En este episodio tenemos a una persona muy especial, Reyes. Una mujer que ha tenido que pasar por cosas tan duras como un cáncer de estómago, una adicción y una parada cardiaca.

A día de hoy vive sin estómago, tiene un DAI, fue adicta al fentanilo, estuvo ingresada en psiquiatría, perdió a su madre en un accidente y vivió una ECM donde pudo reencontrarse con su padre. Estas son algunas de las muchas cosas por las que Reyes a pasado.

En este episodio hablamos del cáncer, operaciones, quimioterapia, vivir sin estómago, dolor, analgesia, morfina, fentanilo, prevencion, adicción, psiquiatría, psicología, enfermedades mentales, salud mental, seres queridos, duelo por la perdida, parada cardíaca, DAI, ecm (experiencia cercana a la muerte), espiritualidad, maternidad, aprendizajes, superacion, esperanza... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:16 Quién soy y qué me pasó

04:54 Cáncer de estómago con 28 años

12:25 Entré en shock y me bloqueé

17:24 El hombre que me marcó

22:59 Darle la noticia a mis padres

25:20 Me iban a cortar y quitar el estómago

27:21 La quimio y cómo me afectó

31:32 Una operación de 8 horas

37:31 Días después pasé muchísimo dolor

39:47 La quimioterapia que me destruyó

43:05 Tuve que dejar la quimio por el dolor

45:02 Me recetaron fentanilo

47:03 Cada vez me daban más sin ningún seguimiento

48:47 Se me fue de las manos

50:53 Era muy fácil ser adicta

52:04 En la farmacia me llamaron la atención

54:54 Antes que psicóloga, soy persona

58:47 He llegado a 12 diarios

01:00:34 Ver a tu hija con síndrome de abstinencia

01:05:03 Me ingresan en psiquiatría

01:08:31 Era un entorno muy hostil

01:12:23 Quien más llevaba en psiquiatría

01:15:39 Así era un día en psiquiatría

01:16:32 Me amenazaron en mi cuarto

01:20:24 La injusticia en psiquiatría

01:22:51 Las secuelas de la adicción

01:25:53 Vivir sin estómago

01:27:49 Tuve una parada cardiorrespiratoria

01:30:06 Mi madre justo venía de sorpresa

01:32:11 Tuve varias paradas y entré en coma

01:33:18 Al despertar pregunté por mi padre

01:35:06 Viví una ECM (experiencia cercana a la muerte)

01:44:26 Me implantaron un DAI

01:48:58 Me dijeron que no podría ser madre

01:49:55 El significado de mis dos hijas

01:51:40 Ahora entiendo mucho mejor a mi madre

01:53:28 Hubo un incendio en casa de mi madre

01:57:04 Entré en estado se shock

01:58:59 De las cosas más duras que he pensado

02:01:38 El "Y si" todavía me sacude

02:03:14 Solo pensaba en como desconectarla

02:04:48 Ella me acompañó en los momentos que la necesitaba

02:09:52 El aprendizaje más valioso que he sacado

02:10:51 Mensaje para alguien pasando por un mal momento

02:11:46 Las 3 preguntas

02:14:35 Conclusión

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Javier. Un hombre que vivía una vida totalmente normal junto a su mujer Carmen, y por una enfermedad degenerativa, ha acabado convirtiéndose en su principal cuidador dado que a día de hoy ella es totalmente dependiente.

Su mujer tiene la enfermedad de Huntington, una enfermedad que es la mezcla del Alzheimer, el Parkinson, y la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).

En este episodio hablamos sobre la importancia del cuidador, las enfermedades degenerativas, enfermedades hereditarias, cancer de mama, enfermedad, diagnósticos, enfermedades mentales, salud mental, quejas, gratitud, bienestar, problemas, aprendizajes, amor, apoyo, esperanza... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:25 Quién soy y qué me ha pasado

02:50 La enfermedad que tiene mi mujer

05:29 Viene con muchos trastornos mentales

06:48 Mis hijos tienen un 50% de heredarla

15:04 La situación actual de mi mujer

17:29 Cómo empezó todo

19:08 Su padre tenía la misma enfermedad

22:37 ¿Cuánta gente tiene esta enfermedad?

25:24 Ella empezó a tener muchas obsesiones

27:45 Empezamos a tener muchas discusiones

33:20 Me costó muchísimo decírselo a mis hijos

35:16 Tuvimos que engañarla para ir al médico

37:49 Mi mujer me dijo: "Ahora os toca cuidarme"

38:57 De las mayores lecciones que ella me ha enseñado

39:49 Cuando le dieron el diagnóstico

42:17 Ella estaba feliz

44:43 Le diagnosticaron cáncer de mama

49:17 Nosotros no tenemos problemas

50:05 Lo verdaderamente importante en la vida

53:31 Ser cuidador y ser pareja

55:03 Hay amigos que se fueron ante la enfermedad

56:35 Tenemos un gran equipo

58:56 La ley de dependencia y su eficacia

01:00:42 Estas enfermedades destrozan familias

01:01:40 Que el cuidador se cuide

01:05:06 Mis mayores errores como cuidador

01:06:49 No sé si mi mujer me escucha o me entiende

01:10:35 No quiero pasarme toda la vida quejándome

01:14:08 Éramos una pareja totalmente normal

01:15:20 La felicidad y las expectativas

01:17:27 El amor se ha ido transformando

01:20:40 Lo que más me ayuda en los días más difíciles

01:22:21 El sentido de la vida

01:31:58 ¿Qué pasará cuando mi mujer falte?

01:37:08 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:38:27 Las expectativas y los sueños en la vida

01:45:51 El peor momento que he pasado y un mensaje

01:47:44 Para alguien pasando por algo similar

01:48:58 Un mensaje para sus seres queridos

01:49:56 Las 3 preguntas

01:52:53 Conclusión

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Pablo. Un chico que con tan solo 12 años y sin esperárselo, entró en el mundo del consumo y las adicciones.

Después de haber pasado por numerosos ingresos, haberse dado a la fuga, tener paranoias y pasar por momentos muy complicados; a día de hoy es terapeuta en adicciones para ayudar a los que sufren por lo que él pasó.

En este episodio hablamos de las adicciones y su prevención, el cosumo, las sustancias tóxicas, medicación, paranoias, obsesiones, enfermedades mentales, salud mental, terapia, recuperación, rehabilitación, seres queridos, familia, rutina, disciplina, tratamiento, felicidad, bienestar, aprendizajes... y muchas cosas más.

00:00 Avance

00:57 ¿Quién soy y qué me pasó?

02:02 Empezó a consumir con 12 años

05:09 Mi primer coma etílico con 13 años

09:23 La ausencia de mis padres durante mi infancia

13:08 Me levanté atado en la cama del hospital

14:45 Mi madre nunca me ha castigado

15:38 Empecé a probar otros tóxicos

19:32 Le quitaba dinero a mi madre para consumir

23:30 Un día en mi vida consumiendo

29:30 Ser hermana de un adicto

33:15 Estábamos viendo que teníamos un problema

34:31 Me ingresaron de imprevisto

36:12 Las palabras que me cambiaron

37:35 Lo máximo que he llegado a consumir

40:35 Mi consejo a quién está empezando

43:33 Mi intentaron ingresar 4 meses

46:35 Los días antes de darme a la fuga

49:05 Me salté la valla y me escapé

52:36 Empecé con pensamientos de irme de este mundo

54:32 Me llevaron a Asturias y me volví a escapar

56:25 Empecé a pensar que me querían matar

59:37 Le dije a una persona que me querían matar

01:04:10 Ahora soy terapeuta en adicciones

01:05:26 El peor mes de paranoias que he tenido

01:11:05 Las paranoias y la medicación

01:14:27 Volví a ingresar

01:16:10 Las recaídas y la disciplina

01:19:20 El tratamiento sería bueno para mucha gente

01:22:07 Es una bendición de enfermedad cuando te recuperas

01:22:51 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:24:24 El peor momento que he pasado y un consejo

01:26:19 Un consejo para la familia de la persona adicta

01:28:43 Un consejo para su sociedad y el entorno

01:30:22 Las 3 preguntas

01:37:51 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Mónica. Una madre que perdió a su hijo con tan solo 3 años en un accidente doméstico estando solo en casa con ella.

Tras la pérdida de su hijo, todo el sufrimiento que eso trajo y la necesidad que vio en todos los padres que pasan por el duelo de la pérdida de un hijo, decidió a acompañarles en su duelo y es a lo que se dedica a día de hoy.

En este episodio hablamos del duelo por la pérdida, la pérdida de un hijo, la culpa, dolor, salud mental, sufrimiento, pánico, depresión, ansiedad, terapia, acompañamiento, compresión, empatía, escucha, apoyo, esperanza, crecimiento, aprendizajes... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:08 Quién soy y qué me pasó

05:46 El día que sucedió

12:25 La culpa que llegué a sentir

17:20 No podía aceptar una vida sin mi hijo

20:45 No podía ni mirar a su padre a la cara

23:56 Los primeros días tras su muerte

28:10 Tenía constantes ataques de pánico

30:37 Confía en la magia del duelo

31:48 Los padres y las madres viven el duelo de forma diferente

33:43 El duelo une más o separa a los padres

36:54 No podía ni entrar en el supermercado

37:48 Los comentarios del entorno

38:22 Yo quería que todos desapareciesen

40:04 Yo ya no siento dolor por su muerte

44:40 Ahora acompaño a madres en duelo

46:51 Los cometarios que más duelen

48:49 Pasa el tiempo y es normal sentirte peor

52:59 Lo que más nos ayuda

56:30 Tuve un duelo perinatal

57:29 El embarazo de mi hija fue muy duro

59:56 He pasado mucho miedo con mi hija

01:02:43 Me siento muy afortunada

01:04:05 Le he hablado sobre la muerte de su hermano

01:07:33 Tengo la certeza de que estoy con mi hijo

01:11:00 Yo pude sentir como mi hijo moría

01:13:49 Cada día es un regalo

01:16:06 Lo verdaderamente importante en la vida

01:17:16 Lo que más me impacta de las madres en duelo

01:21:07 Lo que más me ha sostenido

01:22:46 Sé que mi hijo está orgulloso de mí

01:23:19 Lo que me gustaría decirle a mi hijo

01:23:52 El amor por mi hijo crece cada día

01:24:37 ¿Se supera o se aprende a vivir con ello?

01:25:03 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:26:56 Mi peor momento y un consejo

01:27:40 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:28:05 Un consejo para sus seres queridos y su entorno

01:28:39 Las 3 preguntas

01:32:09 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Cristina. Una mujer que ha pasado por años de sufimiento, alergias, shocks anafilácticos, convulsiones y muchas cosas más sin ningún diagnóstico, viviendo con esa incertidumbre.

Le han llegado a acusar de inventárselo, de que su familia se lo provocaba y que ella misma se lo causaba.

En este episodio hablamos de las enfermedades raras, la incertidumbre, la incompresión, acusaciones, soledad, desesperación, psiquiatría, síndromes, alergias, coma inducido, ECM (experiencias cercanas a la muerte), espiritualidad, esperanza, empatia, compresión, apoyo, gratitud y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:32 Introducción

04:35 Tu hija es un 800% más alérgica

08:43 No dejo que el miedo me invada

11:33 Mi primer shock anafiláctico

16:42 Tenía 4 shocks anafilácticos a la semana

17:54 Creían que mi madre me envenenaba

19:34 El síndrome de Munchausen

24:07 Años diciendo que me lo inventaba

25:39 Mi primera convulsión fue con 24 años

28:49 Más de 30 convulsiones y 76 días de ingreso

31:32 La incertidumbre en el diagnóstico

35:56 Llevaba pañales con 25 años

38:40 Un médico me mandó al psiquiatra

41:43 Tuvieron que inducirme al coma

44:31 Tuve una hemorragia gástrica

47:32 El médico que no me soltó la mano

54:30 Celebré el diagnóstico de una enfermedad crónica

56:14 El síndrome de activación mastocitaria

01:02:27 Me quedé embarazada

01:05:06 Me tiraba meses sin ver a mi bebé

01:11:07 Me he llegado a sentir culpable

01:13:16 En este hospital me miraban con cara de asco

01:19:38 Una lesión para el resto de la vida

01:23:05 En la UCI me trataban de loca

01:31:28 Experiencias durante el coma

01:33:26 Mi experiencia cercana a la muerte

01:41:16 Sentí mucha paz

01:44:28 No eres persona con morfina y fentanilo

01:47:48 Ingresaba cuando me bajaba la regla

01:49:53 Me quitaron trompas y ovarios

01:53:40 Saber que te vas a morir es lo más duro

01:56:35 Lo que me ha enseñado la enfermedad

01:58:39 Me miran como si no tuviese una discapacidad

02:01:28 Lo que más me ayudaba

02:03:31 El aprendizaje más valioso que he sacado

02:05:23 Me han regañado por reírme en la UCI

02:09:21 Un mensaje para alguien pasando por una situación parecida

02:11:42 Las 3 preguntas

02:16:12 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Andrés. Un padre de dos niñas y un niño, que de un día para el otro vió su vida patas arriba con el diagnóstico de leucemia de su hijo. Estuvo 1 año en la planta de oncología infantil acompañándolo, de los cuales estuvieron 100 días juntos sin salir de una habitación por un trasplante de médula. Tras despedirse de su hijo, empezó a ayudara otros muchos padres y familias pasando por situaciones similares. En este episodio hablamos de la perdida de un hijo, el duelo, dejar ir, cáncer infantil, ocología infantil, leucemia, trasplante de médula, vida en el hospital, padres, familiares, seres queridos, pensamientos, emociones, miedo, amor, solidaridad, empatía... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:18 Introducción

03:00 La despedida de mi hijo con 9 años por un cáncer

06:03 Mi experiencia espiritual en el cementerio

08:49 Un abrazo mágico

11:34 ¿Porqué pasan cosas malas?

13:51 Le he tenido que echar mucho valor

18:04 Cómo empezó todo

20:07 El peor momento de mi vida

22:24 Tu hijo tiene leucemia

24:17 La gente creía que estaba loco

25:15 El día que mi hijo me presentó a Jesús

28:04 Mi hijo Luis

30:26 La pérdida de un hijo

32:31 La importancia de dejar marchar

34:45 1 año en la planta de oncología infantil

37:26 Lo más duro en el hospital

39:23 Mis experiencias con niños con cáncer

41:34 Ver la alegría en la vida y en la muerte

43:41 Lo que siente un padre

46:26 Lo que piensan y sienten esos niños

49:16 ¿Cómo le dices a un niño que tiene cáncer?

51:53 100 días encerrado en una habitación con mi hijo

55:01 Como vivimos esas Navidades

56:57 Estuvo 8 días sedado

58:29 En el tanatorio yo ya sonreía

01:01:38 Lo que más me ha sostenido

01:03:02 Como siento a mi hijo conmigo

01:06:33 ¿Se supera o se aprende a vivir con ello?

01:07:56 Lo que le diría a mi hijo

01:09:54 La importancia de cuidar tu mente

01:15:16 Los pequeños detalles

01:16:41 Asociar el dinero con la felicidad

01:18:01 El porqué de mi traje

01:20:22 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:20:40 Un mensaje para alguien pasando por un muy mal momento

01:22:18 Un mensaje para alguien pasando por una situación parecida

01:22:49 Un consejo para su familia y otro para su entorno

01:23:35 Lo que hace la gente que nos hace bien y mal

01:24:33 Las 3 preguntas

01:28:33 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Stephanie. Una persona que desde pequeña ha pasado por situaciones muy complicadas y como consecuencia todo ello ha desencadenado en enfermedades mentales que han concicionado su vida.

El mundo de la salud mental es un tema complejo y delicado para todo el mundo, pero lo es aún más para una niña que se encuentra sola en esto con tan solo 15 años.

En este episodio hablamos de enfermedades mentales, salud mental, depresión, ansiedad, TLP (trastorno límite de la personalidad, prevención, psiquiatría, medicación, psicología, manipulación, terapia, parejas, amigos, familia, apoyo, superación, sanación, esperanza, apoyo... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:07 Quién soy y qué me ha pasado

03:39 Tuve una infancia disfuncional

06:11 Se metían conmigo por redes sociales

08:20 Todo empezó a partir de los 14 años

11:47 ¿Qué es el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad)?

12:54 A los 15 entré en salud mental

17:10 Empecé a beber para callar lo que sentía

19:46 Los primeros intentos con 15 años

21:23 La importancia de escuchar y acompañar

22:56 Nadie me tomaba enserio

24:06 Solo quería dejar de sufrir

26:47 Las redes sociales me salvaron

28:37 Un amigo me manipuló y no lo conté

32:43 Me daban cita para el año siguiente

34:13 Así se siente tener depresión

35:40 Los niños me ayudaron mucho

36:35 Me tuve que ir de mi casa

40:30 Pasé 6 meses muy duros en otro país

43:01 Prefería el dolo físico al mental

47:12 Estaba hundida y me aislé por completo

49:09 Acabé sola en urgencias

49:58 Entré en el psiquiátrico

51:39 Mi gatita me salvó la vida

55:24 El amor sano con TLP

57:17 Viví una experiencia muy traumática

01:00:59 Esta asociación me cubrió la terapia

01:02:53 Mi pareja me fue infiel y me hundí

01:06:44 Me volvieron a internar en el psiquiátrico

01:07:25 En el psiquiátrico no te ofrecían nada

01:11:14 Mi psicólogo me ha ayudado muchísimo

01:15:28 ¡Pide ayuda!

01:16:45 Decidí enfocarme en mi recuperación

01:18:46 Lo que más me ha ayudado

01:20:13 Personas con las que sentirte bien

01:23:10 La medicación

01:26:30 La importancia de escucharte

01:28:20 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:29:03 El peor momento que he pasado

01:30:28 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:31:48 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:33:23 Un consejo para su familia y seres queridos

01:34:27 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:36:12 Las 3 preguntas

01:39:48 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Toni. Una persona que ha perdido a sus 6 únicos hermanos quedándose solo y viviendo con todo lo que eso conlleva. Además, ha sobrevivido a 3 ictus, trombos y problemas de salud tanto suyos como de sus seres queridos, recientemente su mujer fue diagnosticada con un cáncer de mama. En este episodio hablamos de el duelo por la pérdida, los ictus, trombos, cáncer de mama, foramen oval, hospital, UCI, médicos, enfermeros, pérdida de seres queridos, duelo, miedo, soledad, depresion, ansiedad, enfermedades mentales, prevención, salud mental, superación... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:17 Introducción

03:43 La pérdida de mis 6 hermanos

10:15 Me pregunto porqué yo no

14:53 Me partí 3 costillas y el esternón

16:13 He tenido 3 ictus

17:45 El primer ictus

19:28 El segundo ictus

20:01 Mi cerebro ha tenido 5 ictus

20:49 El tercer ictus

21:43 Lo que me salvó

25:19 Hice una familia en el hospital

27:00 Gritaba de dolor por los trombos

29:10 5 personas y un médico me ignoraron

33:30 Tenía un trombo muy severo

34:13 A mi mujer le diagnostican un cáncer de mama

37:29 Tenía un foramen oval

39:31 Estuve 1 mes y medio ingresado

41:02 3 trombos en los pulmones

42:49 Económicamente ya estábamos mal

44:28 Creé vínculos muy bonitos

45:41 Tenemos médicos excelentes

48:29 Llaman a infecciosas

51:00 Me despierto en la operación

52:01 Nadie vino a verme en 1 mes y medio

57:44 El único amigo que de verdad ha estado ahí

01:02:24 Estuve 1 año tumbado en un sofá

01:03:41 Mi ejemplo de superación

01:06:52 Escuchar, ayuda

01:10:10 Mi hermana en el hospital

01:10:49 Mi hermano hizo esto con parálisis

01:11:50 La foto de mi familia

01:12:16 Mientras una hija nacía, otra moría

01:14:30 Mi madre llegaba a tener 3 hijos en el hospital

01:17:56 Mi madre tiene Alzheimer

01:20:42 Vivíamos entre humedades

01:23:27 Creo que ahora mi madre es feliz

01:27:56 Le dicen a mi mujer que tiene cáncer

01:32:53 6 meses de quimioterapia

01:33:25 Le tienen que quitar el pecho y los ovarios

01:35:19 Las enfermedades mentales no son tonterías

01:37:53 Relevos por la vida

01:39:08 El error que cometí

01:40:36 Lo que más me ayudó

01:43:18 El miedo tras los ictus

01:45:42 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:47:56 El peor momento que he pasado

01:48:41 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:50:31 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:53:43 Un consejo para su familia y seres queridos

01:54:19 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:55:41 Las 3 preguntas

01:59:23 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Iñigo. Una persona que un día cualquiera y sin esperárselo sufrió un ictus que le hizo acabar el hospital y cambió su vida para siempre. Estaba solo en su casa y vivió una ECM (Experiencia cercana a la muerte) justo antes de que la ambulancia llegase a su casa. En este episodio hablamos de ictus, ACV, accidente cerebrovascular, hospital, UCI, código ictus, método FAST, detección, prevención, estrés, deporte, estilo de vida, secuelas visibles, secuelas invisibbles, barreras, ayudas... y muchas cosas más.

00:00 Avance

00:49 Introducción

03:10 El día que sufrí un ictus de forma inesperada

10:26 Dos policías me vieron en el suelo y no me ayudaron

11:23 Me desperté en el hospital

12:27 Entraron por mi pierna hasta el cerebro

14:06 No sabía ni lo que era un ictus

15:03 El 112 me salvó la vida

17:22 Viví una ECM (Experiencia cercana a la muerte)

25:49 7 días en la UCI

28:34 Me marcó mucho la foto por mi sobrino

32:53 Mi experiencia en la unidad de ictus

35:43 La importancia del humor

40:39 Los primeros días son muy importantes

42:00 ¿Qué es un ictus o ACV?

44:26 El código ictus

47:49 La primera causa de muerte en mujeres

50:12 1 persona de cada 4 va a tener un ictus

51:08 El estrés es muy peligroso

01:00:44 Conocer el método FAST es súper importante

01:04:22 Ante la duda, llama

01:05:10 Las secuelas invisibles del ictus

01:06:53 Los casos de ictus más impactantes

01:11:20 Mis peores secuelas

01:13:19 El miedo

01:16:39 La terapia del deporte

01:20:20 He corrido carreras de 70 km después del ictus

01:22:01 Cómo podemos ayudar

01:24:42 Valorar las pequeñas cosas de la vida

01:25:40 La gente que te demuestra muchas cosas

01:27:20 Mi visión de la muerte a día de hoy

01:28:53 Medicación de por vida

01:30:13 El ejercicio y su contraindicación

01:32:54 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:36:30 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:41:05 Un consejo para su familia y seres queridos

01:44:38 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:45:57 El peor momento que he pasado

01:48:06 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:50:57 Las 3 preguntas

01:59:02 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Pablo. Un chico que de un día al otro, se vió envuelto en una situación que ni él ni su familia jamás se habrían esperado. En un periodo de 3 años, perdió tanto a su padre como a su madre por cáncer y con 21 años acabó quedándose totalmente solo, con todo lo que eso conlleva. En este episodio hablamos de el duelo por la pérdida de un ser querido, el cáncer, diagnóstico, tratamientos, quimioterapia, sufrimiento, terapia, amistades, familia, hospital, salud mental, orfandad, superacion, apoyo, espranza y muchas cosas más.00:00 Avance

00:58 Introducción

02:15 El diagnóstico inesperado de cáncer de mi padre

06:16 No dio tiempo ni para el tratamiento

08:18 A vuestro padre le pueden quedar días

10:24 Los últimos 3 meses con mi padre

13:38 Entras en estado de shock

16:24 A los 3 días de selectividad, fallece mi padre

19:04 Tras el fallecimiento de mi padre

22:03 El diagnóstico inesperado de cáncer de mi madre

24:16 Mis 2 abuelas han perdido a sus 2 hijos

28:11 Cuando aprendí a pedir ayuda y mi consejo

30:49 Me sentía viviendo otra vez lo que viví con mi padre

34:22 Los últimos 12 días con mi madre

37:22 En ningún he dejado ni un solo examen

39:45 Vi la cara del médico y me asusté

42:20 No le deseo a nadie vivir en un hospital

43:38 El tratamiento de quimioterapia no ha funcionado

45:46 Ella sabía que se estaba yendo

47:21 Mi madre me escuchó y se despertó de la sedación

49:47 Cuando supe que mi madre también se había ido

52:53 La universidad no la he dejado en ningún momento

56:07 El tanatorio tras haber perdido a mis dos padres

58:28 Llegar a una casa totalmente vacía

01:00:37 Mi perro es el único que está siempre conmigo

01:01:35 La pensión de orfandad

01:04:47 Asumir y adaptarme a las responsabilidades

01:06:54 Empecé a soñar con ellos

01:09:37 Los principales aprendizajes que han dejado en mí

01:13:28 Lo que me hacía seguir hacia delante

01:21:36 El significado de la vida para mí

01:23:57 Voy viviendo al día

01:27:12 El peor momento que he pasado

01:28:03 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:29:42 Las Navidades después de perder a mis padres

01:31:43 Los comentarios de la gente

01:34:54 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:37:26 Un consejo para su familia y seres queridos

01:38:20 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:39:59 Perspectiva y todo pasa por algo

01:42:22 Las 3 preguntas

01:46:21 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Fani. Ella es una chica CODA ya que sus 2 padres son personas sordas. Esto le ha hecho tener que cargar sobre sus hombros una responsabilidad que no le correspondía a su edad siendo la principal intérprete de sus padres. También le ha hecho tener que enfrentarse a muchisimas injusticias y faltas de respeto a las que ninguna persona debería enfrentarse. En este episodio hablamos de las personas CODA, la sordera, las injusticias, desigualdad, educación, discapacidad, sanidad, inclusión, ansiedad, salud mental, inteligencia, empatía, superación y muchas cosas más.00:00 Avance

00:49 Introducción

01:46 ¿Qué es ser CODA?

02:41 Cuanta gente sorda hay en el mundo

03:35 Mi padre no nació sordo

05:16 La sordera de mi madre

06:01 ¿Las personas sordas son mudas?

07:47 La discriminación y la educación

10:56 Echaron a mi madre del trabajo por no saber hablar

21:15 Cómo aprendí a comunicarme con padres sordos

25:14 Me convertí en los padres de mis padres

31:04 Cuando alguien me ayudaba, me entraban ganas de llorar

34:51 Con solo 7 años tenía muchas responsabilidades

36:56 De pequeña me salieron 2 hernias de tanto llorar

40:42 El día que mi padre no podía respirar

44:45 La lengua de signos no es solo para personas sordas

47:24 Cómo funciona la lengua de signos

49:41 Lo que tuve que llegar a hacer de pequeña

52:31 Lo más fuerte era el psiquiatra

53:20 Es muy desolador ver como les tratan

56:25 El día que exploté

58:10 Sufrí mucho y lo peor fueron las taquicardias

01:01:09 No quería ir al psicólogo pero me salvó la vida

01:04:02 Como se conocieron mis padres

01:05:13 Tuve que estar en medio hasta en el divorcio

01:07:09 La operación de urgencia de mi madre y trato que le dieron

01:10:18 En el funeral de mi abuelos me tenía que encargar de todo

01:13:19 De todo hay un aprendizaje

01:15:23 He tenido que defender a mis padres de otras personas

01:16:17 Cómo podemos ayudar a una persona sorda

01:18:39 La lengua de signos es diferente en cada sitio

01:20:14 Palabras importantes en lengua de signos

01:22:53 El peor momento que he pasado

01:23:22 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:23:42 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:24:19 Un consejo para su familia y seres queridos

01:27:12 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:28:35 Las 3 preguntas

01:32:40 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Ernesto Comes. Él es un chico que a raíz de un tratamiento inadecuado, acabó con una bacteria intestinal y un diagnóstico de collitis ulcerosa. Tras pasar por todo esto y muchas cosas más, le tuvieron que hacer una ileostomía en la que le extirparon el intestino grueso para llevar una bolsa de ostomía que le salvó la vida. En este episodio hablamos de la ileostomía, la bolsa de ostomía, la colitis ulcerosa, estoma, mitos, bacteria intestinal, malos diagnósticos, brotes, familia, apoyo, estrés, salud mental, superación, naturalidad, humor, prevención, terapia, aprendizajes... y muchas cosas más.

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Natalie. Una mujer que ha pasado por una de las peores cosas, sino la peor, que puede pasar una madre, perder a un hijo. Pero en este caso no ha sido uno, han sido cuatro, ya que Natalie ha pasado por 6 embarazos y solamente tiene 2 hijos vivos. A raíz de su experiencia como padres en duelo perinatal, crearon "el legado de Oliver", una asociación que lucha por las oportunidades que ellos mismos no pudieron tener. En este episodio hablamos de el duelo, la pérdida, el embarazo, el parto, maternidad, paternidad, familiares, seres queridos, miedos irracionales, terapia, sobreprotección, cuna de los abrazos, cuddle cot, solidaridad, empatía, prevención... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:21 Introducción

02:51 Ser madre primeriza y mi primera hija

05:03 El segundo embarazo

11:36 El tercer embarazo

12:58 Mi hija veía que yo no estaba bien

15:00 Entré temblando al quirófano

18:01 El cuarto embarazo

21:01 Me soltaron un mal comentario en el hospital

23:23 El miedo irracional

26:53 Dejé de notar movimiento en la barriga

29:35 Vi su cara y yo ya sabía que lo había perdido

31:15 Me lo confirmaron: No hay latido

36:39 Lo más duro fue hablar con mi hija por videollamada

38:07 Te provocan el parto

39:39 No le daban tiempo a los familiares

41:40 Que te ayuden es imprescindible

44:28 Fue un parto muy doloroso

46:18 Estás en shock y no te guían

49:32 Estuvimos muy poco tiempo con nuestro hijo

53:36 Tuvimos que explicárselo a mi hija

56:36 La vuelta a casa y el sufrimiento

01:01:46 Después de un tiempo dejan de preguntarte

01:05:01 Lo mejor que puede hacer un familiar

01:09:58 Lo que habría hecho diferente

01:10:52 El legado de Óliver

01:16:23 El caso del chimpancé que perdió a su bebé

01:18:38 Empezamos en España y llevamos 11 cunas compradas

01:27:32 El quinto embarazo

01:32:20 Le tenía miedo a todo

01:33:22 El sexto embarazo

01:36:40 1 de cada 4 embarazos termina en pérdida

01:39:10 Las últimas semanas y el parto

01:42:38 Nada más nacer lo llevaron a cuidados intensivos

01:45:05 El duelo perinatal es un tema tabú

01:45:58 El legado de Óliver ha ayudado a muchos padres

01:48:04 Vivir después de tener tan cerca la muerte

01:49:00 La sobreprotección y los miedos

01:51:29 El peor momento que he pasado

01:52:05 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:52:50 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:53:59 Un consejo para su familia y seres queridos

01:54:32 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:57:16 Las 3 preguntas

02:02:14 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Abdou. Un joven de Senegal que con 20 años decidió perseguir sus sueños e ir a Europa. Pero el camino no fue nada fácil, ya que tuvo que venir en una patera con otras 180 personas, en un trayecto de 12 días en el que por desgracia no llegaron a España las mismas personas que salieron desde Senegal. En este episodio hablamos de la desigualdad, los prejuicios, la discriminación, inmigración, inclusión, emigrar, cultura, familia, creencias, integración social, asociaciones, acogimiento, sueños, derechos, dignidad, igualdad, apoyo, solidaridad y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:18 Introducción

04:12 Emigrar es un sufrimiento increíble

06:51 Mi infancia en Senegal

12:28 Vine a España para cumplir mis sueños

17:21 La hospitalidad de mi país

20:45 La cultura enriquece

22:34 El arma más poderosa que tengo es mi madre

25:02 Mi padre no quería que estudiase

25:33 Mi madre sacrificó mucho por mis estudios

29:31 No pudimos conseguir un avión para salir del país

32:29 A los inmigrantes nos tratan como números

38:23 El color no nos define como personas

41:01 La isla de la esclavitud

43:18 Las personas que discriminan e insultan a los demás

45:15 La racismo que no se ve

49:31 Me acogieron al llegar y ahora yo les acojo

54:28 Soy integrador social y presidente de una asociación

57:23 Mi padre ha perdido mucho dinero para traerme

58:33 Por las noches buscábamos pateras para irnos

01:01:54 ¿Cuánto vale una patera desde Marruecos?

01:04:44 Algunos amigos se quedaron en el camino

01:06:57 El día de partir con la patera

01:09:17 Sentía a un ángel que estaba conmigo

01:12:43 Cómo navegamos con la patera

01:14:44 Lo que vi y sentí en esa patera

01:17:41 Muchas personas no llegaron

01:18:57 Cada día y cada noche parecían años

01:21:40 La búsqueda de un sueño y un futuro

01:24:14 La llegada a España

01:28:05 Me di cuenta de que quería ayudar

01:29:35 Mi primer abrazo y mi familia española

01:32:47 Mi creencia en Dios

01:36:56 Quiero volver a Senegal

01:38:01 La visión que nos venden de Europa

01:39:54 Las 3 preguntas

01:42:16 El peor momento de mi vida

01:42:55 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:43:15 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:44:04 Un consejo para su familia

01:45:07 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:46:00 Continuación de las 3 preguntas

01:47:25 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Christian. Una persona que a día de hoy ayuda a otros que sufren por lo mismo que él sufrió tanto, las adicciones. Después de haber pasado por situaciones muy traumáticas, la adicción le llevó a hacer cosas como robar a su familia, dormir en la calle y comer de la basura entre otras muchísimas cosas.En este episodio hablamos de la prevención, la responsalibilidad, el TOC, dualidad, miedos, estigmas, infancia, soledad, amistades, traumas, sanación, terapia, tratamiento, dinero, deudas, vida en la calle, recaídas, recuperación y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:43 Introducción

03:56 Mi infancia y la soledad

09:45 La importancia de responsabilizarte

12:18 El TOC y las adicciones

17:56 Mi herramienta para el TOC

19:49 Tendré TOC y seré adicto toda la vida

23:25 El estigma de la adicción

25:53 No todo el que consume es adicto

30:33 Viví en las calles de Madrid

32:45 Hace años atraqué una farmacia y me reconocieron

34:53 Deudas y miedos por mi pasado

44:41 La dualidad en las adicciones

45:26 Cada vez se empieza antes, es más fácil

49:10 Esta sustancia es mucho más dañina de lo que parece

54:09 Yo no he tenido amigos hasta hace poco

59:24 Con 14 años sufrí algo que me dejó traumatizado

01:08:39 Sanar tras algo muy traumático

01:13:17 Empecé a los 11 años y todo fue a peor

01:14:27 Empecé a radicalizarme

01:20:19 Me arrestaron en la mili

01:20:56 Mi familia minimizaba lo que estaba pasando

01:25:39 Esta enfermedad me ha enseñado muchas cosas

01:28:40 No se puede hacer un tratamiento perfecto

01:32:53 Me gusta ayudar a las personas como terapeuta

01:37:05 Mi madre me pilló y lo vi una salvación

01:38:43 El fallecimiento de mi abuela y la depresión

01:40:36 Mi bisabuela falleció de Alzheimer

01:42:27 Mi familia acabó endeudada

01:46:10 Todo lo que hay detrás y no se suele ver

01:51:57 Estuve 3 a 6 meses viviendo en la calle

01:53:06 El amor duro

01:56:28 Le robaba todo el dinero a mi madre

01:57:03 El juego ha sido lo peor económicamente

01:57:49 Lo que he podido gastar por culpa de las adicciones

02:01:27 Haces lo que sea por consumir

02:04:55 Mi mujer ayudó muchísimo

02:06:23 La recaída que me quitó las ganas de vivir

02:08:43 Hemos pasado por 13 procesos para ser padres

02:10:13 Mi mujer

02:10:59 Estoy muy agradecido a la vida

02:11:50 Palabras clave

02:13:35 El peor momento que he pasado en mi vida

02:14:09 Un consejo para alguien pasando por un mal momento

02:14:59 Mensaje para alguien sufriendo por adicciones

02:15:23 Mensaje para sus familiares y seres queridos

02:15:52 Mensaje para su entorno

02:16:23 Las 3 preguntas

02:18:57 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Álvaro Trigo. Siendo muy joven, ha pasado por dos de las situaciones más complicadas que puede pasar una persona. En un periodo de 6 meses perdió a su hermana y él se quemó el 63% del cuerpo en un incendio, quedando en coma durante 10 días y 4 meses ingresado. Tras un largo proceso de recuperación posthospitalario, empezó a hacer retos deportivos solidarios para ayudar a otras personas. En este episodio hablamos del duelo por la perdida de un ser querido, las quemaduras, la recuperacion, las curas, hospital, UCI, soledad, aislamiento, dolor, sufrimiento, injertos, piel artificial, batallas mentales, pruebas solidarias, Iron Man, ultradistancia, constancia, disciplina, esperanza, fe, Dios, familia, amor, superación, felicidad, proposito, bienestar y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:16 Introducción

03:13 En 6 meses perdí a mi hermana y me quemé en un incendio

04:08 Perdí a mi hermana con 20 años en un accidente

07:33 Como vivieron mis padres la pérdida de mi hermana

10:20 Como lo vivimos mi hermano y yo

12:12 6 meses después me quemé en un incendio

12:47 Me resbalé y caí encima del fuego

15:11 Esto me salvó de la muerte dulce

16:14 No sentí nada de dolor

16:38 Conseguí salir de la casa

17:37 Lo que causó el incendio

18:46 Llegué a la UCI en coma

22:43 Mi padre creía que había muerto

23:36 Me considero una persona muy afortunada

24:25 Me llevaron en helicóptero

25:07 Qué ocurre cuando te quemas

28:57 Gritas y lloras del constante dolor

31:32 El sufrimiento y el dolor en las curas

33:44 Los sanitarios fueron como mi otra familia

34:49 Yo creía que me estaba muriendo

35:44 Me ponían piel de un muerto y era una situación muy dura

38:07 Perdí la fe y la esperanza

40:32 Estás solo en una habitación de aislamiento

41:38 Quería dejar de sufrir y prefería dejar de vivir

42:45 Conectar con lo que me pasó tiene sus cosas buenas y malas

46:25 El año después era lo peor

47:42 La primera vez que me vi a un espejo

51:40 Las batallas mentales

53:07 Hice un Iron Man después de pasar por el incendio

56:49 El dolor que eliges y el que no

01:01:40 Tres cosas que fueron clave para mi supervivencia

01:02:58 Como cambia todo cuando tienes esperanza

01:05:58 Incluso en los peores momentos, hay alguien peor que tu

01:09:22 Mis seres queridos han sido fundamentales

01:14:03 Mi relación con Dios y lo que me hizo sentir la esperanza

01:16:27 Cada uno tiene sus circunstancias

01:17:18 Esto me ayudó a volver a sentir a Dios y a mi hermana

01:21:18 1 año después del incendio corrí una maratón con mi padre

01:25:53 Empecé a hacer pruebas deportivas solidarias

01:38:12 El estudio experimental con piel artificial

01:41:09 El dolor por las noches

01:42:07 Me siento en deuda con mucha gente

01:44:01 Cuando la cabeza de boicotea

01:45:29 Mi mayor aprendizaje

01:49:18 El peor momento que he pasado y un consejo

01:50:28 Un consejo para alguien pasando por algo similar

01:50:54 Un consejo para sus seres queridos

01:51:38 Un consejo para su entorno

01:53:02 Las 3 preguntas

01:56:57 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Natalia. Siendo muy joven, tuvo que vivir una de las peores situaciones que te pueden pasar en la vida y justo 1 mes después, una de las más bonitas. Su madre se quitó la vida después de sufrir durante muchos años con depresión y justo 1 mes después, nació su hijo. En este episodio hablamos del duelo, la depresión, salud mental, prevención, psicólogos, pensamientos intrusivos, culpa, felicidad, bienestar, supervivientes, apoyo, esperanza, sueños, espiritualidad y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:17 Introducción

03:21 Mi madre y su vida con depresión

08:00 Antes del diagnóstico no lo vimos venir

09:58 Ella no lo hablaba ni quería ir al psicólogo

11:32 Mi madre empezó a hacerse daño

14:16 El psiquiatra de la seguridad social la veía cada 4 meses

17:00 Ella decía que tenía monstruos en la cabeza

17:57 Mi pareja era quien más le ayudaba

20:08 Estuvimos más de 15 veces en urgencias por hacerse daño

21:53 La echaron del hospital de día por no querer curarse

24:28 También le diagnosticaron fibromialgia

25:43 La importancia de conectar con tu psicólogo

29:07 Llegó hasta a beber alcohol para evadirse del dolor

31:37 Mi madre solo decía que se quería ir

37:59 A mí se me vino todo abajo y la he llegado a comprender

41:07 Yo ese día hable con ella por videollamada

44:30 Me acuerdo de todo lo que pasó ese día

46:42 No puedo usar ese mismo champú, ni el perfume, ni la ropa...

49:12 Ese día pasaron cosas que me dieron mucho que pensar

52:41 Mi pareja fue quien se encontró a mi madre

54:27 Llegó la policía a casa de mis padres

57:11 La nota de despedida

58:52 La culpa y los pensamientos intrusivos

01:02:25 La importancia de hablarlo

01:03:22 Mi hijo me salvó la vida

01:05:44 Meses antes soñé con como lo haría

01:07:35 Pensaba que no tenía que ser feliz

01:10:37 En 3 sueños sentí que vino a hablarme

01:17:30 El día del tanatorio y el incienso

01:19:45 La muerte de mi madre y el nacimiento de mi hijo

01:21:35 El día que mi hijo nació

01:22:53 Mi abuela es una mujer muy fuerte

01:24:59 Mi abuela vivió la muerte de su hija

01:27:24 Los supervivientes son personas muy olvidadas

01:30:02 El poco tacto y los comentarios de algunas personas

01:31:51 La importancia de pedir ayuda

01:34:18 El peor momento que he pasado en mi vida

01:34:36 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:35:41 Mi consejo para alguien pasando por algo similar

01:36:44 Un consejo para los seres queridos de esa persona

01:37:26 Un consejo para el entorno de esa persona

01:38:18 Las 3 preguntas

01:42:24 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Ivana. Una mujer que emigró de su país para reencontrarse con su pareja y en busca de nuevas oportunidades. Juntos, tuvieron una hija llamada Amaia que tiene una enfermedad ultra rara de la cuál ni siquiera tienen por ahora un nombre. Han tenido que endeudarse para pagar todos los costes sanitarios para su hija y siguen luchando cada día por ella. En este episodio hablamos de las enfermedades raras, terapias, maternidad, familia, emigración, deudas, Dios, amor, entrega, propósito y muchísimas cosas más...

00:00 Avance

01:28 Introducción

04:29 Mi vida en Venezuela y como nos conocimos

06:57 ¿Porqué me decidí emigrar e irme de Venezuela?

11:21 Legué a España y tuvimos una hija llamada Amaia

14:09 El embarazo y el parto de mi hija

19:31 Cuando empecé a ver algo diferente

21:11 Noté retrasos en el desarrollo de mi hija

26:36 No tenía papeles y se quedó sin sanidad pública

30:15 No teníamos suficiente dinero y mi hija necesitaba sanidad

33:14 Estamos endeudados por las terapias de mi hija

36:25 Todo el mundo me decía que no, pero yo sabía que algo no iba bien

40:03 Las madres nos convertimos en especialistas

44:52 Una enfermedad ultra rara sin nombre

47:23 Los niños tienen sanidad gratuita y a mi me querían cobrar

50:37 Salieron los resultados del estudio genético

57:04 Ser madre inmigrante y con 25 años

59:19 Necesitábamos 6.000€ e intentamos rifar el coche

01:04:32 Pedimos un préstamo y le pudieron hacer las pruebas

01:06:53 Lloré muchísimo tras el estudio pero cambié mi forma de verlo

01:09:53 El señor del parque fue un ángel que Dios me envió

01:13:45 Lo que mi hija tiene a día de hoy

01:20:42 Dios hace todo perfecto

01:28:40 La maternidad y la relatividad de la felicidad

01:29:43 No tenemos red de apoyo; nuestra familia vive en otro país

01:33:25 No tenemos vida social

01:35:35 El amor no conoce sacrificio, el amor conoce entrega

01:37:53 ¿Qué pasará cuando nosotros no estemos?

01:42:20 Mi propósito de vida

01:44:06 ¿Cuál es el peor momento que has pasado en tu vida?

01:45:15 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:47:30 Un consejo para alguien pasando por algo similar

01:49:03 Un consejo para los familiares de esa persona

01:50:17 Un consejo para la sociedad

01:52:18 Las 3 preguntas

01:56:23 Final

En este episodio, hablamos con una persona que vivió en primera persona los atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid (11M). A través de su testimonio, comparte su experiencia personal, sus recuerdos y el impacto que tanto aquel día como los posteriores tuvieron en su vida.

⚠️Aviso de contenido: Este vídeo contiene un testimonio humano relacionado con un hecho real y trágico. Aunque no se muestran imágenes ni sonidos gráficos, se abordan temas sensibles como el trauma y la pérdida. Se recomienda discreción y empatía.

📌 Este contenido tiene un enfoque informativo, humano y respetuoso. El objetivo es preservar la memoria de lo vivido y dar voz a quienes más sufrieron las consecuencias del 11M.

00:00 Avance

01:24 Introducción

04:07 El principio de todo

06:22 Me monté en uno de los trenes del 11M

07:19 Yo nunca cogía el tren, era mi tercer día

09:18 Cosas peculiares que pasaron los días de antes

14:25 La importancia del humor

15:02 Justo antes decidí montarme en otro tren

16:32 Me monté en uno de los trenes que explotaron

17:55 Lo que vi, oí y sentí tras de la explosión

21:03 Vi como dos personas morían delante mía

24:14 La persona que me salvó la vida

28:34 Me sacaron del tren en una camilla

30:09 Me desmayé pensando que me iba a morir

31:33 ¿Qué fue el atentado del 11M?

37:50 Situaciones muy desagradables que me encontré tras el atentado

45:00 Se han cumplido 20 años y todo ha prescrito

49:26 Mi hijo de 3 años me ayudó a salir de allí

53:55 Yo no me imaginaba que eso era un atentado

56:02 Historias de personas que vivieron el 11M

58:13 La solidaridad tras la explosión

01:01:02 No creo que las personas que lo hicieron fueran monstruos

01:05:05 Los primeros años fueron muy difíciles

01:06:51 Todo pasa y tienes que vivir lo que estás viviendo

01:08:35 Me despierto en la UCI y me dicen que me han amputado

01:10:50 La clave está en lo que tú decides hacer

01:11:52 La discapacidad no se ve igual a día de hoy

01:15:12 Mis secuelas tras el atentado

01:16:53 Tengo trozos del tren y ropa incrustados en mi cuerpo

01:20:26 Tras la explosión, todo era silencio

01:22:14 Lo más duro ha sido el proceso

01:24:04 Los mayores aprendizajes que he tenido

01:26:04 ¿El humor tiene límites?

01:28:03 Mi vida entera cambió en todos los sentidos

01:33:39 He tenido más de 20 operaciones

01:38:56 Yo me siento muy afortunada

01:41:56 Lo que siento cada 11 de marzo

01:45:51 La vida tiene que estar por encima de todo

01:46:57 Cambias como persona y tu entorno también

01:49:24 El peor momento que he pasado en mi vida

01:53:42 Lo que me hubiese gustado en ese mal momento

01:56:46 Todo pasa

01:58:28 Consejo a alguien pasando por algo similar

01:58:46 Consejo a los familiares de esa persona

01:59:02 Consejo a la sociedad y el entorno de esa persona

02:00:11 Las 3 preguntas

02:03:47 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Muni (Rodri Muñoz). Un chico que con tan solo 23 años, de un día para el otro, tuvo un ictus hermorrágico (hemorragia cerebral masiva) que le hizo pasar 10 días en coma y 3 meses en un hospital. Trabajaba como militar en la guardia real y tenía todo lo que cualquier persona desearía en su vida, hasta que de un día al otro sin esperáselo, todo cambió. En este episodio hablamos del ictus, el coma, el hospital, al recuperacion, empezar de nuevo, aprendizajes, paciencia, frustración, agradecimiento, destino, lidiar con tus tiempos, perspectiva y muchísimas más cosas...

00:00 Avance

01:26 Introducción

03:30 ¿Qué es un ictus y qué tipos hay?

06:34 Tuve un ictus hemorrágico; hemorragia cerebral masiva

07:21 Tenía casi el 50% del cerebro lleno de sangre

08:01 Mi vida antes del ictus

09:06 Soy militar de la guardia real

12:34 Era feliz y tenía una vida totalmente normal

15:01 El día que me dio el ictus y entré en coma

18:57 El tiempo es clave en el ictus

19:58 La estrategia FAST para el ictus

23:23 10 días en coma y muchas operaciones

24:23 Estuve casi 2 meses sin una parte del cráneo

28:35 Al despertarme del coma

31:18 ¿Por qué a mí?: la pregunta que me hago siempre

32:10 Estoy agradecido porque me ha pasado a mí

35:34 El destino y cuales son mis creencias

38:22 Saca siempre una cosa buena; todos tenemos días malos

42:08 Ahora tengo 2 cumpleaños

43:51 No podía hacer nada y esto me ayudó a salir adelante

48:33 La frustración de volver a aprender todo de nuevo

52:38 La paciencia y lidiar con tus tiempos

54:25 Creo que todo pasa por algo

57:16 Los sanitarios salvan vidas

01:01:54 La importancia de centrarte en lo que depende de ti

01:04:31 El peor momento que pasé

01:07:18 El mejor momento que recuerdo

01:12:54 Así es mi día a día en terapia

01:18:36 Mi yo antes del ictus vs mi yo después del ictus

01:20:05 Esto ha cambiado mi forma de ver y valorar la vida

01:24:54 Mi mayor sueño

01:26:49 Mi mayor aprendizaje

01:27:41 Mi consejo para alguien pasando por algo similar

01:28:56 Mi consejo para sus familiares y seres queridos

01:30:17 Mi consejo para su entorno y la sociedad

01:30:55 El peor momento que he pasado en toda mi vida

01:31:36 Mi consejo para alguien pasando por un mal momento

01:32:34 Las 3 preguntas

01:36:21 Final