Godt nytår, venner! Vi starter 2026 med det eneste nytårsforsæt, der virkelig betyder noget: hvordan vi vil elske, date og vælge os selv anderledes i år. I studiet har jeg en af mine absolut favoritter med tilbage: Daniel Ishøj. Sammen pakker vi vores kærlighedsår 2025 ud – det smukke, det kaotiske, det cringe – og sætter intentioner for et mere modigt, ærligt og stærkt kærlighedsliv i 2026. Vi taler om: ✨ Hvilke mønstre vi ikke tager med ind i det nye år ✨ Hvilke versioner af os selv vi vil invitere mere frem ✨ Hvorfor grænser og slowdating faktisk er romantisk ✨ Hvad vi lover os selv (og hinanden) ✨ Og et lille reality-tjek: hvad der reelt bliver svært Er du klar til at revolutionere dit kærlighedsliv? 💘 Dagens gæst: https://www.instagram.com/danielishoj Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I denne uges fredagsafsnit får du en af de historier, hvor du både vil grine, krumme tæer og råbe “LØB!” til din telefon. En lytter deler sin første date som nybagt alenemor. En date der på papiret så perfekt ud: læge, lækker bil, veltrænet… what’s not to like? Svaret får du, når han åbner munden og siger: “Hej musse.” Herfra går det kun én vej. Omklamrende energi, fremtidssnak efter 12 minutter, tvangskram på stranden og en ufrivillig havfruerolle, lytteren ikke havde bedt. Det er historien om en mand der gik all-in… og en kvinde der lærte, hvorfor grænser er guld værd. Især når man er ny i datinglivet igen. Månedens gæstevært:: https://www.instagram.com/juliehoue.dk Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Dater du også potentialet? Altså den der lyserøde fantasi inde i dit hoved… i stedet for personen, der står lige foran dig? Velkommen i klubben. I dagens afsnit taler jeg om illusioner sammen med Trine aka Trinesblend. En kvinde, der både har levet, overlevet og datet sig gennem alt fra skilsmisse og sygdom til sit store kærlighedscomeback. Vi dykker ned i den farlige form for fantasi-dating, hvor vi forelsker os i potentialet: “Hvis nu… han bare lige… ændrede… det dér.” Og om alle de gange vi har ignoreret værdier, adfærd, røde flag og mavefornemmelser, fordi kemien var god og ens hjerte længtes. Trine fortæller ærligt om livet som 46-årig single med tre børn, nul tid, en 9/5-ordning og et hjerte der stadig vil kærligheden. Vi taler blind spots, meget lidt konstruktive mønstre, de mænd hun ALTID falder for (selvom hun godt ved bedre), akavede dates, brutale reality-checks og hvorfor tidspres nogle gange kan få os til at nøjes med “potentiale”, fordi man simpelthen ikke orker en ny runde. Dagens gæst: https://www.instagram.com/trinesblend Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Ghosting, “dur ikke – næste”-mentalitet og følelsesmæssig discount. Alle taler om, at dating er ødelagt… men er det sandt? I dette afsnit går Voksendating-panelet all in på det spørgsmål, alle stiller: Hvordan bryder vi den dårlige datingkultur? Vi undersøger, hvorfor respekten forsvinder, hvad der får folk til at ghoste og om frygt, usikkerhed og skærme har gjort os dårligere til at vise interesse. Er dating blevet hårdere eller snakker vi bare mere om det? Og hvordan ser en drømmekultur egentlig ud, hvor mennesker behandler hinanden ordentligt? Kan vi overhovedet genskabe et datingliv, hvor ordentlighed, mod og klare intentioner er normen og ikke undtagelsen? Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I dette afsnit går vi HELT derind, hvor det gør lidt ondt: Når du mister dig selv i dating. Det er der hvor du pludselig glemmer dine grænser, ignorerer dine behov og begynder at jagte en relation, der egentlig bare jager dig rundt i dit eget nervesystem. Vi taler grounding, illusionsforelskelser, kropssignaler, barndomssår, – og hvorfor selv stærke, selvstændige kvinder kan blive små i kærligheden. Jeg har inviteret min egen kropsterapeut, Maria Malou, med ind i studiet, som hver måned hjælper mig med at pakke mine mønstre ud. Vi taler om frygten for at vise følelser, om at gå imod sin intuition, om at give for meget, og om hvordan man faktisk finder hjem i sig selv igen. Hvis du bare én gang har mistet dig selv i daten med “ham” eller “hende”, så er det her afsnittet, der rammer dig i kroppen, ikke i hovedet. Dagens gæst: https://www.instagram.com/malou.cph Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Efter 13 år i ægteskab, 80+ dates, hjertesorg og total datingkynisme havde hun opgivet alt. Altså lige indtil veninderne swipede en 28-årig frem for hende på Tinder. Han havde godt nok kun været single i en måned. Han var også far, og så var forresten ALT for ung… på papiret. Hvad sker der så, når man en spontan hverdag alligevel tager chancen med ham man ikke burde? Det her er historien, der giver håb til alle jer, der er SÅ færdige med dating. Kærligheden kan stadig ramme. Også fra en fyr, du egentlig havde dømt ude ❤️ Månedens gæstevært:: https://www.instagram.com/juliehoue.dk Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

What a crazy life… Jeg er rejst til Maldiverne, og måske er det solstik, eller måske er det mit nyfundne klarsyn, men i dag går jeg derind, hvor kærlighed både gør godt og ondt. Vi taler om teorien, der splitter alle. Nemlig at vi kun har tre store forelskelser i livet… De former os på hver deres brutale og smukke måde, og du har helt sikkert mødt mindst én af dem. Jeg har min allerbedste veninde med, som både kender mine blind spots og bedste versioner, og vi åbner ærligt op om alt fra vores egne drømmeforelskelser til de relationer, der gjorde allermest ondt. Ikke mindst hvorfor de stadig sidder i os. Vi taler om de mønstre vi blev fanget i, de trygge forhold vi holdt fast i alt for længe, og hvad der egentlig skal til for, at man tør vælge en type 3 forelskelse frem for endnu en omgang drama eller kedelig tryghed. Det her afsnit er til dig, der nogensinde har opbygget et helt liv i dit hoved efter to dates, men også til dig der har elsket for hårdt, håbet for længe eller været bange for at starte forfra igen. 🌴Brug koden DATING10 og få 10% på alle Drømmeretreats hos https://www.bodyandmindretreats.dk 🌴Der er både 10-dages ophold på Maldiverne til marts, næste november og retreats helt frem til 2027. KÆMPE anbefaling herfra 🌴 Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Hvornår er man egentlig eksklusiv? Er det efter tre dates, tre måneder… eller når nogen tør sige ordene højt? I dagens afsnit har jeg samlet Voksendating Panelet: Nichlas, Andreas og Kathrine. To mænd, to kvinder og flere forskellige perspektiver på den famøse eksklusivitetsfase. Hvad betyder eksklusivitet egentlig? Er det en tryg mellemstation før et forhold? Eller bare en måde at holde hinanden hen på? Kan man forvente eksklusivitet, når man har datet i månedsvis? Er der uskrevne regler? Og hvad gør man, hvis man er bange for at virke for frembrusende? Vi taler om make-it-or-break-it-øjeblikket, om hvorfor man aldrig helt kan gå tilbage, når man først har taget snakken. Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Hvordan dater en mand egentlig efter skilsmissen? Tobias på 33 har været igennem et 10-årigt forhold, to børn og to år som single, og han holder intet tilbage. Vi taler om den klassiske danske træmand, følelser, sommerfugle, der udebliver, sex på første date, pleaserkultur og hvad han egentlig leder efter kærlighedsmæssigt i 2025. Velkommen til Voksendating set fra en mandlig lytters perspektiv ❤️‍🔥 Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I dag går vi all in på de mønstre, vi slæber med os ind i kærligheden. Også dem vi troede, vi havde efterladt i terapilokalet. For hvad gør du, når du har healet og arbejdet med dig selv, men stadig fryser, når en mand spørger: “Har du savnet mig?” Dagens første lytterberetning er rå, ærlig og rammer lige i solar plexus: 55 år, nyskilt efter et 28-årigt ægteskab uden engagement. En yngre mand giver hende alt det, hun manglede, og en ny mand vækker noget ægte, og dermed alle de gamle dæmoner. Hvorfor føles kærlighed pludselig farlig, selv når vi længes efter den? Og hvorfor bliver spørgsmål om følelser triggere i stedet for invitationer? Vores anden lytter er præget af skam og ubehag efter en meget grænseoverskridende relation med en 27 årig mand. Månedens gæstevært:: https://www.instagram.com/juliehoue.dk Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I dag åbner jeg døren til en kærlighedsform, der får de fleste til at tabe kæben. Nemlig polyamori. For hvad nu hvis kærlighed ikke kun findes i ental? Daniel er gift med Anastasia. Han er kæreste med Ditte, Dorthe og Alison. Og sideløbende dater han andre kvinder. Helt åbent, aftalt og uden skyldfølelse. Han lever polyamorøst og har gjort det siden første date med sin kone. Ja, faktisk startede det allerede i start 20’erne. Ifølge ham er kærlighed ubegrænset… det eneste, der stopper ham, er tiden. Vi taler jalousi, fordomme, kalender-kaos, grænser, favoritkærlighed (ja, jeg spørger), og hvordan det egentlig føles at swipe på Tinder med vielsesringen på. Er du klar til at få dit kærlighedssyn udfordret? 👀 Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I denne uge dykker Voksendating Panelet ned i et af de mest klassiske, og mest tabubelagte, dilemmaer i dating: Nemlig sex på første date. Bliver mænd skræmt væk, hvis en kvinde er klar fra starten eller tænder det bare kemien endnu mere? Er sex første aften et rødt flag, et turn on eller underordnet? Kan en relation, der starter med sex, overhovedet blive seriøs, og ændrer det måden mænd ser på en kvinde? Og hvad med omvendt? Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Hvad sker der, når du stopper med at lede efter kærligheden? Ganske enkelt fordi du ikke orker mere dating? I denne episode af Voksendating taler jeg med Miriam Poulsen, som har truffet en beslutning mange enten drømmer om eller frygter. Hun har nemlig helt bevidst fravalgt dating og mænd. Ikke fordi hun har givet op, men fordi hun bare ikke har lyst. Vi taler om friheden og modet i at stå udenfor datingkulturen, om kunsten i at date sig selv og om hvad kærlighed egentlig betyder, når tosomhed ikke længere er målet. Dagens gæst: https://www.instagram.com/miriampoulsen Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I denne uge tager Voksendating Panelet fat i et dilemma, som mange kvinder kan nikke genkendende til: Skal man sidde på hænderne og vente? Eller bare springe ud i det og tage teten? Bliver mænd faktisk skræmt væk, hvis en kvinde skriver først, inviterer ud eller betaler regningen? Er det en turn on, et turn off eller i virkeligheden en lettelse? Er initiativ fra kvinder et udtryk for styrke og interesse eller risikerer hun at virke desperat? Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Hvordan er det egentlig at date som transkønnet mand i 2025? Hvordan påvirker identitet, højde og andres forventninger ens oplevelse af kærlighed? Og hvordan finder man modet til at stille sig frem og fortælle sin historie? I dette afsnit af Voksendating møder jeg Sasha, der selv har skrevet til mig med et ønske om, at vi skulle tale om det her emne, fordi han følte det manglede. Dengang var han ikke klar til selv at stå frem, men nu er han. Og det er både modigt, ærligt og enormt vigtigt. Dagens gæst: https://www.instagram.com/sashafriisirl?igsh=ajc1eXYwYzB0dGM1 Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

I denne uge vender Voksendating Panelet tilbage med et af de mest klassiske, og nok også mest akavede, spørgsmål: Når regningen lander på bordet, hvem skal så tage den? Er det den, der inviterer, der må punge ud? Skal man altid splitte regningen? Eller dræber det romantikken? Kan kvinder egentlig miste respekt for manden, hvis han ikke betaler. Og bliver mændene snydt, hvis hun aldrig tilbyder? Vi taler gentleman-mentalitet, ligestilling, MobilePay-anmodninger og hvor meget alder og økonomi egentlig spiller ind. Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Nogle gange tror vi, at vi kender retningen i livet. Altså lige indtil alting smuldrer mellem fingrene på os.. I dette rørende og ærlige afsnit af Voksendating møder jeg Simone Vendelbo, skaberen af RO Yoga, som for tre år siden stod midt i en kæmpe livskrise. En skilsmisse, et drømmeslot i Sydfrankrig, et chok og en rejse mod at finde hjem i sig selv. Vi taler om alt det, der følger med, når man mister det liv, man troede skulle vare evigt og langsomt lærer at bygge sig selv op igen. Og Simone deler åbent, hvad skilsmissen lærte hende om kærlighed, frihed, dating på ny og troen på sig selv. Det her afsnit er til dig, der står midt i en forandring, et brud, eller bare mærker, at du skal finde hjem i dig selv igen 💔💫 Dagens gæst: https://www.instagram.com/simone_vendelbo - stifter af RO Yoga Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Velkommen til første udgave af Voksendating Panelet! Her tager jeg sammen med Oscar, Andreas og Camilla fat i et sprængfarligt emne: Er det okay at date flere på samme tid eller bør man holde sig til én ad gangen? Vi taler gennemsigtighed, jalousi, kønsforskelle og hvor grænsen går, når følelser og sex blandes ind. Skal man forvente, at alle holder sine muligheder åbne eller mister vi chancen for ægte kærlighed på den måde? Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Byen er fuld af kærlighed.. hvis altså du ved, hvor du skal tage hen. Jeg bliver så tit spurgt: Hvor skal jeg tage min date med hen i København? I dette afsnit deler jeg mine absolutte favoritter. Fra de første uformelle kemitjek over vin og grin 🍷 til de mere romantiske aftener, hvor man næsten ikke nænner at sige farvel igen. Miv! Glæd dig til insider-tips, skjulte perler og GODE idéer til dates, der føles som noget magisk 💫 Lyt med, tag noter og måske får du inspiration til din næste (måske bedste) date i København 🥂 Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske

Hun elsker ham, men føler sig usynlig. Han vil heller ikke i parterapi. Hun har været i forhold i næsten 10 år, men mærker, at kærligheden måske ikke længere er nok, og står midt i et dilemma, som mange kan relatere til. Skal man blive og kæmpe eller give slip og starte forfra? I dette afsnit taler vi om frygten for at miste sin drøm om børn, angst for at starte på datingmarkedet igen og jagten på at blive set og forstået i et forhold. Et afsnit for alle, der nogensinde har stået midt i kærlighed, forandring og livsvigtige beslutninger ❤️ Månedens gæstevært: https://www.instagram.com/nichlas.weber Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske