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Vitamin P(syche)
KOPFVITAMIN
45 episodes
2 weeks ago
Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt KOPFVITAMIN möchte durch diesen Podcast verschiedene Zielgruppen zu bezüglich relevanten psychischen Themen sensibilisieren. Um sich selbst vor Krisen und Belastungen gut zu schützen, ist es nötig, einen Einblick in die eigene Seele zu erhalten. Deshalb sollen auf humorvolle und lockere Art und Weise im Rahmen von Kaffee-Gesprächen unterschiedliche Themen rundum das Thema "Psychische Gesundheit" zusammen mit ausgewählten Gästen besprochen werden, um praktische Tipps und Empfehlungen für die Hörer_innen zu geben. Verantwortlich für das Podcast-Geschehen sind Dr. Frederik Haarig und Hanna Schade, Begründer_innen von KOPFVITAMIN aus dem Erzgebirge (technische Umsetzung: Franz-Jakob Roth)
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Mental Health
Health & Fitness
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Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt KOPFVITAMIN möchte durch diesen Podcast verschiedene Zielgruppen zu bezüglich relevanten psychischen Themen sensibilisieren. Um sich selbst vor Krisen und Belastungen gut zu schützen, ist es nötig, einen Einblick in die eigene Seele zu erhalten. Deshalb sollen auf humorvolle und lockere Art und Weise im Rahmen von Kaffee-Gesprächen unterschiedliche Themen rundum das Thema "Psychische Gesundheit" zusammen mit ausgewählten Gästen besprochen werden, um praktische Tipps und Empfehlungen für die Hörer_innen zu geben. Verantwortlich für das Podcast-Geschehen sind Dr. Frederik Haarig und Hanna Schade, Begründer_innen von KOPFVITAMIN aus dem Erzgebirge (technische Umsetzung: Franz-Jakob Roth)
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Deine Haamit. Dein Tempo. Mit Genuss, Achtsamkeit und Gemeinschaft zum Silberberg Haamit Lauf
Vitamin P(syche)
48 minutes 23 seconds
4 months ago
Deine Haamit. Dein Tempo. Mit Genuss, Achtsamkeit und Gemeinschaft zum Silberberg Haamit Lauf

Nur, wo du zu Fuß warst, bist du wirklich gewesen. So heißt es in einem Sprichwort und genau darauf zielt der Silberberg Haamit Lauf 2025 ab. Oliver Knauf und Patrick Welzel alias Pepe waren in einer neuen Folge zu Gast und berichteten von dem Vorhaben am 30.08.2025. Eine Tour durch Schwarzenberg, die geprägt sein wird von historischen Highlights, einzigartiger Natur und erzgebirgischem Brauchtum. Wandern ist gesund, weil Bewegung die Verarbeitung von Stress fördern und achtsame Momente die mentale Gesundheit stärken. Zudem kann man sich dabei eine Me-Time oder eine Quality-Time vornehmen und ganz individuell sein Tempo bestimmen. Der Silberberg Haamit Lauf – eine Möglichkeit, das Erzgebirge in Bezug auf Natur und die Offenheit seiner Bewohner:innen zu erleben und Kontakt zum Ursprünglichen (wieder) zu erlernen.


Vielen Dank, dass du diese Folge angehört hast.

Du hast Fragen, Lob, Kritik oder hast Ideen, wer einmal Teil unseres Podcasts sein sollte? Dann schreib uns gerne eine Privatnachricht auf Instagram (Link unten) oder eine Mail an ⁠⁠vitaminpsyche@gmail.com⁠⁠


Mehr zum SILBERBERG HAAMIT LAUF:

  • Webseite: https://silberberg-haamit-lauf.de
  • Instagram: https://www.instagram.com/silberberghaamitlauf




Mehr zu KOPFVITAMIN:

• Webseite: ⁠⁠⁠www.kopfvitamin.de

• ⁠⁠⁠Instagram Verein: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kopfvitamin/

• ⁠⁠⁠Instagram Podcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vitaminp_by_kopfvitamin/⁠


Vitamin P(syche)
Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt KOPFVITAMIN möchte durch diesen Podcast verschiedene Zielgruppen zu bezüglich relevanten psychischen Themen sensibilisieren. Um sich selbst vor Krisen und Belastungen gut zu schützen, ist es nötig, einen Einblick in die eigene Seele zu erhalten. Deshalb sollen auf humorvolle und lockere Art und Weise im Rahmen von Kaffee-Gesprächen unterschiedliche Themen rundum das Thema "Psychische Gesundheit" zusammen mit ausgewählten Gästen besprochen werden, um praktische Tipps und Empfehlungen für die Hörer_innen zu geben. Verantwortlich für das Podcast-Geschehen sind Dr. Frederik Haarig und Hanna Schade, Begründer_innen von KOPFVITAMIN aus dem Erzgebirge (technische Umsetzung: Franz-Jakob Roth)