Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/86/bc/da/86bcdaba-65ed-26ec-66f4-3458405bdddb/mza_14280079293004508049.jpeg/600x600bb.jpg
Uważne Życie: Medytacje
Ludwik C. Siadlak
75 episodes
3 weeks ago
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Uważne Życie: Medytacje is the property of Ludwik C. Siadlak and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/75)
Uważne Życie: Medytacje
Wewnętrzna siła i odporność
Wewnętrzna siła i odporność
Praktyki na wzmacnianie odporności psychicznej.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
1 month ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Uwalnianie się od przeszłości
Uwalnianie się od przeszłości
Medytacja na odpuszczanie dawnych urazów i doświadczeń.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
1 month ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Praktyka życzliwości
Praktyka życzliwości
Medytacja na rozwijanie dobroci wobec siebie i innych.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
1 month ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Życie w teraźniejszości
Życie w teraźniejszości
Medytacja na głęboką obecność tu i teraz.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
1 month ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Cykl zmian i odpuszczanie
Cykl zmian i odpuszczanie
Medytacja na pierwszy dzień jesieni: Praktyki symbolizujące akceptację przemijania i otwarcie na nowy cykl.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
1 month ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Znalezienie wewnętrznego spokoju
Znalezienie wewnętrznego spokoju
Praktyki na utrzymanie spokoju w obliczu stresu.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
2 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
 Odwaga w pokonywaniu ograniczeń
 Odwaga w pokonywaniu ograniczeń
Medytacja wspierająca przekraczanie własnych barier.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
2 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Uważność w pracy
Medytacja na poprawę koncentracji i efektywności zawodowej.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
2 months ago
11 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Harmonia emocjonalna
Harmonia emocjonalna
Ćwiczenia mindfulness wspierające równowagę emocji i wewnętrzny spokój.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
3 months ago
16 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Pogłębianie empatii
 Pogłębianie empatii
Medytacja na zrozumienie i współodczuwanie z innymi.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
3 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Głębsza samoakceptacja
29.07 - Głębsza samoakceptacja
Medytacja na akceptację siebie w całości: Praktyki rozwijające miłość własną.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
3 months ago
23 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Balans energii w codziennym życiu
Balans energii w codziennym życiu
Medytacja na zarządzanie energią i unikanie wypalenia.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
4 months ago
17 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Redukcja lęku i napięcia
Redukcja lęku i napięcia
Medytacja na uwalnianie od lęków i niepokoju: Praktyki oddechowe i uważnościowe.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
4 months ago
22 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Rozwijanie intuicji
Rozwijanie intuicji
Medytacja na słuchanie wewnętrznego głosu: Ćwiczenia wspierające zaufanie do swojej intuicji.


https://uwaznezycie.pl
Show more...
4 months ago
17 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Kreatywność i otwartość umysłu
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na usuwanie blokad twórczych: Praktyki rozwijające otwartość na nowe pomysły.
Show more...
5 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Praktyka wdzięczności
→ https://UwazneZycie.pl

Codzienne praktyki mindfulness na dostrzeganie piękna i obfitości w życiu.
Show more...
5 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Odwaga w podejmowaniu decyzji
→ https://UwazneZycie.pl


Medytacja na rozwój pewności w swoich wyborach: Ćwiczenia wspierające wewnętrzną siłę do podejmowania decyzji.
Show more...
5 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Skupienie i koncentracja
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na poprawę efektywności i koncentracji: Praktyki rozwijające zdolność do głębokiego skupienia.
Show more...
5 months ago
17 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Głęboki relaks i regeneracja
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja wspierająca stan głębokiego odpoczynku: Ćwiczenia relaksacyjne poprawiające jakość snu.
Show more...
5 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Znajdowanie życiowej pasji
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na odkrywanie i rozwój swoich pasji: Praktyki wspierające kontakt z wewnętrznym entuzjazmem.
Show more...
6 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.