Her zaman güçlü görünmeye mi çalışıyorsun?
“Dayanmalıyım, belli etmemeliyim” diyorsun ama içten içe çok mu yoruldun?
Bu bölümde, ruhsal yorgunluğu konuşuyoruz — dışarıdan güçlü görünen ama içten içe tükenen insanların sessiz hikâyesini.
Tükenmişlik sendromu ile ruhsal yorgunluk arasındaki farkı,
“güçlü olmalıyım” inancının psikolojik kökenlerini
ve gerçek gücün aslında ne anlama geldiğini birlikte keşfediyoruz.
Belki de bu bölüm, uzun zamandır ilk kez “yoruldum” deme iznini kendine verdiğin an olacak.
Çünkü bazen güçlü görünmeyi bırakmak, gerçekten güçlü olmanın ilk adımıdır. 🌿