Quando a consciência sobre os sentimentos está sendo desenvolvida, parece que o coração é cheio de confusões e muito complicado. Mas são os pensamentos que estão cheios de preconceitos e julgamentos que acabam complicando os sentimentos. 

Todos temos a capacidade de lidar com os sentimentos e desenvolver inteligência emocional diminuindo os comportamentos reativos e compreendendo  que as emoções e o coração são simples e que na simplicidade encontramos a paz que procuramos.