episode og vi gennemgår alle detaljerne; individuelle scores, Laura er et goddamn beast og trækker 97 - det må være Kösk - @adidas er månedens samarbejdspartner og de har slået et stort brød op og vi er jo egentlig lidt kollegaer, drama, en fuld gennemgang af team leaderboard og programmering og events-gennemgang, løb giver jo også 100 point så hvorfor mobber alle drengene Viktor med hans 105kg power snatch, nordmændene er altid gode, nogle danske hold burde måske fokusere lidt mere på at træne hårdt og vælge deres trænere med omhu fordi det de har gang i fungerer tydeligvis ikke, Holger skal fejre jul med 8 bedsteforældre og meget mere. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

52 minutes 9 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #237 - Holger bliver tatoveret, update på danske hold, Aygo'en kradser af og aftenhygge

Holger har fået en midtvejs krise som 32årig med 2 børn, realkreditlån, to biler, kone, hund og et job i kommunen og målet er at ligne Adam Levine fra 2021, Viktor kommer med en update på danske crossfit hold i 2026-sæsonen, vi er alligevel blevet lidt hyped på WFP efter Ricky nedstirrede Viktor i lobbyen og ally Sprague måske gerne vil deltage på podden, pro atleter er umulige at lave planer med og Viktor er ved at gå ud af sit gode skind, en tur til Bulgarien har givet Astrid PTSD, det er altså et flex at kunne flydende russisk, Holger kommer med et unikt take på skader og skal løbere ikke bare tage sig lidt sammen, månedens samarbejdspartner er @adidas og de omstætter stille og roligt for det samme som et minder sub-Sahara afrikansk lands BNP på at sælge Specialz, en brutal EMOM 20 og meget mere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

54 minutes 35 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #236 - World Fitness Project deep-dive & preview show ft. Brian Friend

World Fitness Project finals are about to go down in Copenhagen, Denmark and Viktor is a bit hyped to be competing on a team for the last time, Bodvar has skipped his 12k Z2 run to deload 5 days in advance, Brian Friend has been staying over and we're going deep into the depths of the crossfit eco-system. Todays episode discusses everything regarding WFP - our predictions for the weekend and the future of the season, can CF and WFP coexist or are they by design at odds with eachother, whats the difference between being a top-top athlete and a top20 athlete and do these two types of athletes view the WFP season as a net positive, off-season and having to choose between different competitions, contracts, funding, locker-room talk, it's not a question of if Laura will win but simply by how much, there are levels to this thing, will anything ever rival the magic of Crossfit Games that most of us fell in love with, why hasn't IF3 never really been cool, bad programming, why the fuck does the snatch count for 200 points, bias'es, can Astrid make a pro card in the future and much more.

Tune in and stay up to date on the coming week of competition!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

1 hour 25 minutes 38 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #235 - den sjældne Holger rant, normalisering af steorider fortsætter og Astrid er i Bulgarien

Drengene debriefer Marbella live på afsnittet, der er merch 3.0 på tegnebrættet og vi har rodet os ud i noget vi ikke kan håndtere, den sjældne Holger rant melder sin ankomst og denne gang om maskiner i Crossfit, Holger er rasende og Viktor lytter stolt med inden han blander sig, en lang snak om normaliseringer af steorider for unge og hvordan folk snyder unge til at tro at det kan gøres sundt, AntiDopingDK gør ikke sit formidlingsarbejde godt nok, samarbejde med @adidas er kæmpe for det lille foretagende og det kunne ikke ske uden jer, WFP går ned næste weekend og Viktor glæder sig til at konkurrere, Astrid er strøget til Bulgarien og hvem ved hvad hun bringer med hjem, Ufiltreret Programmering tilbyder 1:1 coaching fordi vi er trætte af at bliev spurgt, Brian Friend er på besøg og meget, meget mere. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 22 minutes 46 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #234 - Ultra-processed mad deepdive, WFP workouts og en update på skærmtid

Ufiltreret indbakken er brændt sammen efter mødrene er blevet sure på Holger, we're doing the lords work, der er dybder og lag til vores rants om burpees og i får det lige skåret ud i pap hvis i stadig ikke forstår det, der er kommet et Men In Black agtigt studie om ultraprocessed food og Viktor gennemgår alle detaljerne så vi lige er med på beatet om hvorfor vi skal spise ordenligt, for meget søvn er altså også lidt lol, Viktor er skuffet over WFP team workouts og der er gennemgang af alle vores tanker om næste weekend, Roxy skal ud og stå på ski i Norge og når i skal køre jeres Winter Arc kan i lige så godt gøre det i ugens samarbejdspartners tøj, @oversizedlifting og bruge koden UF15.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 16 minutes 53 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #233 - raseri over dårlige coaches, skærmtid for børn, Zone 2 rants og ragebait

Drengene er tilbage fra Marbella og har ikke snakket sammen hele ugen og Viktor har tydeligvis siddet inde med emner fordi han er rasende og der kommer flere rants i flæng; nye skvadderhoveder i Trykkeriet der ikke forstår Crossfit, elendige coaches på Instagram der giver os lyst til at flå øjnene ud af hovedet på os selv, hvor mange paragraffer skal du lige bruge på at beskrive en teknikken på en burpee, krigere i kommentarfeltet, Zone2 coaches har hustlet sig til så mange penge og burde blive lynchet, en ang diskussion om skærmtid for børn og Holger deler ud om sine tanker med iPad til Freddie, langsom vs hurtig fjernsyn, træning af unge til specialisering i sportsgrene, en lille snak om WFP og kommende samarbejder, er Olivia Reeves på sprøjten, Viktor kigger indad og får hjælp af Holger til at diskuterer hans toxic traits og meget mere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 5 minutes 54 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #232 - dilemmaer, Marbella dag 4, Viktor på dybt vand og favorit konspirationsteorier

Viktor har været nervøs hele ugen og Holger er cool as a cucumber mens der bliver optaget live foran 40 gæster på 3. dagen af vores Ufiltrerede Træningslejr i Marbella. Astrid har trådt ind i producerrollen og har bakset et Ufiltreret & Monopolet koncept på bagen med dilemmaer og spørgsmål fra lytterne, med alt fra "hvad er jeres ynglings konspirationsteori?" (reptile-people selvfølgelig), til "min træningmakker er abusive og kalder mig fed, skal jeg blive i forholdet?".

En lille stille og akavet start ender med at blive et hæsblæsende afsnit der favner bredt og så snart drengene har talt sig varme går afsnittet sin gang, Viktor kommer på dybt vand, Barbara Streisand-effekten er i fuld flor, et lille datingprogram fra Ålborg og By The Mill, hvordan smider man nogen af sit 4 mands crossfithold, intermediate vs RX, god stemning i den lokale boks, Arox er tilfreds med salget af tshirts og meget, meget mere. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 8 minutes 54 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #231 - transkønnede i elitesport, svineavl i Marbella og træningslejr update

Drengene hygger i Costa Del Rockerborg, Holger falder i søvn i sofaen under optagelserne, vi har løbet den satans bjergroute igen - nu med vægtvest -, verdensmesterskabet i Strongwoman er løbet af staben og ifølge instagram har en mand vundet, en længere bro-diskussion om transkønnede tager en uventet drejning, "transgender explicit videos" er en søgning der får dig direkte på en PET watchlist, Viktor er usikker på hvad de 2 +'er i LGTBQ++ står for, en ægte ally, algoritmen har nået nye højder, Ufiltreret og Monopolet bliver tråkrummende, Holger er rasende og denne gang om dansk svineavl, Marbella træningslejr er flyvende og ugens afsnit er bragt i samarbejde med @aroxfitness

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

51 minutes 3 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #230 - Marbella træningslejr, Anatolian guard dog dilemma og en fårehyrde med et VO2max på 103

Studiet er landet i Marbella, et ægte day-trader område som Gilli og Branco åbenbart elsker, porno i en Airbnb, en lille update på Ufiltreret x Arox træningslejr, 9km bakkeintervaller der næsten tog livet af Viktor, face-to-face mod to Antatolian Guard Dogs på siden af et bjerg, en fårehyrde med et VO2 på 100+, Blumefeld har ingenting på ham, Sebastian fra Arox er stresset, der er åbenbart gode Black Friday tilbud og vi forsøger at sælge hele biksen, der er udsolgt på merch og vi er så taknemmelige for al jeres støtte, afsnittet er bragt i samarbejde med @aroxfitness og @bodylab, 2x45 min lure på 3 timer og meget mere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

29 minutes 47 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness x Sterakastid - 4 weeks of straight competing, overtraining and programming rants

A little collab podcast between Icelandic Sterkastid and Danish Ufiltreret, brought to you in English.

Bodvar has been competing for four weekends straight all around Europe, which gives us a great oppertunity to get some insight into everything Crossfit-related; how is the programming at large competitions these days, are we still maxing out in Snatch every comp (apparently, yes), are gymnastics under-developed, why are AMRAP 30 on the machines still considered endurance, when does the body start to break down with no proper routine, did Bodvar feel fit or was something missing from his program, a deep dive into Icelandic Championships, podcast behind the scenes, merch talk and much more!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 30 minutes 34 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #229 - en stjålet cykel, røverhistorier, tanker om programmering og lock the fuck in

Viktor har formået at få sin SCOTT cykel stjålet på under 24 timer på trods af skærpede omstændigheder, Holger er heartbroken, Lasse sender sine boys fra LTF for at opklare sagen, en krage med rabies prøver at dræbe Freddie, collab mellem Århus nye (gamle) præsident og Jacob Sommer Simonsen der bare gerne vil have nogle goddamn lys på sin løberute om morgenen, en lang trip down memory lane og en fuld gennemgang af Filthy 150 og Holgers konkurrence i 2019 da Astrid var på holdet, insane workouts, kreativ tænkning, den hårdeste workout nogensinde, locked in kongen var sku ikke locked the fuck in og vi har video evidens, Holger var broken, Justin Mederios var legit og meget, meget mere. Bragt i samarbejde med @bodylab, brug koden UFP15.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 7 minutes 54 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #228- toxic masculinity, forstå Crossfit HQ, deload tanker og metal til Nordiske

Astrid er på island for at løfte med slænget til Nordiske Mesterskaber og vi har en lille update derfra, metal til crossfitterne, Myrup er en legit coach, en snak om vores Lost Tapes, månedens samarbejdspartner er @bodylab og i sparer 15% med koden UFP15, et skud ud til den mest jacked barista i kødbyen, Holger har endelig fået set Marines og der går fuld deep-dive i snakken om toxic masculinty, mænd, anerkendelse, fællesskab og vinklen til at forstå Dave Castro og hele Crossfit HQ, Herman Goerings Carinhall jagthytte nord for Berlin kunne have det sygeste homegym i pejsestuen, pålagt moms d. 1/1 er vanvittigt og meget mere.

Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

1 hour 1 minute 5 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #227 - pushpress en Apache helikopter, drengedrømme, krig og jacked Marines

Viktor er på dag 4 af hans deload og han er ved at gå ud af sit gode skind, depressive tanker i en sauna mens regnen siler ned af ruden, 8/10 døde duer til den amerikanske propagandamaskines nyeste skud på stammen, nemlig Netflix's 'Marines', Viktor og Holgers drengedrøm er at bo på et hangarskib, grunts er straight up psykopater, vil du helst have Privat Craig Ryan på 19 med en Mohawk eller den blåhårede barrista der stemmer på Bernie Sanders til krigen ved Beijings provins i 2031, Crossfit Origins er blevet spottet, pushpress et missil, Viktor ville faktisk være god på den der øvelse med the Log og kunne snildt tage front-personen, Holgers moustache ville kvalificere ham til en officerstlling med det samme, ugens samarbejdspartnere @kommunacoffee og @aioss.nutrition giver jer begge gode tilbud med koden 'ufiltreret' og meget mere. Et hæsblæsende afsnit!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

55 minutes 22 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #226 - 'locked in', transfer-nyt, en oldschool rant og Astrid går all in

Drengene er down for the count med Holger ramt af influenza og Viktor der er overtrænet, men frekvensen fortsætter. Vi er fans af seneste gæst Ask og han skal vidst være re-occuring guest, et indblik i endnu en træningsweekend med Team Flæk, transfernyt, Astrids indvidiuelle drømme, bliver Viktor efterladt i støvet, ifølge Houdet er ingen af os åbenbart locked in men hvad fanden ved han om det, en lang rant om hvor latterlig hele den diskussion egentlig er, orginale tanker har aldrig været deres stærke side, en smagsprøve på Dadlife med wake-up kl 04.45 og en lommelygte lige i face, en oldschool rant og vi er back til vores rødder, Viktor hader angliseringen af det danske sprog men er selv fanget i den, merch nyt og i kan støtte os med nye tees og drikkedunke d. 23/11, Astrid skal med landsholdet til Nordiske Mesterskabet i VL og meget andet.

En hyggelig aftenepisode til jeres næste cykeltur. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 4 minutes 14 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #225 - krudt special 7.0 med professor i Doping & Etik Ask Vest Christiansen

Drengene har fået endelig fået fingrene i den mytiske og nyligt udklækkede professor i Doping & Etik, Ask Vest Christiansen fra AU. I lækre omgivelser af det lånte studie i Århus kommer drengene og Ask ind på alverdens emner inden for doping, men med en anderledes vinkel end vi er vant til. Alt fra Greenwashing af UAE i cykelsporten, en PhD om Finestina skandalen i 1998, hvordan var kulturen for krudt i starten af 00ere, anonyme interviews med folk på sprøjten, spændende studier, 1% af Trekantsområdet er på krudt, hvilke nye stoffer tror vi folk ryger for om 10 år, en deeeeeeeep-dive i Enhanced Games, konferencer med korruption, normaliseringen på TikTok af Vinstrol i venstre balle, Viktor bliver sat på plads og meget, meget mere.

En banger af et afsnit og vores hidtil bedste doping special, tak til Ask for at deltage og vi glæder os til at i lytter med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

1 hour 26 minutes 50 seconds

Ufiltreret Fitness

Ufiltreret Fitness #224 - mytisk gusmester, nyt cooking show, merch og studiet skal til Miami

Drengene holder frekvens og optager kl 06.30 inden Viktor rejser mod Århus for at besøge Holger og hygge, en tur i et rigtigt studie med nye gæster, studiet skal til Miami i marts og Viktor glæder sig, er du ferm med et kamera skal vi have dig med, samarbejdet med @komunacoffee og spar 15% med koden ufiltreret, "We're Cooked" er et genialt navn til vores nye madlavningsprogram, live call in fra Crossfys der fortæller om den mytiske gusmester, Viktor er omringet af folk fra The Bachelor i sin sauna og han er legit pissed, Holger skifter karriere, merch er på trapperne og vi får det selv i hænderne i dag, en fuld gennemgang af Rogue resultater og tanker, Mederios er goddamn tilbage, Laura knuser konkurrenterne, en lang snak om plyometrics og depth jumps og hvordan fanden skal vi undgp achilles skader når 3/40 professionelle atleter har fået det, vores Bulgarian duo har været til EM og været vilde. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

56 minutes 31 seconds