Gring abe u Pödle – Silvester-Special

Heute wird nicht nur geredet, heute wird auch gezündet: Prosecco auf, Tischbomben los, und zwischendurch wird (mehr oder weniger seriös) Zinn gegossen mit Deutungen irgendwo zwischen „schicksalhaft“ und „was zur Hölle soll das sein?“.

Wir schauen zurück auf 2025: unsere persönlichen musikalischen Highlights, die Sport-Momente, die hängen geblieben sind, und die kleinen Dinge, die man erst merkt, wenn das Jahr fast vorbei ist.

Und weil’s ohne euch nur halb so lustig wäre: Am Ende gibt’s wie immer Community-Fragen mit Meinung, Abschweifungen und ohne Filter.

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

07:05 Who Said

15:20 Back In The Days

26:31 Hiphop Polizei

35:51 Champions Talk

53:02 Säg Der Ehrlich

01:03:02 Geile Scheiss

01:15:32 Community Call

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Gesetz der Rache - Trailer:

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Dinner for One - Trailer:

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Zinngiessen: 

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A Knight of the Seven Kingdoms - Trailer:

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Gring abe u Pödle - X-mas Special

KomA erzählt von einem Weihnachtsabend, der ihm bis heute geblieben ist und deutlich schlimmer ausging, als ihm lieb war. Freezy erinnert sich an eine Hochzeit, die mit einer sehr unangenehmen Frage am nächsten Morgen begann: Wo ist eigentlich der Bräutigam?

Weiter geht’s mit der neuen Diddy-Doku und den Themen, die sie losgetreten hat. Auch die Trennung von Bushido und Anna-Maria sorgt für Gesprächsstoff weniger wegen der Trennung selbst, mehr wegen ihrem Reitlehrer.

Sportlich steht der Start der Darts-WM im Fokus und Freezy erklärt, warum dieses Turnier für ihn jedes Jahr dazugehört. Zum Abschluss regen wir uns noch über Weihnachtsbeleuchtung auf, die einfach zu viel will.

Wie immer beantworten wir am Ende Fragen aus der Community mit Meinung, Abschweifungen und ohne Filter.

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

05:15 Who Said

18:40 Back In The Days

35:21 Hiphop Polizei

55:43 Champions Talk

01:07:24 Säg Der Ehrlich

01:17:55 Geile Scheiss

01:29:43 Community Call

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An jedem verdammten Sonntag - Trailer:

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Vikings - Trailer:

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Nas & DJ Premier - Light-Years: 

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Diddy-Doku - Trailer:

https://www.youtube.com/watch?v=iGyKtVA6ntI

Bushido - Du liebst mich nicht:

https://www.youtube.com/watch?v=5q9jvBtRmbY

Zidane - Trainer von Frankreich:

https://sport.sky.de/fussball/artikel/ex-real-trainer-zinedine-zidane-wird-offenbar-nach-wm-2026-neuer-frankreich-coach/13483587/35311

WM Gold - Unihockey Frauen:

https://www.tagesanzeiger.ch/unihockey-wm-schweizer-frauen-holen-gold-gegen-tschechien-212939904122

Darts WM:

https://www.sport1.de/daten/darts-sport/pdc-darts-wm/spielplan

Star Shower Motion:

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Massagegerät:

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Gring abe u Pödle!

In dieser Folge werden zum ersten Mal nicht Musik-, sondern Filmzitate erraten!

In der Rubrik „Back in the Days“ geht’s zurück in alte Ustermärt-Zeiten: Erinnerungen an früher, typische Vorstadt-Momente und kleine Geschichten, die man eigentlich längst vergessen glaubte.

Ausserdem sprechen wir über die neue Diddy-Doku auf Netflix. Sportlich wird’s mit dem Tennis-Match Sabalenka vs. Kyrgios – Battle of the Sexes: Show, Ernst, und was dieses Format über den heutigen Sportzirkus erzählt.

KomA regt sich zwischendurch über selbsternannte Lifecoaches in seinem Insta-Feed auf: immer die gleichen Sprüche, viel Eigenpromo, wenig Substanz. Freezy wiederum lehnt sich aus dem Fenster und sagt, dass das Klischee „Aargauer können nicht Auto fahren“ vielleicht doch näher an der Realität ist, als manchen lieb ist.

Zum Schluss werden wie immer eure Community-Fragen beantwortet <3

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

09:34 Who Said

19:40 Back In The Days

32:11 Hiphop Polizei

45:14 Champions Talk

01:01:25 Säg Der Ehrlich

01:15:43 Geile Scheiss

01:27:08 Community Call

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Hit_the_benji auf Twitch:

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Cafe de Paris:

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Herr der Ringe - Die Zwei Türme: 

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Blow:

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Diddy Doku:

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SSIO bei Colors:

https://www.youtube.com/watch?v=rl0HAGx6X0I

Dropshipping Doku:

https://www.srf.ch/play/tv/impact-reportage/video/dubai-lifestyle-dank-dropshipping---zocken-dich-influencer-ab?urn=urn:srf:video:7e5c4568-b179-4992-8c44-b9722521cbb4

Gring abe u Pödle!

KomA packt eine seiner legendärsten Schulstorys aus: Aus purer Verzweiflung biss er sich selbst in den Arm und verkaufte die ganze Aktion später als dramatischen Hundebiss, nur um sein Zuspätkommen zu rechtfertigen. Freezy wiederum erinnert sich an die Zeiten, in denen er mit seinen Jungs das Jugi in Eglisau auseinandernahm und dabei eher zufällig zu einem seiner ersten Auftritte kam.

Dann geht’s raus aus der Vorstadt und ab nach Frankfurt: KomA erzählt detailliert von seinem Trip ans Vega-Konzert, inklusive Atmosphäre, Energie und allem, was dazugehört. Fußballtechnisch rückt die WM-Quali der Schweizer Nati wieder ins Zentrum wir analysieren Form, Erwartungen und die strukturellen Herausforderungen.

Zwischendurch stellt Freezy die wohl grundlegendste aller Haushaltsfragen: Wieso besitzen Staubsauger eigentlich mehrere Saugstärken!? Und wer benutzt die wirklich? Ein Thema, das erstaunlich viel mehr gesellschaftliche Relevanz hat, als man meinen würde.

Zum Abschluss gibt’s wie immer eure Community-Fragen ungefiltert, meinungsstark und garantiert mit einer ordentlichen Portion Chaos!

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

03:26 Who Said

07:38 Back In The Days

25:59 Hiphop Polizei

42:23 Champions Talk

01:01:11 Säg Der Ehrlich

01:19:35 Geile Scheiss

01:28:14 Community Call

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Vega Konzert:

https://www.youtube.com/watch?v=AUHb6aP5ia0

Haftbefehl Live:

https://808-zuerich.ch/

50 Cent x Eubank Walk Out:

https://www.youtube.com/watch?v=dYN6-ZmMUTU

AJ VS Jake Paul:

https://www.bbc.com/sport/boxing/articles/cwyprrlww9do

Zweifel x Aromat:

https://www.brack.ch/zweifel-chips-original-aromat-150-g-1988420

**REUPLOAD**

Wir mussten in dieser Folge die Rubrik «Who Said» aufgrund urheberrechtlicher Probleme entfernen. Auf YouTube ist die ganze Folge inklusive «Who Said»-Rubrik erhältlich (hier geht’s zur Folge auf YouTube).

Gring abe u Pödle!

KomA erinnert sich an die legendären Jackass-Zeiten! Voller Schmerzen, Chaos und noch mehr Dummheiten. Freezy erzählt von einem völlig aus dem Ruder gelaufenen Abend am Pub Festival: Einbruch, Rauswurf und eine prise Pfefferspray.

Außerdem sprechen wir ausführlich über die neue Haftbefehl-Doku und was sie über den Kokainkonsum zeigt. Beim Thema Fussball geht’s um den Start der U17-WM, das Formtief der Zürcher Clubs und warum gewisse Vereine einfach nicht mehr in die Gänge kommen.

Dann wird’s süß oder eben nicht. Wir reden über den fallenden Bubbletea-Hype und fragen uns, ob das Kultgetränk endgültig passé ist. Zum Schluss regt sich Freezy noch über Halloween-Kostüme auf, die eigentlich gar keine sind.

Wie immer gibt’s zum Abschluss eure Fragen aus der Community mit jeder Menge Meinung, Nostalgie und einer guten Portion Chaos!

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

04:23 Back In The Days

22:11 Hiphop Polizei

36:05 Champions Talk

45:36 Säg Der Ehrlich

56:47 Geile Scheiss

01:08:20 Community Call

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Haftbefehl Doku:

⁠https://www.youtube.com/watch?v=OOtNIP9TYK8⁠

Jackass:

⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Jackass⁠

Pub Festival:

⁠https://www.pubfestival.com/⁠

U17 WM:

⁠https://www.srf.ch/sport/fussball/fussball-allgemein/wir-sind-auf-einer-mission-u17-an-der-wm-in-katar-auf-den-spuren-von-xhaka-und-rodriguez⁠

Super League:

⁠https://www.srf.ch/sport/resultcenter/results/football/super-league⁠

Bubble Tea:

⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Bubble_Tea⁠

Heidi Klum als Wurm:

⁠https://www.youtube.com/shorts/J9uXTx-iVRA⁠

Expovina:

⁠https://expovina.ch/⁠

SRF Doku - Szene isch Züri:

⁠https://www.youtube.com/watch?v=649_ZZTO8Vk

REUPLOAD (ohne die Rubrik “Who Said” aufgrund urheberrechtlicher Probleme).

Gring abe u Pödle!

Freezy erinnert sich daran, wie er in jungen Jahren mit seinen Jungs Bivio unsicher machte.. bis am nächsten Morgen plötzlich die Polizei vor der Tür stand. KomA erzählt von unvorteilhaften Bienenstichen im Gesicht kurz vor einem Konzert.

Außerdem sprechen wir über die kommende Haftbefehl-Doku, neue Release-Updates aus der HipHop-Welt und die starken Auftritte der Schweizer Nati in der WM-Quali. Natürlich darf auch der verlorene MMA-Kampf von Christian Eckerlin nicht fehlen.

Dann kommt der große Balenciaga-Rant: KomA und Freezy können kaum glauben, was für beschissene Schuhe da mittlerweile rausgehauen werden. Und als wäre das nicht genug, regt sich Freezy noch über die Form der traditionellen Brätchügeli-Pastetli auf.

Zum Abschluss beantworten wir wie immer eure Fragen aus der Community! Mit jeder Menge Meinung, Humor und einer Prise Chaos.

#vorstadtpodcast

– 

00:00 Intro

03:37 Back In The Days

22:00 Hiphop Polizei

31:35 Champions Talk

41:09 Säg Der Ehrlich

54:02 Geile Scheiss

59:53 Community Call

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Haftbefehl Doku:

⁠https://www.youtube.com/watch?v=OOtNIP9TYK8⁠

GZUZ Doku:

⁠https://www.youtube.com/watch?v=Cd9UnKA6ems⁠

Big L Album:

⁠https://hiphop.de/magazin/news/nur-legenden-nas-mass-appeal-kuendigt-neue-album-von-big-l-mobb-deep-mehr-fuer-2025-an⁠

SSIO Album:

https://open.spotify.com/intl-de/album/2Ka6ZgzImEXyFSUh5tY1kg?si=AwkLV2IGTWKNyceTbcl4CA

Kool Savas Album:

https://open.spotify.com/intl-de/album/0klT8YByGZWGge1huzyW5X?si=WT8EhNrDTZuQtkj-FqlOWA

RIP D’Angelo:

 ⁠https://www.srf.ch/kultur/musik/us-musiker-gestorben-was-fuer-ein-sound-d-angelos-musik-war-wegweisend⁠

Christian Eckerlin Kampf:

⁠https://www.youtube.com/watch?v=7I4d3VKF4PY⁠

Balenciaga Schuh:

⁠https://www.sneakinpeace.com/products/balenciaga-mens-platform-black-red-white-low-top-sneakers?variant=45575183892739&country=DE¤cy=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&srsltid=AfmBOoqPpPoE97e-cMFvSg7clDzXfxm2OZHEoRi3lT6c_Jbs8QIbDa6oVL0⁠

Gring abe u Pödle – diesmal mit Spezialgast! 

In dieser ganz besonderen Folge hatten wir zum ersten Mal Besuch im Studio: Miro „Ich ha Hunger“ war am Start! Wir haben mit ihm über alles gesprochen, was man schon immer über den frisch gebackenen Social-Media-Star wissen wollte.

Von seiner Kindheit über seinen Weg zum viralen Erfolg, bis hin zur großen Frage: Meint er die Sachen, die er kocht, eigentlich ernst?

Natürlich ging’s auch um Musik & Rap! Was hört Miro privat, was feiert er, und was eher weniger? Und auch im Sport-Talk packt er aus: Fan oder aktiver Spieler?

Natürlich sprechen wir auch über ein ernstes, aber wichtiges Thema: Hate im Internet wie er damit umgeht, was ihn nervt und was er einfach ignoriert.

Eine Folge voller Humor, Ehrlichkeit und richtig guten Vibes 

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

02:10 Who Said

09:40 Back In The Days

35:34 Hiphop Polizei

50:01 Champions Talk

01:05:59 Säg Der Ehrlich

01:26:03 Geile Scheiss

01:35:59 Community Call

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TikTok:

info@miro.team

Panjabi MC - Mundian To Bach Ke:

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Monica - COOLIE

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Arabic Kuthu - Beast

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Gring abe u Pödle!

In dieser Episode geht’s wieder wild durcheinander: KomA erinnert sich daran, warum man früher besser nicht betrunken einschlief, wenn Kollegen und ein Stift in der Nähe waren. Freezy erzählt, wie er beim Schwarzfahren im Bus erwischt wurde. Ein ziemlich peinlicher Moment, der am Schluss aber doch noch in einem Happy End endete.

Außerdem sprechen wir über das völlig unerwartete Lacazette x Bushido Feature, den Ballon d’Or Gewinn von Ousman Dembélé und die Frage, ob das Bearbeiten oder Zurückziehen von Nachrichten wirklich nur was für „Pussys“ ist. KomA regt sich derweil herrlich über lästige Marketing-Anrufe auf.

Natürlich kommen auch diesmal eure Fragen aus der Community nicht zu kurz wie immer mit einer ordentlichen Portion Humor, Meinung und Selbstironie.

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00:00 Intro

04:51 Who Said

19:20 Back In The Days

34:15 Hiphop Polizei

44:22 Champions Talk

56:24 Säg Der Ehrlich

01:08:13 Geile Scheiss

01:16:27 Community Call

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Lacazette x Bushido - CCN:

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Mobb Deep Album:

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Masta Ace live in Aarau:

2025-11-08-masta-ace-marco-polo

Canelo VS Crawford:

https://www.youtube.com/watch?v=D33ID3DSNEA

Mbilli VS Martinez:

https://www.youtube.com/watch?v=NXmifo_fn2c

Chief of War:

https://www.youtube.com/watch?v=owdGcwufWK8

Gring abe u Pödle!

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine bunte Reise durch Erinnerungen, Skandale und aktuelle Themen. Freezy blickt zurück auf seinen überraschenden Triumph beim Wettfischen am Greifensee im zarten Alter von zwölf Jahren, während KomA erzählt, wie ein gezeichneter Porno Skandal an seiner Schule für ordentlich Gesprächsstoff sorgte.

Wir ziehen außerdem ein Fazit zu unserem Auftritt am Stadtfest Uster, diskutieren den Boxskandal rund um Brian Keller und Sinan G und werfen einen kritischen Blick auf die musikalischen Ausflüge von Fußballstar Sergio Ramos.

Zum Abschluss dreht sich alles um Emojis welche sind unverzichtbar, welche treiben uns in den Wahnsinn und natürlich beantworten wir wieder eure Fragen aus der Community.

Eine Folge voller Geschichten, Debatten und einem Schuss Selbstironie.

#vorstadtpodcast

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00:00 Intro

02:25 Who Said

15:31 Back In The Days

36:46 Hiphop Polizei

46:12 Champions Talk

59:40 Säg Der Ehrlich

01:08:39 Geile Scheiss

01:15:11 Community Call

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Ruff - Bendo:

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Ghostface Killah - Supreme Clientele 2:

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Kool Savas & Wicht - Get high - Geht heim:

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Brian VS Sinan G:

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Island Boys Kampf:

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Sergio Ramos - Cibeles:

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Smart Ring:

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Gring abe u Pödle!

In dieser Episode geht’s heiß her: Wir sprechen über das anstehende Konzert von KomA am Stadtfest Uster! Heimspiel-Vibes! Freezy packt eine wilde Erinnerung aus: der Moment, als plötzlich sein Vater eines seiner Konzerte crashte.

Außerdem diskutieren wir DNA-Tests im Sport! Machen sie den Wettbewerb wirklich fairer oder öffnen sie eher neue Baustellen?

Dann wird’s eklig-komisch beim Thema Stinkfood im Zug, wir lästern über Chatbots, die mehr nerven als helfen, und natürlich kommen auch eure Community-Fragen wieder direkt von der Inbox ins Mikro.

Eine Folge zwischen Konzert-Stories, Sport-Debatte und Alltags-Rants.

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00:00 Intro

05:13 Who Said

14:02 Back In The Days

26:10 Hiphop Polizei

37:55 Champions Talk

54:53 Säg Der Ehrlich

01:07:57 Geile Scheiss

01:17:01 Community Call

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Stadfest Uster:

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Bausa - Mary

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Methodman & Redman - Da Rockwilder

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DNA Tests im Sport:

https://www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:c523d84a-4c90-48ff-9272-ccf5a343140b

Durian - Stinkfrucht:

https://de.wikipedia.org/wiki/Durian

Mittelalterfest:

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Gring abe u Pödle!

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf Freezys Solo-Wanderung im Berner Oberland! Eine Tour, die fast im Desaster endete, als plötzlich das Wasser ausging.

Wir reisen zurück in die wilden Limewire-Zeiten, in denen jeder Song-Download gefühlt den Familien-PC mit 37 Viren infizierte.

Außerdem gehen wir der Frage nach: Ab wann darf man sich eigentlich Rapper nennen?

Der Wechsel von Jashari zum AC Mailand wird natürlich auch eingeordnet sportlich wie emotional.

Und Freezy präsentiert stolz sein neues Anti-Mückenstich-Gerät. Tech-Talk trifft Outdoor-Notfallausrüstung.

Wie immer: Zum Schluss beantworten wir ein paar eurer Community-Fragen direkt aus der Inbox ins Mikro.

Eine Folge mit Natur-Drama, Nostalgie und einer Prise Hip-Hop-Debatte.

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00:00 Intro

07:16 Who Said

17:47 Back In The Days

37:46 Hiphop Polizei

47:56 Champions Talk

57:29 Säg Der Ehrlich

01:16:28 Geile Scheiss

01:22:44 Community Call

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Freezy

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FAMA

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–

- Vorstadt Playlist

https://open.spotify.com/playlist/6dR6CkkNxrdb7uSZ90IFEf?si=d7cc474e80494173

- Freezy x Josha Hewitt x Olen Blackbird - Anima

https://open.spotify.com/intl-de/track/0QA3ocYJoaDq0YwusQrYqs?si=9459113cbed24026

Visualizer: https://www.instagram.com/reel/DNFN8VYiBvQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=djE1dm44dnM1Zmdm

- Cro - 2kx

https://open.spotify.com/intl-de/track/67ERaFgcCXOnY5Gl3v6a9z?si=6c5c420d292e4c04

- Kool Savas - LMS

https://www.youtube.com/watch?v=Uon0Hctwrw8&list=RDUon0Hctwrw8&start_radio=1

- Fax immernoch ein Ding 

https://www.watson.ch/digital/schweiz/214378055-uebertragbare-krankheiten-muessen-weiter-analog-ans-bag-gemeldet-werden

- Gelmerbahn

https://www.grimselwelt.ch/bahnen/gelmerbahn/

- Vega - Überlebt 

https://www.youtube.com/watch?v=YZiYH7Z0BW4&list=RDYZiYH7Z0BW4&start_radio=1

- Eko fresh - German Dream -> Paper Boy

https://hiphop.de/magazin/news/nach-ueber-20-jahren-eko-fresh-schliesst-german-dream-415993

- Prinz Pi - DIY

https://www.tiktok.com/@prinzpi_official/video/7437207309039832342

- Zackavelli - Manno!!!

https://open.spotify.com/intl-de/track/3Cq7vtTIJu7L9vhZYV1jGL?si=7cc96d9058844457

- Mückenstich Hitzestift

https://www.mediamarkt.ch/de/product/_beurer-br-60-1995827.html?storeId=&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=rt_shopping_na_nsp_na_de-blueportal-pmax-promo-2025-03-0002&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22339061960&gbraid=0AAAAADdftlV5nGcz_aRtLCDfx-ncnyP4J&gclid=Cj0KCQjwzOvEBhDVARIsADHfJJQkKlquyKOMA1L9I93yZ2fu1EYdUGWvvlv8GV7m3tRCqgARgbTaNasaAqT-EALw_wcB

- Brunnentor Restaurant Uster 

https://brunnentor-uster.ch/

- Freezy - Mir sind

https://open.spotify.com/album/2qKUikYLJK69csrHnHrFyB?si=S87kSyCrQq66prk-RfCyow

- Freezy - Sie warted nüm

https://open.spotify.com/intl-de/track/5zLvytHdfTceXSnqb6tRN2?si=7310be02aab746c6

- KomA - RNS

 https://www.youtube.com/watch?v=bVWmNolSW3I&list=RDbVWmNolSW3I&start_radio=1

Gring abe u Pödle!

In dieser Episode nehmen wir euch mit zurück zum Schul-Silvester: die Mörgen, in denen Dosenbier, Böller und zu viel Freiheit auf dem Pausenplatz aufeinandertrafen. Fama erzählt von seiner überraschenden Begegnung mit Redman am Flughafen. Ein kurzer Moment mit einem echten Hip-Hop-Urgestein. Ausserdem sprechen wir über ein Thema, das oft für Diskussion sorgt: Körperbehaarung bei Frauen: zwischen Trends, Meinungen und persönlichen Grenzen.  Der Wechsel von Granit Xhaka wird natürlich auch eingeordnet – sportlich wie emotional. 

Und wie immer: Zum Schluss beantworten wir ein paar eurer Community-Fragen, direkt aus der Inbox ins Mikro. 

Eine Folge mit Throwbacks, Meinung und einer Prise Flughafen-Flair. 

#vorstadtpodcast  

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00:00 Intro 

03:40 Who Said 

13:10 Back In The Days 

26:46 Hiphop Polizei 

39:51 Champions Talk 

53:00 Säg Der Ehrlich 

1:07:38 Geile Scheiss 

1:15:22 Community Call 

-

Show Notes: 

Bob Marley – Redemption Song 

https://open.spotify.com/intl-de/track/7MKcM6TfaGKQVFfhstCbOw?si=0878dca217854c9a 

Josha Hewitt - Air 

https://open.spotify.com/intl-de/track/6sqJi3cAFbkamYTRBSE7c1?si=2f8b78956b064b58 

Schulsilvester 

https://de.wikipedia.org/wiki/Schulsilvester 

Redman – Muddy Aters Too (Album) 

https://open.spotify.com/intl-de/album/5aahGTQnyEzNwR8Wy2lEpi?si=50Y6hJI7TjCy18TQ5HLJXg 

Joyner Lucas – ADHD 2 

https://open.spotify.com/intl-de/album/6CdUv4PQeizXqsV1dsTegM?si=DmfhWX3XRXCY2yBYcWSwrQ 

UEFA Women’s Euro 2025 Final 

https://www.srf.ch/sport/fussball/uefa-women-s-euro-2025/stimmen-nach-dem-em-final-lionesses-in-trinklaune-und-ein-fast-schon-euphorischer-koenig 

Oleksandr Usyk vs. Daniel Dubois 2 

https://www.youtube.com/watch?v=nuHEZUEayJU 

Granit Xhaka wechselt zu Sunderland 

https://www.blick.ch/sport/fussball/international/premierleague/der-deal-ist-durch-nati-captain-granit-xhaka-verlaesst-bayer-leverkusen-definitiv-id21082483.html 

Intimfrisuren: Diese Schamhaar-Looks tragen Frauen 2025 

https://www.glamour.de/artikel/intimfrisur-trends-intimbereich-rasur-intimfrisuren-waxing 

Chrogman 

https://www.instagram.com/chrogman/ 

prozentbuch.ch - Entdecke deine Stadt 

https://www.prozentbuch.ch/ 

Hobby Horsing 

https://www.youtube.com/watch?v=CIwxwETUh1g 

Gring abe u Pödle!

In dieser Folge wird’s nostalgisch und aktuell zugleich: Freezy erinnert sich an legendäre See-Partys von früher – lange Nächte, lauter Sound, keine Sorgen. Heute? Gen Z feiert plötzlich wieder diesen räudigen 2010er-Sound.

Dazu gibt’s ein ehrliches Fama-Review zum Openair Frauenfeld: Dope oder einfach nur überbewertet?

Die Frauen-EM kommt auch nicht zu kurz, Trump crasht die Klub-WM (ja, wirklich), und KomA? Der war beim Optiker – und läuft bald mit Brille herum. Freezy feiert’s, KomA nicht ganz so.

Zwischen Throwbacks, Festival-Talk und Augen-OP-Vibes – das hier ist wieder mal eine Folge zum Zurücklehnen und Geniessen. #vorstadtpodcast

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00:00 Intro

02:25 Who Said

10:54 Back In The Days

24:38 Hiphop Polizei

39:18 Champions Talk

54:14 Säg Der Ehrlich

1:08:26 Geile Scheiss

1:14:35 Community Call

-

Show Notes:

Griot - BASEL

https://open.spotify.com/intl-de/track/6vlqlL3nGgfC4RQ93t6YoD?si=6d110f5adafe467c

Stereo Luchs - Dame

https://open.spotify.com/intl-de/track/4OdCbw3IAQ8mEbsoaAAKn1?si=bd6533b0a9fc44bf

Freezy, Smack, Phumaso - Belichtet & Benäblet

https://open.spotify.com/intl-de/track/1maoA6lhzbQaJOilDPUADI?si=a269fbd08b8e48a4

Belichtet & Benäblet - Oliver Baer

https://www.belichtetundbenebelt.ch

https://wemakeit.com/projects/belichtet-benebelt

Diddy Prozess Update

https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/prozess-gegen-us-rapper-diddy-teilweise-schuldig-gesprochen-das-wichtigste-zum-urteil

Über 100'000 Besucher, 50 Cent ohne Playback – so war das OAF

https://www.20min.ch/story/openair-frauenfeld-ihr-schweizer-seid-die-schoenste-crowd-103365276

Women's EURO 2025 in der Schweiz

https://de.uefa.com/womenseuro/news/0288-1999650fb716-fcdc096d128d-1000--women-s-euro-2025-in-der-schweiz-alle-paarungen/

Klub WM Sigerehrung / Trump Show

https://www.blick.ch/sport/fussball/international/klub-wm/umstrittene-pokaluebergabe-trump-bei-klub-wm-finale-ausgebuht-und-ausgepfiffen-id21048491.html

Modernste Schiessanlage der Schweiz

https://www.widstud.ch/

Clipse x Carhartt WIP Kollektion (Limited!)

https://www.carhartt-wip.com/de/journal/news/2025/07/clipse?_gl=1*1nc59ns*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=Cj0KCQjw-NfDBhDyARIsAD-ILeDig0jlyxIeQu8mUwEoV4paE_Aj0Sss_2IRK_uNnkP7GafEjL_FSRMaAjn0EALw_wcB

Gring abe u Pödle!

In dieser Folge des Vorstadtpodcasts erzählt KomA, welche Torturen seine Ex-Freundin mit ihm durchmachen musste – und wie er bekifft dachte, er würde verbluten. Ausserdem wird über das legendäre 7:1 diskutiert und nein, wir sprechen nicht von Deutschland gegen Brasilien. Obendrauf gibt’s noch Orgasmus-Tipps in Form des guten alten Kopfwixxers. Klingt nach einer rundum gelungenen neuen Folge #vorstadtpodcast – gönn dir!

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00:00 Intro

02:34 Who Said

13:40 Back In The Days

23:06 Hiphop Polizei

38:29 Champions Talk

52:24 Säg Der Ehrlich

1:03:52 Geile Scheiss

1:10:09 Community Call

-

Show Notes:

K.I.Z - Wir

https://open.spotify.com/intl-de/track/7mNjeshOOLZO21uq9CxroU?si=62c159b6cd31472a

SSIO – Alles Oder Nix

https://www.youtube.com/watch?v=FbXRjoRa0Yc

Slick Rick - Victory

https://open.spotify.com/intl-de/album/5S7fMBF2TiKtLPKgVVAARB?si=bgEu9UkNSz2jUaBMwnaluA&nd=1&dlsi=a3a6a2567adf4e24

Slick Rick.- Victory (The Film)

https://www.youtube.com/watch?v=MFmW6UQpNyc&list=RDMFmW6UQpNyc&start_radio=1

Ilia Topuria vs Charles Oliveira | UFC 317 | DAZN Highlights

https://www.youtube.com/watch?v=n-MdZ-KMexA

ARTHI x M-SHIT - EKIP

https://www.youtube.com/watch?v=xZAQw1FkXg0&list=RDxZAQw1FkXg0&start_radio=1

Head Massager

https://www.galaxus.ch/de/s6/product/kikkerland-head-massager-massagegeraet-10029068

Will Smith – Pretty Girls

https://www.youtube.com/watch?v=NMeIUNcCUjE&list=RDNMeIUNcCUjE&start_radio=1

UEFA Womens EM 2025

https://de.uefa.com/womenseuro/ticketing/

Jake Paul vs Julio Cesar Chavez Jr | Boxen | DAZN Highlights

https://www.youtube.com/watch?v=skx0OgS9PIc

Gring abe u Pödle!

In dieser Folge des Vorstadtpodcasts lüften Freezy und KomA das eher unglückliche Geheimnis hinter dem Cover ihres neuen Songs 300 km/h. Außerdem wird über die ersten Stimmbruch-Tracks philosophiert – und Gourmet-Tipps gibt’s in Form von Mini-Pic-Rezepten. Der Tisch ist gedeckt für eine neue Folge #vorstadtpodcast – gönn dir!

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00:00 Intro

03:04 Who Said

14:46 Back In The Days

30:22 Hiphop Polizei

44:33 Champions Talk

56:29 Säg Der Ehrlich

1:04:23 Geile Scheiss

1:11:04 Community Call

-

Show Notes:

Curse ft. Gentleman – Widerstand

https://open.spotify.com/intl-de/track/6lCzwPNEn5pbqLmw2hvNLH?si=2fae97cebebe4d7a

Feuer über Deutschland 2, Gregpip vs Basic

https://www.youtube.com/watch?v=k-xihvdYVy4

MiniDisc

https://de.wikipedia.org/wiki/MiniDisc

Magix Music Maker

https://de.wikipedia.org/wiki/Magix_Music_Maker

Hip-Hop eJay

https://de.wikipedia.org/wiki/EJay

Auftritt von Justin Timberlake am Openair Frauenfeld abgesagt

https://www.srf.ch/radio-srf-3/musik/a-ap-rocky-neuer-headliner-auftritt-von-justin-timberlake-am-openair-frauenfeld-abgesagt

SSIO kündigt neues Album an

https://hiphop.de/magazin/news/ssio-kuendigt-neues-album-an-415602

Lil Wayne - Tha Carter VI

https://open.spotify.com/intl-de/album/3f35htoN6xM1w2fKE8YZIJ?si=fPCmwWhlQQ64hhtizhiUiQ

Trumps Geburtstags Militär Parade

https://www.rollingstone.com/politics/politics-features/trump-military-birthday-parade-dc-failure-1235365040/

FIFA Club WM 2025

https://www.fifa.com/de/tournaments/mens/club-world-cup/usa-2025

French Open 2025

https://www.rolandgarros.com/en-us/

Domino Day

https://de.wikipedia.org/wiki/Domino_Day#:~:text=Der%20Domino%20Day%20war%20eine,%2C%20dem%20sogenannten%20Dominoeffekt%2C%20aufzustellen.

Haus Sauce

https://haus-sauce.ch/sortiment-uebersicht/haus-sauce-kraeuter/

Minipic Rezepte

https://www.minipic.ch/de/rezepte

Freezy x KomA - 300 km/h

https://open.spotify.com/intl-de/album/0bfPBaWCh8TVgL0XgNytNW?si=sgJt0ImVT32BS3N-Xs4Qqw

Gring abe u Pödle!

In dieser Folge des Vorstadtpodcasts erzählt Freezy von einem äusserst peinlichen Rollerunfall auf Ibiza. KomA gewährt uns weitere Einblicke in seine legendäre Cali-Zeit. Garniert wird das Ganze mit einer MGK-vs-Eminem-Beef-Debatte und natürlich einer ordentlichen Portion Klamauk. #vorstadtpodcast – gönn dir!

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-

00:00 Intro

03:06 Who Said

15:30 Back In The Days

28:02 Hiphop Polizei

37:06 Champions Talk

51:28 Säg Der Ehrlich

1:02:46 Geile Scheiss

1:07:03 Community Call

 -

Show Notes:

Gangstarr feat. Jadakiss - Rite Where U Stand

https://open.spotify.com/intl-de/track/1KnUt0rICeoLFYPSL40fsU?si=9c1340d2671f4797

SEED ft. CeeLo Green – Aufstehen

https://open.spotify.com/intl-de/track/2KpvM181ZwtIWwIElZx4vI?si=b6b20cf6ca074d17

Clipse Reunion Trailer – Pusha T & Malice

https://www.youtube.com/watch?v=aMTM4nhQwws

SMA 2025

https://swissmusicawards.ch/

Paris Saint-Germain gewinnt Uefa Champions League

https://www.youtube.com/watch?v=EAvIujQWgiI

Federer und Co. rühren Nadal zu Tränen

https://www.blick.ch/sport/tennis/auch-federer-zollt-respekt-emotionale-paris-feier-ruehrt-nadal-zu-traenen-id20905588.html

Capybaras, die wie Rafael Nadal aussehen.

https://www.reddit.com/r/capybara/comments/2afoii/capybaras_that_look_like_rafael_nadal/?tl=de

Oliver Baer will mit seiner Geschichte andere ermutigen

https://www.blick.ch/life/gesundheit/psychologie/fotograf-oliver-baer-vom-alkoholentzug-zur-neuen-mission-id20917280.html

Belichtet & Benebelt - Eine visuelle Chronik zwischen Rausch und Klarheit

https://www.belichtetundbenebelt.ch/

BEEF - Eminem VS MGK: Who Really Won?

https://www.youtube.com/watch?v=IhZRlw88IDE

MGK - cliché (Official Music Video)

https://www.youtube.com/watch?v=m4DVbm9zeR0

Bad Thoughts | Official Trailer | Netflixhttps://www.youtube.com/watch?v=rrCciU8nD98

Gring abe und Pödle!

In der 10. Jubiläumsausgabe gelingt es KomA zum ersten Mal, Freezy abzufüllen. Der Möchtegern-Abstinenzler kämpft sich mit Ach und Krach durch eine Folge, gespickt mit Sexmessen, Gerichtsprozessen und cholerischen Ausbrüchen über Time-Waste-Videos – eine Episode für die Geschichtsbücher!

#vorstadtpodcast – gönn dir!

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-

00:00 Intro

02:20 Who Said

08:24 Back In The Days

21:20 Hiphop Polizei

37:50 Champions Talk

50:38 Säg Der Ehrlich

58:25 Geile Scheiss

1:04:04 Community Call

 -

Show Notes:

VEGA - Kaos

https://open.spotify.com/intl-de/track/0Dkdk6TLraUEUUGBiNvJM7?si=52c39a4eb2104c26

Plattenpapzt ft Kool Savas - King of Rap (Official Video)

https://www.youtube.com/watch?v=PwO0P1wNprs

AKAI S900

https://en.wikipedia.org/wiki/Akai_S900

E-mu SP-12

https://en.wikipedia.org/wiki/E-mu_SP-12

EXTASIA Messe

https://www.extasia.ch/

14 Mal abgestochen: Mitinsasse verübt Angriff auf Tory Lanez

https://www.20min.ch/story/tory-lanez-14-messerstiche-im-gefaengnis-103343068

US-R'n'B-Star Chris Brown in Manchester festgenommen

https://www.blick.ch/people-tv/international/wurde-er-handgreiflich-us-rnb-star-chris-brown-in-manchester-festgenommen-id20872105.html

Rapper Xatar gestorben

https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/rapper-xatar-gestorben-100.html

Der Spielplan der IIHF Eishockey-WM 2025 in Schweden und Dänemark

https://www.watson.ch/sport/eishockey/333152767-alle-resultate-und-der-spielplan-der-iihf-eishockey-wm-2025-in-schweden

Crystal Palace schlägt ManCity und gewinnt nach 120 Jahren einen Titel

https://www.watson.ch/sport/fussball/953541656-crystal-palace-schlaegt-mancity-im-final-des-fa-cups-sensationell-1-0

UEFA Champions League Finale 2025

https://de.uefa.com/uefachampionsleague/news/0283-18675720a0a6-4cb4b7e9f448-1000--uefa-champions-league-finale-2025-munich-football-arena/

Wäschebeutel für Schuhe

https://www.schrubby.ch/products/360-premium-schuhwaschbeutel-1?srsltid=AfmBOop3B0xAMzoPpoNpwJVG-NZm-j1VxgRBDp2EuotbwQO-xVGPjzhm

Bündner Minze - Der Bündner Shot!

https://www.buendnerminze.ch/?srsltid=AfmBOor-LxqEz6yr26-i6fJOep2C3I0pwcOJo-goNDisCSRibsuQdCtj

Gring abe u Pödle! In dieser Folge des Vorstadtpodcasts öffnet KomA die Büchse der Pandora und beginnt, über sein ereignisreiches Austauschjahr in Kalifornien zu berichten. Freezy eröffnet die “100-Männer-gegen-1-Gorilla”-Debatte und spinnt nebenbei noch ein CH-Rap-Boxgame zusammen. Natürlich gibt’s auch wieder die Empfehlung der Woche und Community Service in Form von eingeschickten Fragen! #vorstadtpodcast – gönn dir!

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00:00 Intro

02:26 Who Said

07:58 Back In The Days

17:29 Hiphop Polizei

27:15 Champions Talk

46:49 Säg Der Ehrlich

56:55 Geile Scheiss

1:01:06 Community Call

 -

Show Notes:

Semantik - Engel vo Züri

https://open.spotify.com/intl-de/track/5OETCdn1Y51cTsdWOVjWQg?si=dfcd03c594534234

The Game ft. 50Cent – Hate it or love it

https://open.spotify.com/intl-de/track/2wGSgTmgSF3xjRrHkTc25R?si=b1564b028c4b4585

Best of RAKIM

https://open.spotify.com/playlist/15zrCJ1AxnqQl1BirgP9PS

ZOO JAM – 30 & 31 May @ Volkshaus Zürich

https://www.hiphopzoo.one/post/talib-kweli-us-live-alte-kaserne-z%C3%BCrich-2-1-1

Kanye verklagt Zahnarzt

https://www.nau.ch/people/welt/kanye-west-zahnarzt-rapper-droht-wegen-lachgas-skandal-mit-klage-66982696

Prozess gegen US-Rapper P. Diddy beginnt

https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/kulturnews-in-kurzform-prozess-gegen-us-rapper-p-diddy-beginnt

Wilde Boxwoche

https://www.boxingnews24.com/

Über 2 Millionen Fans bei Lady Gaga Konzert in Rio!

https://www.srf.ch/news/gesellschaft/ueber-2-millionen-jubeln-lady-gaga-rockt-die-copacabana-gratis

Streetworkout Spots und Sportboxen

https://www.zh.ch/de/sport-kultur/sport/raum-fuer-sport/street-workout-anlagen.html

https://www.zh.ch/de/sport-kultur/sport/raum-fuer-sport/sportbox.html

Mehrere Verletzte nach Gratis-Konzert von Rapper Samra

https://www.blick.ch/ausland/handgemenge-und-pfefferspray-in-berliner-einkaufszentrum-mehrere-verletzte-nach-gratis-konzert-von-rapper-samra-id20836208.html

Können hundert Männer einen Gorilla besiegen?

https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/tiere/koennen-hundert-maenner-einen-gorilla-besiegen-110456907.html

Benzos Kochshow

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In dieser Folge des Vorstadtpodcasts knallt’s im wahrsten Sinne: Freezy berichtet, wie ihm ein Lipo-Akku mitten im Wohnzimmer explodiert ist! KomA packt eine wilde Story aus, wie er von einem Taxi überfahren wurde! Dazu: scharfe Takes zum Cypher25, Nostalgie-Flashbacks dank Pokémon-Hype und die brennende Frage, bei wie vielen der Urin nach Spargel riecht. #vorstadtpodcast – gönn dir!

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00:00 Intro

02:36 Who Said

08:36 Back In The Days

27:53 Hiphop Polizei

42:06 Champions Talk

51:02 Säg Der Ehrlich

1:04:58 Geile Scheiss

1:08:43 Community Call

Show Notes:

EAZ x Xen - Hit ‚em up 

https://open.spotify.com/intl-de/track/0e5qoUkIRqRlYcpG0dvtwT?si=64f2c7f443b340bc

EKR  - Letschti Rundi 100 Bars

https://www.youtube.com/watch?v=OoB1T5t0lOg

LiPo Akku

https://de.wikipedia.org/wiki/Lithium-Polymer-Akkumulator

HOTBOX Sampler

https://open.spotify.com/intl-de/album/4PhvVMfCb564vvN0brBErA?si=7VZkNiqxTQmT_J83NMntjA

Pokémon Zahlen

https://de.wikipedia.org/wiki/Pok%C3%A9mon

Rückkehrer Shaqiri erobert die Super League

https://www.srf.ch/play/tv/sport-clip/video/rueckkehrer-shaqiri-erobert-die-super-league?urn=urn:srf:video:57ba8e5a-71cf-4642-a1cb-4bb0afee4377&aspectRatio=16_9

Warum der Urin nach dem Spargel essen komisch riecht

https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/gesunde-ernaehrung/essen-und-wissen/spargel-essen-urin-riecht-2005198

Dosendealer Graffland Opfikon

https://graffland.ch/

https://www.20min.ch/story/opfikon-zh-sprayer-paradies-graffland-eroeffnet-am-samstag-103325987

In dieser Folge des Vorstadtpodcasts erzählt Freezy von der wohl unglaublich dümmsten Verhaftung seines Lebens. KomA kann es nicht fassen, dass es ein Fyre Festival 2 geben soll. Es wird gegrübelt, wer den Kampf der Knastis zwischen Brian und Sinan G gewinnen wird – und natürlich werden auch noch ein paar steile Thesen aufgestellt und Empfehlungen abgegeben. Alles in dieser Folge #vorstadtpodcast – gönn dir!

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Freezy 

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FAMA 

Instagram: @dalaifama

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00:00 Intro

03:19 Who Said

11:20 Back In The Days

37:39 Hiphop Polizei

46:37 Champions Talk

56:48 Säg Der Ehrlich

1:06:20 Geile Scheiss

1:10:18 Community Call

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Show Notes:

MC Hero ft. KomA -  Gauner & Ganove

https://open.spotify.com/intl-de/track/3fKgaWBeo4uTPdGbKnm5uS?si=cc4cb27f164a44a4

Kollegah - Blutdiamanten

https://open.spotify.com/intl-de/track/24AUnMGoMxNhPGcX8bEN1p?si=db628ce7c7184218

Fyre Festival Website

https://www.fyre.mx/

Fyre Festival Dokus

https://www.hulu.com/movie/fyre-fraud-e47078f3-1c0e-49a8-9da9-c571a7a20fec

https://www.netflix.com/ch/title/81035279

Sinan G vs Brian Keller Boxkampf 
https://www.instagram.com/sinang45/p/DIBs4TrNneR/

ALPAMARE

https://alpamare.ch/

Fabrizio Behrens VS Alan Wey - Ex-Bachelor Box-Fight

https://www.instagram.com/reunionpromotion/p/DHjJ4OaKo9h/

https://www.reunionpromotion.ch/

Vierfach-Champion:Tina Rupprecht schreibt Boxgeschichte

https://www.zdf.de/nachrichten/sport/boxen-tina-rupprecht-sportgeschichte-wm-titel-100.html

Tecktonik Tänzer

https://www.youtube.com/watch?v=MxzRcIbi6vc

Iced Out Penis Chain

https://www.kingice.com/products/iced-erotic-erecting-penis-necklace

Iced Out Pokemon Gengar Chain

https://iceduplondon.com/products/gengar-pendant-white-gold

Too Good To Go

https://www.toogoodtogo.com/de-ch/

Black Mirror Staffel 7 Trailer

https://www.youtube.com/watch?v=1iqra1ojEvM