Du fängst motiviert an, aber bleibst nie dran? Entdecke 3 einfache Tricks, wie du 2026 endlich durchhältst – ganz ohne Disziplin oder Willenskraft. Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/dranbleiben-an-gewohnheiten/ --- Beitrag "Gewohnheiten ändern: Der paradoxe Grund, warum Disziplin überbewertet ist (+66 erprobte Tipps)" (+kostenloser Ebook Download): https://www.vernuenftig-leben.de/gewohnheiten-aendern/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Was, wenn nicht das Leben, sondern deine Sprache dich unglücklich macht – und du es ändern kannst? Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/sprache-macht-dich-ungluecklich/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Warum du wütende Menschen nie mit Argumenten beruhigen kannst (und was stattdessen wirkt)": https://www.vernuenftig-leben.de/wuetende-menschen-beruhigen/ --- Beitrag "Schaffe gesunde Gewohnheiten in unter 10 Minuten (14 Sofort-Tipps)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesunde-gewohnheiten/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Warum bin ich unglücklich, obwohl ich alles habe? Erfahre, warum wir uns selbst das Leben schwer machen – und wie du lernst, im Hier und Jetzt glücklich zu sein ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/warum-bin-ich-ungluecklich/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Das schockierend einfache Rezept, um sofort im Hier und Jetzt zu leben": https://www.vernuenftig-leben.de/leben-im-hier-und-jetzt/ --- Beitrag "40 beruhigende Gründe, keine Angst mehr vor dem Tod zu haben": https://www.vernuenftig-leben.de/angst-vor-dem-tod/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Du willst einen wütenden Menschen beruhigen? Mit Logik wirst du scheitern – dieser einfache Trick funktioniert dagegen sofort ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/wuetende-menschen-beruhigen/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Teufelskreis: Warum du oft selbst alles noch schlimmer machst …": https://www.vernuenftig-leben.de/teufelskreis/ --- Beitrag "Warum gesunde Gewohnheiten nicht funktionieren (der Wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesunde-gewohnheiten/#schweinehund --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Warum wir schlechte Nachrichten immer überbewerten – und wie ein simpler Trick dich sofort beruhigt ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/schlechte-nachrichten/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Warum wir Leid im Leben brauchen (sogar Kriege und Tod)": https://www.vernuenftig-leben.de/warum-gibt-es-leid/ --- Beitrag "Gesetz der Anziehung: Warum es bei dir nicht funktioniert (der wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesetz-der-anziehung/ --- Beitrag "Optimisten leben besser …": https://www.vernuenftig-leben.de/optimisten-leben-besser/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Macht ein großer Geschenkberg wirklich glücklicher? Finde heraus, warum oft genau das Gegenteil der Fall ist ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/viele-geschenke/ --- Newsletter "Sinn am Sonntag" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Schaffe gesunde Gewohnheiten in unter 10 Minuten (14 Sofort-Tipps)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesunde-gewohnheiten/ --- Beitrag"Warum du dir selbst das Leben so schwer machst (und die Lösung des Dilemmas)": https://www.vernuenftig-leben.de/warum-ist-das-leben-so-schwer/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Ebook-Geschenk "Weisheiten des Flusses" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

„Ich kann das nicht“ – ein Teufelskreis, der dein Selbstbild und Wachstum sabotiert. Wie du ihn durchbrichst, erfährst du in diesem Beitrag ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/ich-kann-das-nicht/ --- Leitfaden "Selbstliebe lernen": https://www.vernuenftig-leben.de/selbstliebe/ --- Leitfaden "Gesunde Beziehungen verstehen": https://www.vernuenftig-leben.de/10-anzeichen-fuer-eine-gesunde-beziehung/ --- Leitfaden: "Nein sagen": https://www.vernuenftig-leben.de/angst-nein-zu-sagen/ --- Beitrag: "Mein wichtigster Rat für ein „vernünftiges“ Leben …": https://www.vernuenftig-leben.de/wichtigster-rat/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Ein entspannter Tag wird zum Albtraum: Hackerangriff, Betrug und Rufschädigung. Warum wird Abzocke immer mehr zur Norm? Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/abgezockt/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

"Man kann ja mal einen Fehler machen." Du nutzt solche Sätze, um nicht schlecht dazustehen. Tatsächlich wirkt es aber genau anders herum ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/ausreden/ --- Beitrag "Verantwortung übernehmen: Warum es nicht „schuld sein“ bedeutet (eine kurze Geschichte)": https://www.vernuenftig-leben.de/verantwortung-uebernehmen/ --- Beitrag "Hör auf DAS zu sagen …": https://www.vernuenftig-leben.de/negative-sprache/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Was bedeutet es, ein gutes Vorbild zu sein? Erfahre, warum deine Taten viel wichtiger sind als deine Worte ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/gutes-vorbild/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

"Hilfe, ich kann nicht einschlafen!" Ich kenne das Problem. Und ich kenne mittlerweile auch die Lösung. Hier verrate ich sie dir ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/kann-nicht-schlafen/ --- Beitrag "Warum du dir selbst das Leben so schwer machst (und die Lösung des Dilemmas)": https://www.vernuenftig-leben.de/warum-ist-das-leben-so-schwer/ --- Beitrag "Wie finde ich meinen Traumpartner?": https://www.vernuenftig-leben.de/wie-finde-ich-meinen-traumpartner/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Schweißgeruch und Bremsspruen in der Toilette ... Wie kann man Unangenehmes ansprechen, ohne dem anderen zu nahe zu treten? Hier erfährst du es ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/unangenehmes-ansprechen/ --- Beitrag "Umgang mit schwierigen Kollegen: 15 unverzeihliche Fehler (und was wirklich hilft)": https://www.vernuenftig-leben.de/umgang-mit-schwierigen-kollegen/ --- Beitrag "Warum du dir selbst das Leben so schwer machst (und die Lösung des Dilemmas)": https://www.vernuenftig-leben.de/warum-ist-das-leben-so-schwer/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Tu es nicht für Geld! Erfahre warum Belohnungen dich sabotieren und warum du automatisch erfolgreicher wirst, wenn du sie vergisst ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/nicht-fuer-geld/ --- Beitrag "Wie finde ich meinen Traumpartner?": https://www.vernuenftig-leben.de/wie-finde-ich-meinen-traumpartner/ --- Beitrag "Wie finde ich meine Leidenschaft?": https://www.vernuenftig-leben.de/leidenschaft-finden/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Du ziehst dich selbst runter! Jeden Tag ... mit diesen negativen Formulierungen, die jeder von uns unbewusst benutzt: ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/negative-sprache/ --- Beitrag "Gesetz der Anziehung: Warum es bei dir nicht funktioniert (der wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesetz-der-anziehung/ --- Beitrag "Verantwortung übernehmen: Warum es nicht „schuld sein“ bedeutet (eine kurze Geschichte)": https://www.vernuenftig-leben.de/verantwortung-uebernehmen/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Nach vier Monaten Pause: Warum Überforderung, Job, Familie und Tinnitus mich zum Loslassen zwangen – und was du daraus lernen kannst ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/ueberfordert/ --- Newsletter "Sinn-am-Sonntag": https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Warum du mehr bekommst, wenn du öfter Nein sagst": https://www.vernuenftig-leben.de/angst-nein-zu-sagen/ --- Beitrag "Aufgeben oder weitermachen? (Der Bauch-Test)": https://www.vernuenftig-leben.de/aufgeben-oder-weitermachen/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Alles wird teurer! Wie soll man sich da noch guten Gewissens irgendwas leisten? Erfahre meinen Trick, um selbst mit kleinem Budget viel zu bekommen ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/geld/ --- Beitrag "Zeit ist NICHT Geld …": https://www.vernuenftig-leben.de/zeit-ist-nicht-geld/ --- Beitrag "Reichtum wird überbewertet …": https://www.vernuenftig-leben.de/reichtum/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Reichtum wird überbewertet! Entgegen der Meinung vieler macht Reichtum nicht glücklich, sondern oft unzufrieden. Hier erkläre ich dir warum ... Link zum Text: [https://www.vernuenftig-leben.de/reichtum/ --- Beitrag "Warum um die Liebe kämpfen schadet (und was wirklich hilft)": https://www.vernuenftig-leben.de/um-die-liebe-kaempfen/ --- Beitrag "Gesetz der Anziehung: Warum es bei dir nicht funktioniert (der wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesetz-der-anziehung/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

"Ich fühle mich ausgenutzt" ... was kann man dagegen tun? Hier findest du einen einfachen Trick, der dir sofort hilft ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/ausgenutzt/ --- Beitrag "Nein sagen ohne Schuldgefühle: 19 Formulierungen (sofort nutzbar)": https://www.vernuenftig-leben.de/nein-sagen-ohne-schuldgefuehle/ --- Beitrag "Enttäuscht? Mit diesem simplen Trick überwindest du Enttäuschungen (in unter 5 Minuten)": https://www.vernuenftig-leben.de/erwartungen/ --- Beitrag "Rücksichtslose Menschen …": https://www.vernuenftig-leben.de/ruecksichtslose-menschen/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Gibt es einen Trick, um besser mit Rückschlägen umzugehen? Ja, den gibt es! Und er ist sogar ziemlich einfach. Er ist nur sehr unintuitiv ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/umgang-mit-rueckschlaegen/ --- Beitrag "40 beruhigende Gründe, keine Angst mehr vor dem Tod zu haben": https://www.vernuenftig-leben.de/angst-vor-dem-tod/ --- Beitrag "Reframing: Ein schockierend einfacher Trick, um sofort glücklich zu sein (sogar an einem richtig miesen Tag)": https://www.vernuenftig-leben.de/die-kunst-gluecklich-zu-sein/ --- Beitrag "Zeit ist NICHT Geld …": https://www.vernuenftig-leben.de/zeit-ist-nicht-geld/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!

Was sollte man verzeihen? Und was nicht? Wie geht verzeihen? Alle Antworten findest du hier ... Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/verzeihen/ --- Beitrag "Zeit ist NICHT Geld …": https://www.vernuenftig-leben.de/zeit-ist-nicht-geld/ --- Beitrag "Gesetz der Anziehung: Warum es bei dir nicht funktioniert (der wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesetz-der-anziehung/ --- Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos): https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/ --- Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses": https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/ --- Buch / Hörbuch "Der Weg des Wassers": https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/ --- Gefällt dir, was du hier hörst? Hinterlasse eine ehrliche Bewertung in deiner Podcast-App. Das hilft mir sehr!