Episode 1: Warum grübeln wir und wie können Menschen damit umgehen, sich oft und viel Sorgen zu machen. Dr. Max Berg teilt dazu seine psychologische Perspektive und erklärt, warum diese Symptome oft unterschätzt werden.
*Dieser Podcast behandelt Themen rund um psychische Erkrankungen, die belastend sein können. Mehr Details am Ende der Shownotes unten.*
Zu Gast in dieser Episode:
Dr. Max Berg, Projektkoordinator am LOEWE-Zentrum DYNAMIC, Philipps-Universität Marburg
Website: https://www.uni-marburg.de/de/fb04/team-rief/team/max-berg
Google Scholar: https://scholar.google.com/citations?user=zcgon08AAAAJ&hl=en
Bluesky: @maxberg91.bsky.social
ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Max-Berg-2
Empfehlungen zum Thema:
- Interview von Tobias Kube mit der Zeit: https://www.zeit.de/gesundheit/2024-09/gruebeln-negative-gedanken-mentale-gesundheit-video-podcast
- Berg, M., Feldmann, M., Kirchner, L., & Kube, T. (2022). Oversampled and undersolved: Depressive rumination from an active inference perspective. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 142, 104873. DOI: https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2022.104873
- Moulds, M. L., & McEvoy, P. M. (2025). Repetitive negative thinking as a transdiagnostic cognitive process. Nature Reviews Psychology, 4(2), 127-141. DOI: https://doi.org/10.1038/s44159-024-00399-6
Hat dir die Folge gefallen? Wir freuen uns, wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst! Feedback gerne an dynamic@uni-marburg.de.
Mehr Updates aus unserem Projekt auf: www.dynamic-center.net
🎵 Musik: Purple Planet Music
📢 Produktion: LOEWE-Zentrum DYNAMIC
💡 Gefördert von: Hessisches Ministerium für Wissenschaft und Forschung, Kunst und Kultur (HMWK)
Hinweis: In diesem Podcast sprechen wir über Themen rund um psychische Erkrankungen. Einzelne Inhalte können belastend wirken. Höre gern nur so weit, wie es für dich gut ist.
Wenn du Unterstützung brauchst, findest du hier erste Anlaufstellen:
Deutschland: TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222, www.telefonseelsorge.de
Österreich: TelefonSeelsorge 142
Schweiz: Dargebotene Hand 143
Bei akuten Suizidgedanken oder Notfällen wende dich bitte sofort an eine Notfallnummer oder die nächste psychiatrische Notaufnahme.
Foto: Max Berg
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