👉 Celý rozhovor (2h 42m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Ondřej Bezdíček je uznávaný český klinický neuropsycholog a výzkumník působící na neurologické klinice 1. LF Univerzity Karlovy a Všeobecné Fakultní Nemocnici v Praze. Je vedoucím psychologem v týmu laboratoře neuropsychologie Centrum psychologické péče, která se věnuje neuropsychologické diagnostice, léčbě a výzkumu kognitivních poruch.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:46 Neuropsychologie
04:04 Kognitivní poruchy
05:52 Alzheimerova nemoc
07:59 Jak vznikají kognitivní poruchy?
12:38 Vliv stravy na kognici, obezit
18:23 Spánek - vliv na kognici, světelné znečištění a další
28:54 Genetická x Sporadická forma kognitivních poruch
35:53 Vliv stresu a dalších faktorů
38:13 Život ve městě - znečištění, hluk a infrastruktura
49:42 Inteligence - co to je?
51:49 Měření Inteligence, IQ a kontext
1:00:04 Rozvíjení inteligence, učení a motivace
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 42m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
Po tomhle rozhovoru jsme šly s Hankou na oběd a já si byla jistá, že do programu Masterclass komunikace musím zařadit ještě jednoho řečníka. Hanku, Václava Strnadela, Olinku Vlachynskou, Martina Kavku a Hanku Slačálkovou potkáte naživo už 26. listopadu. Pojďme se potkat někde, kde to má smysl. S kódem DENISA10 máte 10 % slevu. Těšíme se! A teď už k dnešní epizodě 👇
👤 Hana Švábíková je facilitátorka, která pomocí nenásilné komunikace pomáhá týmům vytvářet důvěru, bezpečné prostředí a chuť spolupracovat. Věří, že péče a výkon patří k sobě a ukazuje, jak to funguje v praxi. S Hanou se dnes podíváme na mezilidskou komunikaci obecně; na vztahy, konflikty a na hodně těžký rozhovory.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:08 Nenásilná komunikace
06:47 Nejčastější problémy
10:12 Co může stát za špatnou komunikací
15:15 Rozbor a řešení na konkrétním případu
19:22 Konflikty z nedostatku komunikace
27:18 Bezpečné prostředí
31:49 Overthinking a domněnky
35:18 Naslouchání a nenaplněné potřeby
43:00 Potřeby, přání a tolerance
45:02 Komunikace a potřeby v partnerském vztahu
48:46 Předvídatelnost, kompromisy a ochota
51:59 Jak neubližovat komunikací
57:38 Upřímnost a empatie
1:03:06 Konflikty a silné emoce
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (1h 59m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Vladimír Beneš je legendou české i světové neurochirurgie. Za svou kariéru provedl přes 9000 operací mozku a páteře, vedl neurochirurgickou kliniku Ústřední Vojenské nemocnice a 1. LF Univerzity Karlovy v Praze a byl prezidentem evropské asociace neurochirurgických společností. Jeho vášní je entomologie, doma má sbírku přes 30 000 brouků a na výpravy za nimi jezdí i do Afriky. V roce 2023 obdržel medaili za zásluhy 1. stupně v oblasti vědy.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:33 Neurochirurgie
01:52 Mozek - co a jak dělá?
03:22 Vědomí a podvědomí
07:22 Paměť, kapacita mozku a kreativita
10:27 Neuroplasticita
13:11 Sny
14:21 Učení
16:27 Umělá inteligence
18:49 Neuralink, neuroprotézy a čtení mozku
22:31 Může být mozek bez těla?
23:53 Lobotomie a zásahy do mozku
29:53 (Ne)regenerace mozku a míchy
31:47 Otřesy mozku - důsledky, bojové sporty atd.
36:06 Akohol, drogy a škodlivé vlivy
37:54 Technologický pokrok
44:14 Evoluce a vliv lidstva na planetu
47:05 Doplňky stravy
48:37 Optimismus, vliv myšlenek na tělo
50:31 Vývoj neurochirurgie v čase
57:18 Nejčastější operace prof. Beneše
59:56 Kdo rozhoduje, jestli proběhne operace?
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 27m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Olga Vlachynská, známá jako Psycholinka, je psycholožka, terapeutka a máma tří dětí. Na sítích sdílí srozumitelně a lidsky témata s emocemi, psychoterapií a duševním zdravím. Ve své praxi se věnuje individuální terapii i práci s kolektivy. Je spoluautorkou podcastu Psychobitches, ve kterém s kolegyní otvírá terapeutická témata otevřeně, upřímně a často s nadhledem. Letos se objevila také jako tvář na obálce časopisu Heroine, hodně mluví o ADHD a neurodiverzitě.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:48 Neurodiverzita
07:51 Diagnóza neurodivergence
13:17 Vývoj a autismus
16:29 Autismus, inteligence a genialita
21:17 Dokážeme změnit mozek?
24:31 ADHD
29:11 Práce s lidmi s ADHD a jinými neurotypy
33:56 Performativní zranitelnost a zneužívání
42:40 Co je a není ADHD?
45:52 Hledání řešení a práce na zlepšení
49:10 ADD
51:04 Jak se chovat k neurodivergentním lidem
56:05 Zodpovědnost a privilegia
58:19 Stud a stigma - smrt, sex, peníze
49:12 Vaření bez receptů a jak se to naučit
56:18 Organizace jídla doma a plánování
Olinka Vlachynská 👇
https://www.olinkavlachynska.cz
https://www.linkedin.com/in/olga-vlachynsk%C3%A1-b755a835/
https://www.instagram.com/psych.o.linka/
Podcast Psychobitches na Spotify: https://open.spotify.com/show/6nXEl4MychGvApq2hSqmhl?si=00db44bda4fa4f9c
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 30m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Daniel Gamrot je známý svým praktickým přístupem k produktivitě, který kombinuje moderní digitální nástroje s osvědčenými metodami time managementu. Jeho školení jsou oblíbená pro svou interaktivitu a zaměření na reálné potřeby účastníků.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:37 Produktivita - co to je?
03:48 Hodnota a měření produktivity
12:16 Kvalita
14:32 Produktivita x Výkon
16:51 E-maily
18:34 Tipy pro začátečníky
23:19 Základy mám - kam dál?
26:23 Týmová x Osobní produktivita
31:29 Zvyšování produktivity
37:57 AI a produktivita
40:30 Vytrácení radosti z práce a odpočinek
46:39 Vize a zápal pro práci, hledání motivace
59:03 Nemusí nás bavit všechno
Zaznělo ve videu 👇
Daniel Gamrot
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (1h 50m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Jana Jelič je kreativní šéfkuchařka Ambiente. Vystudovala práva, ale místo soudní síně si vybrala kuchyň. Dnes udává směr tomu, jak chutná Praha. Má za sebou přes deset michelinských stáží po celém světě od Chicaga přes Londýn po Austrálii. Vaření bere jako řemeslo. Společně se podíváme na to, co se odehrává v kuchyni kam host nevidí, jak se rodí styl a proč i ty nejmenší detaily mají smysl.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:22 Fast food a nezdravé jídlo
03:26 Co dělá kreativní šéfkuchař?
07:50 Suroviny a dodavatelé
10:19 Vaření jako zábava
12:34 Šéfkuchaři
14:11 Příprava a efektivita v restauraci
17:06 Toxické prostředí v gastronomii
21:20 Mzdy, dýška a kariérní postup
22:05 Co dělá dobrého šéfkuchaře?
23:51 Jak poznat špatnou restauraci?
25:15 Hygiena a bezpečnost jídla u nás, v Asii i jinde
31:51 Umami a vaření doma
41:33 Kyselost a dochucování
46:08 Vajíčka a sůl
48:35 Vaření bez receptů a jak se to naučit
55:41 Organizace jídla doma a plánování
Zaznělo ve videu 👇
Jana Jelič 👇
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 32m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Václav Strnadel je odborník na business storytelling, fungování paměti a efektivní učení. Vede workshopy, které pomáhají firmám i jednotlivcům lépe prezentovat, přesvědčivěji komunikovat a skutečně si pamatovat to důležité.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:33 Storytelling a role mozku
08:33 Manipulace
10:28 Falešné vzpomínky a kontext
17:27 Opakování
18:38 Jak si lépe pamatovat
26:08 Pamatovací techniky
28:50 Senzorická, krátkodobá, dlouhodobá
32:35 Učení a školství
38:04 Nervozita a strach z prezentování
43:57 Jak se zlepšit v přednášení
49:03 Nejčastější chyby a jak se jim vyhnout
55:59 Jdu do podcastu - jak se připravit?
59:46 Vyprávění a udržení pozornosti, přechod na Forendors
Zaznělo ve videu 👇
Kurz o neuroplasticitě: https://petersonacademy.com/courses/brain-plasticity?via=eagleman
Storytelling with data: https://www.storytellingwithdata.com/
Kniha The Idiot Brain: https://www.martinus.cz/3513859-the-idiot-brain-a-neuroscientist-explains-what-your-head-is/kniha
Václav Strnadel 👇
https://www.linkedin.com/in/vaclav-strnadel/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 21m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Inka Teschinská je hlasem komunity, která bojuje s atopickým ekzémem. Dnes se podíváme na to, co znamená žít s atopickým ekzémem, co jsou kortikoidy a kdy se z pomocníka stává problém. Popovídáme si o těžkém stavu, který nastává po vysazení kortikoidů, a o tom, jak zasahuje tělo, psychiku i vztahy. Tenhle díl je o bolesti, nepochopení, ale i naději.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:40 Atopický ekzém a atopie
03:47 Stigmata a společenské normy
07:32 Ekzém - druhy a diagnóza
12:14 Vztah s jinými nemocemi, remise a další
15:21 Placebo a mysl
16:38 Péče a léčba - vzorce, návyky
27:28 Rozšířenost atopického ekzému
30:25 Léčba a nejčastější chyby
35:21 Sebepojetí a celkový přístup
39:12 Civilizační onemocnění
42:34 Ekzém - Ženy x Muži
43:42 Kortikoidy - co to je?
48:48 Problémy s kortikoidy a TSW
55:37 Přístup zdravotnického systému
1:04:01 Léčba a vysazení
Zaznělo ve videu 👇
Rozhovor Inky s Barborou Grilovou: https://www.youtube.com/watch?v=YD2BueLf-1A&t
Inka Teschinská 👇
Projekt (A)top život: https://atopzivot.cz/
Instagram: https://www.instagram.com/atopzivot/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inka-teschinska/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (3h 20m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Filozofka Tereza Matějčková je výrazná myslitelka současnosti, která filozofii přibližuje i širší veřejnosti, například ve svém podcastu Pravda neexistuje. Nedávno vydala knihu Budeme, kým jsme? – je to hluboký rozhovor se sexuoložkou Hanou Fifkovou, která se dlouhodobě věnuje trans lidem. Dnes si budeme povídat o tom, jak přemýšlet o identitě, o těle, o tom co znamená být sám sebou ne z pozice autority, ale z pozice člověka, který si klade otázky. V dnešní epizodě otevíráme jedno z nejcitlivějších a nejdiskutovanějších témat témat současnosti - téma genderu, identity a trans zkušenosti. Ne proto, abychom soudili, vysvětlovali nebo řešili, ale protože chceme porozumět.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
02:21 Kniha Budeme, kým jsme?
08:48 Transgender jako téma a jeho obtížnost
13:29 Ontologie - co to znamená "být"
22:29 Identita a přemýšlení nad bytím
27:48 Vyhoření
33:25 Krize identity
39:10 Sebeutváření a změna
49:32 Gender - co to je?
1:00:06 "Neutrální" výchova
1:05:18 Lidé cítící se jako objekty
Zaznělo ve videu 👇
Kniha Stroje jako já (Ian McEwan): https://www.databazeknih.cz/knihy/stroje-jako-ja-432181
Podcast Sternsturnde Philosophie (Barbara Bleisch):
Tereza Matějčková 👇
Pravda Neexistuje na YT: https://youtube.com/playlist?list=PL1GPLJo7pqzXzUDESYowLYup61h3R6eDS&si=Ks9YSfd2NKN87w4h
Pravda neexistuje na Forendors: https://www.forendors.cz/pravdaneexistujetm
Kniha Budeme, kým jsme?: https://www.databazeknih.cz/knihy/budeme-kym-jsme-562277
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (3h 20m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Adam Obr a Miloslav Šindelář – jestli už podcast nějakou dobu sledujete, tak je netřeba představovat, jelikož oba dva jsme v podcastu VĚCI už měla (odkazy na jejich epizody níže). Plnej rozhovor má přes 3 hodiny nabitý informacema a povídáním o dlouhověkosti, zdravém životním stylu ale i o rovnováze nebo chlebíčkách a větrníku. Užijte si poslech!
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
02:14 Změna názoru
06:36 Kardio trénink
07:52 Suplementace kolagenu
13:30 Zdraví - co to je?
18:38 Chronický únavový syndrom
20:28 Jak se starat o své tělo
24:42 Nevhodná strava - důsledky
32:48 Odměňování, návyky a disciplína
41:09 Suplementy místo vyvážené stravy
47:02 Alkohol a ztučnělá játra
57:29 Spánek po alkoholu
59:17 Tabák, vape, nikotin a přechod na Forendors
Zaznělo ve videu 👇
VĚCI Adama Obra: https://youtu.be/Koe-Zgs5hB0?si=UaD3fFkSG524l85E
VĚCI Miloslava Šindeláře: https://youtu.be/1lgms0rwDvw?si=eCGvvjJfgXg4JJeV
Podcast zmíněný v souvislosti s peptidy: https://open.spotify.com/episode/50i8dKwrgyeVHlPpjpMI8n?si=1wRCc4rFQe2EKIyTTu9iOQ
Sledujte Adama 👇
https://www.linkedin.com/in/obradam/
Adam Obr newsletter: https://adamobr.substack.com/
Adam Obr na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr
Sledujte Miloslava 👇
X (Twitter): https://x.com/Milosval1
YouTube: https://www.youtube.com/@miloslavsindelar1632
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/miloslav-%C5%A1indel%C3%A1%C5%99-68a714230/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 37m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Martina Mašková je vystudovaná lékařka klasické medicíny, certifikovaná praktička polyvagální teorie, frekventant terapeutického výcviku biosyntézy, máma a taky spoluautorka podcastu Mrchy z pekel. Na Instagramu, jako medmama, dokáže krásně lidsky vysvětlit věci, které jsou jinak dost těžce uchopitelné, jako třeba proč brečím, když se mi někdo podívá do očí, proč se tak často hroutíme, proč máme úzkosti i když sedíme v bezpečí na gauči, proč se naše emoce utrhnout ze řetězu a co se s náma děje, když se neregulujeme. Na Forendors se tématu věnuje ještě více do hloubky.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:34 Polyvagální teorie
02:42 Autonomní nervová soustava
11:47 Stres a jeho vnímání
15:35 Symptomy a měření stresu
18:39 Stimulace sympatiku
20:19 Parasympatikus
24:26 Reakce na nebezpečí a zamrznutí
28:56 Neurocepce, informovanost a bezpečí
32:34 Gut feeling a vnímání signálů
38:40 Okolí a kontext
44:38 Energie, známky přetížení a shutdown
54:15 Mozek - neuroplasticita a vnímání vjemů
1:00:19 Myšlenky, paměť a postoje
1:03:23 Dokážeme změnit náš mozek?
Sledujte Martinu 👇
https://www.instagram.com/medmama_/
https://www.forendors.cz/medmama
Podcast Mrchy z pekel: https://open.spotify.com/show/53l65pXp06n8fMcmiOzD4N?si=5c041e4fd4f84aad
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 24m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Kirill Juran je podnikatel, advokát, transakční a daňový právník a tvůrce obsahu. Jeho hlavní expertíza je v právu a daních, ale zároveň se věnuje investicím, podnikání, vztahům a strategickému rozhodování. Na svém YouTube kanále sdílí své zkušenosti a názory na podnikání, finance, právo, daně, krypto a digitální byznys.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:44 Jak se rozhodovat
06:00 Užitek a racionální rozhodování
10:23 Odůvodnění investice
12:25 Analýza lidí - tým i klienti
14:50 Přijímání odpovědnosti
18:39 Lhaní, pověst a kredibilita
25:31 Prodavači podivných myšlenek
30:32 Umělá inteligence a strach
34:53 Nahradí AI (nejen) právníky?
40:32 Řešení aktuálních a budoucích problémů
44:47 Kam (ne)dát zbylých 1000 Kč
50:06 Škálování rizika a cizí peníze
53:00 Investice do vztahů
56:29 Půjčování kamarádům
1:00:00 Jak říkat lidem NE
1:02:23 Kde Kirilla najdete a přechod na Forendors
Sledujte Kirilla 👇
https://www.youtube.com/@kirilljuran
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 8m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Markéta Gajdošová je jednou z nejrespektovanějších českých nutričních terapeutek, která o jídle mluví srozumitelně, bez strachu a hlavně lidsky. Založila vlastní společnost MG Nutrition a vyvinula přístup MG Coaching, kterým pomáhá lidem najít rovnováhu mezi fyzickým zdravím, psychickou pohodou a dlouhodobě udržitelným stravováním bez diet a zbytečného tlaku. Studovala na prestižních univerzitách v USA včetně University of Massachusetts a Florida International university, a svoje hluboké odborné znalosti dnes uplatňuje jak u běžné veřejnosti, tak u profesionálních sportovců nebo členů královské rodiny.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:42 Kdo je nutriční terapeut
03:05 Markéty specializace a typický klient
05:15 Základy - nutrice, energie, výživa
13:29 Co by měl jídelníček obsahovat
18:26 Tekutá strava
20:42 Příprava jídla do zásoby
22:29 Hlad a sytost
25:59 Rovnováha energie a živin
29:06 Obezita
32:49 Body positivity
36:55 Tloustnutí populace a dietní průmysl
40:00 Ozempic a jiná řešení
45:09 Hubnutí a disciplína
48:06 Jak přistupovat k řešení obezity
51:49 Řešení obezity - konkrétní kroky
55:14 Nedostatky a impulzivní reakce
59:08 Poruchy příjmu potravy
Zaznělo v podcastu 👇
Sledujte Markétu a MG Nutrition 👇
https://www.instagram.com/marketgajdosova
https://www.linkedin.com/in/marketagajdosova/
https://www.facebook.com/mgvyziva
https://www.instagram.com/mg_czsk/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 12m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Dominik stroukal je významný český ekonom, člen Národní ekonomické rady vlády (NERV) a přednášející na Metropolitní univerzitě v Praze. Jako autor několika bestsellerů o ekonomii a kryptoměnách včetně první české knihy o Bitcoinu si získal pozornost svou schopností vysvětlovat složité ekonomické koncepty srozumitelným a často humorným způsobem. Skrze svou práci, přednášky a podcast Ve vatě přibližuje ekonomii běžným lidem a pomáhá jim lépe porozumět světu peněz a financí.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
00:55 Co jsou peníze a jak fungujou
03:09 Krytí zlatem a důvěra
05:30 Jak vznikly peníze
08:19 Ztráta důvěry v měnu
15:24 Centrální banky a jejich nezávislost
18:53 Alternativy současného systému
23:57 Finanční gramotnost a bohatství
25:21 Zdravý vztah k penězům
28:50 Investice a finanční poradci
38:16 Jak poznat podvodníka nebo špatný produkt
40:47 Finanční podvody
46:26 Kdo potřebuje finančního poradce
50:33 Investiční aplikace a instituce
53:48 Cena investování a poplatky
57:27 Dluh a kdy dává smysl
1:02:52 Investování na dluh
1:09:52 Degen investování a memecoiny
1:12:13 Promo a přechod na Forendors
Zaznělo v podcastu 👇
Knihy Dominika Stroukala: https://www.grada.cz/autor/stroukal-dominik-7578/Podcast Ve vatě: https://podcasty.seznam.cz/podcast/ve-vate
Sledujte Dominika 👇
https://stroukal.cz/https://x.com/Stroukalhttps://www.linkedin.com/in/stroukal/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 18m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Michelle Losekoot je spisovatelka, která učí lidi žít kreativnější život. Pro mnohé je známá jako spoluautorka bestsellerů Jak na sítě nebo Ztracenné, ale její práce přesahuje daleko za psaní knih. Skrze své projekty, workshopy a newsletter pomáhá lidem najít jejich kreativní já a žít život, který stojí za to žít.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:29 Kdo je Michelle Losekoot
03:07 Životní změny
04:10 Co Michelle dělá
06:26 Kreativita a její hranice
08:28 Co je to vlastně kreativita
11:10 Dá se kreativita naučit?
15:56 Jak se v kreativitě posouvat dál
18:57 Michelle a její cesta ke školení
22:58 Psaní knih
25:15 Rozpoznávání hodnoty
27:49 Co znamená „žít dobrý život“
31:00 Disciplína a cíle
37:35 „Smečka“ a vztah k lidem
45:51 Ostatní tvůrci a inspirace
47:17 Sociální sítě a pozornost
51:03 Osobní život a sociální sítě
53:18 Lidi a komunity kolem tvůrců
58:44 Kde Michelle najdete a přechod na Forendors
Zaznělo v podcastu 👇
newsletter 3Ká: https://www.forendors.cz/michelle_lsktpodcast Plný Kecky: https://plnykecky.cz/Jak na sítě: https://www.jaknasite.cz/Ztracenné: https://www.ztracenne.cz/
Sledujte Michelle 👇
web: https://losekoot.cz/instagram: https://www.instagram.com/michelle_lskt/linkedin: https://www.linkedin.com/in/michaelalosekoot/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 9m) najdete na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Michal Skořepa je makroekonomický analytik České spořitelny, předseda výboru pro rozpočtové prognózy a dlouhá léta pracoval v České národní bance. Veřejnosti je známý díky svým srozumitelným vysvětlováním složitých ekonomických témat, která pomáhají lidem lépe porozumět inflaci, úrokovým sazbám nebo finanční gramotnosti. Často vystupuje v médiích a jeho cílem je přiblížit ekonomii tak, aby byla prakticky využitelná v každodenním životě.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
02:05 Proč je máslo drahý
03:15 Co je to ekonomie
04:58 Mikro x makro
07:54 Co Michal Skořepa řeší v praxi
10:10 Trump a uvalení cel na Evropu
12:57 Inflace
15:01 Ekonomika nedostatku
16:43 Finanční gramotnost
21:25 Rezerva a spoření
26:12 Pojištění x Finanční rezerva
30:40 Investice x spořicí účet
33:53 Jak vybudovat finanční rezervu
38:51 Velikost rezervy
41:21 Zvyšování kompetencí a rekvalifikace
43:41 Finanční instinkty a chyby
51:40 Podvody a léčky
53:59 Ochrana spotřebitele
57:30 Temu a podezřelé slevy
1:00:57 Jak odhalit podvodný e-shop
1:03:57 Promo, knihy a přechod na Forendors
Zaznělo v podcastu 👇
Ekonomické jednohubky: https://www.grada.cz/ekonomicke-jednohubky-13499/
Finanční jedhohubky: https://www.grada.cz/financni-jednohubky-14226/
Chytré pohádky z městské zahrádky: https://www.grada.cz/chytre-pohadky-z-mestske-zahradky-7309/
Chytré pohádky z lesní mýtinky: https://www.grada.cz/chytre-pohadky-z-lesni-mytinky-7308/
Decision Making: A Behavioral Economic Approach: https://www.bloomsbury.com/uk/decision-making-9781137285652/
Ranní Restart: https://www.csas.cz/cs/research
Sledujte Michala Skořepu 👇
https://www.linkedin.com/in/mskorepa/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 3m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/788139802183736240
👤 Jan Hábl je profesor působící na katedře pedagogiky a psychologie na Univerzitě Hradec Králové. Je filozof výchovy se zaměřením na charakterovou výchovu, komeniolog a autor projektu Komenský 2020. Zabývá se otázkami etiky, morálky a charakterové výchovy. Je autorem řady knih – např. Na charakteru záleží a Lidskost není docela ztracena.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:23 Lidskost - co to je?
05:49 Jací se rodíme
11:21 Proč děláme špatné věci
15:07 Co a kdo nás formuje
26:06 Výchova a vývoj
32:52 Dohánění zanedbané výchovy
47:08 Snowflake generace a mentalita oběti
53:35 Dobro a jeho vnímání
1:10:18 Náprava a zkáza věcí lidských
1:14:44 Přechod na Forendors
Zaznělo v podcastu 👇
I když se nikdo nedívá: https://www.databazeknih.cz/knihy/i-kdyz-se-nikdo-nediva-284773Na charakteru záleží: https://www.databazeknih.cz/knihy/na-charakteru-zalezi-je-mozne-naucit-dobru-461437
Zdeněk Matějček: https://www.databazeknih.cz/zivotopis/zdenek-matejcek-5268
Sledujte pana profesora Hábla 👇
YouTube: https://www.youtube.com/@janhabl2267
Facebook: https://www.facebook.com/jan.habl.7
Centrum rozvoje charakteru: https://www.cerc.cz/
Knihy Jana Hábla: http://www.pavelmervart.cz/autor/jan-habl-334/
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 37m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/782667357486191401
👤 Sandra Selinger je pohybová lektorka a průvodkyně, která se specializuje na návrat lidí k přirozené geometrii těla, aby mohli žít kvalitní život bez bolesti. Věří, že každý má potenciál hýbat se zdravě a udržitelně a pomáhá lidem tento potenciál objevovat a rozvíjet. Její přístup zdůrazňuje sílu v jednoduchosti. Nedávno také otevřela pohybové centrum Spojka v Brně!
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
01:42 Co dělá Sandra Selinger
03:32 Fyzioterapie
07:38 Je normální, že nás furt něco bolí?
09:16 Jizvy
14:15 Problémy
15:12 Chronická bolest
19:30 Kam jít když nás něco bolí
21:03 Nejčastější problémy
24:23 Co dělat, když celej den sedim
27:08 Můžeme si za svoje posraný životy?
28:21 Existuje "špatný" pohyb?
36:05 Používání těla x cvičení
38:06 Biotensegrita a vztah částí těla
41:32 Statické pozice, protipozice a další věci
48:17 Fascie - co to je?
53:44 Fasciální linie
55:53 Kolagen
57:05 Fascie - jak fungujou
1:03:55 Thomas Myers & Wojciech Cackowski
1:05:57 Funkce tekutin v těle
1:10:01 Biomechanika
1:13:10 Vyhřezlá plotýnka
1:15:53 Státní zdravotnictví a fyzioterapie
1:18:36 Samovzdělávání a hledání informací
1:21:24 Kde Sandru najdete a přechod na Forendors
Zmíněno v podcastu 👇
Sandry pětiminutová každodenní výzva: https://www.forendors.cz/p/047e166a78547c689c0405e7044100e9
Sledujte Sandru 👇
Instagram: https://www.instagram.com/selinger_sandra/
Forendors: https://www.forendors.cz/selinger_sandra
Pohybové centrum spojka: https://jsmespojka.cz/
Spojka instagram: https://www.instagram.com/jsme.spojka
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/
👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 38m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: 👤Miloslav Šindelář je odborník na výživu, zdravý životní styl a dlouhověkost a je známý tím, že podporuje vědecky podložené přístupy ke stravování a zdraví. Ve svých aktivitách se věnuje edukaci široké veřejnosti i jednotlivců o tom jak výživa, pohyb i životní styl ovlivňují kvalitu a délku života.🕗 Časová osa00:00 Úvod01:19 Co je to stárnutí 04:15 Jak žít déle a kvalitněji09:25 Důležitost pohybu nejen v mládí 11:47 Pohyb a dlouhověkost 16:37 Jak moc bychom se měli hýbat18:31 Regenerace19:34 VO₂ max25:40 Jak začít27:20 Ideální množství pohybu29:19 Tepová frekvence 31:15 Výživa 35:02 Jak, co a kolik jíst41:01 Zlepšování stravovacích návyků44:18 Spánek a jeho důležitost46:14 Délka, kvalita a pravidelnost spánku52:36 Duševní zdraví55:07 Prevence58:12 Testy a screening1:05:18 Eutanázie1:07:58 Práce s klienty1:14:01 Suplementace a krevní testy1:21:54 Kolagen 1:25:20 Kde Miloslav působí a přechod na ForendorsOdkazy zmíněné ve videu 👇IMV podcast: https://www.youtube.com/@UCFHd_GkkIU3n3s4MDztiGnQ Miloslavův YouTube: https://www.youtube.com/@miloslavsindelar1632FB skupina Longevity CZ/SK: https://www.facebook.com/groups/984517159922769Sledujte Miloslava👇X (Twitter): https://x.com/Milosval1YouTube: https://www.youtube.com/@miloslavsindelar1632LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/miloslav-%C5%A1indel%C3%A1%C5%99-68a714230/IMV podcast: https://www.youtube.com/@InstitutModerniVyzivyInstitut moderní výživy: https://www.institutmodernivyzivy.cz/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
👉 Celý rozhovor (2h 14m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe 👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/772904084041768643 💸Podpořte Centrum LOCIKA: https://www.centrumlocika.cz/podporte-nas ✍️Podpořte iniciativu Dětství bez násilí: https://www.detstvibeznasili.cz/memorandum 👤Petra Wünschová je terapeutka, zakladatelka a ředitelka centra LOCIKA, které poskytuje odbornou pomoc dětem zažívajícím násilí v rodině. Vystudovala psychologii a arteterapii a specializuje se na práci s dětmi a rodinami, které zažily domácí násilí. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 04:23 Tělesné tresty a domácí násilí 08:16 Doba rozpoznání DN 11:25 Nahlášení a řešení DN 16:03 Odborná pomoc pro děti 20:25 Projevy a příklady DN 25:00 Typologie násilníků 28:18 Rozšířenost a dopady násilí 31:56 Pozitivní motivace a bezpečí 33:59 Zlehčování a racionalizace DN 38:14 Proč rodiče týrají své děti 40:37 Sexualizované násilí a věk 45:49 Dětský certifikát a právní normy 49:55 Falešná obvinění 51:44 Výchova a prevence 53:38 Partnerská slepota a případy DN 56:03 Pozná dítě, že je týráno? 1:00:17 Dopady traumat z domácího násilí 1:03:29 Posttraumatický růst 1:04:43 Odpovědnost rodičů 1:08:09 Shrnutí, kontakt, kde hledat pomoc a přechod na Forendors Odkazy zmíněné ve videu 👇 Petra na TedxPrague: https://www.youtube.com/watch?v=pfKcwXtYQ-8 Podcast Pod svícnem: https://podcasty.seznam.cz/podcast/pod-svicnem Tělo sčítá rány: https://www.databazeknih.cz/knihy/telo-scita-rany-471711 Násilí je možné zastavit: https://tinyurl.com/nasilijemoznezastavit Peter A. Levine: https://www.databazeknih.cz/autori/peter-a-levine-27870 Sledujte Petru a Centrum LOCIKA👇 https://www.linkedin.com/in/petra-wunschova/ https://www.youtube.com/@centrumlocika https://www.facebook.com/centrumlocika/ https://www.instagram.com/centrumlocika https://x.com/centrumlocika 👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast 📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast 🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6 👀 Sledujte mě 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/ 📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/ 📱 X https://x.com/diseasezoe