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URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる
well-being lab.URIM ナカタリツコ
400 episodes
4 days ago
アーユルヴェーダ思考をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム:https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
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アーユルヴェーダ思考をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム:https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
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#339 寒さに負けない冬の必需品。体を温めるグッズなど紹介
URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる
21 minutes 3 seconds
1 month ago
#339 寒さに負けない冬の必需品。体を温めるグッズなど紹介

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オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

この番組は平日毎朝6:15から15分間の「聴くだけヨガ」をライブ配信している有料オンラインコミュニティURIMがお送りしています。聴くだけヨガは毎朝のちょっとした運動とゆる瞑想でこころと体を新しい体へリセットすることを目指します。朝の習慣で1日の始まりの体と心を整えませんか?詳細は概要欄をチェックしてください。こちらでは日々の中でn気づくこころと体のことをお話ししていきます。家事や散歩、作業のお供に聞いていただければ嬉しいです。

ナビゲーター:ナカタ リツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)

お便りは nakataritsuko@gmail.com まで

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