On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs encore une fois. On a souvent beaucoup d'objectifs. Et je t'explique pourquoi ça ne peut pas fonctionner... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation. Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de ces 10 ans. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Aujourd'hui on parle d'habitudes. La première chose à faire est de changer son identité. Et pourtant personne n'en parle... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation. Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de ces 10 ans. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Une étude a montré que 95% des gens qui s'inscrivent en salle finissent par abandonner. Je t'explique pourquoi miser sur la motivation est une grosse erreur. Tu dois comprendre que le succès amène la motivation et pas l'inverse. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Aujourd'hui je te montre 4 astuces pour te motiver et être régulier à la musculation ou en fitness. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs. Je te montre pourquoi tu dois totalement arrêter d'être focus sur ton objectif final. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

On se retrouve aujourd'hui pour discuter de sport et de motivation. Depuis 4 mois je vais à la salle de musculation à 8h du matin. Et je n'ai pas toujours besoin de motivation... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - http://vivementaujourdhui.com/page-de-contact/