In deze aflevering neem ik je mee in een reis door de ontwikkeling van de mens. Van het allereerste begin, nog vóór woorden, nog vóór het denken, tot volwassenheid. En vooral: wat er gebeurt wanneer die ontwikkeling ergens wordt onderbroken.
Want we groeien niet alleen op in jaren.
We groeien op in lagen.
En alles wat ooit geen bedding kreeg, leeft nog steeds in ons lichaam. Je ontdekt wat een gezonde ontwikkeling werkelijk betekent. Een ontwikkeling waarin spanning en ontspanning elkaar mogen afwisselen. Waarin emoties mogen bewegen. En waarin het lichaam leert dat het niet alles alleen hoeft te dragen.
Ik neem je mee langs alle fases van het leven: van baby, naar kind, naar puber, naar volwassene. En ik laat je voelen wat er in elke fase gebeurt in het lichaam, het zenuwstelsel en het energiesysteem.
Je hoort wat trauma écht is, niet als gebeurtenis, maar als datwat in je systeem achterblijft wanneer je iets moest dragen zonder voldoende steun. Waarom je lichaam patronen blijft herhalen, zelfs wanneer je hoofd allang weet dat ze je niet meer dienen.
We onderzoeken waarom klachten, spanning, angst of uitputting zo vaak pas zichtbaar worden in de volwassenheid. Deze aflevering gaat over het verschil tussen functioneren en leven. Over hoe het volwassen deel in jou kan leren dragen wat ooit te groot was voor het kind in jou. En over hoe helingniet ontstaat door begrijpen, maar door veiligheid, aanwezigheid en belichaming. Ik verbind deze reis met systemisch werk en Human Design en laat je voelen hoe jouw lichaam altijd al het kompas is geweest.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis jegeen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we in een waarheid die voor zoveel helderheid zorgt zodra je deze écht durft te voelen:
We herhalen niet wat gezond voor ons is. We herhalen wat vertrouwd voelt.
Je ontdekt waarom je lichaam soms kiest voor patronen die je hoofd allang heeft doorzien. Waarom je steeds opnieuw in dezelfde dynamieken belandt, in relaties, in verbinding, in intimiteit en in grenzen, terwijl je diep vanbinnen weet dat ze je niet dienen. Dit gaat niet over falen of “fout kiezen”. Dit gaat over biologie. Over het kind in jou dat ooit leerde wat liefde was, niet via woorden, maar via zenuwstelsel op zenuwstelsel.
Ik neem je mee naar die eerste ervaringen van liefde: hoe jouw lichaam zich als baby afstemde op de ademhaling, de spanning, de aanwezigheid of afwezigheid van je ouders. Hoe je toen al leerde wat je moest doen om verbinding te voelen en waarom die reflex zich vandaag nog steeds laat zien zodra iemand dichtbij komt.
We onderzoeken waarom je soms blokkeert terwijl je eigenlijk verbinding wilt. Waarom je je vastklampt terwijl je eigenlijk bang bent. Waarom oude pijn in een seconde geactiveerd wordt door iets kleins wat een ander doet.
Je hoort waarom relaties zo’n diepe spiegel zijn: een ontmoeting tussen twee zenuwstelsels die elk proberen veilig te worden. Twee innerlijke kinderen die elkaar herkennen, lang voordat jouw hoofd het begrijpt. En juist daar begint het echte werk: het volwassen deel in jou leren dragen wat ooit te groot was.
We verbinden dit alles met Human Design en systemisch werk. Je ontdekt waarom je lichaam de route naar heling wél kent, en hoe je stap voor stap kunt bewegen van je kindbewustzijn naar jouw volwassen energetische leiderschap. Dit is waar jouw heling begint: niet in nadenken, maar in voelen wat jouw lichaam al die jaren heeft doorgegeven.
Laat deze aflevering je uitnodigen om te verzachten, om eerlijk te worden naar jezelf, en om de beweging te maken die jouw systeem al zo lang probeert af te ronden.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering neem ik je mee in een waarheid die voor zoveel helderheid zorgt zodra je deze écht gaat leven: gedrag en intentie zijn twee verschillende dingen en je lichaam voelt dat verschil glashelder.
We onderzoeken waarom we zo vaak luisteren naar woorden, geloven in iemand zijn uitleg of vasthouden aan iemands intentie… terwijl ons lichaam allang voelt dat het gedrag iets anders laat zien. Je ontdekt hoe dit begint in je jeugd, in de dynamieken waarin je bent opgegroeid, en hoe je zenuwstelsel zich heeft aangepast om liefde, erkenning of veiligheid te krijgen.
Ik laat je voelen waarom je lichaam soms blokkeert terwijl iemand het “goed bedoelt”, en waarom je jezelf kwijt kunt raken wanneer je andermans intentie belangrijker maakt dan jouw eigen waarheid. We gaan dieper in op hoe oude patronen getriggerd worden, hoe beschermingsmechanismen zich laten zien in gedrag, bij jezelf én bij anderen, en hoe je van hieruit terug kunt keren naar helderheid.
Ook ontdek je hoe dit alles samenkomt met Human Design: hoe jouw lichaam jouw richting aangeeft, hoe je jouw energie leert lezen en hoe je stap voor stap gaat leven vanuit rust, zelfvertrouwen en zelfleiderschap. Niet door harder je best te doen, maar door te zien wat er werkelijk gebeurt, voorbij woorden en voorbij de verhalen.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we in een zin die veel in beweging zet: we zijn hier om te begrijpen, niet om begrepen te worden. Een zin die je misschien raakt of confronterend is maar wel tegelijk bevrijdt.
Ik neem je mee in waarom we zo verlangen naar erkenning en waarom het zo pijnlijk voelt wanneer iemand ons niet ziet. We onderzoeken hoe dit al vroeg ontstaat in je zenuwstelsel, in je overlevingsstrategieën en in de manier waarop je je hebt aangepast om liefde of veiligheid te ervaren.
Je ontdekt wat er gebeurt wanneer jij degene bent die begint met begrijpen, wanneer je niet langer zoekt naar bevestiging van buiten, maar terugkomt bij jezelf. We verkennen hoe triggers je iets willen vertellen, hoe je oude wonden herkent en hoe je vanuit bewustzijn kunt reageren in plaats van vanuit pijn.
Ik deel hoe Human Design je hierbij ondersteunt, hoe je lichaam je richting aangeeft en hoe jij stap voor stap leert om rust, helderheid en zelfleiderschap te belichamen. Begrijpen betekent niet dat je alles moet dragen, het betekent dat jij kiest voor wat klopt voor jou.
Deze aflevering nodigt je uit om te voelen. Om eerlijk te kijken naar waar jij nog erkenning zoekt en om jezelf weer terug te brengen naar de plek waar echte vrijheid begint: bij jou.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we in een thema dat je niet kunt meten of bewijzen, maar dat je wel diep kunt voelen: het gevoel van gemis dat je niet kunt verklaren, de energie van de alleengeboren tweeling.
Ik neem je mee in wat dit thema werkelijk betekent, voorbij het spirituele label. We onderzoeken hoe een vroege ervaring van afgescheidenheid zich kan vastzetten in je zenuwstelsel, in je ademhaling, en in de manier waarop je aanwezig bent in relaties en het leven zelf.
Je ontdekt hoe jouw lichaam dit gemis herinnert, niet als verhaal, maar als trilling. En hoe juist jouw lichaam de sleutel is om die oude energie te verzachten, te helen en terug te brengen naar heelheid.
We verkennen samen hoe dit thema zich vertaalt in spanning, alertheid of overprikkeling, en hoe je stap voor stap leert om weer te landen in jezelf. Ik deel hoe Human Design hierbij als kompas kan dienen en jouw strategie en autoriteit je helpen om veiligheid, verbinding en rust opnieuw te belichamen.
Je hoort waarom heling niet ontstaat door te begrijpen, maar door te voelen. En hoe juist dat gevoel van leegte de ingang kan zijn naar diepe aanwezigheid, liefde en vertrouwen in het leven.
Wanneer jij leert luisteren naar je lichaam en leeft in lijn met jouw natuurlijke energie, verandert gemis in zachtheid en vind je de verbinding die nooit echt is weggeweest.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Artikel: De vier kwartalen in Human Design | een reis door het levenOpstellingsdag Human Design: Opstellingsdag 13 november – Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we in een thema dat vaak anders wordt begrepen dan het werkelijk is: versnellen door te vertragen, ofwel, wat er echt gebeurt tijdens een quantum leap.
Ik neem je mee in de wereld achter dit veelgebruikte begrip en laat je voelen wat een quantum leap werkelijk betekent: geen snelle manifestatie, maar een natuurlijke verschuiving van energie. Je ontdekt hoe jouw zenuwstelsel, cellen en emoties samenwerken om een hogere trilling te dragen, en waarom groei pas ontstaat wanneer je lichaam zich veilig voelt.
We verkennen samen hoe je lichaam reageert tijdens deze transitie van vermoeidheid en onrust tot diepe rust enhelderheid. En ik deel hoe Human Design een routekaart kan zijn in dit proces, zodat je leert vertrouwen op je natuurlijke ritme in plaats van te denken dat je iets verkeerd doet als het even zwaar voelt.
Je hoort waarom een quantum leap geen spirituele snelweg is, maar een proces van energetische rijping. En hoe vertragen, voelen en loslaten de poort openen naar een nieuw bewustzijnsniveau waarin je niet harder hoeft te werken, maar juist zachter mag zijn voor jezelf.
Wanneer jij leeft in lijn met wie je werkelijk bent, wordt rust je basisfrequentie. Dat is de echte quantum leap.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag 13 november – Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we in een thema dat zoveel rust kan brengen in je dagelijks leven: de kracht van niet meer uitleggen.
Ik neem je mee in wat er werkelijk gebeurt in je lichaam op het moment dat je de drang voelt om begrepen te worden en waarom juist dat vaak zoveel energie kost. Je ontdekt hoe je zenuwstelsel reageert als je probeert iets te herstellen of te verdedigen, en waarom stilte soms meer zegt dan duizend woorden.
We verkennen samen hoe spanning in je keel, borst of ademhaling een signaal kan zijn dat je probeert controle te houden in plaats van verbinding te voelen. En ik deel hoe Human Design inzicht geeft in de energetische kracht van de keel: het centrum van expressie, waarheid en manifestatie.
Wanneer je leert spreken vanuit rust, verdwijnt de bewijsdrang. Je woorden dragen dan vanzelf helderheid, zachtheid en kracht. Niet meer uitleggen betekent niet dat je je afsluit, het betekent dat je vertrouwt op je energie, je stem en je waarheid.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis jegeen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag 13 november – Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering neem ik je mee in een uitspraak die me diep raakte: “De longen zijn de vleugels van het hart.”
We verkennen samen wat dit echt betekent, niet alleen mentaal, maar lichamelijk. Hoe spanning, verdriet en je adem met elkaar verweven zijn, en waarom je hart pas kan vliegen als je weer durft te ademen.
Ik deel mijn persoonlijke ervaring met leven vanuit overleven, hoe ik leerde luisteren naar mijn adem en mijn hart, en hoe Human Design daarin een diepere laag gaf. Ook ontdek je waarom je lichaam altijd eerlijk is, het vertelt je precies waar je nog vasthoudt en wat er gezien wil worden.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag 13 november – Human Design
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat we vaak wel snappen met ons hoofd, maar niet altijd echt voelen in ons lichaam: de zoektocht naar waarheid.
We praten vaak over overtuigingen, systemen en patronen die ons beïnvloeden. Maar hoe vaak sta je echt stil bij de signalen van je zenuwstelsel? Bij dat onderbuikgevoel, die spanning of die rust die jou vertelt of iets klopt?
Je ontdekt in deze aflevering waarom waarheid niet alleen een idee is, maar vooral een ervaring. Waarom inzichten alleen niet genoeg zijn, en hoe je zenuwstelsel de taal van jouw waarheid spreekt. We verkennen de paradox tussen overleven en leven, en waarom heling begint wanneer je stopt met verklaren en begint met belichamen.
Ik deel mijn persoonlijke reis, hoe ik zelf leerde luisteren naar mijn lichaam, en wat er veranderde toen ik mijn zenuwstelsel serieus nam. Ook vertel ik hoe Human Design hierbij een diepere laag gaf: niet als label, maar als bevestiging van wat ik al voelde.
Je krijgt praktische handvatten om je lichaam vandaag al meer te betrekken in je keuzes, je energie en je grenzen.
En voel je dat dit resoneert? Dan nodig ik je uit voor mijn Opstellingsdag op 13 november. Een dag waarin we met opstellingen, lichaamsgericht werk en Human Design onder de oppervlakte kijken. Zodat patronen zichtbaar worden, je je plek vindt en opnieuw verbinding ervaart met jezelf en met de ander. Early bird prijs €195 (tot 12 oktober). Reserveer je plek via de link hieronder.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis jegeen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Opstellingsdag Human Design: Opstellingsdag 13 november–Human Design & Dualiteit
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Vraag jouw call aan: Intake & Match Call | Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat je misschien al kent, maar nog niet écht hebt gevoeld: het verschil tussen begrijpen en belichamen.
We praten vaak over onze patronen, angsten of overtuigingen, maar hoe vaak sta je echt stil bij wat je lichaam je probeert te vertellen?
Je ontdekt in deze aflevering waarom inzichten alleen niet genoeg zijn, hoe je lichaam de taal van jouw waarheid spreekt en waarom heling begint bij beleven in plaats van verklaren.
Ik deel mijn persoonlijke reis, hoe mijn lichaam mijn grootste leermeester werd en wat er veranderde toen ik het echt ruimte gaf. Ook vertel ik hoe Human Design hier een diepgaande rol in speelde, niet als label maar als bevestiging van wat ik al voelde.
Je krijgt praktische tools om vandaag al je lichaam meer te betrekken in jouw keuzes, je energie, je grenzen en je rust.
Ook vertel ik je over de Zomerbundel, die je nog maar tot zondagavond kunt bestellen. Een bundel met drie tools die je helpen om je lichaam te leren verstaan, blokkades te transformeren en je energie te laten stromen.
Wil je dieper duiken? Dan is dit ook het moment om nog in te stappen in mijn exclusief 1:1 traject, voordat het tarief stijgt in september.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Tijdelijke zomerbundel: Zomerbundel - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering duiken we samen in een thema dat veel mensen herkennen maar vaak moeilijk onder woorden kunnen brengen: waarom je lichaam soms blijft hangen in de ‘aan’-stand.
Ik neem je mee in wat er werkelijk gebeurt in je zenuwstelsel wanneer rust niet lukt, waarom het niets te maken heeft met ‘het niet goed genoeg doen’, en hoe je lichaam juist iets belangrijks probeert duidelijk te maken.
Je ontdekt hoe overlevingsmechanismen zich vastzetten in je systeem, wat dit te maken heeft met veiligheid, zelfleiderschap en lichaamsbewustzijn, en wat je vandaag al kunt doen om daar beweging in te brengen.
Ook deel ik wat er vanaf september verandert in mijn 1-op-1 traject, waarom dit hét moment is om nog in te stappen voor het huidige tarief, en waarom de Zomerbundel een krachtige eerste stap kan zijn.
De Zomerbundel waar ik over spreek, vind je via de link in de show notes.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.
Tijdelijke zomerbundel: Zomerbundel - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
In deze aflevering neem ik je mee in de stille bewijsdrang diezich vastzet in je lichaam en wat het hartcentrum in Human Design daarover laat zien.
Je ontdekt het verschil tussen een gedefinieerd en ongedefinieerd hartcentrum, wat dit zegt over je wilskracht en gevoel van eigenwaarde, en hoe dit centrum zich laat voelen bij elk energie type.
Ook deel ik mijn persoonlijke ervaringen, inzichten die ik tijdens mijn reis naar Cyprus kreeg, en hoe jij de eerste stap kunt zetten naar meer rust, helderheid en samenwerking met je lichaam.
De tijdelijke Zomerbundel waar ik over spreek, vind je via de link in de show notes.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
Tijdelijke zomerbundel: Zomerbundel - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
Liefde. Een woord dat we vaak koppelen aan zachtheid, harmonie en samen zijn. Maar wat als liefde juist vraagt om afscheid nemen? Om grenzen stellen? Om jezelf op de eerste plek zetten, ook als dat ongemakkelijk voelt?
In deze aflevering neem ik je mee in het rauwe, eerlijke proces van voorleven wat liefde is, ook als dat betekent dat je niet meer past in oude verbindingen. Dat je stopt met pleasen. Dat je trouw blijft aan wat jouw lichaam al lang wist, terwijl je hoofd nog twijfelt.
Ik deel openhartig over mijn eigen reis: hoe ik als Manifestor met een milt autoriteit leerde vertrouwen op dat innerlijke weten, ook wanneer het onbegrip opriep. Over hoe liefde in mijn leven steeds meer ging over thuiskomen in mezelf, in plaats van zorgen voor iedereen om me heen.
We staan ook stil bij 2027, het kantelpunt in Human Design. Wat vraagt deze overgang van ons? En hoe bereid je je voor op een wereld waarin jouw eigen waarheid centraal komt te staan? Geen vaste systemen meer, maar leven vanuit jouw energie, jouw ritme en jouw waarden.
Je lichaam weet de weg. Het vertelt je precies wanneer iets klopt en wanneer je jezelf verliest.
Deze aflevering is voor jou als je voelt dat liefde opnieuw gedefinieerd mag worden.
Als je klaar bent om de weg van ongemak te bewandelen, omdat daar jouw vrijheid ligt.
Als je verlangt naar echtheid, naar alignment, naar leven op jouw voorwaarden.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
We leven in een wereld waarin controle vaak wordt gezien als kracht. Maar wat als echte kracht juist zit in vertrouwen? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen leven vanuit controle en leven vanuit je waarden en hoe je lichaam je hierin feilloos de weg wijst.
Misschien merk je dat je veel in je hoofd zit. Dat je spanning vasthoudt. Dat je lichaam vermoeid is, je adem hoog zit of je grenzen steeds overschreden worden. Dat zijn signalen. Je lichaam probeert je iets te vertellen.
Ik deel mijn eigen reis als Manifestor met milt-autoriteit en een 1/3-profiel, en hoe ik leerde luisteren naar mijn lichaam in plaats van alles te willen managen. Hoe ik ontdekte dat controle voortkomt uit angst, terwijl waarden diep in je lichaam verankerd zijn.
Je hoort waarom Human Design mij hielp om te leven op mijn manier, in mijn ritme, vanuit mijn autoriteit. En waarom jouw lichaam altijd eerder weet wat klopt, nog voordat je hoofd het kan beredeneren.
Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er iets mag verschuiven. Als je genoeg hebt van aanpassen en overleven. En als je klaar bent om te gaan leven op jouw voorwaarden.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
We zitten midden in een grote verandering. Niet alleen buiten ons, maar juist in onszelf. In deze aflevering neem ik je mee in wat je lichaam nu al voelt van de energetische overgang richting 2027.
Misschien merk je dat je sneller moe bent. Dat je hoofd overuren maakt. Dat je lichaam gevoeliger is voor prikkels, voeding, emoties. Je lichaam is zich aan het afstemmen op een nieuwe tijd. En die shift vraagt iets van jou, fysiek, mentaal en energetisch.
Ik vertel je waarom je zenuwstelsel zoveel oppikt, waarom je cyclus verandert of je hart ineens sneller klopt. Wat het betekent als je darmen protesteren of je spieren verkrampen. En vooral: hoe je hierin kunt blijven vertrouwen op je lichaam als gids.
Ook deel ik hoe jouw Human Design type deze transitie ervaart, en welke signalen je serieus mag nemen. Niet vanuit paniek maar als richtingaanwijzer.
Je hoeft niet te wachten op 2027. De verandering is al begonnen en je lichaam weet het al.
Als jij voelt dat je lichaam iets wil zeggen, maar je hoofd het nog niet begrijpt, dan is deze aflevering voor jou.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
We zijn eraan gewend geraakt om maar door te gaan. Te rennen. Te presteren. En ondertussen raken we steeds verder verwijderd van ons lichaam. Van onszelf. We leven niet meer, we overleven.
In deze aflevering neem ik je mee naar de kern van die overlevingsstand. Wat is het precies? Hoe raak je jezelf erin kwijt? En wat gebeurt er als je wél weer leert luisteren? Niet vanuit je hoofd, maar via je lichaam, je meest eerlijke kompas.
Ik vertel je wat het verschil is tussen leven vanuit moeten en leven vanuit verbinding. Waarom je lichaam nooit liegt. En hoe het voelt als je keuzes gaat maken die écht kloppen, fysiek, emotioneel én energetisch.
Ook deel ik mijn eigen reis. Hoe ik jarenlang leefde met een overbelast lichaam, hoe ik mezelf verloor in aanpassen, en hoe ik via mijn lijf weer thuiskwam.
Als jij voelt dat je vastzit in patronen van ‘doorgaan’, als je lichaam signalen geeft die je niet langer kunt negeren, en als je verlangt naar rust, helderheid en thuiskomen in jezelf, dan is deze aflevering voor jou.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
Er zijn van die momenten waarop je zó graag een antwoord wilt. Een richting. Een keuze. Je hoofd draait overuren. En toch... hoe harder je denkt, hoe verder je van jezelf afdwaalt.
In deze aflevering neem ik je mee naar die plek die we vaak vermijden: de plek van niet-weten. De ruimte waarin je niets hoeft te bedenken, maar alles mag voelen. Waar geen stappenplan is, geen logica, alleen stilte en zachtheid.
Ik vertel je wat er energetisch gebeurt als je blijft nadenken. Wat je lichaam je eigenlijk probeert te zeggen. En waarom echte helderheid niet ontstaat door forceren, maar door durven loslaten.
Ook deel ik mijn eigen verhaal. Hoe mijn lichaam mij terugriep, juist op de momenten dat ik dacht door te moeten. Wat ik losliet. Wat ik leerde. En hoe dat mijn hele manier van leven veranderde.
Als jij je vaak gevangen voelt in je hoofd, als je snakt naar rust, vertrouwen en een antwoord dat écht klopt, dan is deze aflevering voor jou.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
Na mijn moment op het podium had ik verwacht dat er een golf van energie zou volgen. Dat ik vol inspiratie door zou pakken. Maar het tegenovergestelde gebeurde. Ik voelde niks. Of eigenlijk: heel veel, maar niet in woorden. Mijn lijf vroeg om rust. Stilte. Om even helemaal terug te keren naar mezelf.
In deze aflevering neem ik je mee in die fase. Wat er gebeurde ná het podium. Wat ik voelde. Wat ik losliet. En waarom juist dát leiderschap is: niet doorgaan omdat het hoort, maar durven stoppen omdat het nodig is.
Ik vertel je ook over de beweging die nu ontstaat: waar steeds meer professionals bij mij komen, die voelen dat het oude niet meer past. En hoe ik hen help om hun eigen manier van werken en leven weer te gaan vertrouwen.
Als jij ook op een punt staat waar je even geen kant op lijkt te kunnen, of als je juist voelt dat het tijd is om iets anders te gaan doen, dan is deze aflevering voor jou.
Een open, eerlijke aflevering over vertragen, jezelf blijven voelen en thuiskomen in je lichaam, ook als het even niet duidelijk is.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
Theatervoorstelling: “De kracht van je lichaam” Theatervoorstelling - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
Hoe ga je om met de momenten waarop alles lijkt stil te vallen? Waarin je voelt dat het oude je niet meer dient, maar het nieuwe zich nog niet heeft gevormd? In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van loslaten, vertragen en durven verschijnen, precies zoals het is.
Je hoort hoe mijn lichaam me riep om te stoppen, wat er gebeurt als je werkelijk zakt in de stilte, en hoe zelfleiderschap soms betekent: níét weten, maar toch blijven. Niet vanuit doen, maar vanuit zijn.
Wil jij je weer herinneren aan je eigen kracht en voelen dat je niet alleen bent?
Luister deze aflevering voor een diepe, eerlijke duik in zelfleiderschap, lichaamsbewustzijn en het proces van thuiskomen in jezelf.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
Theatervoorstelling: “De kracht van je lichaam” Theatervoorstelling - Alanna Meijers
Stel hier je vraag: Theatervoorstelling - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.
Hoe vaak neem jij écht de ruimte om jezelf te vieren? Om te spreken zonder te verzachten, te handelen zonder te wachten, je plek in te nemen zonder schuldgevoel? In deze aflevering van de Unique Life Podcast ontdek je hoe jouw lichaam je precies vertelt waar je nog tegenhoudt en hoe je weer in alignement komt.
Ik neem je mee in de signalen van je lichaam, de impact van je energie en hoe je conditioneringen doorbreekt. Wil je dit niet alleen begrijpen, maar ook voelen?
Luister naar deze aflevering om elke ochtend vol zelfliefde en kracht te starten.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
Theatervoorstelling: “De kracht van je lichaam” Theatervoorstelling - Alanna Meijers
Stel hier je vraag: Theatervoorstelling - Alanna Meijers
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.