Die stillste Zeit des Jahres? Adventskalender, Geschenke, Weihnachtsfeiern – plus Job-Endspurt und magische Kindheit inszenieren. In dieser Folge sprechen wir übers Projektmanagement rund um Weihnachten, Mental Load und die Frage: Was brauchen wir wirklich – und was darf einfach weg, damit es auch vereinbar ist. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns: Vera Steinhäuser – Coachin, Unternehmerin, Autorin von „Die Machtzentrale“ und eine der lautesten, klügsten und liebevoll-direktesten Stimmen, wenn es um Vereinbarkeit, Macht und moderne Führung geht. Mit ihr sprechen wir darüber, warum Vereinbarkeit kein „Mamas-müssen-irgendwie-alles-schaffen“-Thema ist, sondern ein Macht- und Verteilungsproblem. Warum es so schwer ist, alte Rollenbilder abzulegen. Und warum echte Vereinbarkeit nur funktioniert, wenn wir Arbeit, Care, Kapitalismus und Partnerschaft gemeinsam neu denken. Care+Lead Programm: Hier geht es zum Care+Lead Programm. Für einen 20% Rabatt schreib an vera@sieundich.us Mental Load Folge: Vera und Susanne sprechen darüber, dass die Liste an Mental Load lang ist. Ines und Susanne haben dazu schon eine Folge gemacht, in der so gut wie alles aufgelistet ist, an das zu denken ist: https://open.spotify.com/episode/7ADetGgZBmHsjZmDbUf9Ql?si=uUr9z0EpSuuzl59ppDXTWg LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Wir sprechen oft über Vereinbarkeit. Aber viel zu selten über das, was dabei, bei dieser Challenge einen verantwortungsvollen Job und Familie zu vereinbaren, verloren geht: Zeit für uns selbst. Me-Time klingt simpel – ist aber oft das Erste, was im Alltag untergeht. Gerade für Eltern. Heute reden wir darüber – ehrlich, persönlich und ohne schlechtes Gewissen. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Wir teilen in dieser Folge unsere liebsten Bücher rund um Vereinbarkeit, Frauenrollen und das Leben als Working Parents. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Wir haben Herbstferien, halb Ferienmodus, halb Alltagschaos, ganz viel Vereinbarkeits-Realität. Und aus diesem Grund gibts heute mal eine ehrliche Plauderstunde. Kein großes Überthema mit Deep Dive – dafür viele kleine Themen, die Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) gerade beschäftigen LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute geht es um ein Thema, das bei vielen ganz oben auf der To-do-Liste steht – und gleichzeitig immer wieder runterfällt: Weiterbildung. Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) wissen: lebenslanges Lernen ist wichtig – für die Karriere, für uns selbst, und für das Gefühl, am Puls der Zeit zu bleiben. Aber: Wann soll das bitte stattfinden, zwischen Kindern, Arbeit, Partner und Me-Time. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) mit Jürgen Eschbacher, dem Mann von Ines, und auch mit ihr selbst, über eine Entscheidung, die in vielen Familien noch exotisch ist – und zugleich wegweisend: Er war zweimal in Karenz. Warum haben sie sich die beiden dafür entschieden? Wie war’s für ihn – und was hieß das für Ines? Welche Stolpersteine gab’s, und was hat diese Entscheidung für ihre Kinder und die Partnerschaft bewirkt? LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) über etwas, das viele von uns täglich spüren – aber selten laut aussprechen: den ganz normalen Wahnsinn, zuhause alles unter einen Hut zu bekommen. Job, Kinder, Haushalt, Termine, Geburtstage, Arztbesuche, Wäsche – und irgendwo dazwischen wollen wir auch noch Zeit für uns selbst finden. Klingt nach einem Fulltime-Job? Ist es auch. Wir schauen uns heute an, wie man diesen Workload besser organisiert, Verantwortung teilt und mentale Last reduziert, ohne sich selbst zu verlieren. Mit ehrlichen Einblicken, ganz praktischen Tools LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) Routinen und wie sie ihnen helfen Familie, Karriere und Wellbeing unter einen Hut zu bekommen. Ob sie Team 5 am Club sind oder ob der für sie eher unrealistisch ist. Sie schauen sich an, wie Routinen helfen können – nicht als starre Regeln, sondern als kleine psychologische Anker und wie ihre Routinen tatsächlich aussehen. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Die Ferien und der Sommer sind vorbei, die Temperaturen werden kälter, das Wetter nasser und die Erkältungen und Krankheiten bei den Kids nähern sich mit großen Schritten. Damit einher auch die Frage: „Wer bleibt eigentlich zuhause?“ Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) über: “Wenn das Kind krank ist – Backup-Pläne für Working Parents“ LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Der Tag hat viel zu wenig Stunden. Aber oft liegt es gar nicht daran, dass wir zu wenig Zeit haben – sondern dass wir sie nicht so nutzen, wie wir könnten. Selbstorganisation heißt, den Arbeitstag bewusst zu strukturieren, statt sich von Mails, Meetings und To-dos treiben zu lassen. Genau darüber sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) heute – und zeigen euch, wie ihr euren Tag so organisiert, dass er für euch arbeitet und nicht gegen euch. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns kennen – aber oft nicht benennen: Warum entschuldigen wir uns eigentlich ständig, wenn wir Familie und Job vereinbaren wollen? In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), mit einer Frau, die Kommunikation völlig neu denkt – klar, ruhig, aber mit Wirkung. Silvia Faulhammer begleitet Führungskräfte dabei, leise präsent zu sein. Ohne Rechtfertigung. Und mit sehr viel Haltung. Wie können wir in beiden Welten – Care und Karriere – einfach sagen, was ist? Ohne Drama. Ohne Scham. Ohne Erklärung. Links Silvia Faulhammer: desenz.at LinkedIn Silvia Faulhammer LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Zwischen Führungsrolle, Care-Verantwortung und Systemgrenzen: In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), heute über Susannes Alltag als alleinerziehende Mutter und Unternehmerin. 00:00:00 Einführung in die Herausforderungen von Alleinerziehenden 00:08:26 Die Realität des Alleinerziehens und Co-Parenting 00:14:51 Mentale und organisatorische Hürden im Alltag 00:18:30 Die Herausforderungen als Alleinerziehende im Job 00:22:04 Ein typischer Montag im Leben einer Alleinerziehenden 00:25:57 Vereinbarkeit von Beruf und Familie während der Corona-Zeit 00:27:24 Emotionale Ausgeglichenheit und Stressbewältigung 00:30:00 Glaubenssätze und deren Einfluss 00:32:36 Vereinbarkeit von Beruf und Familie 00:36:29 Strukturen für ein erfolgreiches Leben 00:41:09 Tabus im beruflichen Alltag 00:44:06 Zusammenfassung und abschließende Gedanken Links aus der Folge: AI Taskmanagement Tool: https://www.usemotion.com/ LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Haben die beiden Hosts in der letzten Folge über Tradwives gesprochen und wie unrealistisch die Erwartungshaltung an das Frauenbild bei dieser Bewegung ist, so sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), heute über Erwartungshaltungsmanagement. 0:00:00 Intro 0:07:29 Erwartungsmanagement in der Karriere und Familie 0:15:29 Erwartungshaltungen innerhalb der Familie 0:20:27 Freundschaften und soziale Erwartungen 0:28:37 Partnerschaft und Familienbilder 0:34:57 Erwartungen an den Haushalt und Vereinbarkeit LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Tradwifes: Gepflegte Frauen in Leinenkleidern, die stolz sagen: ‚Ich liebe es, für meinen Mann zu kochen – das ist meine Weiblichkeit.‘ Der Tradwife Trend boomt auf Social Media. Ist das ein harmloser Retro-Trend? Oder ein Rückschritt mit politischem Beigeschmack? In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über ein Phänomen, das polarisiert – und uns mitten ins Herz der Vereinbarkeitsdebatte führt. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Karriere, Kinder und Zeit für Sport - wie kann das funktionieren? In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über über ein Thema, das oft untergeht, aber eigentlich die Basis von allem ist: Die Liebe zwischen zwei Menschen – also: zwischen euch als Paar, Eltern und Geschäftsführer. Warum sie im Alltag oft keinen Platz mehr hat – und warum genau das langfristig zum Problem wird. 0:00:00 Die Bedeutung der Liebe im Familienalltag 0:05:56 Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Karriere 0:11:26 Die Rolle der Paarbeziehung in der Elternschaft 0:15:11 Das 222-Modell für Paarzeit im hektischen Alltag 0:18:59 Die Bedeutung von Kommunikation in der Partnerschaft 0:24:43 Gemeinsame Erlebnisse und Erinnerungen schaffen 0:30:08 Die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Paarbeziehung 0:35:53 Bewusste Zeit für das Paar: Ein Fazit LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

Karriere, Kinder und Zeit für Sport - wie kann das funktionieren? In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über Sport. Den, den sie machen. Den, den sie nicht machen. Den, den sie gerne (mehr) machen würden. 00:00 Intro und Einführung 01:42 Wochenrückblick 06:55 Herausforderungen bei Sport und Vereinbarkeit 26:17 Wie Sport integrieren 37:41 Bewegung als Priorität im Leben LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

„Sommerferien, Urlaubszeit - und Halbzeit 2025!” In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über ihren ganz persönlichen Zwischenstand: Was läuft bei ihnen gerade richtig gut, was gar nicht, und was hat sie total überrascht? Selbstverständlich immer mit dem Fokus Karriere, Vereinbarkeit und Wellbeing. Intro und Einführung: 0:00 Wochenrückblick: 2:10 Wie reflektieren und planen: 6:23 Halbjahresbilanz: 12:34 Ausblick auf das zweite Halbjahr: 33:22 Reflexionsfragen für die Community: 45:03 Reflexionsfragen: Was war in den letzten sechs Monaten wirklich vereinbar – und was nicht? Was lief gut in der Balance zwischen Job, Care, Selbstfürsorge? Womit hast du Anfang des Jahres gar nicht gerechnet – und was davon hat dich verändert? Unerwartete Wendungen, Krisen, Learnings, Gamechanger. Welche Entscheidungen (oder Nicht-Entscheidungen) prägen dein Jahr bisher? Was hast du bewusst losgelassen oder neu priorisiert? Was läuft gerade richtig gut? Wofür willst du dir im zweiten Halbjahr ganz bewusst Raum nehmen – und was darf leiser werden? Klarer Ausblick: beruflich, für dich als Person und als Familie – was soll mehr Gewicht bekommen? Links: Vorlage Familienplaner Jahresziele LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

In der aktuellen Folge sprechen Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) und Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria, einer führenden Digitalagentur in Österreich) über unterschiedliche Modelle für flexibles Arbeiten um Vereinbarkeit zu erleichtern. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

In ihrer dritten Folge sprechen Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) und Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria, einer führenden Digitalagentur in Österreich) über die Herausforderung der Sommerferien. Susanne und Ines sprechen in dieser Episode über: Intro und Einführung: 0:00 Wochenrückblick: 3:22 Sommerferien: 7:47 internationaler Vergleich 15:55 Organisation der Sommerferien Susanne 21:58 Arbeiten im Urlaub 25:33 Organisation der Sommerferien Ines 31:37 Vorteile des Sommers 38:45 Studien: AK-Studie Kindertagesbetreuung in Frankreich, Finnland und Schweden Betreuungsgeld Erfahrungen aus Finnland, Norwegen und Schweden LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer