Send us a text  Die starke Nervosität vor Prüfungen oder Präsentationen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen kennen diese Symptome. Man hat Herzklopfen, beginnt zu zittern oder hat sogar Atemnot. Manchmal hat man das Gefühl, es kommt ein Blackout. Und im schlimmsten Fall kommt das Blackout sogar wirklich. In dieser Podcast-Folge schauen wir aus psychologischer Sicht, was in solchen Stressmomenten im Körper und im Kopf passiert, warum es zu solchen Blackouts kommen ...

Send us a text Neujahrsvorsätze haben einen schlechten Ruf - und vielleicht zu Recht. Marcel findet nicht mal den Begriff erträglich, Mirjam zweifelt am Januar als Startmonat… und trotzdem merken beide: Neujahrsvorsätze können ziemlich hot sein, wenn man sie richtig angeht. Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach wieder scheitern wollen, sondern smarter starten wollen. Literaturverzeichnis: Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control (Vol. 11). Freeman. Dai, H., Milkman, K....

Send us a text Man hört immer wieder: «Hör auf dein Bauchgefühl». Aber stimmt das wirklich? In der aktuellen Folge "#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ..." schauen wir auf die Psychologie der Intuition. Ihr seht, warum Mirjam Stieger vom Bauchhirn so überrascht war und was es mit der «Intelligenz des Unbewussten» auf sich hat. Ausserdem klären wir, wann dein Bauch bessere Entscheidungen trifft als dein Kopf und wann eher nicht. Marcel Zbinden outet sich dabei als überraschend intuitiv...

Send us a text Ob wir wollen oder nicht: Wir alle schubladisieren im Alltag Menschen. Wir ordnen sie blitzschnell ein, zum Beispiel nach Geschlecht, Alter, Beruf, Aussehen oder Herkunft. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Alltag Stereotype nutzen, was sie mit uns machen und was wir tun können, um bewusster damit umzugehen. Link zum Impliziten Assoziationstest (IAT) Literaturverzeichnis: Banaji, M. R., Greenwald, A. G., & Nosek, B. A. (2003). Understanding and...

Send us a text Wie entstehen Hypes und warum kippen sie so schnell? Wir erklären den Mix aus Wow-Moment, Social Proof, FOMO & Knappheit. Dies, während wir live Dubai-Schoggi degustieren und dir obendrauf verraten, wie Du selbst einen Hype kreierst. Literaturverzeichnis: Abdrabbo, T., Omeish, F., Kokash, F., Alghizzawi, M., & Alfaiza, S. A. (2025). The impact of scarcity and uniqueness on luxury products purchasing intention moderated by FoMO and social comparison. Discover Susta...

Send us a text ChatGPT schreibt Texte, Netflix wählt Serien, Google Maps denkt für uns - doch was macht das mit uns? Künstliche Intelligenz ist längst Alltag, aber sie verändert mehr als nur unsere Routinen. In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über KI-Nutzung im Alltag – und fragen uns, wo das wohl alles noch hinführt. Literaturverzeichnis: Agarwal, D., Naaman, M., & Vashistha, A. (2025, April). AI suggestions homogenize writing toward western styles and diminish cultural nuanc...

Send us a text Dein Gehirn führt geheime Konten. Z.B. ein Konto für Alltagsausgaben, eines für Freizeit, eines für Geschenke usw. So weit so gut, aber wieso ist das so relevant? Weil wir ganz unterschiedlich mit dem Geld umgehen, je nach dem wo es gedanklich herkommt. Wir sparen bei der Butter 20 Rappen, um eine Stunde später für einen Cocktail 20 Franken zu zahlen. Wieso dies so ist, was die Konsequenzen daraus sind und einfache Hacks für smartere Entscheidungen; darum geht es in der heutige...

Send us a text Warum shoppen so viele von uns bei Temu, Shein & Co., obwohl wir’s besser wissen? In dieser Folge decken wir psychologische Tricks hinter Billig-Plattformen auf. Quellen: Bharade, A. (2024, November 15). The app data has spoken, and Gen Z’s love for Temu is real. Business Insider. https://www.businessinsider.com/temu-hottest-gen-z-app-amazon-downloads-popularity-appfigures-2024-… Cialdini, R. B. (1993). The psychology of persuasion. HarperBusiness. Cialdini, R. B. (2021...

Horoskope wirken oft erstaunlich passend – doch warum eigentlich? In dieser Folge entlarven wir den psychologischen Trick dahinter, den sogenannten Barnum-Effekt. Und wir versuchen zu verstehen, weshalb doch die Hälfte von uns mehr oder weniger an Horoskope glauben. Verwendete Literatur zu dieser Folge: Angst, J., & Scheidegger, P. (1976). Tierkreiszeichen und Persönlichkeit. Sozial- und Präventivmedizin, 21(1), 39–41. Carlson, S. (1985). A double-blind test of astrology. Nature, 3...

Send us a text Macht uns Konsum glücklich? Wir tauchen ein in die Psychologie hinter Pool, Porsche und Pizza – mit spannenden Studien, überraschenden Einsichten und Gedanken für mehr Zufriedenheit. Quellen: Brickman, P., & Campbell, D. T. (1971). Hedonic relativism and planning the good society. In M. H. Appley (Hrsg.), Adaptation-level theory (S. 287–302). Academic Press. Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative...

Send us a text Warum vergeht die zweite Ferienhälfte gefühlt schneller? Wir tauchen ein ins „Holiday Paradox“ – mit psychologischen Erklärungen, persönlichen Erlebnissen und Tipps für längere Feriengefühle. Quellen: Alaybek, B., Dalal, R. S., Fyffe, S., Aitken, J. A., Zhou, Y., Qu, X., ... & Baines, J. I. (2022). All’s well that ends (and peaks) well? A meta-analysis of the peak-end rule and duration neglect. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 170, 104149. Block, R. A...