Γιατί δεν αλλάζω, αφού δυσκολεύομαι;

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e9/c6/7a/e9c67a4b-fb47-c071-fdbf-c2e8f7c7429b/mza_2083483841147584605.jpg/600x600bb.jpg

Update Your Mind

Chariklia Constantinou

22 episodes

6 days ago

Update Your Mind Είμαι η Χαρίκλεια Κωνσταντίνου, συστημική υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια κι εδώ θα τα λέμε όπως θα τα έλεγα με τους φίλους μου. Απλά, φιλικά και ειλικρινά. Είναι ο δικός μου τρόπος να σου θυμίσω πως μπορείς να σκεφτείς διαφορετικά. Μοιράζομαι σκέψεις που ξεκινούν από εμένα και καταλήγουν σε σένα. Μιλάω για σχέσεις, επιλογές, όρια, ανάγκες, επιθυμίες και συναισθήματα. Όλα αυτά που αφορούν κι εσένα. Μια σκέψη κάθε Τετάρτη, κι ένα μικρό update μέσα σου.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Update Your Mind is the property of Chariklia Constantinou and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43608705/43608705-1747385378652-ce3fd8605009f.jpg

Γιατί δεν αλλάζω, αφού δυσκολεύομαι;

Update Your Mind

22 minutes 13 seconds

2 weeks ago

Γιατί δεν αλλάζω, αφού δυσκολεύομαι;

💬 Ό,τι δε θες να αλλάξεις, μπορεί να σε προστατεύει.Κάποιες φορές δεν αλλάζεις, όχι γιατί δεν πονάς, αλλά γιατί κάτι μέσα σου κερδίζει μένοντας εκεί.

Μπορεί να είναι ασφάλεια, προσοχή ή μια συνήθεια που φοβάσαι να χάσεις.Μιλάμε για το κρυφό κομμάτι που σε κρατά πίσω, ενώ λες ότι θέλεις να προχωρήσεις.

🎧 Άκου το νέο επεισόδιο με αλήθειες που δύσκολα παραδεχόμαστε, παραδείγματα και λίγη τρυφερότητα.

#podcast #ψυχολογία #αυτογνωσία #υπαρξιακά #therapytalk #δευτερογενεςοφελος #αλλαγή