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Ich sehe es täglich: Menschen in meiner Praxis kämpfen mit wiederkehrenden Infekten, Autoimmunerkrankungen oder chronischer Erschöpfung – und keine Therapie scheint dauerhaft zu wirken.

Der übersehene Schlüssel? 👉 Die enge Verbindung zwischen Nervensystem und Immunsystem.

Wenn dein Körper dauerhaft im Stress- oder Alarmmodus steckt, blockiert er nicht nur Heilung – er schwächt aktiv deine Abwehrkräfte.

In dieser Folge erfährst du:

• Wie Stress das Immunsystem lahmlegt – auch wenn du gesund lebst
• Warum dein Körper Entzündungen „festhält“, obwohl er eigentlich heilen sollte
• Welche Signale dir verraten, dass dein Nervensystem deine Abwehr sabotiert
• Und welche Wege es gibt, innere Ruhe zu aktivieren und so die Immunantwort zu stärken

Unheilbar war gestern.

⏱ Timestamps

00:00 – Intro

02:30 – Nervensystem & Immunsystem: das unterschätzte Team

06:45 – Dauerstress als Immunschwächer

12:10 – Entzündung & Autoimmunerkrankungen verstehen

17:50 – Trauma, Stressmuster & Abwehrblockaden

24:20 – Signale deines Körpers richtig deuten

32:00 – Regulation: So holst du dein Immunsystem zurück ins Gleichgewicht

48:30 – Fazit

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