In dieser Folge geht es um die Momente, in denen Du allein bist – weil Dein Herzensmensch gerade nicht da ist, z-B. im Urlaub, auf Geschäftsreise oder einfach mal jede:r für sich unterwegs ist.

Ich spreche darüber, wie sich das Vermissen anfühlen kann, warum Leere entstehen darf und wie Du in dieser Zeit gut bei Dir ankommen kannst.
Es geht um zwei zentrale Aspekte: DU und OHNE – und darum, was Dir hilft, nicht im Verlustgefühl zu bleiben, sondern fürsorglich mit Dir selbst umzugehen.

🧡 Meine Impulse ersetzen keine Therapie – sie möchten Dich stärken und begleiten. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert, such Dir bitte professionelle Unterstützung.

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🌿 Sommerpause: Die nächste Folge erscheint am 5. August.

Trag Sorge für Dein Herz und sei sanft zu Dir.
Schön, dass Du da bist.

Mein Buch zu Verlustangst: ⁠⁠Und was ist mit mir?⁠⁠

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