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ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Arnaud Manzanini
456 episodes
4 days ago

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels.

Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu'ils en ont tirées.

Avec ULTRA TALK by Arnaud Manzanini, l'accent est mis sur la dimension humaine de l'ultra-endurance et bien au-delà : les défis à relever, les résiliences à cultiver, et les moments décisifs qui façonnent une existence.

Que ce soit dans le sport, dans l'entrepreneuriat ou face à des obstacles du quotidien, chaque invité offre une perspective qui invite à aller de l'avant, toujours !


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ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels.

Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu'ils en ont tirées.

Avec ULTRA TALK by Arnaud Manzanini, l'accent est mis sur la dimension humaine de l'ultra-endurance et bien au-delà : les défis à relever, les résiliences à cultiver, et les moments décisifs qui façonnent une existence.

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Episodes (20/456)
ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Guillaume Klein " L’ultra-cyclisme commence parfois sur un lit d’hôpital "

Ultra Talk – Quand l’ultra devient un nouveau départ

Il y a des interviews qui parlent de watts, de kilomètres et de dénivelé.

Et puis il y a celles qui racontent pourquoi on continue à pédaler, même quand tout aurait pu s’arrêter.

Pour ce premier épisode enregistré à Ribarroja de Turia, près de Valence, à l’occasion de la première édition de la Race Cross Spain, Ultra Talk accueille Guillaume Klein. Un nom bien connu dans l’univers de l’ultra-cyclisme, double finisher de la Race Across France. Mais surtout, un homme qui revient de loin.

Cinq mois plus tôt, lors d’un entraînement à seulement deux kilomètres de chez lui, Guillaume chute violemment à plus de 60 km/h. Le diagnostic est lourd : fracture lombaire, fracture cervicale, poignet touché, multiples contusions. Le pronostic vital et fonctionnel est engagé. La paralysie n’était pas loin. Le vélo non plus.

Corset pendant deux mois, rééducation exigeante, douleurs, doutes. Et pourtant, très vite, une idée fixe : revenir. Pas pour performer à tout prix, mais pour boucler la boucle. Pour être là.

Quelques semaines seulement avant la course, Guillaume remonte sur le vélo. Un premier long effort de plus de 300 km, avec un dénivelé conséquent. Le corps se souvient, mais doit tout réapprendre. Nutrition, rythme, prudence, surtout dans les descentes nocturnes. La Race Cross Spain démarre de nuit. Symboliquement fort. Humainement intense.

Dans cet épisode, Guillaume raconte sans filtre :

  • l’accident et ce qu’il en garde en mémoire,
  • la peur, mais aussi la lucidité face au diagnostic,
  • l’importance du mental, indissociable du physique,
  • le rôle clé de l’entourage, des coaches, de sa mère,
  • et ce moment unique où le lever du soleil n’a plus la même saveur.

Cette édition de la Race Cross Spain est aussi marquée par un symbole fort : pour la première fois dans l’histoire de la série, une femme remporte le 300 km. Elle aussi convalescente, elle aussi marquée par une blessure. Deux trajectoires différentes, une même leçon : l’ultra n’est pas qu’une question de performance, c’est une affaire de résilience.

Ultra Talk, c’est ça.

Des histoires vraies.

Des parcours cabossés.

Et cette conviction profonde : l’ultra-cyclisme commence souvent là où tout le reste s’arrête.

🎧 Bonne écoute.

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4 days ago
10 minutes 53 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Guillaume Klein " Revenir quand tout aurait pu s’arrêter !"

À plus de 60 km/h, Guillaume Klein chute lourdement.

Fractures lombaires, cervicales, poignet brisé.

Le verdict est clair : il aurait pu ne plus jamais remonter sur un vélo.

Pire encore.

Cinq mois plus tard, pourtant, il est là.

Au départ de la première édition de la Race Across Spain, de nuit, dans les montagnes valenciennes. Pas pour prouver quelque chose. Pas pour performer à tout prix. Mais pour boucler la boucle.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Guillaume raconte l’accident, le corset, la rééducation, les doutes, les petites victoires invisibles. Les 10 000 pas comme premier objectif. Le retour progressif à l’effort. Le soutien de sa mère, de ses coaches, de la communauté ultra. Et cette idée obsédante : revenir sur une ligne de départ.

Il parle aussi de cette course de 300 km, plus dure que toutes celles qu’il avait déjà connues. La peur dans les descentes nocturnes. La prudence. Le lever de soleil vécu autrement. Et ce sentiment rare, puissant, presque silencieux : être exactement à sa place.

Cet épisode n’est pas une histoire de performance.

C’est une histoire de résilience.

De lien entre le corps et l’esprit.

Et de ce que l’ultra-cyclisme révèle quand tout vacille.

🎙️ Ultra Talk – L’ultra commence parfois là où tout aurait pu s’arrêter.

🎧 Épisode disponible dès demain

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5 days ago
1 minute 7 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
REDIFFUSION Sarah Hauser " Sarah décide à 23 ans de tout quitter pour Hawaii !"

Elle mesure 1m60.

Et pourtant, elle affronte des vagues de plus de 12 mètres.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Sarah Hauser, windsurfeuse professionnelle française installée à Maui, à l’autre bout du monde. Une athlète hors normes, mais surtout une femme qui a fait un choix radical : quitter une trajectoire toute tracée pour suivre une intuition plus forte que la peur.

Ingénieure diplômée, promise à une carrière stable, Sarah décide à 23 ans de tout quitter pour Hawaii. Aucun réseau. Aucun plan B. Juste une obsession : vivre de sa passion pour l’océan et les vagues.

Dix ans plus tard, elle entre dans l’histoire en surfant la plus grande vague jamais ridée par une femme en windsurf, validée par le Guinness World Records.

Dans cette conversation fleuve et sincère, Sarah raconte :

  • son enfance en Nouvelle-Calédonie et sa connexion viscérale à la mer,
  • les années d’études vécues comme une mise en pause de soi,
  • l’arrivée à Hawaii sans contacts, sans sécurité financière,
  • la construction patiente d’une carrière d’athlète-entrepreneure,
  • la réalité des grosses vagues : la peur, la préparation, l’équipe, la respiration,
  • et ce moment suspendu, à Jaws, où l’on se retrouve face à une puissance qui dépasse l’humain.

On y parle aussi de mental, d’hypnose, de résilience, de place des femmes dans les sports extrêmes, et de transmission, à travers son engagement associatif Women on Water, au Pérou.

Cet épisode n’est pas seulement l’histoire d’un record.

C’est une réflexion profonde sur l’alignement, le courage, la patience, et le prix réel des rêves que l’on choisit de suivre.

🎙️ Ultra Talk – Quand l’aventure commence là où le confort s’arrête.

🎧 Épisode disponible dès maintenant.

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6 days ago
1 hour 13 minutes 11 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Nicolas Chatelet " À l’aube, marqué mais debout ! 1000K sans lunette !"-

Nicolas Châtelet : premier vainqueur de la Race Across Spain – l’épisode qui marque l’histoire

Pour cette première édition de la Race Across Spain, un nom restera à jamais gravé : Nicolas Châtelet, premier à franchir la ligne d’arrivée après 1 000 km, deux nuits glaciales, une hydratation mise à mal et un duel passionnant face à des cadors de l’ultra-distance.

Dans cet épisode enregistré à chaud, quelques minutes seulement après son arrivée au lever du soleil près de Valencia, Nicolas raconte son effort sans filtre. Fatigue, lucidité vacillante, gestion du sommeil, stratégie watt par watt, erreurs, surprises… mais aussi ce qui fait la beauté de l’ultra : les levers et couchers de soleil qu’on s’accorde encore le luxe d’apprécier.


Un premier 1000 km, mais un plan clair

Discret au départ, Nicolas n’était pourtant pas là pour faire de la figuration.

Face à des références comme Damien Villiers, William Debode ou Régis Courtaille, il venait surtout chercher une réponse : ce que disent les watts à l’entraînement peut-il tenir 1 000 km ?

Pendant les 8–9 premières heures : 200 watts de moyenne.

Puis la réalité du terrain a fait son travail.

Notamment une erreur classique… mais lourde de conséquences : 250 km avec seulement deux bidons après avoir manqué plusieurs points d’eau en pleine nuit. Résultat : –20% de puissance, et une gestion de crise exemplaire pour tenir jusqu’au bout.

Pas de lunettes, 45 minutes de sommeil, mais une lucidité totale

Autre singularité : Nicolas roule… sans lunettes.

Question de confort, dit-il. Risqué ? Peut-être. Naturel pour lui ? Totalement.

Côté sommeil, la règle des 4 heures obligatoires a été respectée.

Mais il n'a dormi que 45 minutes, juste assez pour maintenir la lucidité et éviter de basculer du mauvais côté des deux nuits blanches. Une gestion millimétrée qu’il explique en détail, notamment son protocole caféine volontairement retenu pour maximiser l’effet au bon moment.

Un parcours magnifique… et impitoyable

Nicolas partage aussi son regard sur le parcours :

  • une première moitié roulante,
  • une deuxième moitié brutale, avec des pentes à 12 %, des routes désertes, et une fatigue qui rend chaque pourcentage plus lourd que le précédent.

Il envoie au passage un message de respect et de soutien à toutes celles et ceux encore sur le parcours.


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1 week ago
20 minutes 11 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Nicolas Chatelet "le premier vainqueur de la Race Across Spain."

Un épisode authentique, brut, avec un champion qui raconte avec simplicité ce qui fait la vérité de l’ultra : la stratégie, les erreurs, les moments de doute, les paysages, les messages des proches, et ce qu’on va chercher au fond de soi pendant 1 000 km.

Tu veux comprendre ce que représente une victoire sur une première édition ?

Tu veux ressentir ce que signifie arriver à l’aube après deux nuits en selle ?

Cet épisode est fait pour toi.


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1 week ago
52 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Arnaud by PhysioVélo "Quand le vélo devient un chemin intérieur !"

Chaque ultra est un miroir : il te renvoie exactement qui tu es… et qui tu peux devenir. 

Enregistré avec Guillaume au cœur des locaux de Physio Vélo Québec, référence canadienne du positionnement cycliste, cet épisode ouvre une fenêtre rare sur les coulisses de l’ultra-distance et sur ce qui fait battre le sport d’endurance d’aujourd’hui : l’humain, la vision et la quête de sens.

Guillaume guide parfaitement cet échange et m'interroge sur les origines de la Race Across Series et m vision de ce sport. Nous plongeons dans l’évolution fulgurante de l’ultra-cyclisme, dans ses enjeux de sécurité, de structuration et de démocratisation. On y découvre aussi le rôle essentiel de la biomécanique, du positionnement et de la prévention, des notions centrales pour vivre l’ultra avec plaisir et éviter les pièges qui brisent trop souvent les rêves des participants.

Entre anecdotes puissantes, parcours de vie, projets d’avenir et ambition d'une série mondiale à horizon dix ans, la conversation traverse les émotions, les apprentissages et la vision d’un bâtisseur qui avance avec conviction.

Un épisode vibrant, enregistré chez un acteur clé du cyclisme québécois, où se croisent passion, expertise et envie de faire grandir la communauté.

👉 À écouter absolument si tu aimes le vélo, si tu veux comprendre l’ultra, ou simplement si tu cherches une dose d’inspiration authentique.

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1 week ago
1 hour 43 minutes 50 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Je suis l'invité de Guillaume PhysioVélo !

🔥 Demain : Arnaud Manzanini invité de Physio Vélo Québec

Un épisode puissant, sans filtre, qui explore l’ultra-cyclisme comme vous ne l’avez jamais entendu.

Demain sort un épisode très spécial :

Guillaume, fondateur de Physio Vélo Québec, reçoit Arnaud Manzanini, figure mondiale de l’ultra-cyclisme, trois fois finisher de la Race Across America et fondateur de la Race Across Series.

Un échange profond, humain et inspirant où Arnaud revient sur :

  • l’explosion de l’ultra-cyclisme et son avenir,
  • la nécessité de structurer la discipline pour la rendre plus sûre et plus accessible,
  • les dessous de la Race Across France et de la série internationale,
  • son parcours personnel, ses reconstructions, ses choix forts,
  • l’importance du mental, de l’introspection et des émotions dans l’effort,
  • le rôle essentiel de la biomécanique, du bike fit et de l’éducation dans la performance.

Ce n’est pas un simple entretien :

c’est un voyage à travers une vie, une vision, et une discipline en pleine mutation.

Guillaume guide la conversation avec finesse ; Arnaud partage avec sincérité.

Le résultat : un épisode qui résonne longtemps après l’écoute.

🎧 Disponible dès demain sur toutes les plateformes.

Si vous aimez le vélo, l’ultra, la performance, ou simplement les histoires qui transforment : vous ne voulez pas le manquer.


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2 weeks ago
4 minutes 16 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Julien Guillaumin "Une bataille mentale, un effort total, et une victoire !"

Cette semaine dans ULTRA TALK, on plonge au cœur d’un récit hors norme : celui de Julien Guillaumin, l’un des grands acteurs de la scène ultra-cycliste 2025.

Julien, c’est le coureur qu’on retrouve sur toutes les lignes de départ : Paris, Espagne, Belgique… et bientôt France. Un athlète discret mais redoutablement constant, capable d’enchaîner trois 500 km en cinq semaines, tout en travaillant dans un domaine exigeant : l’intelligence artificielle appliquée au dépistage du cancer du sein.

Dans cet épisode, il revient sur :

  • ✔️ La bataille finale de Race Across Belgium où 1 minute a séparé les deux leaders après 559 km
  • ✔️ Son rapport très particulier à la fatigue, au mental et à ces moments où, après 5 heures, « tout rentre en place »
  • ✔️ Son évolution du cyclocross au VTT, puis à l’ultra-distance
  • ✔️ Comment il structure ses semaines pour récupérer, performer… et enchaîner
  • ✔️ Ce qu’il vient chercher dans l’ultra-distance et ce qu’il y trouve à chaque course
  • ✔️ Son regard sur les parcours, l’ambiance, les bénévoles et l’ADN de la Race Across Series

Une conversation pleine de sincérité, d’intelligence, d’émotion sportive et de respect de l’effort.

Une plongée dans les coulisses d’un coureur qui construit sa saison avec précision, humilité… et une motivation rare.

👉 À écouter dans ULTRA TALK et dans la capsule Ultra Cycling Podcast

Une histoire vraie, un coureur authentique, un épisode qui donne envie de rouler loin.


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2 weeks ago
15 minutes 5 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Julien Guillaumin "559 km et 1 minute d’écart, un finish d’anthologie ! "

Extrait du jour – ULTRA TALK x Ultra Cycling Podcast

559 km.

1 minute d’écart.

Un finish totalement irréel.

Dans cet extrait, Julien Guillaumin revient sur ce moment où, à deux heures de l’arrivée, il découvre qu’il a trois minutes de retard… et décide de tout donner. Une bataille mentale, un effort total, et une victoire au terme d’un 500 km d’anthologie.

Julien partage aussi ce qu’il vient chercher dans l’ultra, sa manière d’enchaîner les courses avec précision, et ce qui le pousse à repousser les limites semaine après semaine.

Un athlète humble, méthodique, inspirant.

Une histoire vraie, puissante.

Un avant-goût d’un épisode exceptionnel à venir dans ULTRA TALK.

👉 Découvrez l’extrait maintenant. L’épisode complet arrive très bientôt


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2 weeks ago
59 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Rediffusion Cédric Tassan "des étoiles plein les yeux, une Kalachnikov dans le dos.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, je retrouve Cédric Tassan, réalisateur et explorateur à vélo, pour revenir sur l’une de ses aventures les plus engagées : une traversée de l’Afghanistan, en solitaire puis avec deux compagnons afghans, au cœur de montagnes aussi sublimes que dangereuses.

Entre villages jamais touchés par la guerre, hospitalité bouleversante, absence totale de femmes dans l’espace public, contrôle des services secrets talibans et nuits passées dans des bases perdues au milieu du désert, Cédric raconte l’ascenseur émotionnel afghan comme peu l’ont vécu.

On parle aussi de ce que ça fait de partir quand on est marié, père de famille, de la charge mentale du risque, du retour à la maison, et de cette question qui le hante : comment continuer à explorer sans faire du « contenu pour du contenu », mais en ramenant un véritable témoignage utile au monde.

Une immersion brute, intense, parfois dérangeante, toujours humaine, qui vous donnera autant envie d’ouvrir votre regard sur le monde… que de mesurer le prix réel de l’aventure.


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2 weeks ago
1 hour 16 minutes 14 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Claire Bannwarth "gestion du risque, endurance extrême et résilience !"

De l’escrime au tord des géants, de la Barclay à la Race Across France : Claire ne court pas après les records, elle court après la liberté.


Claire Bannwarth : gestion du risque, endurance extrême et résilience – une actuaire devenue figure de l’ultra

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Claire Bannwarth actuaire en Suisse et athlète d’ultra-endurance. Un profil qui illustre parfaitement la rigueur, l’analyse et la vision stratégique propres à son métier… transposées dans une pratique sportive hors norme.

Avec plus de 10 000 kilomètres de course à pied par an, une expérience solide du très long – trail de 250 à 400 km, 24h, formats multi-jours – Claire développe une approche méthodique de l’effort, basée sur :

  • la gestion du risque,
  • l’anticipation,
  • l’analyse continue des signaux corporels,
  • et la prise de décision sous fatigue extrême.

En 2025, sélectionnée pour la Barclay, elle participe malgré une blessure complexe au tendon. Cette même blessure la pousse à découvrir le cyclisme longue distance et à s’engager sur la Race Across France 2500 km, qu’elle termine malgré des douleurs aux genoux, aux mains et un matériel quasi neuf.

Son témoignage souligne la proximité entre son métier et sa pratique sportive :

capacité d’analyse, projection à long terme, gestion des imprévus, résilience et sang-froid.

Une invitée qui démontre que performance et excellence sont parfois le résultat d’un équilibre parfaitement maîtrisé entre exigence professionnelle, passion sportive et lucidité mentale.


📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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3 weeks ago
1 hour 10 minutes 27 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Claire Bannwarth "Celle qui transforme l’impossible en routine ! "

10 000 kilomètres par an, des ultras de 300 ou 400 kilomètres comme routine, un métier d’actuaire à plein temps, la Barclay, la Race Across France… Et derrière tout ça, une femme humble, méthodique, passionnée, qui a bâti une endurance hors normes en courant pour aller travailler.

Dans cet épisode, Claire BANWARTH raconte son parcours, ses erreurs, son mental, sa blessure, et comment un vélo presque neuf l’a conduite jusqu’à 2500 km d’aventure à travers la France.

Un échange brut, sincère, inspirant. À écouter absolument


📍 À écouter sur toutes les plateformes : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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3 weeks ago
2 minutes 59 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
MARINE GUALINO "du 1000 km inachevé à l’immensité du 2500K !"

Elle revient quatre ans après : Marine au départ du RAF 2500 km – un épisode puissant et inattendu

Ce nouvel épisode d’Ultra Talk pourrait presque commencer comme un roman d’aventure. Quatre ans après un 1000 km inachevé, Marine est de retour sur le Race Across France. Mais cette fois, elle ne revient pas pour effacer quelque chose : elle revient parce qu’elle a grandi, voyagé, exploré, vécu ce que peu vivent sur un vélo.

Nous l’avons rencontrée à Dinant, quelques heures avant le départ du RAF 2500 km, pour un échange intime, captivant et profondément inspirant.

Elle raconte tout :

– son abandon en 2021,

– la traversée de la Nouvelle-Zélande,

– les 7 500 km de préparation,

– les ours du Canada,

– l’immensité des routes américaines,

– l’Écosse sauvage,

– et son prochain projet fou : Pérou → Ushuaia en cinq mois d’aventure totale.

Ce n’est pas juste un nouvel épisode.

C’est le portrait d’une femme qui a transformé un premier ultra difficile en une trajectoire de vie, une quête de liberté, une façon de voir le monde par le mouvement et la rencontre.

Que vous soyez cycliste, voyageur, rêveur ou simple curieux : vous devez entendre ça.

Marine y parle sans filtre de ses peurs, de ses joies, du rapport au temps, du vide, de la solitude, de la résilience et de ce moment où l’on décide de revenir plus fort.

L’épisode est intense, humain, vivant.

Et il sort maintenant.

👉 Disponible dès aujourd’hui sur Ultra Talk / Ultra Capsule.

Accrochez-vous : vous allez voyager avant même de monter sur le vélo.


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3 weeks ago
25 minutes 22 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT Marine Gualino "Entre les glaciers, les ours et les tempêtes !"


Elle revient quatre ans après un premier épisode sur ULTRA TALK , Marine au départ du RAF 2500 km, un épisode puissant et inattendu

Ce nouvel épisode d’Ultra Talk pourrait presque commencer comme un roman d’aventure.

Quatre ans après un 1000 km inachevé, Marine est de retour sur le Race Across France. Mais cette fois, elle ne revient pas pour effacer quelque chose : elle revient parce qu’elle a grandi, voyagé, exploré, vécu ce que peu vivent sur un vélo.

Nous l’avons rencontrée à Dinant, quelques heures avant le départ du RAF 2500 km, pour un échange intime, captivant et profondément inspirant.

Elle raconte tout :

– son abandon en 2021,

– la traversée de la Nouvelle-Zélande,

– les 7 500 km de préparation,

– les ours du Canada,

– l’immensité des routes américaines,

– l’Écosse sauvage,

– et son prochain projet fou : Pérou → Ushuaia en cinq mois d’aventure totale.

Ce n’est pas juste un nouvel épisode.

C’est le portrait d’une femme qui a transformé un premier ultra difficile en une trajectoire de vie, une quête de liberté, une façon de voir le monde par le mouvement et la rencontre.

Que vous soyez cycliste, voyageur, rêveur ou simple curieux : vous devez entendre ça.

Marine y parle sans filtre de ses peurs, de ses joies, du rapport au temps, du vide, de la solitude, de la résilience et de ce moment où l’on décide de revenir plus fort.

L’épisode est intense, humain, vivant.

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👉 Disponible dès demain sur Ultra Talk

Une histoire d’émotions, de résilience et d’audace, qui incarne parfaitement l’esprit Race Across Series : repousser les limites, ensemble.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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3 weeks ago
3 minutes 53 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Rediffusion Sophie Lavaud " un parcours hors normes, un nouvel exploit !"

À l’occasion d’un nouvel accomplissement exceptionnel de Sophie Lavaud, nous proposons aujourd’hui la rediffusion de son épisode d’Ultra Talk. Une opportunité idéale pour redécouvrir son parcours, comprendre ses motivations profondes et revisiter l’état d’esprit qui l’anime depuis des années.

Il y a quelques jours seulement, Sophie Lavaud a de nouveau marqué l’histoire de l’alpinisme en devenant la première Française à gravir l’Annapurna IV (7 525 m), au Népal. Accompagnée de son fidèle compagnon de cordée, Dawa Sangay Sherpa, elle a atteint le sommet le 20 octobre, profitant d’une rare fenêtre météo. Cette ascension s’inscrit dans son projet “Honoring the Pioneers”, conçu pour célébrer les 75 ans de la première ascension française de l’Annapurna I (1950).

Déjà première Française, Suissesse et Canadienne à avoir gravi les 14 sommets de plus de 8 000 mètres, Sophie Lavaud continue de repousser les limites, à 57 ans, avec une détermination intacte. Après une première tentative avortée au printemps à cause d’une rimaye infranchissable, elle est revenue en automne, portée par les chutes de neige liées à la mousson qui ont comblé la crevasse. Une opportunité qu’elle a su transformer en réussite lors d’un summit-push de dix heures, éprouvant, technique, exposé, sans cordes fixes — un engagement total.

Elle confie que certains “8 000” sont moins difficiles que cet Annapurna IV : « Honnêtement, certains summit-push de 8 000 sont plus faciles que celui-ci… ».

Arrivée au sommet sous un ciel clair, elle a eu une pensée pour celles et ceux qui ont ouvert ces voies bien avant l’ère technologique actuelle :

« Aujourd’hui, on a une telle technologie à notre service. C'est absolument dingue ce que ces pionniers ont fait à l'époque… »

Pourquoi cette rediffusion ?

Parce que son épisode Ultra Talk prend aujourd’hui une résonance nouvelle.

Sophie Lavaud est l’incarnation de la persévérance, de la lucidité, de la passion et de la rigueur. Son parcours raconte quelque chose de rare : une volonté inflexible, un rapport intime à la montagne et une façon unique d’aborder l’effort, le risque et la recherche de sens.

Cette rediffusion permet :

  • de comprendre d’où vient cette force intérieure qui lui permet de réaliser l’impossible,
  • de revivre son chemin vers les 14 sommets de plus de 8 000 m,
  • et d’écouter sa vision personnelle de l’engagement, de la préparation mentale et de la place de l’alpinisme dans sa vie.

Un épisode essentiel pour saisir la dimension humaine de ses exploits.

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3 weeks ago
48 minutes 18 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
Charles Page “le Canadien de KAIZEN” devenu alpiniste des 8000 en trois ans ! "

En seulement trois ans, il est passé d’une vie sédentaire à l’ascension des plus hauts sommets du monde.

Du chemin de Compostelle à l’Everest, du Manaslu au K2, Charles Page, Québécois passionné, a vécu une transformation fulgurante… jusqu’à devenir le Canadien que des millions de spectateurs ont découvert dans le documentaire “KAIZEN” d’Inoxtag.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, il raconte — avec simplicité, lucidité et une incroyable humilité — comment un déclic né pendant la pandémie l’a conduit à redéfinir totalement sa vie.


Avant 2022, Charles ne pratique ni la course à pied ni l’alpinisme.

Il part sur le chemin de Compostelle “pour voir”, sans objectif sportif… et revient avec 700 km au compteur et une révélation :

👉 tout projet, même le plus grand, se construit un pas à la fois.

Quelques mois plus tard, il découvre l’altitude sur le volcan Acatenango, au Guatemala. Puis tout s’enchaîne : premières courses, premières ascensions, premiers crampons… jusqu’à un premier 8000 (le Manaslu) un an plus tard.

Après le Manaslu, une phrase change tout Charles se lance vers l’Everest.


KAIZEN : la vérité derrière “le Canadien” du documentaire

Beaucoup l’ont découvert à travers une scène devenue virale.

Ce Canadien, drôle, naturel, surpris par la caméra au camp 2… c’est lui.


Et surtout, il raconte la sensation étrange d’assister, pour la première fois, à la projection du film devant une salle comble à Paris.


Courage, inconscience et lucidité en haute altitude

Charles parle avec franchise de la frontière fragile entre :

  • le courage, qui consiste à avoir peur et avancer quand même,
  • l’inconscience, qui pousse certains à prendre des risques non calculés.

Il raconte comment il a déjà renoncé à 300 mètres d’un sommet après 20 heures d’effort, lucide sur les risques.

Une preuve de maturité rare dans un univers où la “fièvre du sommet” pousse parfois à l’irréparable.


🙏 Les sherpas : les véritables héros

Avec force et reconnaissance, Charles rappelle une vérité essentielle :

👉 sans sherpas, il n’y a pas d’ascensions.

Il évoque son lien unique avec Rinji et Phuri, les deux sherpas avec qui il a tout vécu :

le travail incroyable, les sacrifices, la responsabilité immense qu’ils portent… et l’amitié profonde qui s’est créée.

❤️ Un sommet au service des enfants

Son Everest n’est pas seulement une aventure personnelle.

Charles a choisi de l’associer à la cause des enfants malades, via Opération Enfant Soleil.

Objectif initial : 100 000 $.

Résultat : 150 000 $ collectés, en plus d’un doublé Everest–Lhotse en moins de 24 heures.

Il explique comment cette mission l’a porté dans les moments difficiles et pourquoi cet engagement se poursuit encore aujourd’hui.

🔥 Un épisode puissant, humble et inspirant

Dans Ultra Talk, Charles Page nous offre un témoignage rare :

authentique, inspirant, humain, profondément ancré dans la réalité de l’aventure et de l’engagement.


👉 Épisode disponible dès maintenant sur Acast et toutes vos plateformes d’écoute.

Bonne écoute !


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4 weeks ago
53 minutes 21 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT #379 Charles Page " Kaizen l’a révélé au public. La montagne, elle, l’a révélé à lui-même !"

Et oui : vous le connaissez peut-être déjà…

Parce que le Canadien que l’on aperçoit dans le film #KAIZEN d’Inoxtag, c’est lui.

Et dans Ultra Talk, il raconte enfin l’histoire complète derrière cette aventure inattendue.

Rdv demain pour une nouvelle histoire vraie !


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1 month ago
3 minutes 36 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
#378 Guillaume Desforges "Duel sur pavés : comment il a renversé une légende de l’ultra"


Dans ce nouvel épisode de Ultra Cycling Podcast, on revient sur la victoire impressionnante de Guillaume Desforges, qui s’impose sur le 1000 km de la Race Across Belgium après sa victoire sur le 500 km de la Race Across Paris.

Une aventure menée en 1 jour, 20 heures et 55 minutes, à travers un parcours exigeant, des pavés mythiques et deux nuits d’autonomie totale.

Guillaume raconte sans filtre :

  • ses erreurs de nutrition à Paris qui lui ont servi en Belgique,
  • la gestion du sommeil et la règle des 4h/36h,
  • le charme des passages de nuit,
  • et surtout son duel passionnant avec Ralph Diseviscourt, légende mondiale de l’ultra-distance.

L’épisode dévoile comment stratégie, lucidité et prise de décision transforment une course longue distance en véritable partie d’échecs. Guillaume partage aussi sa préparation actuelle pour les Championnats de France Masters en contre-la-montre, et la manière dont l’ultra nourrit sa progression.

Un épisode dense, humain, riche en apprentissages pour toutes celles et ceux qui aiment comprendre ce qui se joue derrière un exploit d’ultra-distance.

🎧 À écouter dès maintenant – immersion garantie dans l’univers des Races Cross Series.


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1 month ago
28 minutes 8 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
EXTRAIT #378 Guillaume Desforges "1000 kms à travers les monts Belges et son offensive fulgurante "

Une histoire de 1000 km, de pavés et de stratégie

Demain, découvrez un extrait exceptionnel de notre épisode consacré à l’incroyable victoire de Guillaume Desforges sur la Race Across Belgium 1000 km.

Un duel intense, des choix tactiques millimétrés et une aventure vécue au cœur de la nuit belge.

Un avant-goût parfait avant l’épisode complet qui sort dès vendredi.

Restez connectés : l’extrait arrive demain matin. 🎧🔥

📍 À écouter sur toutes les plateformes : SPOTIFY, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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1 month ago
5 minutes 25 seconds

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini
REDIFFUSION LTDG "les jumeaux qui racontent le sport ! "

Et si l’aventure la plus belle était celle qu’on partage ?

🌍 Dans cette REDIFFUSION. de épisode d’Ultra Talk, je reçois les jumeaux du projet LTDG – Les Tourneurs du Globe, deux frères animés par une même idée : faire le tour du monde à vélo pour vivre, témoigner et inspirer.

Des routes d’Amérique du Sud aux cols himalayens, en passant par les déserts australiens, ils ont traversé les continents en duo, unis par la passion, l’humour et la solidarité.

Leur aventure, c’est un condensé d’énergie, de dépassement et de fraternité.

🎧 Dans cet épisode, on parle de :

  • La logistique d’un tour du monde à vélo en duo
  • Les galères et les fous rires du quotidien
  • Le lien unique entre deux frères face à l’imprévu
  • Leur vision du voyage lent, du minimalisme et de la liberté
“Quand ton frère est ton coéquipier, tu ne peux pas abandonner — tu avances ensemble, quoi qu’il arrive.”

Une rediffusion qui célèbre l’esprit d’équipe, la simplicité et l’endurance, à travers le regard de deux aventuriers inspirants.

Un récit de vie et de route, comme un appel à pédaler plus loin…

📍 Écouter l’épisode complet sur :

Spotify, Apple Podcasts, Deezer et ultratalk-podcast.com


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1 month ago
1 hour 18 minutes

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels.

Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu'ils en ont tirées.

Avec ULTRA TALK by Arnaud Manzanini, l'accent est mis sur la dimension humaine de l'ultra-endurance et bien au-delà : les défis à relever, les résiliences à cultiver, et les moments décisifs qui façonnent une existence.

Que ce soit dans le sport, dans l'entrepreneuriat ou face à des obstacles du quotidien, chaque invité offre une perspective qui invite à aller de l'avant, toujours !


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