Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
History
Business
Sports
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e9/c6/7a/e9c67a4b-fb47-c071-fdbf-c2e8f7c7429b/mza_2083483841147584605.jpg/600x600bb.jpg
Update Your Mind
Chariklia Constantinou
27 episodes
5 days ago
Update Your Mind Είμαι η Χαρίκλεια Κωνσταντίνου, συστημική υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια κι εδώ θα τα λέμε όπως θα τα έλεγα με τους φίλους μου. Απλά, φιλικά και ειλικρινά. Είναι ο δικός μου τρόπος να σου θυμίσω πως μπορείς να σκεφτείς διαφορετικά. Μοιράζομαι σκέψεις που ξεκινούν από εμένα και καταλήγουν σε σένα. Μιλάω για σχέσεις, επιλογές, όρια, ανάγκες, επιθυμίες και συναισθήματα. Όλα αυτά που αφορούν κι εσένα. Μια σκέψη κάθε Τετάρτη, κι ένα μικρό update μέσα σου.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Update Your Mind is the property of Chariklia Constantinou and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Update Your Mind Είμαι η Χαρίκλεια Κωνσταντίνου, συστημική υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια κι εδώ θα τα λέμε όπως θα τα έλεγα με τους φίλους μου. Απλά, φιλικά και ειλικρινά. Είναι ο δικός μου τρόπος να σου θυμίσω πως μπορείς να σκεφτείς διαφορετικά. Μοιράζομαι σκέψεις που ξεκινούν από εμένα και καταλήγουν σε σένα. Μιλάω για σχέσεις, επιλογές, όρια, ανάγκες, επιθυμίες και συναισθήματα. Όλα αυτά που αφορούν κι εσένα. Μια σκέψη κάθε Τετάρτη, κι ένα μικρό update μέσα σου.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43608705/43608705-1747385378652-ce3fd8605009f.jpg
Αναβάλλεις να νιώσεις, όχι να κάνεις
Update Your Mind
23 minutes 6 seconds
1 month ago
Αναβάλλεις να νιώσεις, όχι να κάνεις

✨Αναβάλλεις να νιώσεις το συναίσθημα, όχι να κάνεις τη δουλειά.Και κάπου μέσα σου το ξέρεις. Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά, είναι σήμα κινδύνου: κάτι σε φοβίζει, κάτι σε βαραίνει ή κάτι σου έχει φάει περισσότερη ενέργεια απ’ όσο έχεις. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε αληθινά για το τι κρύβεται πίσω από το “δεν προλαβαίνω” και τα «θα το κάνω αύριο».💫Αν νιώθεις ότι η αναβλητικότητα έχει αρχίσει να γίνεται τρόπος ζωής ή ότι κάτι μέσα σου σε φρενάρει χωρίς να ξέρεις ακριβώς τι, πάτα play. Θα το ξεμπλέξουμε μαζί, ήρεμα και ανθρώπινα.🎧 Άκου το επεισόδιο, κι αν σε αγγίξει, κάνε follow για να συνεχίσουμε αυτή τη διαδρομή παρέα.

Update Your Mind
Update Your Mind Είμαι η Χαρίκλεια Κωνσταντίνου, συστημική υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια κι εδώ θα τα λέμε όπως θα τα έλεγα με τους φίλους μου. Απλά, φιλικά και ειλικρινά. Είναι ο δικός μου τρόπος να σου θυμίσω πως μπορείς να σκεφτείς διαφορετικά. Μοιράζομαι σκέψεις που ξεκινούν από εμένα και καταλήγουν σε σένα. Μιλάω για σχέσεις, επιλογές, όρια, ανάγκες, επιθυμίες και συναισθήματα. Όλα αυτά που αφορούν κι εσένα. Μια σκέψη κάθε Τετάρτη, κι ένα μικρό update μέσα σου.