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Unsere Jungs
Anton Wieser und Christian Browa
55 episodes
3 days ago
"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los. Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit. Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünschen wir Euch.
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"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los. Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit. Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünschen wir Euch.
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Episodes (20/55)
Unsere Jungs
Spezial: Weihnachts-Folge!

Ho ho ho! Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit Geschenken, leckerem Essen und geselligem Beisammensein kommt leider auch eine Menge Stress. Und das nicht nur für dich, sondern auch für deinen Sohn, der von der festlichen Reizüberflutung schnell überfordert ist. Kein Wunder, dass er sich dann auf einmal zurückzieht. Doch keine Sorge, wir geben dir in dieser Folge Tipps & Tricks, wie ihr das verhindern und Weihnachten feiern könnt, wie es eigentlich vorgesehen ist - Gemeinsam!

Also, schnapp dir Plätzchen und ein Glas Milch und viel Spaß bei dieser Folge!


Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst, als Mutter deinen Sohn besser verstehen willst, oder als Mann zu dem Vater werden willst, der dir immer gefehlt hat, dann schau dir unsere zahlreichen Angebote an:

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Christian Browa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/christianbrowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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2 weeks ago
44 minutes 30 seconds

Unsere Jungs
Spezial: Schule ohne Grenzen - Im Gespräch mit Martina Geromin

Schule und Jungs - eine Beziehung, die sich meistens nicht so gut versteht. Wer ist Schuld? Unser viel zu veraltetes Schulsystem. Doch wie kann man dieses verbessern? Die CEO von „School Beyond Limitation“, Martina Geromin, gibt die Antwort. Es geht darum, die Kinder als Individuen zu behandeln, und sie in ihren Stärken zu fördern, anstatt sie alle über einen Kamm zu scheren. Warum das wichtig ist, wie das geht, und noch vieles mehr klären wir in dieser Spezialfolge. Also bleibt dran!


Hier erfährst du alles über Martina Geromin und ihr Projekt "School Beyond Limitations": https://www.school-beyond-limitations.com/de/


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1 month ago
57 minutes 22 seconds

Unsere Jungs
#49 Vom Jungen zum Mann - wie du ihn begleiten kannst

Der Übergang vom Jungen zum Mann ist kein einfacher. Unzählige Herausforderungen, Unsicherheiten oder Rückschläge erwarten nicht nur deinen Sohn - auch ihr als Eltern macht euch konstant Gedanken. Was belastet ihn gerade? Warum macht er das? Und wie kann ich ihm helfen? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie Eltern ihre Söhne mit sogenannten Initiationen beim Erwachsenwerden unterstützen können. Also, schnappt euch einen Kaffee und bleibt dran!


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1 month ago
29 minutes 53 seconds

Unsere Jungs
#48 Eskalation im Kinderzimmer

In der heutigen Folge geht es um einen spannenden Fall aus Christians Coaching: Vater und Sohn leben in relativer Harmonie miteinander, kommen gut aus und erleben schöne Momente zusammen. Doch manchmal…kracht es eben. Und zwar sehr - Rumschreien, körperliche Gewalt, Sturmklingeln mitten in der Nacht und so weiter. Was hat das zu bedeuten? Wieso macht der Sohn so etwas? Und was kann man dagegen tun? Das klären wir in dieser Folge. Bleibt dran!


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2 months ago
51 minutes 35 seconds

Unsere Jungs
#47 Geghostet?! - Wieso dein Sohn nicht antwortet

„Hey, wie gehts dir? Magst du dich nicht mal wieder melden?“ Keine Antwort, nichts. Vielleicht nach 3 Tagen ein Daumen nach oben, wenn überhaupt. Woran liegt das? Ist dein Sohn undankbar? Faul? Oder einfach mit anderem beschäftigt? In dieser Folge klären wir dieses Thema ein wenig auf und dazu besprechen wir, wie du als Elternteil damit am besten umgehen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören!

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2 months ago
20 minutes 47 seconds

Unsere Jungs
#46 Frühe Mediennutzung bei Jungs und Möglichkeiten

„Die Jugend hängt ja immer nur am Handy, schlimm sowas!“ Hast du dich auch schon mal ertappt, wie du das oder etwas ähnliches gesagt hast? Hast du dich auch schon gefragt, warum dein Sohn nicht einfach mal das Handy aus der Hand legen oder den PC ausschalten kann? Nun, leichter gesagt, als getan - dahinter stecken milliardenschwere Massenkonzerne, die die Mediensucht immer weiter anfeuern wollen. Wie genau das funktioniert und was du machen kannst, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß!


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Angebote für Vater&Sohn und Mutter&Sohn

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2 months ago
21 minutes 3 seconds

Unsere Jungs
#45 Sei präsent! (auch im Alltag)

Der Camp Sommer 2025 ist nun vorbei und wir lassen ihn Revue passieren. Doch ganz egal ob ihr schonmal bei uns im Camp wart oder noch nicht - die ganzen Gefühle, die man dort erlebt, die enge Verbundenheit mit deinem Sohn, diese Präsenz, diese Stärke und uneingeschränkte Freude, die ihr in gemeinsamen Momenten findet, all das könnt ihr mit nach Hause nehmen! Damit nicht wieder der Alltag dieses schöne Band zwischen euch zerreißt. Wie? In dieser Folge klären wir das. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge.


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3 months ago
29 minutes 10 seconds

Unsere Jungs
#44 Schulstart ohne Drama

Es ist soweit: Die Ferien sind vorbei und die Schule geht wieder los! Für manche ein „Endlich!“ aber für die meisten eher ein „Gar kein Bock!“. Doch keine Sorge, in dieser Folge erfährst du die besten Methoden, Tipps und Tricks, wie du und dein Sohn gemeinsam den Schulstart überleben könnt. Damit auch das restliche Schuljahr ein Zuckerschlecken wird - ganz easy, ohne Stress und Zankerei. Sogar so, dass es fast schon Spaß macht! Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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3 months ago
25 minutes 40 seconds

Unsere Jungs
#43 Warum sich Jungs manchmal abkapseln

Manchmal passiert es ganz plötzlich: ein bestimmter Trigger, ein falsches Wort, eine unglückliche Situation - und dein Sohn verändert sich. Möchte nichts mehr mit dir zu tun haben, kapselt sich ab. Und du verstehst die Welt nicht mehr. Wie passiert so etwas? Und noch viel wichtiger, was kann man in dem Moment dann tun? Das alles und mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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4 months ago
27 minutes 37 seconds

Unsere Jungs
#42 Liebe: Ein Geben und Nehmen

Liebe ist ein Geben und Nehmen - und meistens ist sie am effektivsten, wenn sie bedingungslos und aus dem Herzen kommt. Nur ist das leichter gesagt, als getan. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie man am besten Liebe gibt, was das „Beziehungskonto“ ist und wie du die Beziehung ohne Erwartungen führen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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4 months ago
21 minutes 50 seconds

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#41 Dein Sohn wird erwachsen!

Die Realisation kommt, wie meistens, wenn es bereits fast zu spät ist. Du blinzelst einmal, plötzlich sind Jahre vergangen und dein einst so kleiner Junge ist schon fast erwachsen. Du möchtest so viel nachholen, aber es ist bereits zu spät. Fast zu spät - denn du kannst noch eine ordentliche Menge tun. In der heutigen Folge sprechen wir darüber WAS du tun kannst, wie du diese Situation am besten handelst und wie du den Übergang von der Erziehung deines Sohnes in die Beziehung MIT deinem Sohn schaffst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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5 months ago
29 minutes 52 seconds

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#40 Egoismus oder Egozentrik?

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Sohn ziemlich egoistisch handelt und sich nicht um deine Gefühle schert? Oder ist er doch eher egozentrisch und fokussiert sich auf sich selbst und sein Wohlbefinden? 

So oder so - nach der heutigen Folge wirst du den Unterschied zwischen beidem besser verstehen und lernen, damit optimal, stressfrei und einfach umzugehen. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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5 months ago
24 minutes 52 seconds

Unsere Jungs
#39 Hochsensible Jungs

Obwohl es bei Jungs oftmals viele Gemeinsamkeiten gibt, kann man sie jedoch nicht alle unter einen Kamm scheren: jeder Junge ist anders, hat individuelle Stärken und auch Schwächen.

Manche Jungs stürzen sich gerne ins Chaos, sind laut und wild und manche sind eben eher zurückhaltend und beobachtend. Um diese „hochsensiblen“ Jungs geht es in der heutigen Folge.  Wir sprechen darüber, wie du sie am besten unterstützen und in ihren individuellen Stärken fördern kannst. Ohne Druck, ohne Stress, ganz einfach mit Nähe und Empathie. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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6 months ago
43 minutes 54 seconds

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#38 Leistungsdruck - und was er mit deinem Sohn anstellt

Manchmal vergessen wir als Eltern in unserem von Stress und Verantwortung geprägten Leben, dass wir uns nicht über unsere Leistungen definieren sollten. Und noch viel weniger unsere Söhne. Mach deinem Sohn klar, dass der Weg das Ziel ist. Zeige ihm, dass du stolz auf ihn bist, und am Wichtigsten: Liebe ihn für das, was er ist und nicht für das, was er leistet. Das und noch viele weitere Geschichten, Tipps und Infos gibt’s in der heutigen Folge. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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6 months ago
32 minutes 47 seconds

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#37 Bleib dran!

„Mensch, du hast doch früher so gerne Gitarre gespielt, warum machst du das nicht mehr?“ So oder so ähnlich laufen tausende von Dialogen zwischen Eltern und Söhnen jeden Tag ab. Und die Essenz davon? Vielen Söhnen fehlt die Fähigkeit dran zu bleiben!

Wir sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, deinem Sohn von früh auf beizubringen auch mal durchzuhalten und wie du das am Besten tun kannst. Auch wenn er mal keinen Bock auf’s Training hat. Auch wenn’s auf der Couch gerade gemütlicher ist. Denn auf die lange Sicht zahlt sich das tausendfach aus! Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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7 months ago
37 minutes 27 seconds

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Spezial: Dein Sohn braucht dich! - Im Gespräch mit Michael „Billy“ Billmann

Manchmal unterschätzen wir, wie viel Einfluss wir eigentlich auf unsere Kinder haben - und vernachlässigen unsere Rolle als Vorbild, Mentor und Fels in der Brandung. In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Männercoach und Autor Michael „Billy“ Billmann über die Herausforderungen des Eltern-Seins, über den Umgang mit Trennungen und die besondere Beziehung zum eigenen Kind. Gespickt mit lustigen Stories und persönlichen Anekdoten. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


Wenn du mehr über Billy und sein Coaching erfahren möchtest: https://tafelrundemaennercoaching.de/


Zu Billy’s Podcast „Väter in Trennung“: https://open.spotify.com/show/7muxq2yglSzpSdL5uZojx3


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7 months ago
50 minutes 53 seconds

Unsere Jungs
#36 Mann, bist du groß geworden!

Wahrscheinlich hast du dir das auch schon mal gedacht: Mann, ist mein Sohn groß geworden! In der heutigen Folge plaudern wir über unsere eigenen Erfahrungen mit dem „Groß-Werden“ unserer Söhne. Es geht um Schwimmwettkämpfe, Schuhe binden und darum, deinem Sohn zu helfen, selbstbewusst, stark und glücklich zu werden - auch wenn es manchmal ungemütlich ist. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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7 months ago
32 minutes 32 seconds

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#35 Kein Bock auf Nix - Pubertätschaos bei Jungs

Dein Junge hat keinen Bock auf nix - er schläft zu lange, überhört den Wecker und und hat keine Lust aufzustehen. Klar, er ist in der Pubertät, aber es gibt Grenzen, oder? Nun, Ja und Nein. Heute sprechen wir darüber, wir man dieses Problem an der Wurzel anpackt (die meistens gar nicht dein Sohn ist) und eine nachhaltige Lösung entwickelt, die dein Kind und eure Bindung zueinander stärkt. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Urlaub mit deinem Sohn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Christian Browa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/christianbrowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Anton Wieser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://boys-up.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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8 months ago
24 minutes 46 seconds

Unsere Jungs
#34 Helikopter-Eltern (Teil 2)

Und weiter geht’s - Helikopter-Eltern, die Zweite! Diesmal beschäftigen wir uns damit, was deine Überfürsorglichkeit mit deinem Sohn macht und wie sie sich sogar negativ auf sein gesamtes restliches Leben auswirken kann. Aber keine Panik, direkt danach klären wir, was du tun kannst um aus dieser Rolle rauszukommen, beziehungsweise gar nicht erst hineinzugeraten! Das macht dein und auch das Leben deines Sohnes um ein Vielfaches einfacher! Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst, als Mutter deinen Sohn besser verstehen willst, oder als Mann zu dem Vater werden willst, der dir immer gefehlt hat, dann schau dir unsere zahlreichen Angebote an:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christians Vater-So⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hn Abenteuer-Camps ⁠⁠⁠in NRW⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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8 months ago
33 minutes 57 seconds

Unsere Jungs
#33 Helikopter-Eltern (Teil 1)

„Hey, denk an die Mütze, es ist doch kalt draußen! Und vergiss nicht, du hast heute noch Musikuntericht! Warum hast du eigentlich dein Pausenbrot nicht gegessen?“


Wenn du dich selbst erwischst, wie du solche oder ähnliche Sätze zu deinem Sohn sagst, dann könnte vielleicht folgende Bezeichnung für dich passend sein: „Helikopter-Elternteil“.

In der heutigen Folge besprechen wir, was Helikoptereltern sind und wie es überhaupt dazu kommt, dass Eltern jeden Schritt ihrer Kinder überwachen und kontrollieren wollen.

Und wenn du dann noch wissen möchtest, wie sich diese Überfürsorglichkeit bei deinem Sohn auswirkt und welche Maßnahmen du ergreifen kannst um das zu verhindern, dann verpass auf keinen Fall Teil 2 dieser Folge in 14 Tagen!

Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dieser Folge. 


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9 months ago
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Unsere Jungs
"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los. Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit. Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünschen wir Euch.