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Vom Kopf ins Herz
Birgit Bialke
311 episodes
3 days ago
Vom Kopf ins Herz ist dein Podcast, wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern dich wirklich spüren willst. Ich bin Birgit Bialke – OP-Pflegekraft, Heilpraktikerin, Human Design Analytikerin nach IHDS und Systemische Familienaufstellerin . Ich nehme dich mit ins Leben : dorthin, wo Klinikalltag, Familiengeschichten, alte Glaubenssätzen und Beziehungsthemen zusammenkommen. In diesem Podcast erzähle ich ehrlich aus meinem Leben, spreche über Konflikte, Beziehungen, Körperthemen, Familie und Ahnendynamiken und verbinde das mit Human Design, Aufstellungsarbeit und der gewaltfreien Kommunikation. Dich erwarten alltagstaugliche Impulse, kleine Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und liebevolle, aber klare Erinnerungen daran, wer du eigentlich bist – jenseits von „ich muss funktionieren“. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen eigenen Weg zu gehen, alte Muster zu lösen und dir selbst näher zu kommen, dann mach es dir gemütlich: Willkommen auf der Reise vom Kopf ins Herz. Schön, dass du da bist.
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Society & Culture,
Spirituality,
Health & Fitness,
Mental Health
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Vom Kopf ins Herz ist dein Podcast, wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern dich wirklich spüren willst. Ich bin Birgit Bialke – OP-Pflegekraft, Heilpraktikerin, Human Design Analytikerin nach IHDS und Systemische Familienaufstellerin . Ich nehme dich mit ins Leben : dorthin, wo Klinikalltag, Familiengeschichten, alte Glaubenssätzen und Beziehungsthemen zusammenkommen. In diesem Podcast erzähle ich ehrlich aus meinem Leben, spreche über Konflikte, Beziehungen, Körperthemen, Familie und Ahnendynamiken und verbinde das mit Human Design, Aufstellungsarbeit und der gewaltfreien Kommunikation. Dich erwarten alltagstaugliche Impulse, kleine Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und liebevolle, aber klare Erinnerungen daran, wer du eigentlich bist – jenseits von „ich muss funktionieren“. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen eigenen Weg zu gehen, alte Muster zu lösen und dir selbst näher zu kommen, dann mach es dir gemütlich: Willkommen auf der Reise vom Kopf ins Herz. Schön, dass du da bist.
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Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe
Vom Kopf ins Herz
18 minutes
2 months ago
Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe
Selbstliebe ist kein Projekt. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung, warum Schönheitswahn (z. B. Abnehmspritzen) gefährlich werden kann und wie du wieder lernst, deine Stärken zu sehen — statt Dich ständig zu reparieren.
Vom Kopf ins Herz
Vom Kopf ins Herz ist dein Podcast, wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern dich wirklich spüren willst. Ich bin Birgit Bialke – OP-Pflegekraft, Heilpraktikerin, Human Design Analytikerin nach IHDS und Systemische Familienaufstellerin . Ich nehme dich mit ins Leben : dorthin, wo Klinikalltag, Familiengeschichten, alte Glaubenssätzen und Beziehungsthemen zusammenkommen. In diesem Podcast erzähle ich ehrlich aus meinem Leben, spreche über Konflikte, Beziehungen, Körperthemen, Familie und Ahnendynamiken und verbinde das mit Human Design, Aufstellungsarbeit und der gewaltfreien Kommunikation. Dich erwarten alltagstaugliche Impulse, kleine Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und liebevolle, aber klare Erinnerungen daran, wer du eigentlich bist – jenseits von „ich muss funktionieren“. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen eigenen Weg zu gehen, alte Muster zu lösen und dir selbst näher zu kommen, dann mach es dir gemütlich: Willkommen auf der Reise vom Kopf ins Herz. Schön, dass du da bist.