In questo episodio di Un incubo quotidiano abbiamo come ospite Caterina Forza, attrice romana che ha scelto di raccontarsi in maniera molto personale. Condivide con noi alcuni passaggi della sua adolescenza, decisioni difficili che avrebbero potuto cambiare radicalmente il suo percorso, ma che l’hanno portata invece a mettere al centro sé stessa e la sua crescita. Non solo vita privata, ma anche il dietro le quinte del cinema: dinamiche, sfide e aspetti meno visibili di questo mondo che spesso resta patinato solo all’esterno. Un confronto diretto che apre uno sguardo diverso sulla crescita personale e sul cinema Ascolta la sua storia completa su Un incubo quotidiano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Martina Failla oggi su Un incubo quotidiano ci racconta di quando dieci anni fa si è trovata ad affrontare una doppia sfida: il trasferimento dalla Sicilia a Milano, lontana da famiglia, amici e ogni certezza e, quasi in contemporanea, la diagnosi di diabete di tipo 1. Una malattia nuova, sconosciuta, arrivata in un momento di grande solitudine, mentre l’ansia (già compagna nella sua vita) cresceva insieme al senso di smarrimento. Martina ci ha raccontato senza filtri quanto sia stato difficile, all'inizio, solo capire come si potesse vivere nel pieno dei 20 anni con il diabete di tipo 1…figuriamoci conviverci ogni giorno. Ma ci ha anche raccontato come, con il tempo, è riuscita a inserirlo nella sua routine, a riconoscerlo, ad accettarlo e come questa malattia, pur stravolgendole la vita, le ha anche insegnato a riderci su, trovando il lato comico persino nelle situazioni più complicate. Un racconto semplice e vero, che parla di adattamento, consapevolezza e voglia di stare bene, anche nei giorni più complicati. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio Luce Pepponi racconta il suo Incubo Quotidiano.Parla dei suoi disturbi alimentari, bulimia, binge eating e di quel vuoto che nessun cibo, nessun corpo, nessuna approvazione è mai riuscita davvero a colmare.Parla del sentirsi sbagliata, mai abbastanza, fuori posto ovunque.E racconta anche di quando ha iniziato a usare il sesso non per piacere, ma per sentirsi vista.Per avere almeno un momento in cui il silenzio dentro si fermava,perché se qualcuno ti desidera, allora forse per un attimo vali qualcosa.Ma questo racconto è mirato per mandare un messaggio per chi combatte ogni giorno con sé stesso.Per chi si vergogna, per chi si giudica, per chi pensa di non uscirne mai.Luce ha scelto di parlare per chi è ancora in mezzo a questa tormenta.Perché anche se è dura, si può uscirne vincenti da questa battaglia.E soprattutto: non siete soli.. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata, Rachele Santoro ha deciso di raccontare il suo Incubo Quotidiano. Non solo con le parole, ma con quelle verità che spesso non si ha il coraggio di dire ad alta voce. Abbiamo parlato a cuore aperto di Palermo, la sua città: un luogo che per lei è casa, ma anche ferita. Un amore complicato, pieno di contrasti, come quei legami che non puoi lasciare ma che a volte ti soffocano. Ma soprattutto, Rachele ha condiviso con me qualcosa di molto più profondo: la fatica di convivere con un’immagine che spesso parla prima di lei.  La difficoltà di essere vista, giudicata, etichettata come “solo bella”, come se tutto il resto, le insicurezze, le emozioni, il valore, la complessità, sparissero dietro a un volto o un corpo. Abbiamo parlato di autostima, di aspettative non richieste, di quanto può fare male sentirsi ridotti a un’estetica e del peso di sembrare forti quando dentro ti senti piccolo. È stato un episodio vero. Scomodo, forse. Ma necessario. Per chi ha sempre sentito di dover piacere per esistere. Per chi è stanco di sentirsi “abbastanza” solo se rispetta un certo standard. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giada Parisi aveva tutto quello che la società ti insegna a volere: un lavoro stabile, una quotidianità ordinata, l’immagine della ragazza “realizzata”. Eppure, qualcosa dentro di lei continuava a gridare. Quel qualcosa era la comica che è sempre stata, anche quando non aveva il coraggio di dirlo nemmeno a sé stessa. In questo nuovo episodio ci racconta il momento in cui ha capito di voler cambiare tutto e di voler finalmente vivere una vita che somigliasse a lei. Un racconto sincero, pieno di emozioni, risate e riflessioni sul senso d’inadeguatezza, la mancanza di autostima, e su come l’ironia può salvarti la vita, sul serio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Swami Caputo racconta il suo Incubo Quotidiano. apre il cuore e condivide una delle parti più delicate e profonde della sua vita: il lutto per la perdita di suo padre. Un dolore che l’ha accompagnata giorno dopo giorno, trasformandosi in un incubo silenzioso e costante. Ma oggi ha scelto di raccontare, non solo per dare voce alle proprie emozioni, ma per onorare davvero la storia di suo padre e trasmettere un messaggio potente di speranza. Suo padre è stato un uomo che ha conosciuto il buio. Ma da quel fondo ha trovato la forza di risalire. È diventato un simbolo di cambiamento, un esempio concreto che dimostra come sia possibile trasformare la propria esistenza, anche quando tutto sembra perduto. La sua rinascita non è stata solo personale, ma anche sociale: un messaggio vivente di riscatto e possibilità. Oggi Swami sceglie di condividere questa storia con dolcezza e verità, perché il lutto non è solo una fine. Può diventare un passaggio, un invito ad accogliere anche le ferite della vita, e a trasformarle in forza. Instagram aleecalci: https://www.instagram.com/aleecalci?igsh=MW51czlycDR6MmVkNw== Instagram un incubo quotidiano: https://www.instagram.com/unincuboquotidiano?igsh=eXNyeGxvN3MwZmhx Tiktok aleecalci: https://www.tiktok.com/@aleecalci?_t=ZN-8xJRWzeRyJ4&_r=1 https://www.tiktok.com/@unincuboquotidiano?_t=ZN-8xJRsZDjzba&_r=1 Studio: https://www.instagram.com/probeat_agency?igsh=MW05b2poZHdpZHZ6aQ== Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lorenzo Paolucci ci racconta il suo incubo quotidiano. Tutto è iniziato con i primi episodi di omofobia subita in adolescenza: battute, sguardi, esclusioni. Ma il vero inferno è arrivato dopo, in una relazione durata tre anni e mezzo con un ragazzo gay che, purtroppo, non aveva fatto pace con sé stesso. Un amore intrappolato tra silenzi, vergogna e contraddizioni, che ha reso la vita di Lorenzo un continuo terreno minato. Una storia intensa, sincera, che parla di accettazione, ma anche di quanto possa far male l’omofobia interiorizzata anche quando arriva da chi dovrebbe amarti. Oggi Lorenzo ha fatto pace con tutto questo. Ha voltato pagina e ha scelto di condividere la sua storia per ricordare che anche esperienze così complesse si possono superare. E che si può stare bene, davvero. Ascolta la puntata su tutte le piattaforme streaming. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giulia Boverio è venuta a raccontarci il suo incubo quotidiano. Ha vissuto in prima persona le difficoltà legate all’alcol e alla depressione. In questo episodio, Giulia ci parla di come la sua storia, che potrebbe sembrare fuori dalla norma, in realtà potrebbe appartenere a chiunque. Il mondo in cui viviamo sembra perfetto, ma dietro le luci ci sono reali battaglie quotidiane. Giulia vuole portare un po’ di normalità e dare una mano a chi si trova ad affrontare le stesse difficoltà. La sua testimonianza è un messaggio di forza e consapevolezza.Ascolta la puntata integrale sulle principali piattaforme di streaming. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Esattamente due anni fa iniziai a raccontare le storie della mia coinquilina da incubo su tiktok, dopodichè sono arrivati anche i vostri coinquilini. Lungo andare nel tempo mi ero resa conto che avevo bisogno di raccontare di nuovo in maniera più dettagliata come avevo vissuto quel periodo della mia vita insieme alla mia coinquilina. Avevo bisogno di dar voce a tutte quelle persone che mi scrivevano ogni giorno quanto fossero tormentati dai loro coinquilini, così a novembre di quasi un anno fa ho aperto il podcast "UN INCUBO QUOTIDIANO" dove posso raccontare traumi giornalieri che lungo andare nel tempo diventano appunto degli incubi quotidiani.In questa stagione racconto come la mia relazione di 6 anni ero convinta fosse tutto ciò di cui avevo bisogno nella vita, tanto da non potermene privare e allontanare nonostante avesse alla base dei tratti tossici. Ci tengo a precisare che siamo stati in due a rendere tossica questa relazione, non sto accusando nessuno di niente, è giusto prendersi le proprie responsabilità. Spero che con questa stagione dove andremo ad analizzare ogni sfaccettatura dell'amore mentre narro la mia relazione, sarò d'aiuto a tutte le persone che non hanno il coraggio di lasciare andare o almeno creare uno spazio sicuro dove non ti dovrai mai sentire sbagliato/a. Un bacio e buon ascolto. Post Production audio/video: Julien Marani mail: ex.incubo@gmail.com ig: aleecalci tiktok: aleecalci Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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