💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN!
Was, wenn Trennung nicht gegen die Liebe arbeitet, sondern für sie?
Und was, wenn deine Wahrheit wichtiger ist als jedes „Man bleibt halt zusammen“?
In dieser letzten Folge des Jahres nehme ich dich mit in eine zutiefst ehrliche Erkenntnis:
👉 Ich liebe dich genug, dich gehen zu lassen.
Eine Episode über Wahrheit im Körper.
Über Beziehungen, die sich erfüllt haben.
Über Mut, Trauer – und radikale Selbstliebe.
Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!
Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy.
Bleib wie immer Under Pleasure!
💋
Deine Christin
In dieser Episode spreche ich mit Hana Kühr, Gesundheitsdetektivin und Endometriose-Expertin, über einen Satz, den so viele Frauen hören – und der ihnen ihre Selbstbestimmung raubt:
„Wenn du die Pille nicht willst, kann ich dir nicht helfen.“
Ein Gespräch über Wut, Wissen, Selbstbestimmung – und die Rückkehr zu deinem Körpergefühl.
Im Gespräch mit Hana erfährst du…
Was hat dich in diesem Gespräch am meisten bewegt?
Hast du selbst Endometriose, Zyklusbeschwerden oder diese Sätze schon gehört?
💌 Schreib in die Kommentare oder schick mir eine DM auf Instagram!
Ich liebe deine Gedanken, Geschichten & Erfahrungen.
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Geh tief mit mir:
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👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben
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Was passiert, wenn du deinen Körper an einem Vollmondmorgen wirklich öffnest – für Lust, für Heilung, für die Frau, die du längst bist?
Diese Episode ist eine Einladung in deine nächste Frequenz. Roh. Warm. Kribbelnd. Voller Hingabe.
Eine Erinnerung daran, wie machtvoll du bist, wenn du Kontrolle loslässt und deine sexuelle Energie wieder zur Quelle deiner Klarheit, Liebe und Manifestationskraft wird.
Du erfährst:
warum der Vollmond dein intensivster energetischer Höhepunkt im Monat ist – und wie du ihn für deine Lust nutzen kannst
wie sich alte Angst vor Kontrollverlust zeigt… und was passiert, wenn du sie im Schoßraum loslässt
wie sich dein Körper anfühlt, wenn er sich öffnet – Wärme, Farben, Kribbeln, pulsierende Ekstase
warum Lust immer Manifestationskraft ist (und wie du sie bewusst lenkst)
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Wir sprechen heute über etwas, das du täglich 20.000 Mal tust… und das dennoch die Macht hat, dein gesamtes Leben (und jaaa… auch deinen Sex!) zu verändern: Dein Atem.
Dafür habe ich Theresa Blüder zu Gast, Gründerin von Embodied Breathwork.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum so viele Powerfrauen alles schaffen – nur das Loslassen nicht. Und wie der Atem genau hier der Schlüssel ist.
Im Gespräch mit Theresa erfährst du…
Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram.
Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Person, die diese Folge hören muss.
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Fühlst du, dass da MEHR in dir steckt – aber du schiebst es schon viel zu lange vor dir her?
In dieser kurzen Episode nehme ich dich mit in drei echte Geschichten von Frauen, die genau an diesem Punkt standen wie du:
unsichtbar, abgeschnitten von ihrer Lust oder unsicher in ihren Bedürfnissen und Grenzen –
und die durch eine einzige Entscheidung ihr gesamtes Leben verändert haben.
Diese Folge ist deine Erinnerung:
✨ Lust ist der Gamechanger.
✨ Und alles beginnt mit deinem JA.
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Fühlst du manchmal, dass du „zu viel“ bist – zu intensiv, zu roh, zu strahlend?
Oder dass du alles ALLEINE schaffen musst?
Diese Episode ist eine sehr persönliche, in der ich die drei wichtigsten Learnings aus meinem intensiven Herbst mit dir teile.
Und ja… es wurde emotional. Sehr emotional. 🥹🔥
Du erfährst:
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Podcastfolge #119 – Eifersucht, Rock Bottom & 3 Sommer-Learnings über Lust, Liebe & Loslassen
Du hattest ein heißes erstes Date und landest mit ihm im Bett – aber am nächsten Morgen fühlst du dich leer, ausgelaugt oder emotional vernebelt?
Du lernst, was beim Sex hormonell passiert, warum Männer anders binden als Frauen, und wieso du manchmal denkst, du seist verliebt – obwohl du ihn kaum kennst 👄
💌 Lass mich in den Kommentaren wissen:
Hast du diesen "emotionalen Filter" nach dem ersten Sex auch schon erlebt?
Und wie gehst du heute damit um?
🔔 Folge dem Podcast für mehr Videos rund um Lust, bewusste Sexualität und weibliche Selbstermächtigung – und hol dir hier meine kostenlose Orgasmic Breathwork für juicy, tiefe Orgasmen!
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Kapitel:00:00 Intro00:51 Oxytocin & die rosarote Brille02:51 Emotional auf Pump05:08 Intimität ohne Sex06:01 Fülle vs. Mangel06:44 Slow is sexy
Wie viel Sex ist “normal”?
Einmal im Monat, einmal die Woche – oder fünfmal am Tag? 😏
Diese Frage beschäftigt Millionen Frauen – und ist gleichzeitig die falsche.
Denn sie kommt aus einem tiefen Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit:
Bin ich okay? Ist unsere Beziehung okay?
Doch Lust lässt sich nicht messen.
Sie will gefühlt werden.
Und genau darum geht’s in dieser Folge.
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Spürst du manchmal, dass etwas nicht stimmt – aber dein Kopf redet es dir schön?
Dass du bleibst, obwohl dein Körper längst “geh!” schreit?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, deiner inneren Körperweisheit wieder zu vertrauen – statt dich selbst zu übergehen.
Ich teile sehr persönliche Geschichten über Momente, in denen mein Körper so klar wusste, was wahr ist – und ich trotzdem gezweifelt habe. Und du wirst verstehen, warum dein Körper niemals lügt.
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Wie findest du als Bonusmama deinen Platz – zwischen Kind, Partner und Kindsmutter?
In dieser Folge spreche ich mit Franziska Dietsche, Gründerin von Bonusmutter Nation, über die Realität hinter der Rolle, die oft keiner so richtig versteht – und die dich in Wahrheit mehr wachsen lässt als jede andere.
Im Gespräch mit Franziska erfährst du:
Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram. Deine Frage könnte in einer nächsten Q&A-Folge landen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Frau, die gerade durch ihre Patchwork-Initiation geht.
Mehr von Franziska (Bonusmutter Nation):
Website: https://bonusmutternation.com/
Instagram: https://www.instagram.com/bonusmutter_nation/
Mehr von Christin Chudy:
Website: https://christinchudy.com/
Instagram: https://instagram.com/christinchudy
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Braucht deine Vagina wirklich Gleitgel – oder ist sie längst juicy genug? 🤭
✨ Du erfährst:
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Er ist erregt – und du? Machst sofort dicht. Dein Körper friert ein, deine Lust zieht sich zurück, und du fragst dich: ”Was stimmt nicht mit mir?”
In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem in genau diesen Momenten Alarm schlägt – und wie du lernst, mit der Intensität seiner Lust sicher, offen und erregt zu bleiben.
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Warum kommt im Schnitt nur jede dritte Frau regelmäßig zum Orgasmus – während fast jeder Mann kommt? 🤔
Diese Folge ist für alle Männer, die die Lust ihrer Frau nicht länger dem Zufall überlassen wollen.
Denn: Weibliche Lust folgt anderen Regeln. Und wenn du die kennst, öffnest du Türen zu einem Sexleben, das tiefer, erfüllender und wilder ist, als du es dir je vorgestellt hast.
✨ Du erfährst:
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Schon mal Sex gehabt, wo er total abgeht … und du innerlich nur denkst: „Wieso fühle ich NICHTS?“ 😳
Vielleicht sogar Schmerzen, die du überspielst?
Ich sage es dir klar: Das ist NICHT normal. Und es ist auch kein Schicksal.
In dieser Folge erfährst du, warum Taubheit in deiner Vagina kein persönlicher Defekt ist – sondern ein Schutzmechanismus. Und wie du wieder zurück in deine Lust findest.
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⏰ Kapitelübersicht:
00:00 – Einführung in die weibliche Sexualität
08:43 – Die Bedeutung von Vorspiel und Zeit für die Frau
13:46 – Kulturelle Einflüsse und persönliche Erfahrungen
18:25 – Der Weg zur Veränderung und Selbstakzeptanz
Dieser Sommer hat mich nackig gemacht. Im wahrsten Sinne des Wortes… 🤭
Ich teile 3 radikale Learnings meines Sommers (und oh je, wir sind ja erst mittendrin 😬)...
Es wird sehr persönlich. Und berührend.
Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug, der dich daran erinnert, dass dein Körper immer weiß, wo es langgeht.
✨ Du erfährst:
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#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird
#71 Polarität-Mythos No. I – „Er muss alles von dir halten können“
#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust
⏰ Kapitel:
00:00 Einführung in persönliche Erfahrungen
03:06 Die Reise zur Selbstakzeptanz
05:58 Eifersucht und emotionale Offenheit
12:10 Leistung und Liebe: Ein tiefes Thema
16:00 Kleine Schritte zur Veränderung
17:54 Die Kraft des Nicht-Handelns
18:30 Schlüsselmomente im Leben
19:30 Der Weg der Veränderung
22:18 Die Einladung zur Wahrheit
25:09 Intuition und Körperbewusstsein
30:56 Loslassen und Vertrauen
Wut ist unsexy!? Von wegen.
In dieser Folge zeige ich dir, warum unterdrückte Wut dich nicht nur auslaugt, sondern auch deine Lust blockiert – emotional UND körperlich. Und wie du genau diese rohe Kraft in magnetische Weiblichkeit, Klarheit und Ekstase verwandelst 🔥
Du erfährst:
💌 Kommentiere: Was ist deine erste Erinnerung an Wut? Und: Wie würdest du heute klingen, wenn du deine Wut frei aussprechen könntest? 🔥👇
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🐅 WILD WOMAN LIBERATED – Für Frauen, die sich endlich fallen lassen wollen
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#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust
⏰ Kapitelübersicht:
00:00 Die Kraft der Wut
03:58 Kindheitserfahrungen und Wut
08:27 Gesunde Wut und ihre Bedeutung
13:28 Der Zusammenhang zwischen Wut und Lust
Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben?
Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“?
Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz.
In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so viele Power-Frauen wie dich davon abhält, sich tief gehalten und begehrt zu fühlen – und verrate dir, was du stattdessen tun kannst, um den Raum für echte Intimität zu öffnen.
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💦 DRIPPING WITH DESIRE – Das Portal, das dich für immer an die Frau erinnert, die du wirklich bist
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#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein Nervensystem auf Lust
⏰ Kapitelübersicht:
00:00 Einführung in die weibliche Lust und Selbstentfaltung
07:50 Loslassen und Empfangen in Beziehungen
15:50 Die Macht der energetischen Entscheidungen
22:52 Abschluss und Reflexion über Kontrolle und Fürsorge
💦 Sei jetzt bei DRIPPING WITH DESIRE dabei!
Was, wenn du gar nicht “kaputt” bist?
Was, wenn deine Lust nur keinen verdammten Platz in deinem Leben findet?
Was, wenn du tief in dir weißt:
👉 Da ist mehr. Viel mehr.
Und genau das holen wir heute zurück.
Diese Folge ist eine Erinnerung.
Eine Erlaubnis.
Eine zelluläre Revolution.
Denn: Deine Lust ist keine Nebensache.
Sie ist der verdammte Schlüssel zu deiner Lebendigkeit.
✨ Du erfährst:
Warum dein funktionierendes Leben der Lust keine Chance lässt
Wieso Loslassen ohne Nervensystemsicherheit nicht funktioniert
Wie du mini Momente im Alltag in Lustportale verwandelst
Was deine Ahninnen mit deinem Schamgefühl zu tun haben
Warum unterdrückte Wut deine Lust blockiert – und gleichzeitig dein Zugang zu ihr ist
Wie Tränen, Zittern und Ekstase zusammengehören (ja, wirklich!)
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💦 DRIPPING WITH DESIRE – Das Portal, das dich für immer an die Frau erinnert, die du wirklich bist
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⏰ Kapitelübersicht:
00:00 Einführung in die Lust und Selbstvertrauen
02:50 Der Weg zur Lebendigkeit und Magnetismus
05:39 Die Angst vor Veränderungen und das Gefühl der Lust
08:41 Die Bedeutung von kleinen Momenten im Alltag
11:45 Die vier Schritte zur Wiederentdeckung der Lust
14:43 Erlaubnis zur Lust und kollektives Erinnern
17:45 Die Kraft der Gefühle und ihre Bedeutung für Lust
20:35 Die Rolle von Wut und Trauer in der Lust
23:07 Die Revolution der weiblichen Lust
26:09 Abschluss und Einladung zu DRIPPING WITH DESIRE
Du willst mehr Lust spüren – aber lästerst innerlich über die, die sie leben?
Du träumst von Freiheit, Ekstase, erfüllten Beziehungen… und spürst trotzdem diesen fiesen Stich, wenn eine andere Frau genau das verkörpert?
Denn so lange du andere Frauen verurteilst, schneidest du dich selbst von deiner Power ab. Die Sisterhood Wound ist real – und sie wirkt tief in Körper, Nervensystem und Sexualität.
Ich erzähle dir heute, warum Frauen sich so oft gegenseitig kleinhalten – und wie du dich daraus befreist.
✨ Du erfährst:
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👯♀️ Lebe Schwesternschaft: Verdiene als Affiliate für Christin Geld!
✨ Komm mit mir in die I MADE IT MAY Challenge von Bridget
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⏰ Kapitelübersicht:
00:00 Einführung
02:39 Die Auswirkungen der Sisterhood Wound auf Frauen
05:37 Kollektive Prägungen und ihre Folgen
08:48 Die Verbindung zwischen Schwesternschaft und Lust
11:27 Selbstliebe und Körperakzeptanz
14:48 Feiern statt Vergleichen: Ein Aufruf zur Schwesternschaft
16:52 Ziele und finanzielle Ambitionen
19:10 Erfolg und das Teilen von Errungenschaften
21:35 Kollektive Erfahrungen von Frauen
24:27 Die Überwindung von Neid und Mangeldenken
27:17 Empowerment durch Gemeinschaft
29:21 Aufruf zur Schwesternschaft
Dies ist eine ganz besondere Folge, die nicht nur mich zu Tränen gerührt hat...
Meine Coachee Ann-Christine, Mutter, Partnerin und Emotionscoachin, teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen in meinem Lust-Coaching.
Sie nimmt dich mit auf ihre Reise durch emotionale Tiefen, alte Glaubensmuster und den Weg zurück zu ihrer Lust.
Es ist eine Geschichte von Mut, Hingabe und Vertrauen.
Vom Loslassen der funktionierenden Frau – und dem Wiederfinden der fühlenden, lustvollen, empfangenden Frau.
Vielleicht ist es auch deine Geschichte. Oder der Anfang davon.
Im Gespräch mit Ann-Christine erfährst du…
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Mehr von Christin Chudy:
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Mehr von Ann-Christine Ewert:
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⏱ Kapitelübersicht:
00:00 Einführung
03:42 Die Herausforderungen der Mutterschaft und Intimität
06:35 Der Weg zur Eigenverantwortung
09:37 Die Entscheidung für Coaching
12:40 Die Rolle des Partners im Coaching-Prozess
14:48 Visionen und Ziele im Coaching
17:48 Die Transformation der Sexualität
20:46 Aha-Momente im Coaching
25:45 Selbstfürsorge und Raum für sich selbst
31:33 Emotionale Erkenntnisse und Grenzen setzen
35:42 Druck loslassen und neue Impulse
37:07 Verantwortung als Mutter und Partnerin
40:34 Verletzlichkeit und emotionale Transformation
46:22 Die Rolle von Unterstützung im Coaching
51:45 Dankbarkeit und Selbstakzeptanz