Dans cet épisode de podcast, nous parlons de l’importance de savoir faire une vraie pause dans nos vies.
Nous sommes souvent amenés à beaucoup travailler, que ce soit en tant que salariée, auto-entrepreneuse, freelance ou porteuse de projet.
Mais il est inconcevable de travailler pendant ses vacances ou ses jours de repos.
Ce genre de pratique peut vite devenir contre-productif : beaucoup d’heures de travail, très peu de temps pour se ressourcer.
Et pourtant, quand tu travailles, tu ne t’accordes pas de vacances au milieu de la journée, n’est-ce pas ? 😅
Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert, car tout ce que je partage ici est aussi valable pour moi. 💬
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💬 À retenir :
👉🏾 Le repos n’est pas une perte de temps — c’est ce qui te permet de mieux avancer.
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