Migrar es empezar de cero. A veces incluso cuando ya lo habías logrado todo.
En este episodio de Un Café con Cristian Rex, converso con Mauricio Garzón, educador físico colombiano, exdirector de alto rendimiento en Bogotá y hoy una de las figuras clave del deporte de excelencia en Montreal. Su historia es la de muchos inmigrantes profesionales: dejar una carrera consolidada, enfrentar el idioma, la cultura, la duda… y volver a construir con paciencia y disciplina.
Mauricio llegó a Canadá en 2006 con su familia, sin saber que el camino lo llevaría a realizar una maestría, un doctorado, integrarse a los programas nacionales de certificación de entrenadores y asumir hoy un rol equivalente al que tenía en Colombia, pero en uno de los sistemas deportivos más exigentes del mundo.
En esta conversación hablamos sin filtros de migración, identidad, sacrificios invisibles, ciencia aplicada al deporte, y del valor de la constancia cuando el reconocimiento no llega de inmediato.
En este episodio escucharás:
Qué significa realmente “volver a empezar” como inmigrante profesional
El choque entre experiencia latinoamericana y credibilidad en países desarrollados
Disciplina, alto rendimiento y resiliencia más allá del deporte
El papel de la ciencia, los datos y la educación en el deporte moderno
El consejo que Mauricio le daría a quien hoy duda si seguir o rendirse
Una conversación honesta, profunda y necesaria para quienes creen que el éxito es solo talento, y no proceso.
🎧 Un episodio para escuchar con calma… y con café.
Migrar no es solo cambiar de país. Es cuestionar quién eres, soltar lo conocido y volver a empezar. En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Cecilia Escamilla sobre el proceso real de la migración: los miedos, las decisiones difíciles, la adaptación y la reconstrucción personal lejos de casa.
Una conversación honesta y cercana sobre identidad, resiliencia y aprendizaje, pensada para quienes han migrado, para quienes están considerando hacerlo y para quienes creen en el poder de las historias reales.
☕ Grabado alrededor de un café, sin filtros y con propósito.
En este episodio de Un Café con Cristian Rex, recibimos a Luis Timoteo, mejor conocido como El Hombre del Fútbol Canadiense: un líder que ha transformado el desarrollo del fútbol infantil en Quebec y que durante 15 años ha llevado a cientos de jóvenes a competir contra clubes legendarios como Barcelona, Real Madrid, Benfica, Sporting, Liverpool y muchos más.Luis comparte cómo creó ESM Canadá, una academia que nació desde cero y que hoy moviliza delegaciones de más de 400 personas, con dos aviones completos rumbo a torneos internacionales. Hablamos de disciplina, cultura, inmigración, sacrificio, sueños y del impacto que tiene el deporte en la vida de los niños.Si amas el fútbol, la formación de jóvenes o las historias de superación, este episodio es para ti.
En este episodio, Cristian Rex conversa con Akawui, un artista nacido en Montreal con raíces mapuche chilenas, cuya historia está profundamente marcada por la música andina y el legado de su padre. Desde niño creció rodeado de quenas, zampoñas y ritmos tradicionales, acompañando a su padre —uno de los pioneros en llevar la música andina a las calles y metros de Quebec— y descubriendo una identidad cultural fuerte en medio del Plateau Mont-Royal.
Akawui comparte cómo su infancia entre inmigrantes, su conexión espiritual con la música y un inesperado paso por las artes marciales lo llevaron a encontrar su propio camino artístico: una fusión única entre música andina, ritmos afrobrasileños y sonidos urbanos. Una conversación íntima sobre identidad, raíces, territorio y la fuerza de una historia familiar que sigue viva.
Un episodio profundo y lleno de cultura para quienes aman las historias reales y la música que nace de la tierra.
En este episodio de Un Café con CristianRex, conocemos la historia de Ana Henriquez, abogada colombiana con más de 25 años de experiencia, especialista en inmigración, derecho público, criminal y de familia. Su camino es un ejemplo poderoso de resiliencia, disciplina y determinación.
Ana llegó a Canadá sola, divorciada, con dos hijas, dos maletas y 2.000 dólares, dejando atrás una carrera sólida en Colombia para reconstruirlo todo desde cero. Aprendió un nuevo idioma, estudió nuevamente derecho, superó el Barreau du Québec y fundó su propio gabinete, hoy reconocido entre la comunidad latina en Montreal.
En esta conversación, Ana comparte:
Su llegada a Canadá en circunstancias difíciles y cómo salió adelante.
El proceso real de validar una carrera de derecho en Quebec.
Cómo abrió su propio gabinete jurídico desde cero.
Consejos claros para quienes desean emigrar a Canadá o Quebec.
Qué hacer cuando un caso migratorio es rechazado.
La importancia del idioma, la planificación y el acompañamiento legal.
Los caminos actuales para inmigrar: PSTQ, Express Entry, permisos de estudio, demandas humanitarias, PET (Permiso de Estadía Temporal) y más.
Su historia es un recordatorio de que sí se puede, incluso cuando el camino parece imposible.
Luis Oliva llegó a Montreal cuando tenía apenas 7 años. Venía de Guatemala, de una historia familiar marcada por la persecución política, el exilio y las despedidas forzadas. Como muchos niños migrantes, no entendía del todo por qué su vida estaba cambiando, pero sí sentía el peso de dejar atrás a su familia, su idioma y su mundo.En Montreal descubrió un país frío, distinto, lleno de códigos nuevos… pero también descubrió el cine. Una sala oscura, una pantalla gigante, personajes con vidas posibles e imposibles. Ahí, viendo E.T., Superman o Los Goonies, nació algo que nunca más pudo ignorar: el deseo de actuar.Con los años, Luis se enfrentó al choque cultural, al aprendizaje del francés, a sentirse “muy latino para unos” y “muy canadiense para otros”. Dudas, búsqueda de identidad, equivocaciones… incluso lo echaron de la escuela de teatro. Pero la vida da giros inesperados: poco después consiguió su primer papel importante en la serie TAG, abriéndose camino en la industria quebequense y representando personajes latinos con autenticidad.Hoy es actor, creador y una voz que conecta el arte con temas profundos, como la identidad, la migración y la realidad de los trabajadores guatemaltecos que llegan cada año a Canadá. En esta conversación, Luis abre su historia sin filtros: habla de su niñez, sus heridas, sus logros y de cómo el arte se convirtió en su forma de entender el mundo.Una entrevista honesta, emotiva y poderosa sobre crecer entre dos culturas, reconstruirse lejos de casa y encontrar un lugar en un país que al principio parecía no tener espacio para él.
🎨 “Pintar me da paz.”Así define Erick Contreras, artista plástico mexicano radicado en Montreal, la conexión profunda que tiene con el arte. En este episodio de Un Café con Cristian Rex, descubrimos cómo la pintura se convirtió para él en una forma de meditación, de equilibrio y de conexión interior.Desde su infancia en Ciudad de México, influenciado por su padre muralista, hasta su llegada a Canadá, Erick comparte cómo el arte lo ha acompañado en cada etapa de su vida. Hoy, además de crear sus propias obras, enseña a otros a descubrir la tranquilidad a través de los pinceles, convirtiendo cada trazo en un momento de introspección.Una conversación inspiradora sobre arte, migración, creatividad y bienestar emocional, grabada en Montreal, donde el arte se convierte en lenguaje universal y refugio del alma.🎙️ Conduce: Cristian Rex🎬 Producción: Yenny Delgado🎥 Realización: Margarita Barrios
Desde Cartagena hasta Montreal, Estefanía Osorio ha recorrido un camino lleno de música, sueños y transformación.Cantante, compositora y profesora, ha hecho de la música su lenguaje universal: una forma de enseñar, sanar y conectar culturas.En este episodio, Estefanía comparte cómo su padre despertó en ella el amor por el canto, cómo fue empezar una nueva vida en Quebec y cómo combina su carrera artística (Tefi Singer) con su vocación educativa (TefiProf).🎙️ “La música siempre ha sido mi refugio, mi voz.”Un episodio inspirador para todos los que creen que la pasión puede transformar destinos.
☕ Un Café con Cristian Rex🎧
Disponible en YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y más.
📍 Invitada: Estefanía Osorio🎵 Cantante y profesora de música📍 Montreal, Canadá
🎬 Realización: Margarita Barrios
🎥 Producción: Yenny Delgado
Cuando Marcela Gómez llegó a Canadá, tuvo que empezar de nuevo. Con una trayectoria en medios en Colombia, descubrió que su verdadera fortaleza estaba en comunicar desde el corazón.
En esta conversación con Cristian Rex, Marcela comparte su experiencia como periodista, mujer inmigrante y creadora de contenido en Montreal. Habla sobre los desafíos de reinventarse en otro país, la importancia de la empatía en la comunicación y cómo contar historias se convirtió en una forma de conectar y construir comunidad.
Una charla sincera, inspiradora y cercana sobre comenzar de cero, encontrar propósito y nunca dejar de creer en el poder de la voz.
Conduce: Cristian Rex
Realizadora: Margarita Barrios
Productora general: Yenny Delgado
Martín Movilla es un periodista colombiano que, tras una destacada trayectoria en medios como Caracol Radio y El Espectador, encontró en Canadá una nueva forma de contar historias.Ganador del prestigioso Premio Gémeaux, Martín comparte en este episodio cómo fue empezar desde cero en un país donde le dijeron que nunca podría volver a ser periodista… y cómo demostró lo contrario.Una charla profunda sobre el oficio del periodismo, la migración, los nuevos comienzos y el poder de la palabra.☕ Conduce Cristian Rex, periodista y creador de Un Café con Cristian Rex, el podcast que celebra las historias de inmigrantes que inspiran.🎧 Escúchanos también en: • Spotify • Apple Podcasts • Amazon Music • Google Podcasts • Todas las plataformas de audio⸻👉 Síguenos para más contenido:📸 Instagram: @uncafeconcristianrex🎵 TikTok: @uncafeconcristianrex📘 Facebook: Un Café con Cristian Rex📺 YouTube: @cristianrex
César Ochoa nació en Ecatepec, México, y desde niño soñó con conocer el mundo.
Ese sueño lo llevó a Canadá, donde descubrió algo más que un nuevo país:
descubrió la tranquilidad, la libertad… y una nueva forma de mirar la vida.
En este episodio, nos comparte su historia de migración, su amor por el arte y la fotografía,
y cómo encontró en Quebec un lugar donde, por primera vez, aprendió a vivir sin miedo.
☕ Un Café con Cristian Rex
🎧 Episodio 15 – César Ochoa: De Ecatepec a Quebec
💬 Invitado: César Ochoa
🎙️ Conduce: Cristian Rex
🎥 Réalisation: Margarita Barrios
🎧 Production: Yenny Delgado
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“Nunca pensé en mi vida atesorar tanto la cultura mexicana como cuando emigré a Canadá.”Así lo dice Mamselle Ruiz, cantante mexicana radicada en Montreal, quien con su voz y su arte ha conquistado el corazón del público quebequense.En este nuevo episodio de Un Café con Cristian Rex, descubrimos la historia de una artista que encontró en la inmigración su mayor inspiración. Desde sus primeros pasos en la música, su llegada al Cirque du Soleil, hasta convertirse en una de las voces latinas más destacadas de Canadá, Mamselle nos comparte una historia de resiliencia, identidad y amor por sus raíces. 🇲🇽🇨🇦🎧 En este episodio: • Cómo la inmigración la llevó a redescubrir su cultura mexicana. • Su paso por el Cirque du Soleil y el reto de empezar de cero. • El poder de la música como lenguaje universal. • La historia detrás de su canción “Vos Amar”.💬 Invitada: Mamselle Ruiz🎙️ Conduce: Cristian Rex🎥 Réalisation: Margarita Barrios🎧 Production: Yenny Delgado💻 Informatique Bluetech Inc. — Revendeur et centre de service Apple autorisé📍 8 boul. Desaulniers, Saint-Lambert (QC)📞 (450) 651-6777🌐 www.ibluetech.ca🎧 Disponible también en:Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts📱 Síguenos en redes sociales:Instagram | Threads — @uncafeconcristianrexYouTube — @uncafeconcristianrex
¿Qué significa ser luthier y construir instrumentos que llevan alma y arte en cada detalle?
En este episodio de Un Café con Cristian Rex, Tatiana Ospina nos abre su corazón y comparte su apasionante historia de vida: desde su infancia en Medellín, su experiencia como adoptada, el reencuentro con su madre biológica y cómo descubrió en la madera y la música un camino de resiliencia y creatividad.
Tatiana rompe estereotipos en un oficio considerado masculino, y nos inspira con su fuerza, su arte y su determinación de hacer de la lutería su forma de vida en Canadá.
Quédate hasta el final, porque su historia merece ser escuchada.
Producción
Realización: Margarita Barrios
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Bienvenidos a Un Café con Cristian Rex, el podcast donde exploramos las historias de inmigrantes que transformaron su vida en Canadá.
En este episodio recibo a Osvaldo Núñez, abogado, sindicalista y político chileno-canadiense, reconocido por haber sido el primer diputado latino en el Parlamento de Canadá con el Bloc Québécois.
Osvaldo nos comparte su recorrido desde Chile hasta llegar a convertirse en una figura clave de la política canadiense, su visión sobre la inmigración, los desafíos de integrarse a una nueva cultura y el legado que deja para las generaciones futuras.
Si eres inmigrante o sueñas con construir un futuro en otro país, esta conversación te dará inspiración, motivación y aprendizaje.
Producción y realización: Margarita Barrios
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En este episodio de Un Café con Cristian Rex nos acompaña Sandra Mendizábal, fundadora de Café Chasca en Montreal y apasionada embajadora del café peruano.
Desde su niñez entre cafetales en Villa Rica, Perú, hasta levantar una empresa en Canadá, Sandra comparte cómo el café peruano transformó su vida y se convirtió en su proyecto de emprendimiento y resiliencia.
Descubre en esta conversación:
• Cómo Perú se posicionó como uno de los principales productores de café orgánico del mundo.
• El impacto de un accidente que la llevó a reinventarse y volver a sus raíces cafeteras.
• La importancia de darle valor agregado al café desde la finca hasta la taza.
• Qué significa emprender como inmigrante en Canadá y los retos de empezar de nuevo.
Una historia inspiradora de café, cultura y valentía que conecta con todos los que sueñan con construir un futuro lejos de casa.
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En este episodio de Un Café con Cristian Rex ☕, converso con Orlando Arriagada, director de cine, productor y realizador de televisión de origen chileno que llegó a Canadá con un sueño: abrirse paso en la industria audiovisual.
Desde sus primeros pasos como inmigrante en Montreal hasta la creación de su productora Pimiento, Orlando nos comparte cómo logró producir documentales y programas para cadenas como Radio-Canada, TV5 y más, siempre defendiendo la diversidad cultural y el talento latino.
Una charla inspiradora sobre cine, inmigración, resiliencia y el poder de contar historias que cruzan fronteras.
✨ Temas que encontrarás en este episodio:
El inicio de Orlando en Canadá y el reto de aprender francés.
Su trayectoria como productor y fundador de Pimiento.
La importancia de la diversidad cultural en el medio audiovisual.
Consejos para inmigrantes que quieren abrirse paso en industrias competitivas.
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Conducción: Cristian Rex Sánchez
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En este episodio de Un Café con Cristian Rex, me tomo un café con Jimmy Tanaka, un músico excepcional de origen colombiano y raíces japonesas que ha dejado huella en la cultura musical de Quebec.
Desde niño prodigio en el piano hasta convertirse en percusionista y director musical de grandes artistas como Diane Dufresne y Claude Dubois, Jimmy nos comparte su historia de vida, sus inicios en Colombia y París, su llegada a Montreal en 1968, y cómo su sabor latino le abrió puertas en la escena musical quebeca.
Hablamos de conciertos inolvidables (incluido uno en el Estadio Olímpico frente a 50,000 personas), de cómo fue abrirse camino en una industria diferente, y de lo que significa llevar ritmos latinos en el corazón mientras se escribe parte de la historia cultural de Quebec.
🎧 Una historia inspiradora de migración, arte y música que no te puedes perder.
🎶 “La música es Dios y me salvó la vida” – así lo describe Juan David Espitia, percusionista colombiano radicado en Montreal, que pasó de llegar como inmigrante a los 10 años a vivir de su arte en escenarios internacionales.
En este episodio, Juan nos abre su corazón y comparte cómo:
La música fue su refugio y salvavidas en los momentos más difíciles.
Su identidad es la de un “quebeco latino”, navegando entre dos culturas.
Trabajar en Apple le dio la confianza y estabilidad para lanzarse de lleno a la música.
La pandemia, lejos de frenar su camino, fue la chispa que lo impulsó a crecer como artista.
Desde giras en Europa y festivales en Texas, hasta proyectos sociales con jóvenes y comunidades indígenas, su vida es una mezcla de ritmo, espiritualidad y propósito.
👉 Una conversación auténtica y poderosa que demuestra que los sueños se cumplen cuando se trabaja con pasión y corazón.
📌 Invitado: Juan David Espitia – IG: @dondestajuanito
📌 Host & Dirección: Cristian Rex
📌 Realización: Margarita Barrios
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En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Gina, una joven colombiana que llegó a Canadá buscando aprender inglés y terminó conquistando los cielos como piloto comercial en la aerolínea Porter.
Su historia es un ejemplo de valentía, perseverancia y de cómo los sueños se pueden cumplir sin importar la edad ni los obstáculos.
👉 Hablamos de sus inicios, el reto de aprender inglés, su paso por la escuela de aviación, las dificultades para encontrar el primer trabajo y cómo hoy está volando aviones comerciales en Canadá. Una historia que inspira a todos los inmigrantes y soñadores.
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Dirección y Host: Cristian Rex
Realización: Margarita Barrios
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Cada historia merece ser contada, y juntos hacemos crecer esta comunidad.
“Cuando aprendes un idioma, entiendes la cultura.”Con esa frase, el cineasta chileno Juan José resume el consejo más importante que ha guiado su vida y su carrera en Canadá. En esta conversación íntima, comparte su camino desde Viña del Mar/Valparaíso y el DUOC UC hasta su vida creativa en Montreal, pasando por sus primeros pasos en Miss Universe Canada 2005, Nuevo Mundo Televisión, y la creación de su productora Tracos Films.En este episodio descubrirás cómo nacieron sus largometrajes Furiosa y Entre Fronteras, y cómo ha logrado llevar su cine independiente a 9 festivales internacionales, ganando Mejor Película en el Festival de Cali (Colombia). También comparte un mensaje directo a quienes llegan como inmigrantes y quieren abrirse paso en el audiovisual: “Sobre todo, no parar.”En este episodio escucharás:Inicios en el DUOC UC y la primera miniserie para TV regional en Chile.Llegada a Canadá y su primer contrato audiovisual en Montreal.El salto de la TV al cine independiente con Tracos Films.La historia detrás de Furiosa y su rodaje de 2 años con recursos limitados.Entre Fronteras: un film en español y francés que aborda realidades fronterizas.Consejos clave para inmigrantes que buscan integrarse y crecer en el medio audiovisual.🎧 Escucha Un Café con Cristian Rex en todas las plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/5WVNKoKkZMY8DVVeaKcEAqApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/un-café-con-cristianrex/id1824845142 Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/efa59e44-3e8e-46d2-841d-f651cc199ec7/un-café-con-cristianrex☕ Patrocinadores:Café et ArômeAuténtico café colombiano, de aroma intenso y sabor inconfundible. Cultivado de forma responsable, respetando el medio ambiente. Pide tu café y recíbelo a la puerta de tu casa.📞 Pedidos: (581) 849-5109⸻Informatique Bluetech Inc.📍 8 Boul Desaulniers, Saint-Lambert, QC J4P 1L1📞 Tel: (450) 651-6777💻 Web: https://ibluetech.caServicios:Revendedor autorizado Apple y miembro del Apple Consultants Network (ACN).Integración de Macs, iPads, iPhones y accesorios Apple en entornos corporativos.Reparaciones certificadas Apple y soporte para PC y Windows.Redes y Wi-Fi profesionales (Ubiquiti).Instalación de cámaras IP de vigilancia. Venta e integración de Microsoft 365.🎬 Producción y realización: Margarita Barrios🎥 Grabado en los estudios Bluetech Média, Saint-Lambert, QC.#UnCaféConCristianRex #JuanJosé #CineIndependiente #CineChileno #Montreal #Quebec #Inmigrantes #AprenderFrancés #DUOC #TracosFilms #Furiosa #EntreFronteras #PodcastLatino