Bu bölümde “pozitif düşünme”, “enerjini yükselt”, “her şey bir sebeple olur” gibi cümlelerin arkasında gizlenen bir psikolojik tuzaktan bahsediyoruz: spiritüel bypass.

Bazen kişisel gelişim, farkındalık ya da ruhsal pratikler iyileştirici bir yol gibi görünür ama aslında duygularımızla yüzleşmekten kaçmanın bir biçimi haline gelir.

Bu bölümde,

• Spiritüel bypass’ın ne olduğunu,

• Bu davranışı sergileyen insanların hangi kelimeleri, kavramları ve kaçış biçimlerini kullandığını,

• Duyguları bastırmanın neden tehlikeli olduğunu,

• Ve duygularımıza temas etmenin neden gerçek iyileşmenin anahtarı olduğunu konuşuyoruz.

Kendini “hep güçlü olmalıyım”, “üzülmemeliyim”, “sadece şükretmeliyim” gibi düşünceler arasında bulduysan; bu bölüm tam sana göre olabilir.

Çünkü bazen “iyi hissetmeye çalışmak” değil, “gerçekten hissetmek” iyileştirir. 💬