Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorf, Trainerin, Pferdeausbilderin und deine ehrliche Stimme für klaren, strukturierten und pferdegerechten Reitunterricht. In dieser Folge sprechen wir über die entscheidendste Zeit im Jahr – die Winterarbeit. Denn jetzt wird die Basis gelegt, die im Frühjahr über alles entscheidet: Losgelassenheit, Kraft, Reaktion, Balance und ein Reitgefühl, das sich endlich leicht anfühlt. Du erfährst: • warum Winterarbeit über Erfolg oder Stillstand entscheidet • wie du dein Pferd wirklich sinnvoll aufwärmst (statt planlos 20 Minuten Schritt) • was du tun kannst, wenn dein Pferd faul, heiß oder steif ist • wie du Übergänge & Linien nutzt, damit dein Pferd von sich aus loslässt • welche Fehler 90 % der Reiterinnen im Winter machen – und wie du sie vermeidest • wie du auch an kalten, mühsamen Tagen effektiv & strukturiert trainierst ✨ Diese Folge ist außerdem der perfekte Einstieg in meine kostenlose 7-Tage-Challenge „Losgelassen ins neue Jahr“, die am 11. Dezember startet. Dort bekommst du täglich klare Aufgaben, Mini-Trainings und Impulse, damit dein Pferd im Winter locker, motiviert und durchlässig bleibt. 👉 Hier kannst du dich gratis anmelden: https://www.dressurtraining.at/0€Challenge Mach den Winter zu deiner stärksten Trainingszeit – nicht zu einem Trainingsloch.

Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorf, Trainerin, Pferdeausbilderin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machen willst – und genau das dich lähmt? Du steigst auf, willst eigentlich „nur gut reiten“, und am Ende bist du frustriert, obwohl alles gar nicht so schlecht war? In dieser Folge spreche ich über den inneren Druck, den wir uns im Sattel selbst machen – über unrealistische Erwartungen, Perfektionismus und das ständige Gefühl, es müsste doch schneller gehen. Ich erzähle dir ehrlich, wie ich selbst damit kämpfe, warum Struktur der einzige Weg raus ist – und wie du mit kurzfristigen, mittelfristigen und langfristigen Zielen wieder Freude am Reiten findest. Am Ende dieser Folge wirst du: ✨ verstehen, warum Fortschritt nichts mit Perfektion zu tun hat, ✨ wissen, wie du dich realistisch motivierst, ✨ und warum dein Pferd sofort spürt, wenn du dich selbst überforderst. 🎧 Jetzt reinhören und aufatmen – du musst nicht alles auf einmal schaffen. 📅 Save the Date: Am 16. November um 10:00 Uhr findet mein kostenloser Workshop „Das perfekte Warm-up“ statt. Melde dich gleich an und bring Struktur in dein Reiten. 👉 Anmeldelink in den Shownotes.

Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für Reiterinnen, die keinen Stammbaum brauchen, um korrekt zu reiten. Ich bin Nicola Wolsdorff, Trainerin, Pferdeausbilderin und die, die dir ehrlich sagt, was Sache ist. Wenn du dein Pferd liebst, aber dich manchmal fragst: „Bin ich eigentlich die Einzige, die es ernst meint?“ Dann bist du hier genau richtig. In dieser neuen Folge – dem Auftakt meiner Mini-Serie rund ums perfekte Warm-up – geht’s um ein Thema, das fast jede Reiterin kennt: 👉 dein Pferd ist brav, ruhig, aber irgendwie… nicht bei der Sache. Es wirkt wie eine Schildkröte im Winterschlaf – gemütlich, schwer in Schwung zu bringen und irgendwie ohne Antrieb. Ich zeige dir: • warum „fleißig“ nichts mit „schnell“ zu tun hat, • wie du erkennst, ob dein Pferd wirklich faul ist – oder einfach nicht kann, • welche typischen Trainings- & Managementfehler dein Pferd unmotiviert machen, • und wie du mit Übergängen, Klarheit & mentalem Loslassen wieder Leben in dein Reiten bringst – ohne Druck, ohne Kampf, aber mit Plan. Diese Folge ist Teil meiner Vorbereitungsserie zum kostenlosen Workshop: 🎯 „Das perfekte Warm-up – mit Plan statt Zufall“ am 16. November um 10:00 Uhr (Zoom) Melde dich gleich an, wenn du dein Warm-up endlich so aufbauen willst, dass dein Pferd losgelassen, fleißig und motiviert in die Arbeitsphase startet. 👉 Hier kostenlos anmelden: https://www.dressurtraining.at/webinare#buchenwebinar Deine Nicola 💛

Heute nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von Level Up – und zwar zu einem Thema, das jede Reiterin betrifft: Losgelassenheit. 🐎 Denn was viele vergessen: Sie beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. Deshalb habe ich heute Franziska (Sissi) zu Gast – unsere Level Up-Expertin für Pferdephysiotherapie, Dry Needling und Stresspunktmassage. Wir sprechen darüber, • wie du erkennst, ob dein Pferd körperlich blockiert oder einfach nur „nicht will“ • warum Haltung, Hufe und Sattel oft die wahren Gamechanger sind • was in einer ganzheitlichen Physio-Behandlung wirklich passiert • und wie du selbst sofort prüfen kannst, ob dein Pferd bereit ist fürs nächste Trainings-Level Du erfährst außerdem, warum Reitprobleme fast immer Körpersignale sind – und wie wir genau das im Level Up-Mentoring gemeinsam angehen. 👉 Save the Date: Am 16. November findet mein Live-Workshop auf Zoom statt: „Das perfekte Warm-Up – Wie du dein Pferd in 15 Minuten losgelassen und bereit für die Arbeit machst.“ Anmeldung in den Shownotes! 📩 Fragen zur Folge oder zum Level Up Programm? Schreib mir unter office@dressurtraining.at oder auf Instagram dressurtraining_wolsdorff

Viele Reiter:innen träumen davon, regelmäßig Unterricht zu haben – aber kein Trainer ist vor Ort, oder die Zeit reicht einfach nicht. In dieser Folge zeige ich dir, wie moderner Online-Reitunterricht mit dem Pivo-System wirklich funktioniert, welche Technik du brauchst, was du vermeiden solltest – und wie du das Beste aus jeder Einheit rausholst. Ich erkläre dir: • wie du Pivo richtig einstellst (Position, Licht, Tracking, Internet) • welche Modelle es gibt (Active vs. Max) und was sie wirklich unterscheidet • wie Unterricht über Pivo Meet funktioniert – mit Trainer, Live-Feedback und Bluetooth-Stöpsel im Ohr • welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest • wie du auch ohne Internet Verbindung trainieren und deine Reitvideos zur Analyse nutzen kannst Und am Ende erfährst du, wie du mit meinem Programm LEVEL UP dein Pferd systematisch – auch online – von E bis L ausbildest, ohne dich auf Zufall, Bauchgefühl oder Glück zu verlassen. 🎯 Highlights aus der Folge: • Warum Online-Unterricht dich unabhängiger macht • Was du wirklich brauchst (und was nicht!) • Der Unterschied zwischen Pivo Pod Active & Pivo Max • Wie du schlechte Internetverbindungen austrickst • Warum viele durch Online-Training endlich verstehen, was Losgelassenheit wirklich bedeutet

Vom Ackergaul zum Galoppwechsel – der Podcast für ehrliches, klassisch korrektes Reiten. Heute habe ich meine Schülerin Karin zu Gast. Wir arbeiten seit 6 Jahren zusammen – mit einem Pferd, das viele einfach „in Pension“ geschickt hätten: großer, sensibler, inzwischen 23-jähriger Ex-Springer mit massivem Vertrauens- und Balance-Thema. Warum diese Folge? Weil Karins Geschichte zeigt: Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Dranbleiben. Auch mit älteren Pferden. Auch wenn die Grundausbildung holprig war. Mit System, Geduld und Herz sind echte Veränderungen möglich – nicht über Nacht, aber nachhaltig. Darüber sprechen wir: • Wie aus Schrittstunden (weil jeder Reiz explodierte) wieder sinnvolles Reiten wurde • Warum mentale Losgelassenheit (Vertrauen!) die körperliche erst möglich macht • Was unser Gamechanger war: konsequente Basis (Takt – Losgelassenheit – Anlehnung), Übergänge, groß/klein reiten, Schenkelgehorsam klug erarbeitet • Von „eng oder Giraffe“ zur ehrlichen, elastischen Anlehnung • Fliegende Wechsel & Arbeitspirouetten – nur, weil das Fundament endlich trug • Management eines älteren Pferdes: Fütterung, Zusätze, kluge Wochenplanung (3–4x reiten, Longentag, Stehtag), Abwechslung statt Abrupfen • Warum Dressur formt (auch für Senioren) – und „nur ausreiten“ keine Formgebung ersetzt Karins Learning in einem Satz: „Zäh? Ja. Aber es zahlt sich aus. Nicht aufgeben – das System trägt.“ Wenn du dich darin wiederfindest: Ich biete dir eine kostenlose Trainingsanalyse – wir schauen gemeinsam auf dein Pferd, dein Training und deinen roten Faden. Und wenn du dir Begleitung wünschst: In LEVEL UP bekommst du den strukturierten Weg von E Richtung L – mit Community, Klartext und mir an deiner Seite. 👉 Kostenlose Trainingsanalyse / Infos zu LEVEL UP ➡️ https://www.dressurtraining.at/trainingsanalyse#Trainingsanalysebuchen Teile die Folge gern mit deiner Stallfreundin, die gerade an der Basis kämpft. Und hinterlass mir eine Bewertung – so erreichen wir mehr Reiter:innen, die wirklich reiten lernen wollen.

Viele Reiter:innen träumen davon, endlich von solider Basisarbeit auf E-Niveau zur Klasse L zu kommen. Aber was braucht es wirklich, um diesen Weg zu gehen – korrekt, fair und gesunderhaltend? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dein Pferd nach der FN-Ausbildungsskala gezielt und systematisch aufbaust – und was in den Klassen A und L laut FN tatsächlich verlangt wird. Ich zeige dir: • 🔹 Warum so viele Reiter:innen zwischen E und A steckenbleiben • 🔹 Was laut FN in Klasse A und L wirklich gefordert ist • 🔹 Welche 3 Denkfehler dich am Fortschritt hindern • 🔹 Wie du Losgelassenheit, Anlehnung & Kraftentwicklung wirklich aufbaust • 🔹 Und wie du deinen Weg strukturierst – ohne dich zu verzetteln 🎯 Wenn du endlich verstehen willst, wie du dein Pferd gesund und korrekt bis L-Niveau ausbildest – ist das deine Folge. 👉 Sichere dir hier deine kostenlose Trainingsanalyse oder informiere dich über Level Up – mein Mentoring-Programm, das dich Schritt für Schritt genau auf diesem Weg begleitet. 💌 Teile die Folge mit deiner Stallfreundin, die dieselben Träume hat – und lass mir eine Bewertung da, wenn du willst, dass mehr Reiter:innen lernen, mit System statt Zufall zu trainieren.

In dieser Folge spreche ich mit der Mentaltrainerin Constanze Wiesner darüber, warum mentale Stärke im Reitsport oft das fehlende Puzzleteil ist. Wir reden über Selbstzweifel, Druck, den inneren Kritiker – und darüber, wie du im Kopf endlich ruhig wirst, damit du und dein Pferd wirklich zusammenfinden können. Außerdem verrät Constanze 3 mentale Gamechanger, die du sofort in deinem Reitalltag umsetzen kannst. Und: Wir sprechen über unser gemeinsames Programm Level Up, in dem mentale Stärke, Reiterfitness und systematisches Dressurtraining endlich zusammenkommen. 🎧 Jetzt reinhören – und entdecke, was sich verändert, wenn du im Kopf ruhig bleibst und im Herzen klar wirst.

Kennst du das? Zuhause läuft alles super – dein Pferd geht durchlässig, Übergänge sitzen, die Lektionen klappen. Doch am Turnier: Alles wie weggeblasen. Dein Pferd guckt, hängt sich auf die Hand, ist spannig – und du steigst frustriert ab. In dieser Folge spreche ich Klartext über die 3 Hauptgründe, warum so viele Reiter:innen am Turnier scheitern – und was du sofort ändern kannst: 👉 Warum dein Kopf entscheidet, ob du dein Pferd durch die Prüfung bringst oder nicht 👉 Wie du Turnierbedingungen zuhause trainieren kannst, damit dein Pferd sich vorbereitet fühlt 👉 Welchen Plan du brauchst, damit Warm-up & Prüfung nicht im Chaos enden Dazu erzähle ich dir eine persönliche Story UND eine Transformation meiner Schüler:innen, die genau diesen Durchbruch geschafft haben. Denn: Dein Pferd vergisst am Turnier nicht alles – dir fehlt nur System, Routine und mentale Stärke. Und das kannst du lernen. 🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du das nächste Mal nicht mit Frust, sondern mit einer Schleife vom Platz gehst.

Du reitest motiviert, du trainierst regelmäßig – und trotzdem fühlt es sich an, als würdet ihr im Kreis laufen? Dann liegt es nicht an dir oder deinem Pferd, sondern am fehlenden System. In dieser Folge erzähle ich dir, warum so viele Reiter:innen nie mit ihrem Pferd „eins“ werden – und wie mein neues Signature-Programm Level Up genau da ansetzt. Ich teile mit dir: • die 3 Hauptgründe, warum Fortschritt oft ausbleibt • wie du dein Training sofort klarer strukturierst • und wie ein Ausbildungsplan dich vom zufälligen „Heute klappt’s – morgen nicht“ zum planbaren Erfolg bringt. Und du hörst, wie eine Schülerin von mir mit genau diesem Weg von Frust → zur ersten Platzierung gekommen ist. 💡 Spoiler: Du kannst das auch! Wenn du bereit bist, dein Training endlich mit Klarheit, Struktur und Leichtigkeit anzugehen – dann hör rein und sichere dir deinen Platz bei Level Up.

Dein Pferd glotzt in jede Ecke, erschrickt gefühlt vor einem unsichtbaren Gespenst und du bist mehr mit „durchsitzen und überleben“ beschäftigt als mit Training? 🙈 Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir: • Warum Guckigkeit keine böse Absicht ist, sondern ein wichtiges Signal • Welche Rolle Balance, Vertrauen und deine eigene Körpersprache spielen • Welche 3 Fehler fast alle Reiter bei guckigen Pferden machen (und wie du sie vermeidest) • Wie du wieder zu ruhigen, klaren und sicheren Einheiten kommst Denn guckige Pferde brauchen vor allem eines: einen Reiter mit Plan, der ihnen Sicherheit gibt. 🎯

Viele Reiter haben das Gefühl, sie reiten eher nebeneinander als miteinander. Mal passt die Anlehnung, mal gar nicht – und oft bleibt nur Frust und Zweifel zurück. In dieser Folge zeige ich dir die 3 größten Gründe, warum so viele nie wirklich mit ihrem Pferd zusammenfinden – und wie du dieses Hamsterrad endlich durchbrechen kannst.

Dein Pferd galoppiert an, die ersten Sprünge sind noch rund und kraftvoll – und plötzlich kippt es nach vorne, zieht sich in die Hand und fällt komplett auseinander? Willkommen im Club – dieses Problem kennen unglaublich viele Reiter:innen. In dieser Folge erfährst du: • warum Pferde im Galopp so oft die Balance verlieren, • welche Fehler wir Reiter dabei (unbewusst) verschärfen, • und welche Übungen wirklich helfen, damit dein Pferd lernt, Kraft & Selbsthaltung aufzubauen. Ich gebe dir konkrete Tipps für dein Training: kurze Sequenzen, Übergänge, gebogene Linien, Zirkelarbeit – und vor allem den Mut, geduldig am Fundament zu arbeiten. Denn Balance entsteht nicht über Nacht, sondern durch systematisches Training. 💡 Und wenn du diese Tipps nicht nur hören, sondern direkt im Sattel mitreiten willst: Mit Trainer im Ohr bekommst du monatlich ein neues Audiotraining, das dich und dein Pferd Schritt für Schritt weiterbringt – plus Live-Webinar & Community-Support.

Viele Reiter:innen glauben: Ohne Trainer vor Ort komme ich nicht weiter. In dieser Folge räume ich mit diesem Mythos auf. Ich erzähle dir: • Meine eigene Corona-Story und wie ich dadurch Online-Training für mich entdeckt habe. • 5 konkrete Strategien, wie du auch ohne festen Trainer vor Ort besser reiten lernst. • Warum „Trainer im Ohr“ die perfekte Lösung ist, wenn du unabhängig, flexibel und trotzdem strukturiert trainieren willst. Egal ob triebiges Freizeitpferd oder angehender Sportpartner – mit den richtigen Tools und einem klaren System kommst du ins nächste Level. 🎧 Hör rein und hol dir deine Trainingstipps direkt ins Ohr – auch wenn niemand neben dir in der Halle steht!

Dein Pferd fühlt sich eher nach „unrittiger Giraffe“ als nach Dressurpartner an? In dieser Folge verrate ich dir 3 Gamechanger, mit denen du aus jedem Pferd – egal ob Warmblut, Haflinger oder ehemaliges Problempferd – einen motivierten, tragfähigen und losgelassenen Reitpartner machen kannst. Du bekommst klare Trainingsschritte, echte Aha-Momente und erfährst, wie du mit meinem Trainer im Ohr genau diese Gamechanger direkt im Sattel umsetzen kannst – ohne Terminstress, ohne Ratespiel, sondern mit System.

Hast du dich auch schon mal im Kommentar-Dschungel verloren? Du willst deinem Pferd helfen – aber bekommst 10 verschiedene Tipps auf Instagram, Facebook & Google? Willkommen in der Reitfalle des Internets. In dieser Folge erfährst du: – Warum 1000 Meinungen dein Reitgefühl töten – Wie dich zu viel Input vom echten Training abhält – Und woran du erkennst, ob du gerade planvoll oder nur im Kreis reitest 👉 Du bekommst Klartext. Keine Meinung, sondern Struktur. 👉 Und ich zeig dir, was dein Pferd wirklich braucht: Einen klaren Plan – keinen Social-Media-Zickzack. 💥 Neues Freebie: „5 fatale Denkfehler im Reittraining – und wie du sie heute noch durchbrichst“ 🎁 Jetzt kostenlos sichern: https://www.dressurtraining.at/5Denkfehler-starten

Kennst du das Gefühl, ständig „nachtreiben“ zu müssen? Wenn dein Pferd nur dann läuft, wenn du gefühlt bei jedem Schritt schiebst – dann ist diese Folge für dich. Ich erkläre dir, warum dein Pferd nicht faul, sondern falsch motiviert ist, wie du das Problem an der Wurzel packst – und was „Reiten statt Nachtreiben“ in der Praxis wirklich bedeutet. Du bekommst konkrete Tipps, ehrliche Aha-Momente und eine klare Struktur, wie du dein Pferd aktivierst – mit Plan, Gefühl und System. Außerdem: Ich stelle dir meinen neuen Kurs „Trainer im Ohr – Reiten statt Nachtreiben“ vor und schenke dir als treue/r Podcast-Hörer:in einen exklusiven Rabatt auf das Inner Circle Upgrade!

Du fühlst dich manchmal verloren im Viereck? Weißt nicht, ob du oder dein Pferd „es richtig macht“? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Arbeit mit meiner Mentee Steffi – vom schweren Reitunfall, über jahrelange Angst bis hin zu einer ehrlichen, durchlässigen Partnerschaft mit ihrer Stute Ruby. Wir sprechen über Zweifel, falsche Trainingswege, das Loslassen von Perfektion – und darüber, was möglich wird, wenn man mit Plan, Geduld und einem klaren Trainer an der Seite wirklich ausbildet. Diese Folge ist für dich, wenn du dir jemanden wünschst, der dich ernst nimmt – und dir zeigt, dass auch du das schaffen kannst.

Sommer, Sonne, Reitplatz-Hitze – und du fragst dich: „Bringt das überhaupt was heute?“ Die Antwort: Ja. Wenn du weißt, wie. In dieser Folge erfährst du: • Warum der Sommer kein Trainingsausfall, sondern eine riesige Chance ist • Wie du dein Pferd bei Hitze fair, klug und effektiv arbeiten kannst • Welche Übungen sich besonders für heiße Tage eignen • Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist für das, was sonst zu kurz kommt: → feine Übergänge, korrekter Sitz, Zügel-aus-der-Hand, echte Losgelassenheit • Persönliche Einblicke von Nicola: So nutzt sie Sommerphasen im Beritt & Unterricht ⸻ 💬 Zitat der Folge: „Du brauchst keine 40 Minuten Galopp – du brauchst 15 Minuten mit Plan.“ ⸻ 🔗 Empfehlungen & Links: 📍 Instagram für tägliche Impulse: 👉 @dressurtraining_wolsdorff 📍 Alle Kurse & Freebies: 👉 www.dressurtraining.at 📍 Noch nicht auf der Liste? 👉 Trag dich ein für Trainingsimpulse & Aktionen per Mail https://www.dressurtraining.at/f%C3%BCr-0--starten ⸻ 🙌 Teile die Folge: Wenn du jemanden kennst, der im Sommer oft „einfach nur Schritt reitet“ – schick ihm diese Folge. Denn Schritt geht auch mit Plan. Und Plan macht den Unterschied.

🎙 Folge 4: Übergänge reiten – nicht einfach bremsen & Gas geben Wie du dein Pferd in der Verbindung hältst – statt es aus dem Gleichgewicht zu werfen. ⸻ 🔹 Darum geht’s in dieser Folge: Viele Reiter:innen unterschätzen, wie viel ein Übergang kaputtmachen oder verbessern kann. Ein korrekt gerittener Übergang bringt Schwung, Balance und Durchlässigkeit – ein schlechter sorgt für Taktverlust, Hektik und Frust. In dieser Folge erfährst du: • Warum Übergänge nicht nur Tempowechsel, sondern dein stärkstes Trainingsmittel sind • Welche typischen Fehler fast alle Reiter:innen machen – und wie du sie ab jetzt vermeidest • Wie du dein Pferd im Übergang in der Anlehnung und bei dir hältst • Was Übergänge mit Geraderichtung, Rückentätigkeit und Rittigkeit zu tun haben • Persönliche Tipps von Nicola für saubere Übergänge – auch bei schwierigen Pferden ⸻ 💡 Zitat der Folge: „Übergänge sind kein Schreckmoment – sondern der Prüfstein deiner Verbindung.“ ⸻ 🔗 Weiterführende Links: 📍 Kurs „Endlich Anlehnung“ – jetzt zum Einführungspreis: 👉 www.dressurtraining.at 📍 Freebie: Bist du bereit, mit deinem Pferd wirklich was zu erreichen? 👉 https://www.dressurtraining.at/f%C3%BCr-0--starten 📍 Instagram für mehr Tipps & Einblicke: 👉 @dressurtraining_wolsdorff