🎧 +67% Principios para reprogramar tu mente (cambiar hábitos) Cambiar un hábito no es una cuestión de fuerza de voluntad, es una cuestión de entender cómo funciona tu mente. Este episodio te muestra por qué te repites los mismos patrones, por qué caes incluso cuando tienes buenas intenciones y qué necesita tu cerebro para construir un cambio real sin sabotearte. Si sientes que tú y tu mente a veces vais por caminos distintos, este capítulo te devuelve claridad, calma y un método para avanzar de verdad. 💡 Recursos para seguir avanzando: 🚀 Pack Impulso: guía de 5 días para activarte, el libro Las 7 Verdades para Conquistar tus Objetivos en la Vida y plantillas prácticas listas para imprimir — www.sactia.com/recursos ⚡ Coaching Sprint: 4 sesiones 1:1 para desbloquearte, recuperar energía y avanzar con dirección — www.sactia.com/sprint 📘 Las 7 Verdades Para Conquistar tus Objetivos en la Vida: disponible en Amazon — www.sactia.com/7-verdades 💌 Las Cartas de Sactia: newsletter mensual con calendario de episodios y mejores ideas — www.sactia.com/newsletter